白领形象礼仪提要

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1、白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要一、男性白领仪容仪表要求一、男性白领仪容仪表要求1、仪容、仪容（1）头发。头发最能表现人的精神，要梳）头发。头发最能表现人的精神，要梳洗整洁，不要蓬松杂乱。洗整洁，不要蓬松杂乱。（2）耳。耳朵内须清洗干净。）耳。耳朵内须清洗干净。（3）眼。眼屎绝不可留在眼角上。）眼。眼屎绝不可留在眼角上。（4）鼻毛。照镜子时要注意鼻毛是否露出）鼻毛。照镜子时要注意鼻毛是否露出鼻孔。鼻孔。8/23/20241gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（5）口齿。牙齿要刷洁白，口中不可残留异）口齿。牙齿要刷洁白，口中不可残留异味。味。（6）胡子。胡子要刮干净或修整齐。）胡子。胡子要刮干

2、净或修整齐。（7）手。指甲要修剪整齐，双手不可不清）手。指甲要修剪整齐，双手不可不清洁；手脏的话，您握着的任何商品都会贬低它洁；手脏的话，您握着的任何商品都会贬低它的价值。的价值。2、着装、着装（1）衬衫领带。每天要更换衬衫，注意袖口）衬衫领带。每天要更换衬衫，注意袖口8/23/20242gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要及领口是否有污垢；衬衫必须要和西装、领及领口是否有污垢；衬衫必须要和西装、领带协调。带协调。（2）西装。最好西装及西裤同一花色，和人）西装。最好西装及西裤同一花色，和人谈话及打招呼，尽可能西装的第一个钮扣谈话及打招呼，尽可能西装的第一个钮扣要扣住，西装上口袋不要插着笔，两

3、侧口要扣住，西装上口袋不要插着笔，两侧口袋注意不要因为香烟、打火机而鼓出来。袋注意不要因为香烟、打火机而鼓出来。（3）鞋袜。鞋袜须搭配平衡，两者都不要太）鞋袜。鞋袜须搭配平衡，两者都不要太华丽，鞋子上若沾有泥土去拜访客户是相华丽，鞋子上若沾有泥土去拜访客户是相当失礼的。当失礼的。8/23/20243gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（4）皮带。系皮带要高过肚脐，不要选用突）皮带。系皮带要高过肚脐，不要选用突出怪异的皮带头。出怪异的皮带头。（5）笔。插在西装内侧口袋或衬衫左边的口）笔。插在西装内侧口袋或衬衫左边的口袋。袋。（6）名片夹。最好使用品质良好的名片夹，）名片夹。最好使用品质良好的名

4、片夹，能落落大方地取出名片，名片夹最好放在能落落大方地取出名片，名片夹最好放在西装内侧口袋。西装内侧口袋。3、姿态、姿态（1）站姿。需要站立等待时，应该双脚自然）站姿。需要站立等待时，应该双脚自然打开，双手握于小腹前，视线维持比水平打开，双手握于小腹前，视线维持比水平8/23/20244gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要线微高的幅度，气度安祥稳定，自信而且大线微高的幅度，气度安祥稳定，自信而且大度。度。（2）坐姿。通常从椅子的左侧入座，紧靠椅）坐姿。通常从椅子的左侧入座，紧靠椅背，双手可分开于膝前，两脚的脚后跟靠背，双手可分开于膝前，两脚的脚后跟靠拢，膝盖可分开一个拳头宽，平行放置；拢，膝

5、盖可分开一个拳头宽，平行放置；如果是坐在较深而软的沙发椅上时，应坐如果是坐在较深而软的沙发椅上时，应坐在沙发的前端，不能陷在沙发里，不能躺在沙发的前端，不能陷在沙发里，不能躺靠在沙发背上。靠在沙发背上。二、女性白领仪容仪表要求二、女性白领仪容仪表要求8/23/20245gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要1、仪容及着装、仪容及着装 对女性服饰的规定比较困难，因为她们的对女性服饰的规定比较困难，因为她们的选择余地大，但有两个基本原则应加以注选择余地大，但有两个基本原则应加以注意：意：（1）首饰。太多的首饰会引起他人羡慕或妒）首饰。太多的首饰会引起他人羡慕或妒嫉，最好不要佩带三件以上的首饰，且不

