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1、第十九章第十九章 体育与生活方式体育与生活方式第一节第一节 生活方式概述生活方式概述一、生活方式的概念一、生活方式的概念 生活方式是社会整体结构及其运行状生活方式是社会整体结构及其运行状况具体而生动的反映形式，对它的研况具体而生动的反映形式，对它的研究有助于人们了解社会运行的规律。究有助于人们了解社会运行的规律。 二、影响生活方式的因素二、影响生活方式的因素 (1)生产方式是生活方式的前提：生产方式是生活方式的前提： (2)不同的社会制度形成不同的生活方不同的社会制度形成不同的生活方式：式： (3)自然地理环境也决定了人们的生活自然地理环境也决定了人们的生活方式：方式： (4)经济发展水平决定
2、了人们的生活水经济发展水平决定了人们的生活水平：平： (5)文化传统对生活方式产生着久远的文化传统对生活方式产生着久远的影响：影响： 三、生活方式的种类三、生活方式的种类 (1)按生活主体的层面进行分类：按生活主体的层面进行分类： (2)按生活方式的不同领域进行分类：按生活方式的不同领域进行分类： (3)按生活社区进行分类：按生活社区进行分类： (4)按气候环境进行分类：按气候环境进行分类： (5)按经济状况进行分类：按经济状况进行分类： 四、生活方式是社会健康的基石四、生活方式是社会健康的基石第二节第二节 生活方式的构成要素生活方式的构成要素一、行为习惯一、行为习惯二、生活时间二、生活时间三
3、、生活节奏三、生活节奏四、生活空间四、生活空间五、生活消费五、生活消费第三节第三节 现代生活方式中的健康现代生活方式中的健康隐患隐患一、环境破坏一、环境破坏二、营养过剩二、营养过剩三、运动不足三、运动不足四、解剖结构与生理机能的退化四、解剖结构与生理机能的退化五、生活危险五、生活危险六、高度紧张六、高度紧张 第四节第四节 体育娱乐与生活方式的体育娱乐与生活方式的改善改善一、提高生治品位的体育消费一、提高生治品位的体育消费二、体肯运动充实了生活时间二、体肯运动充实了生活时间 (一一)余暇时间变化的规律余暇时间变化的规律 1余暇时间逐渐延长余暇时间逐渐延长 (1)生产劳动时间缩短：生产劳动时间缩短
4、： (2)家务劳动时间减少：家务劳动时间减少： (3)与工作有关联的时间缩短：与工作有关联的时间缩短： 2余余暇暇时时间间与与工工作作时时间间的的切切割割、划划分分越来越清晰越来越清晰 (二二)支配余暇时间方式的变化支配余暇时间方式的变化 随随着着余余暇暇时时间间的的延延长长和和相相对对集集中中，人人们们在在支支配配余余暇暇时时间间的的方方式式上上出出现现了了几几个重要的倾向性的变化：个重要的倾向性的变化： (1)从消除疲劳型向体力投资、消遣娱从消除疲劳型向体力投资、消遣娱乐的方式转变：乐的方式转变： (2)从接受型向创造型的方式转变：从接受型向创造型的方式转变： (3)从内敛式、封闭式向散发式、开放从内敛式、封闭式向散发式、开放式的方式转变：式的方式转变： (4)从个体型向群体型社会化的方式转从个体型向群体型社会化的方式转化：化： (5)人们开始从室内走向户外：人们开始从室内走向户外： (三三)中国城乡居民的余暇方式中国城乡居民的余暇方式 三三、体体育育活活动动是是快快速速生生活活节节奏奏的的心心理理调节器调节器四、体育运动扩展了人们的生活空间四、体育运动扩展了人们的生活空间
