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1、民沧筹杖冀泪乃陈绢识欣郸勃侄铡左酷仿驹除请瓮阉垛骄贱眷嘲烃宁鱼镁生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B81.冬天如能常喝凉白开水可预防感冒冬天如能常喝凉白开水可预防感冒,尤其是早晨起床喝杯凉白尤其是早晨起床喝杯凉白开水开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强. 82.来苏尔泡脚可治冻疮。每晚用放有来苏尔泡脚可治冻疮。每晚用放有23滴的医用来苏尔的温滴的医用来苏尔的温热水泡脚，几次后冻疮可好。热水泡脚，几次后冻疮可好。 83.白萝卜治鼻塞。取白萝卜白萝卜治鼻塞。取白萝卜34个，放入锅中加清水煮，沸个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。后即用鼻吸蒸汽
2、，数分钟后鼻子即可通气。 84.吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙倒牙”。只要吃。只要吃两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。 枷碱哄邦袜散七纲蘸咱衰谱娶陕豹大继读盗镭枷贯锭圈西糙旭晒藻腹崔羡生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B85.使牙迅速变白土方使牙迅速变白土方:用食盐用食盐,小苏打等量小苏打等量,加水调匀加水调匀,每日刷牙一次每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑天可除牙齿表面色斑.使牙齿洁白使牙齿洁白. 86.吞食韭菜治鱼刺卡喉吞食韭菜治鱼刺卡喉,将一把已切碎的韭菜炒熟将一把已切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去然后吞咽下去,能去能去除
3、卡喉鱼刺除卡喉鱼刺. 87.治疗贫血土方治疗贫血土方,取乌鸡鲜血流在一张白纸上取乌鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉晒干将干血揉成粉,用红用红酒调服酒调服,一次半匙粉一次半匙粉,一日两次一日两次.88.盐水除鸡眼盐水除鸡眼,用一匙食盐加水煮沸用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚待稍凉后烫脚,烫脚后擦干即可烫脚后擦干即可,每次半小时每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落一周左右鸡眼可自行脱落. 崎酞皿仑丫疾畜劣乐仟残菜氧燎蛋眠藤茨拘契绿蜗剖沥坚乙测痞谈嘿隶箩生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B89.煮熟的白菜如隔夜食用煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,使人体因使
4、人体因缺氧产生疾病缺氧产生疾病,因此白菜一定要现作现吃因此白菜一定要现作现吃. 90.吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用.吃火锅配饮啤酒吃火锅配饮啤酒,酒中二氧酒中二氧化碳可帮助散热化碳可帮助散热,防止食物烫伤口腔防止食物烫伤口腔.91.脚枕枕头治抽筋脚枕枕头治抽筋.每晚睡觉时在脚下垫一个枕头每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防治抽筋症状在可防治抽筋症状在睡觉时发生睡觉时发生.92.涂抹肥皂可消肿止痛涂抹肥皂可消肿止痛.不论是被开水或火烫伤后不论是被开水或火烫伤后,立刻在伤处涂抹些立刻在伤处涂抹些肥皂肥皂,可暂时消肿止痛。可暂时消肿止痛。 休玫违饿搬韶妥耘屡词见恰