6、嫉，最好不要佩带三件以上的首饰，且不可太过醒目和珠光宝气。可太过醒目和珠光宝气。（2）服装。过于男性化的职业装或过于女性）服装。过于男性化的职业装或过于女性8/23/20246gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要的装束都不太恰当，应着略显中性，以中性的装束都不太恰当，应着略显中性，以中性色泽、款式简洁大方的西装套裙或西装为最色泽、款式简洁大方的西装套裙或西装为最佳。穿裙子应同时穿过膝的长袜，不宜穿领佳。穿裙子应同时穿过膝的长袜，不宜穿领口低的衣服、超短裙或皮短裙。口低的衣服、超短裙或皮短裙。（3）头发。干净整洁不留怪发式，无头皮屑。）头发。干净整洁不留怪发式，无头皮屑。（4）眼睛。不要有渗出

7、的眼线，睫毛液，无）眼睛。不要有渗出的眼线，睫毛液，无眼袋、黑眼圈。眼袋、黑眼圈。8/23/20247gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（5）嘴唇。一定要涂口红，且保持口气清新。）嘴唇。一定要涂口红，且保持口气清新。（6）鞋子。黑色高跟淑女鞋，保持鞋面的光）鞋子。黑色高跟淑女鞋，保持鞋面的光亮和鞋边的干净。亮和鞋边的干净。（7）袜子。高筒连裤丝袜，色泽以肉色最好。）袜子。高筒连裤丝袜，色泽以肉色最好。（8）身体。不可有异味，要选择高品味的香）身体。不可有异味，要选择高品味的香水。水。（9）化妆。一定要化妆，尤其是做业务或销）化妆。一定要化妆，尤其是做业务或销8/23/20248gym白领形

8、象礼仪提要白领形象礼仪提要售工作，不化妆是对客户的不尊敬。但以淡售工作，不化妆是对客户的不尊敬。但以淡妆为好，不可浓妆艳抹。妆为好，不可浓妆艳抹。2、站姿、站姿 女性站立时，双脚要靠拢，膝盖打直，双女性站立时，双脚要靠拢，膝盖打直，双手可自然地放在腹前，背部挺直，两眼凝手可自然地放在腹前，背部挺直，两眼凝视目标。视目标。3、坐姿、坐姿 静坐聆听时，可双脚并拢，双手轻轻地静坐聆听时，可双脚并拢，双手轻轻地8/23/20249gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要放在膝盖上，两眼凝视说话对象。放在膝盖上，两眼凝视说话对象。4、走姿、走姿 抬头挺胸，背脊自然挺直，步履自然抬头挺胸，背脊自然挺直，步履

9、自然且有精神。且有精神。三、向客人行礼的礼节三、向客人行礼的礼节（1）与客人交错而过时，面带笑容，）与客人交错而过时，面带笑容，行行15度的鞠躬礼。度的鞠躬礼。8/23/202410gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（2）迎接或相送客户时，可行）迎接或相送客户时，可行30度的鞠躬度的鞠躬礼。礼。（3）感谢客户或初次见到客户，可行）感谢客户或初次见到客户，可行45度度的鞠躬礼。的鞠躬礼。四、交换名片的礼仪四、交换名片的礼仪（1）通常应该把名片放在衬衫的左侧口袋或）通常应该把名片放在衬衫的左侧口袋或西装的内侧口袋，不要放在裤子口袋。西装的内侧口袋，不要放在裤子口袋。（2）要用适当的名片夹，并随

