团队合作小游戏

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1、团队合作1.拼图 .22.海上求生.33。比比谁高.44.扑克分组.45。巧移圣水.56.衔纸杯传水.57.突围闯关.68.捆绑行动.69.解手链.610.同舟共济.711。 （故事、小品、动作）接龙.712。风火轮.713.秘密大会串.814.蛟龙出海.815。助人助己.916。连点游戏.918.数字传递.1019。翻叶子游戏.1120.平结绳圈.1121.橡皮筋.1222。拼图游戏.1223。群策群力.1224.热座.1325.头脑风暴.1326。超级三人组.1327。建绳房.1428。打击团队之魔鬼.1529。同心协力.1630.再撑一百步.17合作意识和团队精神是取得成功的必备素质，同

2、时也是发展人际关系，争取他人支持和帮助的基础.在团队中，在相互协作解决问题的过程中，个体感受到被团队和其他成员所接纳,借助团体动力促进个人问题的解决，也有助于形成良好的人际关系和归属感，同时个体也可以发展成为助人的力量，为他人提供帮助。加强此类练习,可以培养团体成员的团队协作意识，促进与其他成员间的感情，可以带给个体更多的信心、鼓励和支持,发展助人为乐的积极品质。1。拼图目的：各司其职，相互合作，培养团队合作精神.时间：40分钟（可灵活掌握）准备：空间较大的室内场地；教具：信封 1个;1套塑料地图板；三个标牌,分别为“计划团队、“执行团队”、“观察团队”；三个组的任务书；每组一张A4纸，一支笔

3、；一个模拟指挥旗.过程：领导者将全体成员平均分成3组,然后给每个组发各自的任务书，开始布置任务：我们现在要进行的项目叫拼图,要求成员们在30分钟内完各自任务书上的所有任务。如有人违反任务书上的规则将罚2分。在活动过程中大家要遵守以下规则:1 规定完成活动的时间是25分钟,规定时间内如不能完成任务书上的任务， 则宣布活动失败（图没拼出来,文字任务没完成算做活动没有成功）;2“计划团队”工作时的规则:a)信封中的魔板只可以摆在你自己的面前，也就是说不能动别人的魔板,也不能把所有的魔板混合起来；b）在计划和指导阶段，你不能拿其他成员手中的魔板或相交换魔板；c）在任何时候不能直接说出或展示图形答案;d

4、)在任何时候都不能把拼图组合出来，必须留给执行团队来做；e）不能在魔板或信封上做任何记号;f)执行团队将监督你们遵守以上规则。3“执行团队”工作时的规则：a）按照“计划团队”下达的指令来执行任务;b）计划团队会随时叫你们过去接受任务及计划指导，如果不叫你们，你们也可以主动去向他们汇报工作，当你们开始动手执行的时候，计划团队就不允许给予任何指导;c）在等待计划团队下达指令,需要进行3个问题的讨论，并记录讨论结果。问题一：你心中有什么感受和想法？问题二：等待接受一项未知的任务时,心中有什么感受?问题三:你们对“计划团队有什么看法？4“观察团队”工作时的规则a）按照规则监督两个团队，他们的任务是要共

5、同拼16块魔板，如果正确，将会拼出一个空方阵；b）计划团队必须决定如何将这些魔板拼在一起， 然后指导“执行团队按计划将魔板拼在一起；c) “计划团队只能提供一些建议和大致的拼排轮廓,但不能亲自动手做， 只用言语指导，让“执行团队”来完成整项任务。当“执行团队”开始动手执行任务时，“计划团队”将不能再作任何指导。观察员按以上三点要求进行监督， 同时需要观察整个活动并写出观察报告， 下面几个问题，供你们在观察中思考问题一：你们对自己的要求？问题二：计划团队在整个过程中起到了什么作用？a)他们的计划及组织效果如何？b)他们是否有评估现有的资源？c)他们是否预料到一些可能会出现的问题？问题三：“执行团

