武术手型步法教学课件

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武术手型步法教学王燕冬教学内容武术的三种手型武术五大基础步法教学目标1 让学生了解武术,认识武术,激发学生对 武术运动的兴趣并能体验“精、气、神”的武术风格2 通过对武术基础知识的学习,发展学生灵敏 性、协调性和柔韧性;3 在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。 教学重难点重点:武术基本步法的学习难点:步法与冲拳相结合的练习基本部分v1、对武术的认识、对武术的认识v v2、三种手型的学习、三种手型的学习v v3、五大步法的介绍和学习、五大步法的介绍和学习v 三种手型v一、 拳v二、 掌v三、 勾手掌掌勾手掌五大步法v一、弓步v 二、马步v 三、歇步v 四、仆步v 五、虚步 弓步马步 歇步 仆步虚步思考v教师展示一段武术套路v学生观察图片和欣赏教师展示的武术套路!回答:这段套路中用了那些步法和手法?套路(五步拳)v预备姿势弓步冲拳弹提冲拳马步假打插步穿掌歇步冲拳提膝穿掌仆步穿掌虚步勾手挑掌结束部分v1、回答上述套路所用有哪些手法和步法!v2、回忆本课的学习内容;v3、总结!

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