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1、下列行为不属于自律的是下列行为不属于自律的是A A珍惜自己的名誉珍惜自己的名誉B B经常寻找自己的缺点和错误经常寻找自己的缺点和错误C C经常提醒好朋友改掉坏习惯经常提醒好朋友改掉坏习惯某广场的五一之夜，人们为了观灯，不遵守交某广场的五一之夜，人们为了观灯，不遵守交通规则，也不听警察指挥，从四面八方相涌广通规则，也不听警察指挥，从四面八方相涌广场，挤得水泄不通，还差点发生安全方面的严场，挤得水泄不通，还差点发生安全方面的严重事故。这件事告诉我们重事故。这件事告诉我们A A社会生活需要约束力量来保障社会生活需要约束力量来保障 B B有有了约束力量就会失去行动自由了约束力量就会失去行动自由 C C
2、应该应该要求有纪律而不要求行动自由要求有纪律而不要求行动自由合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。 老子 这些话说的什么意思？对我们培养自律能力有何启示？所谓自律所谓自律就是就是 在现场没有他人监督的情况下，在现场没有他人监督的情况下，针对自身的情况，以一定的标准和行针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。己和约束自己。自律的表现自律的表现懂得自爱懂得自爱勇于自省勇于自省善于自控善于自控自律的三个表现自律的三个表现懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化
3、自己的外在形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。( (品德、理想、学识、个性品德、理想、学识、个性) )自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、珍爱自己的生命、不屈从于艰难困苦、誉、珍爱自己的生命、不屈从于艰难困苦、热爱生活。热爱生活。案例：案例： 唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的学费让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事学费让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是
4、服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。一笔巨款。 面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？ 自爱就是要塑造自己良自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。好形象，要求自尊自强。唐唐某的行为是一种自尊自强的某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个行为。所以说，唐某是一
5、个懂得自爱的人。懂得自爱的人。 自省应该是我们的生活中必不可自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。要途径和方法。 能够自律的人，一定是善于自我控能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性、自己的缺点、自己的不良习
6、惯。惰性、自己的缺点、自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。习惯的保证。知道在适当的时候自动管制自己的知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人人就是聪明人 -雨果雨果 哪怕是自己的一点点克制，也会使哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。人变得强而有力。 -高尔基高尔基为什么要自律？为什么要自律？我们当前存在的问题我们当前存在的问题吃得够香！睡得够美！手机玩得真隐蔽！作业抄得真熟练！姗姗来迟！太刺激了！主人，我放错地方了我就不做！ 早年许衡曾经跟很多人一起逃难，经过河阳早年许衡曾经跟很多人一起逃难，经过河阳（今河南省孟州市），由
7、于行走长远路途，天气又（今河南省孟州市），由于行走长远路途，天气又热，十分口渴，同行的人发现道路附近有一棵梨树，热，十分口渴，同行的人发现道路附近有一棵梨树，树上结满了梨子，大家都争先恐后地去摘梨来解渴，树上结满了梨子，大家都争先恐后地去摘梨来解渴，只有许衡一人，端正坐在树下，连动也不动，大家只有许衡一人，端正坐在树下，连动也不动，大家觉得很奇怪，有人便问许衡说：觉得很奇怪，有人便问许衡说：“你怎么不去摘梨你怎么不去摘梨来吃呢？来吃呢？”许衡回答说：许衡回答说：“那梨树不是我的，我怎那梨树不是我的，我怎么可以随便去摘来吃呢？么可以随便去摘来吃呢？”那人说：那人说：“现在时局这现在时局这么乱，大
8、家都各自逃难，这棵梨树，恐怕早已没有么乱，大家都各自逃难，这棵梨树，恐怕早已没有主人了，何必介意呢？主人了，何必介意呢？”许衡说；许衡说；“梨树没有主人，梨树没有主人，难道我的心也没有主人吗？别人丢失的东西，即使难道我的心也没有主人吗？别人丢失的东西，即使一丝一毫，如果不合乎道义也不能接受。一丝一毫，如果不合乎道义也不能接受。” 1. 1.凡是制订计划，并严格按这个凡是制订计划，并严格按这个计划去做；计划去做；2. 2.用适当的警示语，自我警示；用适当的警示语，自我警示；3. 3.自学接受他人监督。自学接受他人监督。自律的方法自律的方法（一）勤于自我规划（一）勤于自我规划 懂得自律的人，必是勤
