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1、由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外毛笔书法基础入门毛笔书法基础入门由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外一、什么是书法？一、什么是书法？ 书法是指用毛笔书写汉字书法是指用毛笔书写汉字的方法和规律。包括用笔、结的方法和规律。包
2、括用笔、结体、章法等内容体、章法等内容。书法是以书书法是以书写汉字为前提的线条艺术。写汉字为前提的线条艺术。 中国文化的核心是哲学，中国文中国文化的核心是哲学，中国文化核心的核心是书法。化核心的核心是书法。 熊秉明熊秉明中国书法理论体系中国书法理论体系由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外二、如何选择工具？二、如何选择工具？ 羊毫类： 比较柔软，吸墨量大，适于写表现圆浑厚实的点画。由于上颌窦的开口位置较高由于上
3、颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外 狼毫笔： 比羊毫笔力劲挺，宜书宜画，但不如羊毫笔耐用。由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外 兼毫： 兼具了羊狼毫笔的长处，刚柔适中，价格也适中，为书画家常用。由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引
4、流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外墨墨宣纸（半生熟）宣纸（半生熟）由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外另外需要的工具另外需要的工具由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势
5、,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外五指执笔法：五指执笔法：用用“按、压、钩、顶、抵按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手的方法把笔执稳，使手指各司其职。指各司其职。 三、初学应如何正确执笔？三、初学应如何正确执笔？由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外四、横的写法四、横的写法长横长横短横短横由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引
6、起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外长横长横1.逆锋起笔2.向下顿笔3.提笔右上行4.中锋行笔5.稍向上提笔6.顿笔向右下回锋由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外书写要点：全身之力奔赴笔端讲究气势和笔力 行笔的要点：中锋铺豪收笔的要点：提、折、回由于上颌窦的开口位置较高由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流不利于引流,而容易引起鼻窦炎而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外注意要点：1.1.练习长横要注意不同横的写法练习长横要注意不同横的写法（粗细），能提高书写时的笔力。（粗细），能提高书写时的笔力。2.2.练习横画要多练习长横，能提高练习横画要多练习长横，能提高写字的稳定性。写字的稳定性。
