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1、人体健康正常值1、注意监测血压成年人的正常血压值:成年人的正常血压值:收缩压(收缩压(SBP)140mmHg(18.6Kpa)舒张压(舒张压(DBP)90 mmHg (12.0Kpa) 正常血压的低压应小于正常血压的低压应小于90毫米汞柱,高压应小于毫米汞柱,高压应小于140毫米汞柱;轻型高血压为毫米汞柱;轻型高血压为DBP90150毫米汞柱和毫米汞柱和SBP140180毫米汞柱,其中毫米汞柱,其中SBP140160毫米汞毫米汞柱和柱和DBP9095毫米汞柱是临界高血压。毫米汞柱是临界高血压。Y单纯收缩压升高(收缩压大于单纯收缩压升高(收缩压大于140毫米汞柱,舒张压小毫米汞柱,舒张压小于于9
2、0毫米汞柱),更多的会使左心室重量增加,引起毫米汞柱),更多的会使左心室重量增加,引起心室扩大。心室扩大。Y单纯收缩压升高(舒张压大于单纯收缩压升高(舒张压大于90毫米汞柱,收缩压小毫米汞柱,收缩压小于于140毫米汞柱),则更多的使心室厚度增加,心脏毫米汞柱),则更多的使心室厚度增加,心脏扩大不明显。扩大不明显。Y单纯收缩压升高,会发生脑中风、冠心病、心力衰竭,单纯收缩压升高,会发生脑中风、冠心病、心力衰竭,并因此造成心脑肾病发症的死亡率,高于单纯舒张压升并因此造成心脑肾病发症的死亡率,高于单纯舒张压升高。两种血压同时升高,损害是综合性的。高。两种血压同时升高,损害是综合性的。Y一般一般6个月
3、测一次血压。个月测一次血压。高血压或以收缩压升高为主,或以舒张压为主,高血压或以收缩压升高为主,或以舒张压为主,或两者兼有。或两者兼有。2、测脉搏各类人群脉率正常值:各类人群脉率正常值:成人脉率成人脉率 60100次次/分钟,平均分钟,平均72次次/分钟分钟儿童脉率儿童脉率 约为约为90次次/分钟分钟婴幼儿婴幼儿 可达可达130次次/分钟分钟老年人老年人 5560次次/分钟分钟 一般,女性的脉率较男性的快;白天脉率较快,夜间睡一般,女性的脉率较男性的快;白天脉率较快,夜间睡眠时较慢;吃饭后、运动时或情绪激动时脉率会加快。眠时较慢;吃饭后、运动时或情绪激动时脉率会加快。3、健康体重体重指数(体重
4、指数(BMI)体重(千克)体重(千克)/(身高(身高身身高)(米高)(米2)Y健康体重的标准。健康体重的标准。2165岁的成人,岁的成人,BMI值不大于值不大于25,即为健康体重。一般来讲,即为健康体重。一般来讲, BMI18.522.9,为正常,为正常体重;体重; BMI23,为超重;,为超重;BMI2324.9,为准肥胖;,为准肥胖; BMI25,为肥胖型。,为肥胖型。Y心脑血管疾病的发病率最低体重指数:成年男子心脑血管疾病的发病率最低体重指数:成年男子BMI22.6,成年女性,成年女性BMI21.1。Y冠心病和心力衰竭的发病率最低体重指数:冠心病和心力衰竭的发病率最低体重指数: BMI2
5、5。Y糖尿病发病率的最低体重指数:糖尿病发病率的最低体重指数: BMI284、定期测身高 定期测身高,可以了解自己的钙营养状况,初步判断自定期测身高,可以了解自己的钙营养状况,初步判断自己是否可能患上骨质疏松症。己是否可能患上骨质疏松症。 人体骨骼的坚硬程度和骨的钙含量有关,而钙含量的多人体骨骼的坚硬程度和骨的钙含量有关,而钙含量的多少可以用骨密度来表示。人在少可以用骨密度来表示。人在420岁骨密度的增加最岁骨密度的增加最快,到快,到了了35岁左右达最高值。一般,男性在岁左右达最高值。一般,男性在50岁开始骨岁开始骨密度下降,而女性在密度下降,而女性在40岁后开始下降,绝经期后骨骼中钙岁后开始