6、队”的工作效果如何？a）观察员观察” 执行团队在不同阶段时的情绪变化及行为表现以及对其评价；b)“观察团队”人员认真监督各组。领导者注意事项1任务检验：规定时间内成员确认完成任务，计时停止，并检查图板是否拼好，文字任务是否完成；2注意整个过程做训练记录，观察重点人物；3注意控制总体的时间，观察成员完成情况，控制气氛.2。海上求生目的：认识到团队决策和个人决策的利弊，体会并把握两者的关系,发挥二者的最大价值。准备：空间较大的室内场地；教具：白板、白板笔。按每组人数相等份数的专用文字资料和笔时间：30分钟（可灵活掌握）过程：领导者把大家集中在一起， 开始布置任务：我们是一支航海探险队伍。 在一次出

7、海探险的活动中，我们的轮船触礁沉没了，随同我们漂落的只有一个物资箱,现在我们只能靠物资箱中的物品求得生存.要求大家对箱里的物资进行选择，时间30分钟，大家按照以下规则要求逐次完成任务：1任务及规则一：每人将会得到一份资料，按照资料的要求，在规定的10分钟内填写出个人的排序栏,进行个人填写的时候不允许讨论；2将资料（见附件中的附录一)分发，宣布项目计时开始；3任务及规则二：当小组中的成员全都填写完毕个人排序后 ,宣布： “下面开始进行小组讨论10分钟（根据每个小组的人数或讨论情况可适当延长时间） ，并拿出小组统一方案填写在表格中的小组排序栏，小组必须有统一的标准答案,即使小组中有的成员不同意小组

8、观点。”4宣布项目计时开始;5任务及规则三：请每个小组派代表用3分钟的时间说明三个问题：（1）小组的决策是如何产生的?（2）小组的目标与策略是什么？（3）小组为何进行这样排序？6任务及规则四：对小组答案有异议的成员上台讲解2分钟;7任务及规则五:将资料（见附件中的附录二)发到各成员手中，计算小组和个人的得分（计算方法是，个人和小组每项对应得分减去专家得分的绝对值合计）；8如果违反以上规则,将每次罚2分，2分代表的含义结束后成员们就知道了(全队受罚每人10个俯卧撑或唱歌、小节目）。领导者注意事项1按顺序发送资料；2成员个人排序时，不允许他们之间沟通和交流；3注意整个过程做训练记录,观察重点人物;

9、4注意控制总体的时间，观察成员完成情况,控制气氛。3。比比谁高目的： 这个活动需要发挥大家每个人的聪明才智,集思广益、 团结协作,促进小组目标的实现。时间：30分钟.准备:每组一套工具（扑克牌两副、吸管60支，万字夹一盒）；4-5人一组。操作：领导者发给每组扑克牌两幅，万字夹一盒。开始进行第一次活动。要求每个小组在规定的时间内利用材料做一个物体， 使物体做得尽量又高又稳固。 做完后由领导者测量物体的高度。在测量前，要先用力拍一下桌子.做得最高的物体为胜。接着进行第二次活动，领导者将扑克牌两幅，万字夹一盒以及吸管发给成员。 规则同上一次一样。 这次看哪个组做得又高又稳固。有关讨论：1。小组如何通

10、过讨论进行创新？2。第二次创新和第一次创新有什么不同?4.扑克分组目的：培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力,两利相权取其大，两弊相较取其轻；实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾全大局的精神.时间：30-40 分钟(视探讨的深度需要而定）准备：对开白纸 1 张（事先就固定在白板或教室墙上），双面胶 1 卷（事先就裁成 40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上），普通扑克1 副（抽去大小”司令”，一共为 52 张），红色白板笔 1 支.对象:最宜于在 24-36 人范围内的管理类培训课程开始时使用。过程:1。在 3 分钟之内，每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4 张（或

11、5 张或 6 张)牌组合成一副牌组(这就是你们未来的学习团队了）,要力争最快地组成优胜牌组。1）凡是按照同花顺子,同花，杂花顺子方式组合的，依次为第一、二、三优牌组。2）由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者 （如一组 5 张的牌中 3+2 相比 2+2+1；6 张的牌中 3+3 相比 2+2+2）为第四优牌组。3）如果出现含”炸弹”的牌组，则”化腐朽为神奇，一跃为所有牌组中最优的。4）某一组合类型中如出现两个以上同类牌组,则先组合成功（先上交）者为本类组合之优;5)各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组， 则表明了整个牌局的失败.2、分发扑克牌（可请助手帮助).每人自取一张，

