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1、六年级三班六年级三班 主题班会主题班会 1、了解有关地震的根本知识、了解有关地震的根本知识一、震前一、震前防震准备防震准备2、做好家庭防震准备、做好家庭防震准备2、家庭防震准备、家庭防震准备1明确疏散路线和避难地点，订出最快捷、最平安的路径；明确疏散路线和避难地点，订出最快捷、最平安的路径；2加固并合理布置室内家具，如大件家具摆在墙体薄弱处；加固并合理布置室内家具，如大件家具摆在墙体薄弱处；桌下、床下不放杂物；桌下、床下不放杂物；3准备避难和营救物品，家庭每个成员都应准备防震袋或准备避难和营救物品，家庭每个成员都应准备防震袋或避难袋；避难袋；4准备一些简单的营救工具，如撬棍、锤子、斧子、小钢锯
2、准备一些简单的营救工具，如撬棍、锤子、斧子、小钢锯等，放在震后能随手拿到的位置上；等，放在震后能随手拿到的位置上；5学会根本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬学会根本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等；运伤员和护理方法等；6每人身上装一个小急救卡片，注明姓名、住址、每人身上装一个小急救卡片，注明姓名、住址、 号码、号码、血型，紧急联系人姓名等内容，便于他人营救时参考；血型，紧急联系人姓名等内容，便于他人营救时参考；7适时进行家庭应急演习，以弥补避震措施中的缺乏。适时进行家庭应急演习，以弥补避震措施中的缺乏。避难袋避难袋 避难袋中常备的物品有：小型软垫保护头部、
3、手电筒、避难袋中常备的物品有：小型软垫保护头部、手电筒、微型收音机、军用水壶两周换一次水、干面包、急救药、微型收音机、军用水壶两周换一次水、干面包、急救药、地图和贵重物品、金属哨子等，在避难袋的上面贴一张急救卡，地图和贵重物品、金属哨子等，在避难袋的上面贴一张急救卡，急救卡上面要注明姓名、住址、急救卡上面要注明姓名、住址、 号码、血型、紧急联系人等。号码、血型、紧急联系人等。避难袋的重量要轻，体积要小，并随地域、季节、个人身体条避难袋的重量要轻，体积要小，并随地域、季节、个人身体条件土同而有所差异。件土同而有所差异。二、震中二、震中避震避震抓住抓住黄金黄金12秒秒预警时间：是跑还是躲，瞬间抉择
4、预警时间：是跑还是躲，瞬间抉择室外避震室外避震 尽量到开阔的空地，降低重心，护好头部。尽量到开阔的空地，降低重心，护好头部。 室内避震室内避震 “伏而待定伏而待定”，就地躲避，利，就地躲避，利用三角空间，蹲或趴下，护用三角空间，蹲或趴下，护住头部。住头部。 平房或一楼可瞬间逃到安全的地方平房或一楼可瞬间逃到安全的地方 “跑跑” 其他情况其他情况 在室外，平安的地方是远离建筑物的空地；在室外，平安的地方是远离建筑物的空地；在室内，房屋倒塌后能形成三角空间地方，在室内，房屋倒塌后能形成三角空间地方，往往往往 是人们得以幸存是人们得以幸存 的相对平安地点，的相对平安地点，也是我们常说的避震空间。也是
5、我们常说的避震空间。寻找平安的地方寻找平安的地方避震时要保护好头部，颈部，眼睛，口鼻等身体避震时要保护好头部，颈部，眼睛，口鼻等身体重要部位。躲避时要低头，并用手护住头部，有重要部位。躲避时要低头，并用手护住头部，有可能时，可用身边的物品，如书包、被褥等顶在可能时，可用身边的物品，如书包、被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，有可能头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻。时，可用湿毛巾捂住口鼻。保护好身体的重要部位保护好身体的重要部位三、震后自救三、震后自救1、保护好呼吸系统、保护好呼吸系统2、扩大生存空间、扩大生存空间3、设法脱离险境、设法脱离险境4、尽量减
6、少体力消耗，保存体力、尽量减少体力消耗，保存体力5、学会处理外伤的根本方法、学会处理外伤的根本方法6、要有顽强的毅力和旺盛的求生意识、要有顽强的毅力和旺盛的求生意识四、震后互救的应遵循的原那么四、震后互救的应遵循的原那么 先救近，后救远先救近，后救远;先易后难，先救轻伤员和青壮年、医务人员，以增加帮先易后难，先救轻伤员和青壮年、医务人员，以增加帮手壮大救助队伍；手壮大救助队伍；先救先救“生，后救生，后救“人；人； 听仔细注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；听仔细注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；要仔细确定被困人的位置，不要盲目乱挖、乱刨，以防要仔细确定被困人的位置，不要盲目乱挖、乱刨，以防止意外伤亡。止意外伤亡。