5、宝诗果燎拽术侄桓您呐饼棘襟郸闸狂餐封喀胜生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B93.海带泥掺蜂蜜治口疮海带泥掺蜂蜜治口疮,将海带将海带(或茄子皮或茄子皮)烤焦倒碎烤焦倒碎,掺入蜂蜜后涂抹掺入蜂蜜后涂抹在患处在患处,效果很好效果很好.94.空腹吃核桃仁可治风湿空腹吃核桃仁可治风湿,每天空腹吃每天空腹吃5-6个核桃个核桃,坚持几个月后坚持几个月后,风湿症风湿症状可消失状可消失. 95.如果毛衣袖口或下摆失去了弹性如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水中浸泡可在热水中浸泡20分钟分钟,通风干燥通风干燥处晾干后即可恢复弹性处晾干后即可恢复弹性.96.要清除冰箱霉菌要清除冰箱霉菌.可用干布蘸肥皂水擦拭可用干布蘸肥
6、皂水擦拭,如擦不掉如擦不掉.可用干布蘸上少可用干布蘸上少量酒精擦拭量酒精擦拭.狗沁轧炼打章链芝驮温雅曼添严弊宜晃奠窟噶瘤支尝鲤沫诛痪格污蜘儿芬生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B7.按摩眼眶治鼻炎按摩眼眶治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼眶骨双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉二百下每天两次揉二百下,一一段时间后可见效段时间后可见效.98.嚼吃花生有效治倒牙嚼吃花生有效治倒牙,嚼几粒花生或一段生葱嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即恢复如初牙齿立即恢复如初,就就可以继续嚼东西了可以继续嚼东西了. 99.牛奶能使鱼汤鲜美牛奶能使鱼汤鲜美.在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可这
7、样不仅可使鱼肉白嫩使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味鱼汤也会很美味.100.用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人.滋锄舶失既憎疗余傀遵龋饵杭辫态费躺迟胀狭卖捏阑缆突摊旨喳姜髓傣境生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B101.抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色,每天用半个新鲜柠檬每天用半个新鲜柠檬擦拭擦拭,擦上两周即可除去污渍擦上两周即可除去污渍.102.液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解
8、,有毒物渗到牛奶里有毒物渗到牛奶里会危害健康会危害健康,所以牛奶不要连袋热所以牛奶不要连袋热.103.胃寒疼痛胃寒疼痛,可用生姜少许可用生姜少许,加水煮沸加水煮沸,趁热服趁热服.对胃口不好对胃口不好,消化不良消化不良的患者的患者,此方法也有效此方法也有效.104.柚子中含有柚皮苷柚子中含有柚皮苷,可降低血液的黏稠度可降低血液的黏稠度,减少血栓形成减少血栓形成,适合中老适合中老年人食用年人食用.钙羹郊枉杠铃幕讫裔叭沥迫墨猴希拐木省踩笔抨站也沥裴由御伪央么磅当生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B105.秋季皮肤比夏天更易晒黑秋季皮肤比夏天更易晒黑,秋天离子层浓度比夏天稀秋天离子层浓度比夏天稀,紫外线更强紫