9、于自我规懂得自律的人，必是勤于自我规划的人，划的人，“人无远虑，必有近忧。人无远虑，必有近忧。”大到人生的规划，小到每天的学习计大到人生的规划，小到每天的学习计划，你只有做好了方方面面的规划，划，你只有做好了方方面面的规划，才能事事顺心如意。才能事事顺心如意。结论：一个人没有规划，一个人没有规划，就如同大海中一只没有航就如同大海中一只没有航标的行船，它永远不可能标的行船，它永远不可能登上成功的彼岸！登上成功的彼岸！ 要想获得成功，就必须要确定一个清晰要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的规划，因为规划是人奋勇向前的动力可见的规划，因为规划是人奋勇向前的动力源泉。源泉。 警告：警告：不懂得自律
10、、自爱、自控、不懂得自律、自爱、自控、自我规划的人将一事无成自我规划的人将一事无成, ,一生一塌糊涂一生一塌糊涂. .听我的没错听我的没错! ! 人靠纪律其行为才有明确的人靠纪律其行为才有明确的方向与范围，方可控制自己的欲方向与范围，方可控制自己的欲念，一旦失去了纪律的约束，人念，一旦失去了纪律的约束，人就不能自我控制，根本无法获得就不能自我控制，根本无法获得自主或自由。自主或自由。（二）遵守组织纪律（二）遵守组织纪律 纪律是一切制度的基石，组织与纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久存在，其重要的维系力团队要能长久存在，其重要的维系力就是团队纪律。就是团队纪律。“纪律可以促使一个纪律可以促
11、使一个人走上成功之路人走上成功之路”。一个成功的人必。一个成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定是可定是懂得自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。以坚持及带动团队遵守纪律的人。俺老孙的紧俺老孙的紧箍咒成了装箍咒成了装饰，离成功饰，离成功还远吗？还远吗？ 下列说法不正确的是（）下列说法不正确的是（）A A名言、格言可以把人引向崇高和睿智，名言、格言可以把人引向崇高和睿智，选择、使用不当也可以制造很大的选择、使用不当也可以制造很大的“误区误区”B B正确的、有针对性的座右铭可用来认正确的、有针对性的座右铭可用来认真指导自己的思想和行为真指导自己的思想和行为C C反省越深刻，改正越努
12、力，发现的错反省越深刻，改正越努力，发现的错误也就越多，这就是一步步地上进误也就越多，这就是一步步地上进D D慎独是一种美德，又是一种很高的精慎独是一种美德，又是一种很高的精神境界，是名人、伟人才能达到的神境界，是名人、伟人才能达到的老子老子中说：中说：“合抱之木，生于毫米；九层合抱之木，生于毫米；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。之台，起于累土；千里之行，始于足下。”这这段话告诉我们，培养和提高自律能力段话告诉我们，培养和提高自律能力 A A是小事一桩，不费多大功夫是小事一桩，不费多大功夫B B是一朝一夕的事，不必太重视是一朝一夕的事，不必太重视C C需要从一点一滴做起，逐渐积累，一需
13、要从一点一滴做起，逐渐积累，一步一个脚印的努力步一个脚印的努力D D需要从大事着手，抓关键需要从大事着手，抓关键“百川东到海，何时复而归，少壮不努力，老百川东到海，何时复而归，少壮不努力，老大徒伤悲大徒伤悲”。“莫等闲，白了少年头，空悲切！莫等闲，白了少年头，空悲切！”这些生动而深刻的诗句告诫我们这些生动而深刻的诗句告诫我们A A青少年时期是人生的黄金时代，要倍加珍青少年时期是人生的黄金时代，要倍加珍惜，不能虚度光阴惜，不能虚度光阴 B B青少年应树立高尚理想，加强自身修养，增强青少年应树立高尚理想，加强自身修养，增强自身能力自身能力 C C青少青少年应该把年应该把“胸怀祖国，服务人民胸怀祖国
14、，服务人民”作为自己的作为自己的座右铭座右铭 D D要抓紧要抓紧时间吃喝玩乐，尽情享受时间吃喝玩乐，尽情享受下列体现慎独的行为是下列体现慎独的行为是A A同学们安静得在教室里写作业同学们安静得在教室里写作业B B班干部和班上的同学谈心班干部和班上的同学谈心C C在同学们放学回家后把教室打扫干净在同学们放学回家后把教室打扫干净能够在没人在场的情况下能够在没人在场的情况下, ,也严格要求自己也严格要求自己, ,对对自己的思想和行为实行自我监督自己的思想和行为实行自我监督, ,不做不符合不做不符合道德规范的事道德规范的事, ,这叫做这叫做A A自爱自爱 B B慎独慎独 C C自省自省小王不知什么时候
15、开始形成了上课时走神的毛小王不知什么时候开始形成了上课时走神的毛病病, ,他也知道这很不好，总想改正他也知道这很不好，总想改正. .可是一上课可是一上课又往往不知不觉中走了神又往往不知不觉中走了神, ,等到回过神来时等到回过神来时, ,已已经漏听了不少内容经漏听了不少内容, ,学习成绩大受影响学习成绩大受影响, ,为此他为此他很着急很着急. .你认为他要克服上课走神的毛病你认为他要克服上课走神的毛病, ,有效有效的方法有的方法有A A树立高尚的理想树立高尚的理想B B向勤奋学习、遵守纪律的同学向勤奋学习、遵守纪律的同学C C写座右铭自我提醒写座右铭自我提醒D.D.记日记反省自己是否改正记日记反省自己是否改正 我们身边存在着一些不自律的行为，虽我们身边存在着一些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习惯就会然有的只是小节，但长此下去，习惯就会成自然。成功与失败只有一步之遥，如果成自然。成功与失败只有一步之遥，如果一个人的习惯是不良的，就会对成长起破一个人的习惯是不良的，就会对成长起破坏作用，就会阻碍我们走向成功。坏作用，就会阻碍我们走向成功。要克服要克服这些不良行为，就应该学会自爱、自省、这些不良行为，就应该学会自爱、自省、自控。自控。 自自 律律用用正正确确的的原原则则思思想想要要求求自自己己 自自我我约约束束自自我我管管理理
