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1、相互尊重相互尊重主动参与主动参与认真倾听认真倾听真实表达真实表达教师提示迅速安静教师提示迅速安静我们的约定：我们的约定： 一分钟拍手一分钟拍手自己先想一想，一分钟你自己可以拍手多少次？把你想的数次写在学案纸上。你发现你想的次数往往小于实际的次数，我们每个都有自己没有认识的潜能。今天我们一起来认识我们自己。 我是世界的奇迹我是世界的奇迹 授课教师：秦晓倩授课教师：秦晓倩我是谁？我是谁？ 1.我是一个黑头发，黄皮肤，黑眼睛的人。2.我是一个活泼开朗的人。3.我是一个喜欢交朋友的人。4.我是一个穿过裙子的人。5.我中等身材。6.有的时候我点粗心。7.在别人眼里我点聪明。 我我们们人人很很人人在在相相
2、貌貌，体体态态上上、性性格格上上，包包括括在在集集体体的的地地位位的的时时候候都都是是不不同同，我我们们每每个个人人都都是是独独一一无无二二的的。有有位位作作家家这这么么说说过过：每每个个孩孩子子都都是是世世界界的的奇奇迹迹，因因为为每每个个孩孩子子都都是是世世界界的的惟惟一一。多多好好呀呀。在在过过去去的的岁岁月月里里，从从来来未未出出现现过过一一模模一一样样的的你你；现现在在，全全世世界界五五十十多多亿亿人人中中，也也寻寻找找不不到到另另个个你你；未未来来在在遥遥远远的的的的时时间间里里。再再也也不不会会诞诞生生一一个个一一模模一一样样的的你你、我我是是世界的唯一！世界的唯一！请请大大家家
3、右右手手心心抚抚胸胸，然然后后翘翘起起大大拇拇指指，反反复复朗朗读读我我是是世世界界的的奇迹。奇迹。 在刚才的大家一个个坐下过程中，大家有在刚才的大家一个个坐下过程中，大家有什么感受？什么感受？ 认识自己认识自己认识自己是是对对自自己己存存在在的的察察觉觉。即即认认识识自自己己的的一一切切，包包括括生生理理状状况况、心心理理特特征征、自身能力、自己与他人关系的认识。自身能力、自己与他人关系的认识。一般而言，可以通过三个方面观察和认识自己：一般而言，可以通过三个方面观察和认识自己：1、生生理理自自我我的的认认识识指指个个体体对对自自己己外外表表和和体体质质状状况况的的观观察察和和认认识识，包包括
4、括外外貌貌、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；2、心心理理自自我我的的认认识识对对自自己己精精神神世世界界的的观观察察，包包括括对对自自己己的的智智力力、能能力力、性性格格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；3、社社会会自自我我的的认认识识对对自自我我形形象象的的观观察察和和认认识识，对对中中学学生生来来说说，主主要要是是自自己己在在班班级级、年年级级、学学校校中中的的位位置置和和作作用用，公公共共生生活活中
5、中的的举举止止表表现现以以及及社社会会适适应应能能力力。如如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。 左右转左右转全班起立，双手举起来。向左转，说我聪明，向右转，说我很笨。向左转，说我很漂亮，向右转，说我很丑。向左转，说我很勤劳，向右转，说我很懒惰。在活动中你的感受是什么？在活动中你的感受是什么？肯定自己，赏识自己会给自己带来的积极情绪。优点轰炸优点轰炸活动规则：在纸上写出自己的优点和长处，轮流大声说出自己的优点和优势。让别人知道你很不错，体会你的心情。每小组每个同学分别给每组同学闪光卡上写一个优点。然后请每个小组一位同学到向全班同学说说自己的优点。默念不足，正
6、确认识默念不足，正确认识同学们，闭上眼睛，默默地在心底说出什么不足。 悦纳自己悦纳自己“悦纳悦纳”通俗来说，就是通俗来说，就是“喜欢喜欢”。喜欢自己，接受自己，没什么不好意思。喜欢自己，接受自己，没什么不好意思。不为自己的缺点而自卑。看到别人的长处也不为自己的缺点而自卑。看到别人的长处也不会自惭形秽，而是见贤思齐，对自己的人不会自惭形秽，而是见贤思齐，对自己的人生负责；生负责；热爱生活，热爱大自然，热爱周围的人；热爱生活，热爱大自然，热爱周围的人；六、缺陷与满足的寓言六、缺陷与满足的寓言讨论：看完故事后，你从缺陷和满足的角讨论：看完故事后，你从缺陷和满足的角度，谈谈自己的感想。度，谈谈自己的感
7、想。每个人都不可能是完美的，就像我们看到图上的那个缺口一样，正因为有了缺口，才使我们有努力的空间，才鼓励我们去努力完善自己。在完善的过程中，充满了机遇、坎坷、和乐趣。如果我们是一个完美的人，我们或许没有想象的那样快乐和充实。我们要容忍自己和他人一样有一定的缺点和不足 ，珍惜自己拥有的一切，喜欢自己。教师寄语：教师寄语：我们每个人都是世界上独一无二的个体。所以。改变自己对自己的看法，增强自己对自己的接受程度。因为只有我的感受才能确定我的心境。只有我的行动才能改变我的处境，只有的能够对我的行动负责。 我是世界上的奇迹我是世界上的奇迹 同学们，闭上眼睛，现在你来到美丽的地方，身边一个人也没有，轻轻的说：世界上再也找不到一模一样的（ ）。请大家反复说几次，声音越来越大，直到我们很自信的说出这句话。课后活动课后活动 自自 信信 工工 程程 此岸此岸 自信的帆船自信的帆船 彼岸彼岸 现在的我现在的我 以后的我以后的我 1 1、_ 1_ 1、_ 2 2、_ 2_ 2、_ 3 3、_ 3_ 3、_ 4 4、_ 4_ 4、_ 5 5、_ 5_ 5、_ 工程负责人：工程负责人：_ 时间：时间：_