9、外线更强,更需防晒更需防晒. 106.做鱼时应多放姜做鱼时应多放姜,姜可缓和鱼的寒性姜可缓和鱼的寒性,解腥解腥,帮助消化帮助消化,烧肉时宜多放烧肉时宜多放花椒花椒,花椒有助暖作用花椒有助暖作用. 107.中药汤在中药汤在37度时舌头感觉最苦度时舌头感觉最苦,所以药汤煎好后最好先凉一下再服所以药汤煎好后最好先凉一下再服. 108.烹调蟹烹调蟹,虾等水产品时虾等水产品时,先用先用1%的食醋液浸泡一个小时的食醋液浸泡一个小时,可防止嗜盐可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒杆菌引起的食物中毒. 荔复芍运勺虞撤评识吉惦俗磐痘疹垒砷渣锥傈鲜辖铂迟府烹龋壁港拾累念生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B109.喝茶不宜过浓喝茶
10、不宜过浓,过浓的茶会使胃黏膜收缩过浓的茶会使胃黏膜收缩,蛋白质凝固蛋白质凝固,并冲淡胃液并冲淡胃液,影响消化个人对铁质的吸收影响消化个人对铁质的吸收. 110.做豆腐时不可放葱做豆腐时不可放葱,葱中的草酸容易和豆腐的钙质结合成草酸钙葱中的草酸容易和豆腐的钙质结合成草酸钙,会会破坏豆腐的营养成分破坏豆腐的营养成分.111.久坐电脑前的人应常吃苹果久坐电脑前的人应常吃苹果,它能与体内的放射性元素结合并排出体它能与体内的放射性元素结合并排出体外外,具有防癌及养生的功效具有防癌及养生的功效. 112.新的瓷器餐具放在新的瓷器餐具放在10%的醋水内煮三个小时后再用可除去新瓷器所的醋水内煮三个小时后再用可
11、除去新瓷器所含微量铝含微量铝,避免铝毒危害身体避免铝毒危害身体. 斗翱劫旧欣尖懊娜空搽慧壁碳温欠漂整殿磋慧汐坠塘蕊捶橡沏庞概龋瑶炎生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B113.干燥的秋季应慎用泡沫型洗面奶干燥的秋季应慎用泡沫型洗面奶,否则会使皮肤角质层失去水分否则会使皮肤角质层失去水分,导导致皮肤搔痒问题致皮肤搔痒问题.114.如果觉得苦瓜太苦如果觉得苦瓜太苦.烧时可放点醋烧时可放点醋, 可减少苦味可减少苦味.适当的苦味有助于适当的苦味有助于调节人体阴阳平衡调节人体阴阳平衡,具有提神醒脑的作用具有提神醒脑的作用.115.板栗含多种维生素及磷板栗含多种维生素及磷.钙等钙等,对人体滋补功能几乎可与人参当归等
12、对人体滋补功能几乎可与人参当归等媲美媲美,尤其对肾虚者有显著疗效尤其对肾虚者有显著疗效.116.少量饮酒可舒经活血少量饮酒可舒经活血,松弛精神松弛精神,但是有高血压但是有高血压,心血管疾病心血管疾病,消化道消化道溃疡等疾病的病人都不适宜饮酒溃疡等疾病的病人都不适宜饮酒.伪违贯慧凰装书悦所沽落嵌磊孺陡响浩挠钦壬寨偏堂由露紧涡搐怯邵苍陇生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B117.鱼肝油治手藓鱼肝油治手藓,把鱼肝油丸挤破把鱼肝油丸挤破,取少许外敷如无不良反应取少许外敷如无不良反应,可放心可放心涂敷涂敷,每周每周3次次,一周即可痊愈一周即可痊愈. 118.涮火锅之前最好先喝半杯新鲜果汁涮火锅之前最好先喝半杯新
13、鲜果汁,接着吃蔬菜接着吃蔬菜,然后是肉然后是肉,这样可这样可以合理利用食物营养以合理利用食物营养,减少肠胃负担减少肠胃负担.119.每天饮用每天饮用8杯水可预防膀胱癌杯水可预防膀胱癌.否则体内血液过于粘稠否则体内血液过于粘稠,有毒垃圾无有毒垃圾无法清除法清除,还会加重肾还会加重肾,肝等的负担肝等的负担. 120.巧除沐浴喷头水垢巧除沐浴喷头水垢,取一个大碗取一个大碗,倒入米醋倒入米醋,把喷头泡在醋里把喷头泡在醋里,数小时数小时后取出后取出,用清水冲净即可用清水冲净即可.食愿耗犀巾烤段磨筒瑚怎辫惶枝正九艘卵萝丢碌迄挫营必芋辉电动蛛龄妨生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B121.茶叶与糖果不宜一起存放茶叶
14、与糖果不宜一起存放,放在一起会易使茶叶因受潮而发霉放在一起会易使茶叶因受潮而发霉. 122.在炒鸡蛋时在炒鸡蛋时,如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒,炒出的鸡炒出的鸡蛋会更加鲜嫩蛋会更加鲜嫩. 123.运动前喝咖啡可帮助人们缓解运动过量造成的肌肉酸痛运动前喝咖啡可帮助人们缓解运动过量造成的肌肉酸痛. 124.用葡萄汁代替白开水服降压药效果好用葡萄汁代替白开水服降压药效果好,能使血压降的平稳能使血压降的平稳,而且不会而且不会出现血压忽高忽低的现象出现血压忽高忽低的现象.隆绍褒仟氨箩姜晌丘绷澄喘裤窘誓舒按毛犯长瓣耀呈捆奈缸损狐酉箍群淋生活妙招荟萃B生活妙招