12、未得到开始指令时，不许看牌。3、宣布开始。密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。4、公布成绩.收齐各副牌后，依照交来的时间先后,依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌组旁.可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组，则宣布本次组合失败。讨论：1单个的牌有没有最好和最差的?2怎样才能实现组合的最优化？5。巧移圣水目的:通过游戏加强合作精神和创新精神.时间：30分钟.准备：一次性杯子、绳子、橡皮筋等 (教具）.事先用绳子在地板上摆成一个圈，将倒满水的一次性杯子放在绳圈中央。过程：本游戏每次参与者六名，分成三组,每组两人，其

13、中一人用布将眼睛蒙上。2、参与者必需站在尼龙绳圈以外，不可越过界线。3、没有蒙上眼睛的参与者不可以动手参与游戏，只可为蒙上眼睛的同伴作提示。4、蒙眼者才可拿工具取水杯.5、将水杯完整移出尼龙绳圈以外才可记分，如水溢出水杯则不计分。注意事项：小组成员可在游戏规则范围内用各种方法，但要看哪一个小组最有创新。6。衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。时间：20分钟准备：与人数相等的水杯，四个水桶，其中两个盛满水，两个空桶。操作：领导者将所有成员平均分组，要求每组中男女人数相当.每组成员站成一排，要求男女相间交替而站.同时选二名成员作为辅助人员给每组中的第一名人员倒水至纸杯内 .当听到领

14、导者的“预备”口令时，小组中每名队员都要把纸杯衔在口中。 当听到“开始”后，辅助人员将水倒入每组中的第一名队员的水杯内， 第一名队员衔住口杯不放， 将水倒入下一位成员的水杯内,如此传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内 ,最后在限定的10分钟内，看哪一组的缸内的水最多,谁就获胜。要求全过程水杯都必须衔在口里,不能用手帮助传递。 活动结束，领导者带领大家组织讨论,体会相互配合、协作时的感受，这个活动对融洽成员间的关系带来了哪些帮助。7.突围闯关目的:促进人际关系,培养团队合作精神。时间：约分钟。准备：足够宽敞的活动空间,人数人。操作：突围时，有一位成员站在团体中间,作为突围者

15、，其他成员用手臂相连成包围圈。突围者可以采用任何方式， 力求从圈子中突围出来。 而包围圈的人尽力不让他出来。 坚持一段时间,突围者不能成功时可以宣布放弃.换另外的成员体验， 如果图为成功就结束， 然后成员分享突围活动的感受；闯关时，一位成员站在圈外，力图设法打入圈内， 活动规则和突围时一样。活动结束后，可以讨论：活动中你是否感觉到团体的重要性，你们是如何配合的?被团体拒之圈外是什么感受； 团体在合作中有什么问题， 怎样改进；活动对你的生活有哪些启发等问题.8.捆绑行动目的：共同完成任务，增加彼此的心理距离，有利于迅速打破人际隔阂.时间：约30分钟。准备：用“小凳子，脸盆、花盆、椅子”等来作为障

16、碍物，事先设计好行进路线。人数太多时要进行分组,每组8-10人。一条松软的绳子。操作：领导者组织大家互相挤靠在一起， 然后用这条松软的绳子把大家捆绑在一起 （要求松紧程度适中）.让大家在20分钟之内通过充满障碍物的既定路线，最终顺利达到重点 .要求不能碰到障碍物， 不能偏离既定路线。 然后， 领导者组织大家进行交流讨论： 在讨论时，要求每个人至少发表一个看法或观点。在第一次发言时， 必须以这样的文字开头说： “大家好，我是xxx，我认为”每位成员发言完毕后，大家都要掌声鼓励.9.解手链目的： 让成员认识并体会团队在解决问题方面的步骤， 聆听在团队解决问题时的重要性，培养成员的团队合作精神。时间

17、:分钟。准备：较宽敞的室内。过程:分组，人一组为最佳,1领导者让每组围着站成一个向心圈。2领导者说：先举起你的右手，握住与自己不相邻的同伴的左手；再举起你的左手，握住另外一个人的手（注意不能握已经握住你的人的手)；一旦握住不能松开。3 闭环测试： 当所有成员手握手都连成一起时， 要进行闭环测试:组内随意选一名成员,用自己的右手捏与之握在一起的同伴的手,被捏到的同伴用右手捏与之握在一起的同伴的手,如此继续下去,直到“捏手信号”返回到第一名成员的左手上。4告诉大家一定可以解开，但答案会有三种。 一种是一个大圈、一种是两个套着的环、一种是“8字形状。5 如果过程中实在解不开,可允许成员决定相邻两只手