6、下降,绝经期后骨骼中钙的流失更快。骨密度的下降,一方面人的身高变矮,另一的流失更快。骨密度的下降,一方面人的身高变矮,另一方面骨骼变脆,容易骨折。但调查显示,中老年人钙营养方面骨骼变脆,容易骨折。但调查显示,中老年人钙营养补给充足的,则不会发生变矮的现象。补给充足的,则不会发生变矮的现象。5、呼吸呼吸的正常值:呼吸的正常值:成人静息状态成人静息状态 1618次次/分钟(呼吸和脉搏之比分钟(呼吸和脉搏之比为为1:4)新生儿呼吸新生儿呼吸 约约44次次/分钟(随着年龄的增长又分钟(随着年龄的增长又逐渐减慢)逐渐减慢)6、肺活量( VC VC )正常值:成年男性正常值:成年男性3470ml3470m
7、l,成年女性,成年女性2440ml2440ml肺活量的百分比(肺活量的实测值肺活量的百分比(肺活量的实测值/ /正常值)正常值)如果,如果, 肺活量的百分比达到肺活量的百分比达到8080,为正常;,为正常; 肺活量的百分比肺活量的百分比65657979,为轻度降低;,为轻度降低; 肺活量的百分比肺活量的百分比35354949,为重度降低;,为重度降低; 肺活量的百分比低于肺活量的百分比低于3535,为严重降低。,为严重降低。 引起肺活量降低的疾病见于肺实质病变,如大范围肺引起肺活量降低的疾病见于肺实质病变,如大范围肺炎、胸腔积液、积气等;胸廓活动受限如胸廓畸形等;气炎、胸腔积液、积气等;胸廓活
8、动受限如胸廓畸形等;气道阻塞如慢性支气管炎、肺气肿等。道阻塞如慢性支气管炎、肺气肿等。7、体温成年人清晨安静状态下的正常值:成年人清晨安静状态下的正常值: 口腔(舌下)口腔(舌下) 36.337.2 肛门内(肛测法)肛门内(肛测法) 36.537.7 腋窝(腋测法)腋窝(腋测法) 3637 下午体温稍高;剧烈运动、劳动、进食后体温略有上下午体温稍高;剧烈运动、劳动、进食后体温略有上升,但一般波动范围不超过升,但一般波动范围不超过1 1 。妇女在月经前及妊娠期。妇女在月经前及妊娠期体温稍高;老年人体温相对低于青壮年。另外,人处在高体温稍高;老年人体温相对低于青壮年。另外,人处在高温环境下体温也会
9、有所升高。温环境下体温也会有所升高。8、血液中的正常细胞数量(1 1)红细胞()红细胞(RBGRBG)数量)数量成年男子成年男子 (4.04.05.55.5)10101212/L/L(400400万万500500万万/mm/mm3 3) )成年女性成年女性 (4.04.05.55.5)10101212/L/L(350350万万500500万万/mm/mm3 3) )新生儿新生儿 (6.06.07.07.0)10101212/L/L(600600万万700700万万/mm/mm3 3) )6血红蛋白浓度(血红蛋白浓度(HbHb) )数量数量成年男子成年男子 120120160g/L(12160g
10、/L(1216g/dl)16g/dl)成年女性成年女性 110110150g/L(11150g/L(1115g/dl)15g/dl)新生儿新生儿 170170200g/L(17200g/L(1720g/dl)20g/dl) 一般,婴幼儿在生长发育期(一般,婴幼儿在生长发育期(3 3个月个月1515岁)、妇女妊岁)、妇女妊娠的中后期、老年人等上述两项的数值偏低。娠的中后期、老年人等上述两项的数值偏低。(2)白细胞()白细胞(WBCWBC)数量)数量成人成人 (4 41010)10109 9/L/L(4000400010000/mm10000/mm3 3) )新生儿新生儿 (15152020)10
11、109 9/L/L(150001500020000/mm20000/mm3 3) )6 6个月个月2 2岁岁 (11111212)10109 9/L/L(110001100012000/mm12000/mm3 3) ) 通常,白细胞通常,白细胞WBCWBC 101010109 9/L/L(10000/mm10000/mm3 3) )时称白细胞时称白细胞增多;白细胞增多;白细胞WBCWBC 4104109 9/L/L(4000/mm4000/mm3 3) )时称白细胞减少。时称白细胞减少。 如果异常白细胞增多多是急性白血病、类白血病等血液病如果异常白细胞增多多是急性白血病、类白血病等血液病引发的