10、时保证名片夹）要用适当的名片夹，并随时保证名片夹8/23/202411gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要内还有名片。内还有名片。（3）名片的递交方式是，将各个手指并拢，）名片的递交方式是，将各个手指并拢，大拇指轻夹着名片的右下方，以弧状的方大拇指轻夹着名片的右下方，以弧状的方式递交于对方的胸前。式递交于对方的胸前。（4）接名片要用双手去拿并稍欠身，接过名）接名片要用双手去拿并稍欠身，接过名片后认真看一遍，轻轻的念出对方名字，片后认真看一遍，轻轻的念出对方名字，以让对方确认无误；如果念错了，要说对以让对方确认无误；如果念错了，要说对不起，谈判时应放在桌子上排列好，对照不起，谈判时应放在桌子上

11、排列好，对照再认。再认。8/23/202412gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（5）如客户先递出名片，应表示歉意，再递）如客户先递出名片，应表示歉意，再递出自己的名片。出自己的名片。（6）同时交换名片时，可以右手递交名片，）同时交换名片时，可以右手递交名片，左手接拿对方名片。左手接拿对方名片。（7）拿到名片后，可放置自己的名片夹或公）拿到名片后，可放置自己的名片夹或公文包内，不要无意识地玩弄对方的名片，文包内，不要无意识地玩弄对方的名片，不要当场在对方名片上写备忘事情。不要当场在对方名片上写备忘事情。（8）上司在旁时不要先递交名片，要等上司）上司在旁时不要先递交名片，要等上司递上名片后才

12、能递上自己的名片。递上名片后才能递上自己的名片。8/23/202413gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要五、社交、谈吐要求五、社交、谈吐要求（1）注意口腔卫生，不得有异味。）注意口腔卫生，不得有异味。（2）与人交谈时要有诚意，热情，语言流利，）与人交谈时要有诚意，热情，语言流利，准确，声调适中。准确，声调适中。（3）一般应该讲普通话。）一般应该讲普通话。（4）要善于倾听，不要随便打断别人，不可）要善于倾听，不要随便打断别人，不可东张西望，不可鲁莽提问，不可问及他人东张西望，不可鲁莽提问，不可问及他人隐私，不可卖弄机智和知识，不可语带讥隐私，不可卖弄机智和知识，不可语带讥讽，更不可出言不逊。

13、讽，更不可出言不逊。8/23/202414gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（5）在对外交往中，要注意称呼，可称呼）在对外交往中，要注意称呼，可称呼“先生先生”、“小姐小姐”、“女士女士”等，不可使等，不可使用用“喂喂”等不礼貌称谓，结束时应简短话等不礼貌称谓，结束时应简短话别。别。六、举止、行为的要求六、举止、行为的要求（1）守时：准时上、下班，不迟到、不早退。）守时：准时上、下班，不迟到、不早退。（2）对上司或同事要有热情，善用微笑。）对上司或同事要有热情，善用微笑。（3）开诚公布，坦诚待人，互相尊重，积极）开诚公布，坦诚待人，互相尊重，积极接受指示和命令，对提醒与批评要表示感接受指示

14、和命令，对提醒与批评要表示感8/23/202415gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要谢。谢。（4）交往中要以理服人，不可盛气凌人。）交往中要以理服人，不可盛气凌人。（5）在事先约定的时间内等候客人，若客人）在事先约定的时间内等候客人，若客人来访需要等待时，不要将他搁在一边，可来访需要等待时，不要将他搁在一边，可取报纸、刊物给对方阅读。取报纸、刊物给对方阅读。（6）走路时自然目视前方，勿高声呼叫他人。）走路时自然目视前方，勿高声呼叫他人。与长辈上司同行时，原则上应让其先行。与长辈上司同行时，原则上应让其先行。（7）会见客户或出席仪式遇站立场合时，站）会见客户或出席仪式遇站立场合时，站8/23