18、断开一次， 但再次进行时必须马上封闭.注意事项1注意安全，不要发生扭伤现象；2对于柔韧性较差的成员，可适当降低难度，只要手之间保持接触即可，而不必要紧握在一起。10。同舟共济目的：集思广益，创新思维，依靠团体合作，克服困难，达成目的。时间：约分钟。准备：每组张大报纸（或其他替代物)，可视为大海中的一条船,每组人。操作:练习开始时，指导者要求将图纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船。现在，需要团体成员个人同时站在船上，同生死共命运。随后让成员们想方设法,保证全体成员都登上船.当完成任务后，指导者可以把报纸的面积减半,继续实验。完成后继续减半，随着难度的增加,成员的努力也会越来越强， 团体的凝聚力空

19、前提高。 活动结束后,彼此分享同舟共济时的感受和体会。11。(故事、小品、动作)接龙目的：活跃气氛，训练成员的想象力与合作能力,提高成员的反应速度。时间:根据接龙的内容而定。一般情况下15分钟即可。接龙训练的内容很多，有小品接龙、故事接龙、歌曲演唱接龙、运算接龙、相关动作接龙等形式.操作方法:由领导者或成员开个头,然后其他成员按要求将节目进行下去， 最终形成一个完整的节目。12。风火轮目的：让成员体会相互协作和思维创新的重要性。准备:空间较大的室内场地；每组1020张废报纸、一卷有限的透明胶、一把剪刀。时间:30分钟（可灵活掌握）过程： 领导者事先分组,每组36人.每组发一套材料。 要求每组利

20、用所给材料做一条封闭的运输带（类似于坦克的履带)；运输带做好之后,必须保证所有成员都能进入其中， 并前进一段距离。在活动中,大家要遵守以下规则：1。到规定时间后，所有小组都必须停止；2每组成员都必须进入运输带行进；3在运输带里的成员双脚必须站在履带上，不能接触到地面.领导者注意事项1使整个团队参与到一个集体的活动中来；2严格把握制作时间和比赛标准；3材料分发得不能太多；4随时提醒成员使用剪刀时注意安全；5注意保护环境卫生；之后，领导者组织大家交流讨论，这个活动给我们的启发和感受是什么?在活动中大家是如何配合的?如何利用有限的材料的？13.秘密大会串目的：依靠团体的力量帮助成员面对和处理当前的困

21、惑和烦恼。时间：约分钟。准备：纸，笔。操作:指导者请每位成员想一想目前最困扰自己的事情是什么， 最想解决的问题是什么，然后写在纸上，不署名。写完折叠好，放在团体中央。全体写完后，指导者随即抽出一张，大声念出纸上的内容，请团体成员共同思考，帮助提问题的人解决问题.因为匿名，可减少成员的担忧，大胆提出问题,全体共同出主意想办法，帮助别人也帮助自己。必要时可以通过角色扮演的方法来表现具体情境。讨论万一张接着下一张,直至所有纸条上的问题都逐一解决.最后，指导者引导成员交流讨论，分享团队带给自己的智慧和支持.14。蛟龙出海目的：体会团队协作，步调一致的重要性。时间:30分钟/每组（可灵活掌握）准备：空间

22、较大的室内场地；每人一根捆腿绳（长 60-90厘米、宽3厘米的布条）。事先在室内画一个尽可能大的椭圆。操作：首先对全体成员分组。每组6-8人。要求每组横向排列站成一排，每相邻的两个人用绑带绑住脚踝，集体横向移动，在室内绕一圈.要求:以排头出发，排尾通过终点线为准;领导者注意事项正式比赛开始之前有20分钟的练习准备；1注意反复强调绑带要绑紧踝关节,不要绑太高；2注意反复强调全体成员手挽手重心向前、腿微屈以免摔倒；3项目开始后，领导者始终注意成员的动作，一旦发现安全隐患，应立即制止；4准备练习时间到后宣布停止，并组队进入比赛准备；5记录比赛时间，统一宣布比赛结果和各队成绩;15.助人助己目的：使成