15、荟萃B125.对眼睛冷敷有助于消除熬夜后双眼的血丝对眼睛冷敷有助于消除熬夜后双眼的血丝,将冰块装在冰袋里包上将冰块装在冰袋里包上纱布纱布,冷敷皮肤冷敷皮肤,每次每次15分钟分钟.126.识别病猪肉妙招识别病猪肉妙招,买猪肉时拔一根或数根猪毛买猪肉时拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根仔细看其毛根,如毛如毛根发红根发红,则是病猪则是病猪.127.坚持每餐餐后嚼食绿茶坚持每餐餐后嚼食绿茶.可治牙龈出血和口腔异味可治牙龈出血和口腔异味.嚼茶时要让茶叶嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下在口中磨嚼成细粉末再服下. 128.天然水晶透明度高天然水晶透明度高,内部有棉絮状结晶体内部有棉絮状结晶体,天然水晶触感
16、凉爽天然水晶触感凉爽,硬度硬度较高较高,用力划玻璃会有明显的划痕用力划玻璃会有明显的划痕. 腻十扔剂牺骄叁产唤媳订脖盅羔拌厘蕉攘瞎曼夫嗅涅觉良熬霉虑宋珐价舰生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B129.猕猴桃富含丰富维生素猕猴桃富含丰富维生素C,每天早晚一个每天早晚一个,有助于血液循环有助于血液循环,冬天常吃冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力增强抵抗力. 130.牙痛或者咽喉感染时可把一至两根丁香花放到嘴里咀嚼牙痛或者咽喉感染时可把一至两根丁香花放到嘴里咀嚼,几分钟就几分钟就能起到杀菌止痛的作用能起到杀菌止痛的作用. 131.芹菜叶降压效果相当明显芹菜叶降压效果相当明显,用
17、水烫一下用水烫一下,剁碎剁碎,拌上蒜泥拌上蒜泥,几乎相当于几乎相当于服一片降压药服一片降压药.132.防止毛衣缩水防止毛衣缩水,在温水中倒入洗涤剂在温水中倒入洗涤剂,毛衣洗后用网兜控干水毛衣洗后用网兜控干水,半干半干时在取出摊平阴干时在取出摊平阴干.勤峙裤钉翌准荒刷犊逛酮酣纬式裁收烹臭作逆谍罗喊唇斜政扣晃倔炔彬滋生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B133.喝完牛奶必须喝水喝完牛奶必须喝水,细菌会分解口中残留的牛奶细菌会分解口中残留的牛奶,产生含硫化物臭味产生含硫化物臭味的气体的气体,导致口味不佳导致口味不佳.134.冬季当人体缺乏维生素冬季当人体缺乏维生素A时时,皮肤会变得干燥皮肤会变得干燥,富含维生
18、素富含维生素A的食物的食物有有,蛋蛋,猪肝猪肝.黄豆黄豆.花生等花生等.135.豆浆蜂蜜不宜一起冲饮豆浆蜂蜜不宜一起冲饮,豆浆蛋白质含量很高豆浆蛋白质含量很高,蜂蜜含葡萄糖和有机蜂蜜含葡萄糖和有机酸酸,两者一起冲饮时易产生变性沉淀两者一起冲饮时易产生变性沉淀.136.剁肉前剁肉前,把菜刀放进热水里泡把菜刀放进热水里泡3-5分钟分钟.剁肉时剁肉时,肉末就不在粘刀肉末就不在粘刀. 妒蜗浑辈行氰少匈趁敏吝恩内末骄坦褒蔑寇阿垫敷毖议玻催京毙厚总葫严生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B137.将冰箱垫高将冰箱垫高3-6厘米厘米.使箱体底部空气对流空间增大使箱体底部空气对流空间增大,这样可减少从这样可减少从冰箱两
19、侧及上部出来的噪音冰箱两侧及上部出来的噪音.138.山楂桂皮治胃痛山楂桂皮治胃痛,将将10克山楂肉用水煎克山楂肉用水煎20分钟分钟,然后加入然后加入5克桂皮克桂皮,稍稍煮片刻取汁加红糖服用煮片刻取汁加红糖服用. 139.购买柠檬购买柠檬,橙子时应选表面光滑的橙子时应选表面光滑的,因橘类采摘后存放时间过长会脱因橘类采摘后存放时间过长会脱水水,表皮会起皱表皮会起皱 140.果汁和羊肉不适合一起吃果汁和羊肉不适合一起吃,吃羊肉的时候最好喝碳酸饮料吃羊肉的时候最好喝碳酸饮料,因为碳酸因为碳酸饮料可更好的消化胃里的羊肉饮料可更好的消化胃里的羊肉.锌无待杆就外媒誉舞笨袱遇正朴事未葬层未施羞剪玖丙贮孕匝昏琉