15、/202416gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要在长辈或上司面前时，不要双手叉抱在胸前在长辈或上司面前时，不要双手叉抱在胸前或放在后面，坐下或站起的姿势不宜突然或或放在后面，坐下或站起的姿势不宜突然或幅度过大，站起后把椅子放回原处。幅度过大，站起后把椅子放回原处。（8）见面时采用互相握手致意，由女士、长）见面时采用互相握手致意，由女士、长辈、上司先伸手并以右手为宜，男士应先脱辈、上司先伸手并以右手为宜，男士应先脱手套再握手，妇女则可以戴着手套握手。手套再握手，妇女则可以戴着手套握手。（9）握手时应迎视对方视线，勿往下看或移）握手时应迎视对方视线，勿往下看或移开视线，与女性握手应轻握，参加大

16、型活开视线，与女性握手应轻握，参加大型活8/23/202417gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要动人数较多时，可与主人握手，对其他人点动人数较多时，可与主人握手，对其他人点头或微笑致意。头或微笑致意。（10）在座位上最好背靠椅背，上半身挺直，）在座位上最好背靠椅背，上半身挺直，坐在可摇动的办公椅上，不要随意摇晃身坐在可摇动的办公椅上，不要随意摇晃身体，女士的裙子不宜穿是太长，以免发生体，女士的裙子不宜穿是太长，以免发生被椅子夹住的窘状。被椅子夹住的窘状。（11）办公室内不宜揭发或高谈他人的隐私。）办公室内不宜揭发或高谈他人的隐私。（12）公事办完后即使有闲暇也不能随意翻）公事办完后即使有闲

17、暇也不能随意翻8/23/202418gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要阅小说、杂志、织毛衣等，应主动协助其他阅小说、杂志、织毛衣等，应主动协助其他同事办事或替公司做些杂事。同事办事或替公司做些杂事。（13）上司不在时也不能松懈、聊天、看报、）上司不在时也不能松懈、聊天、看报、打瞌睡。打瞌睡。（14）纸屑应妥善处理。）纸屑应妥善处理。（15）有事离开座位时应将座位收拾整齐，）有事离开座位时应将座位收拾整齐，椅子靠拢，此外应告知周围同事你的去向。椅子靠拢，此外应告知周围同事你的去向。（16）行走时要轻快，注意不要与人相撞。）行走时要轻快，注意不要与人相撞。8/23/202419gym白领形象礼

18、仪提要白领形象礼仪提要遇到上司要轻轻点头打招呼并稍微让路，表遇到上司要轻轻点头打招呼并稍微让路，表示恭敬。示恭敬。（17）进入他人办公室应先敲门，敲三到四）进入他人办公室应先敲门，敲三到四下为宜，待对方回应后方可进入，不可擅下为宜，待对方回应后方可进入，不可擅自闯进。自闯进。（18）上洗手间也应先敲门，两下即可。）上洗手间也应先敲门，两下即可。（19）若在办公室吃午餐，应于饭后立即清）若在办公室吃午餐，应于饭后立即清理干净，以免留下味道。理干净，以免留下味道。（20）若没有午休习惯，则安静地看书或做）若没有午休习惯，则安静地看书或做8/23/202420gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要事

19、，不要打扰别人午休。事，不要打扰别人午休。（21）在洗室遇到同事可打招呼说几句话，）在洗室遇到同事可打招呼说几句话，但不要在里面聊天。但不要在里面聊天。（22）注意维护洗室清洁卫生，讲究公共道）注意维护洗室清洁卫生，讲究公共道德。德。（23）迟到、早退时应先向主管说明理由，）迟到、早退时应先向主管说明理由，如果可能的话，应事先委托其他同事代办如果可能的话，应事先委托其他同事代办相关业务。相关业务。（24）开会缺席，应向会议主持人报告说明）开会缺席，应向会议主持人报告说明8/23/202421gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要状况，并尽快了解会议内容及结果。状况，并尽快了解会议内容及结果。（