12、。这是因为细菌侵入人体后,在身体的某个部位造成引发的。这是因为细菌侵入人体后,在身体的某个部位造成炎症,白细胞就迅速向炎症部位进军,同时刺激造血系统产炎症,白细胞就迅速向炎症部位进军,同时刺激造血系统产生和调动更多白细胞参战。生和调动更多白细胞参战。 白细胞中各类细胞的正常值(在白细胞总数中所占的份额)白细胞中各类细胞的正常值(在白细胞总数中所占的份额)如下:如下:. 中性粒细胞中性粒细胞(N N):):50507070。 中性粒细胞能杀灭细菌,增多见于局部感染如疖、痈中性粒细胞能杀灭细菌,增多见于局部感染如疖、痈等;全身感染如肺炎、化脓性扁桃腺炎等;血液病如急性等;全身感染如肺炎、化脓性扁桃
13、腺炎等;血液病如急性大出血等;组织坏死如心肌梗塞、烧伤等;其它如脑出大出血等;组织坏死如心肌梗塞、烧伤等;其它如脑出血、手术后等。血、手术后等。 中性粒细胞减少见于重症败血症等血液病,如再生障碍中性粒细胞减少见于重症败血症等血液病,如再生障碍性贫血、恶性贫血、白细胞减少性白血病、恶性淋巴瘤性贫血、恶性贫血、白细胞减少性白血病、恶性淋巴瘤等。等。. 嗜酸性粒细胞嗜酸性粒细胞(E E):):0.50.55 5。 嗜酸性粒细胞增多见于过敏性疾病如支气管哮喘、荨麻嗜酸性粒细胞增多见于过敏性疾病如支气管哮喘、荨麻疹等;皮肤病如湿疹等。疹等;皮肤病如湿疹等。 嗜酸性粒细胞减少见于感染伤寒;应激状态。嗜酸性
14、粒细胞减少见于感染伤寒;应激状态。. 嗜碱性粒细胞嗜碱性粒细胞(B B):):0 00.750.75。 嗜碱性粒细胞增多见于急性感染性疾病治疗期、恶性肿嗜碱性粒细胞增多见于急性感染性疾病治疗期、恶性肿瘤、异种蛋白吸收等。瘤、异种蛋白吸收等。 . 淋巴细胞淋巴细胞(L L):):20204040。 淋巴细胞会积极参加人体内的免疫活动,提高人体的抵淋巴细胞会积极参加人体内的免疫活动,提高人体的抵抗体。抗体。 增多见于感染,如百日咳、急性传染性淋巴细胞增多增多见于感染,如百日咳、急性传染性淋巴细胞增多症、流行性腮腺炎、结核病等;血液病如慢性粒细胞白血症、流行性腮腺炎、结核病等;血液病如慢性粒细胞白血
15、病等。病等。 减少见于感染如淋巴腺结核、伤寒、传染病早期,肿瘤减少见于感染如淋巴腺结核、伤寒、传染病早期,肿瘤或肾上腺皮质激素中毒等。或肾上腺皮质激素中毒等。 . 单核细胞单核细胞(M M):):1 18 8。 单核细胞也具有吞噬病菌的作用,但其单核细胞也具有吞噬病菌的作用,但其”歼敌作用歼敌作用”更更强。强。 增多见于感染,如肺结核活动期或恶化期、水痘、流行增多见于感染,如肺结核活动期或恶化期、水痘、流行性腮腺炎等;血液病如慢性单核细胞性白血病等;慢性疾性腮腺炎等;血液病如慢性单核细胞性白血病等;慢性疾病如肝炎、肝硬化等。病如肝炎、肝硬化等。(3)血小板()血小板(BPCBPC)数量)数量正
16、常值正常值 (100100300300)10109 9/L/L(1010万万3030万万/mm/mm3 3) ) 血小板减少多见于造血功能异常,如急性白血病、再生血小板减少多见于造血功能异常,如急性白血病、再生障碍性贫血、某些缺铁性贫血等;血小板破坏过多如原发障碍性贫血、某些缺铁性贫血等;血小板破坏过多如原发性血小板减少性紫癜、系统性红斑狼疮、自身免疫性溶血性血小板减少性紫癜、系统性红斑狼疮、自身免疫性溶血性贫血、药物中毒等;血小板消耗增加如血管瘤、物理化性贫血、药物中毒等;血小板消耗增加如血管瘤、物理化学损伤、白血病、肿瘤、化疗及放疗等。学损伤、白血病、肿瘤、化疗及放疗等。 血小板增多见于急性大出血、白血病、某些肿瘤、脾切血小板增多见于急性大出血、白血病、某些肿瘤、脾切除后等。除后等。