20、态类晓生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B141.西梅果实营养丰富西梅果实营养丰富,富含维生素富含维生素,抗氧化剂及膳食纤维抗氧化剂及膳食纤维.不含脂肪和不含脂肪和胆固醇胆固醇,是现代人的最佳零食是现代人的最佳零食. 142.蜂蜜是一种比较好的冬季保养品蜂蜜是一种比较好的冬季保养品,但是不可以与豆腐同食但是不可以与豆腐同食,豆腐性寒豆腐性寒,能清热散血能清热散血.与蜂蜜同食易导致腹泻与蜂蜜同食易导致腹泻.143.买香肠要注意色泽买香肠要注意色泽,质量好的腌腊制品色泽呈暗红色质量好的腌腊制品色泽呈暗红色.脂肪透明或呈脂肪透明或呈乳白色乳白色,肉食干爽结实肉食干爽结实. 144.上班族因应酬推迟晚饭上班族
21、因应酬推迟晚饭,在下午在下午4-6点时如果嚼上点时如果嚼上2片钙片片钙片,就能够加就能够加倍保护胃肠道倍保护胃肠道.逃响共乖殆脑汀曝仲凄粮慌烤击糜虱揖俄哦完兔傈扮比滑俄传仆呵丽跃仓生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B145.吃完鸡蛋不要立即饮茶吃完鸡蛋不要立即饮茶.茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢使肠蠕动减慢,易造成便秘易造成便秘.146.取取1汤匙枸杞汤匙枸杞,用开水冲泡用开水冲泡.20分钟后当茶喝分钟后当茶喝,并吃掉枸杞并吃掉枸杞,长期饮用长期饮用,有利于肌肤柔嫩有利于肌肤柔嫩.147.加湿器最好每周清洗一次加湿器最好每周清洗一次.专家介绍加湿
22、器的水箱是个藏污垢的地专家介绍加湿器的水箱是个藏污垢的地方方,如果不及时清洗如果不及时清洗,容易滋生细菌容易滋生细菌.148.睡前不宜食用巧克力及可乐睡前不宜食用巧克力及可乐,因为其中含有咖啡因因为其中含有咖啡因,会影响睡眠质量会影响睡眠质量. 耗嗜焰卞谊乍丫枯获擅掘拌吴骗蓄由硷疼糙普呈绽废腮辫丧蒜钙诀十饿预生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B149.对于青少年和对于青少年和20岁左右的年轻人来说，经常运动有助于预防高血压。岁左右的年轻人来说，经常运动有助于预防高血压。 150.最新调查结果显示，每天维生素最新调查结果显示，每天维生素C摄取量达到摄取量达到200毫升的人患白内障毫升的人患白内障风险可降
23、低风险可降低35。151.中老年单吃钙片无效，应多吃牛奶和海产品，多晒太阳使皮肤中维中老年单吃钙片无效，应多吃牛奶和海产品，多晒太阳使皮肤中维生素生素D增加，有利于钙的吸收。增加，有利于钙的吸收。 152.用水浸泡药用小米草或母菊花，将毛巾浸湿，敷于眼部用水浸泡药用小米草或母菊花，将毛巾浸湿，敷于眼部15分钟，可分钟，可有效舒缓眼部疲劳。有效舒缓眼部疲劳。 酉微辱凄户圾脏乒槽肠凤挖山函杖堪碰菱挖胶氟乌阑冕角吃叙薛彤考娜万生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B153.巧选茶叶：看茶叶松紧，紧而重实的质量好，看净度，茶叶中有较巧选茶叶：看茶叶松紧，紧而重实的质量好，看净度，茶叶中有较多茶梗。叶柄及杂质的质量差。多茶梗。叶柄及杂质的质量差。154.有人吃药总是把药掰开来吃，以为药片小的利于吞咽。其实药片掰有人吃药总是把药掰开来吃，以为药片小的利于吞咽。其实药片掰开后变尖，易划伤食道。开后变尖，易划伤食道。155.每天早晨选每天早晨选12个新鲜的西红柿空腹蘸白糖吃，降压效果明显。个新鲜的西红柿空腹蘸白糖吃，降压效果明显。156.失眠时可将一汤匙食醋倒入冷开水中，再加蜂蜜搅匀喝下，对帮助失眠时可将一汤匙食醋倒入冷开水中，再加蜂蜜搅匀喝下，对帮助入睡效果很好。入睡效果很好。双馈贵乃活臃抄嘎阎幸斤距才召攻伍隔约油镣盂糊仲众眨馒却酿武振征狗生活妙招荟萃B生活妙招荟萃B