20、25）异性同事相处应互相尊重，不可以行）异性同事相处应互相尊重，不可以行动或语言来侵犯他人。动或语言来侵犯他人。七、使用电话的要求七、使用电话的要求（1）电话中要注意控制语气、语态、语速、）电话中要注意控制语气、语态、语速、语调，要显得亲切、简练、礼貌、和气。语调，要显得亲切、简练、礼貌、和气。（2）接电话时要具有）接电话时要具有“我就代表公司我就代表公司”的意的意识。识。（3）及时接电话，勿让铃声超过三遍，迟接）及时接电话，勿让铃声超过三遍，迟接8/23/202422gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要电话须示歉意。电话须示歉意。（4）使用规范用语。）使用规范用语。（5）要仔细倾听对方的讲

21、话，决不要在对方）要仔细倾听对方的讲话，决不要在对方话没有讲完时，打断人家。话没有讲完时，打断人家。（6）对方声音不清楚时，应该善意提醒。）对方声音不清楚时，应该善意提醒。（7）电话打进来时，对方要找的人不在，接）电话打进来时，对方要找的人不在，接电话的人应该在询问对方名字之前，先把电话的人应该在询问对方名字之前，先把这一情况向对方讲清楚，如果要求对方不这一情况向对方讲清楚，如果要求对方不要挂断，你一定要不时向对方招呼，表示要挂断，你一定要不时向对方招呼，表示8/23/202423gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要你还在照顾这个电话。你还在照顾这个电话。（8）电话打出去，你要找的人不在，应

22、请教）电话打出去，你要找的人不在，应请教对方他（她）何时回来，如果要留话让接对方他（她）何时回来，如果要留话让接话人转告，应该先问话人转告，应该先问“对不起，请问尊姓对不起，请问尊姓大名大名”，结束时说，结束时说“谢谢谢谢”。（9）谈及的事情比较复杂时，应重复关键部）谈及的事情比较复杂时，应重复关键部分，力求准确。分，力求准确。（10）谈话结束时，要表示谢意，并让对方）谈话结束时，要表示谢意，并让对方先挂断电话。先挂断电话。8/23/202424gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（11）通话要简短扼要。）通话要简短扼要。八、参加宴请的礼仪八、参加宴请的礼仪（1）衣着整洁得体。）衣着整洁得体

23、。（2）准时到场。）准时到场。（3）宴请地点最好由客户选定。）宴请地点最好由客户选定。（4）陪客人数不宜超过客人数，如果是一位）陪客人数不宜超过客人数，如果是一位客人，可以有两位陪客。客人，可以有两位陪客。（5）分清主次座位，领客人就座后方可进餐）分清主次座位，领客人就座后方可进餐8/23/202425gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（6）进餐时举止文明，使用餐具不要发出声）进餐时举止文明，使用餐具不要发出声响。响。（7）说话的声音控制在对方听到为宜。）说话的声音控制在对方听到为宜。（8）注意协调气氛，力求和谐、友好、热烈，）注意协调气氛，力求和谐、友好、热烈，但不要喧宾夺主。但不要喧宾

24、夺主。（9）要打喷嚏、咳嗽时，注意使用你的餐巾，）要打喷嚏、咳嗽时，注意使用你的餐巾，背对客人，并向其他就餐客人致歉。背对客人，并向其他就餐客人致歉。（10）有事需要离席，应说明原因，说对不）有事需要离席，应说明原因，说对不起。起。8/23/202426gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要（11）咀嚼时把嘴闭上，不能一面咀嚼一面）咀嚼时把嘴闭上，不能一面咀嚼一面说话。说话。（12）残菜、残骨应吐在碟盘内。）残菜、残骨应吐在碟盘内。（13）不能喝醉。）不能喝醉。（14）用牙签时，请用的手稍作掩饰。）用牙签时，请用的手稍作掩饰。（15）不可留下客户自己先走。）不可留下客户自己先走。（16）不要在客户面前领取收据或付款。）不要在客户面前领取收据或付款。（17）一般等主人、主要客人离席后，方可）一般等主人、主要客人离席后，方可8/23/202427gym白领形象礼仪提要白领形象礼仪提要离席。离席。8/23/202428gym