23、员在帮助他人的过程中解决自己相类似的问题，感受团队的关怀和帮助。时间：分钟准备：每人一张纸、一个信封.操作:让队员将自己无法解决的问题和苦恼写在纸上,装进信封， 并根据自己的意愿写上代号。指导者将信封收上来后，随机分给每名队员，让每名队员本着“推己及人”的态度,以复信形式帮助队员解决问题。 复信由指导者转发给发问者。 之后，由领导者组织全体成员交流讨论:当你看到他人的回信时内心有什么感受？当你在给别人回信时你是怎么想的？怎么做的?是什么让长期困惑你的问题得到了解决？等等问题。注意事项： 领导者要注意： 让成员写回信的时候,领导者不能把信封发到本人手中,确保每个人都在给别人写回信，解决他人的问题

24、.16.连点游戏目的:这是个带有些性格测试的小游戏，可以用来训练团体合作、尽可能找寻问题的解决途径。时间：分钟（灵活掌握)教具：每个小组一幅图(下图）,每人一支笔。 过程:领导者告知所有成员他们要做的是个小游戏，让每人选择一位同伴组成小组，分发给每个小组一张带有许多黑点的图片(如图1）和笔。讲述任务:每组中第一位组员首先将两个横向或竖向的黑点相连， 小组中第二位成员依样连点， 但必须接着前一位所连线的任一段。然后再由第一位组员继续完成相同的动作。在游戏过程中,整个线条的首尾不能相连。如有必要，可以出示样图（如图2)。游戏时间限定于2分钟左右。当所有人完成游戏，看看他们的成果，哪个小组中的哪位成

25、员连的点最多。一些人在描述中会提到诸如输、赢这类的问题，而这些在游戏开始时并没有提及。然后讨论，为什么他们会将一个简单的游戏看作是一个竞赛。 还可以进一步探讨如假设、 团队合作等问题.讨论：1为什么人们会假设这是一个竞赛？2我们能否得到双赢的结果？3在工作中有类似情况吗？变化：可以将所有人分成两个小组,在一块写字板上进行连点游戏.17。囊中失物目的： 让成员们体验解决问题的方法， 成员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。时间：时间：30分钟准备：个人为一组比较合适,有规律的一套玩具、眼罩过程:1领导者用袋子装着有规律的一套玩具、眼罩，而后发出游戏规则：

26、我有一套物品，我抽出了一个，而后给了你们一人一个， 现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题 “这是什么颜色，”我就会回答你，你手里拿着的物品什么颜色,但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。2现在领导者让每位成员都戴上眼罩。按照以上要求开始活动。有关讨论：你的感觉如何，开始时你是不是认为这完全没有可能，后来又怎样呢?你认为在解决这一问题的过程中，最大的障碍是什么？你对执行过程中，大家的沟通表现的评价如何?你认为还有什么改善的方法？18.数字传递目的：认识“体态语言”沟通的重要作用，体会其中的乐趣和技巧。准备：一个笔记本,

27、事先把各组要传递的数字写在笔记本上.过程：领导者将成员分成若干组，每组成员5名8名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员；所有参赛的组员排纵列排好， 队列的最后一人到领导者处， 领导者向全体参赛成员和监督员宣布游戏规则1）各队代表到主席台来，领导者： “我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的成员都知道,并且让小组的第一个成员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快,最准确；2)全过程不允许说话,后面一个成员只能够通过姿体语言向前一个成员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个成员将这个数字写在白纸上；3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0

28、.01），每局休息1分15秒。第一局胜利积5分,第二局胜利积8分,第三局胜利积10分。小组讨论：1、P(计划）D（实施）C（检查)A(改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现?2、四个循环中，哪个步骤更为重要？19。翻叶子游戏目的：集思广益，发挥团队的智慧和力量，完成任务。时间：分钟。准备：道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布操作：要求参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来.在整个过程中,要求所有人都必须站在叶子上（包含讨论);只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来成功翻过“叶子”后，全体成员站在“叶子上交流讨论：1、我们怎么办到的？在过程中听到什么?有何感受?2、

29、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？3、在生活中有无类似感受？4、从过程中你学到什么？变化：帆布面越小越难，可以减小帆布面积，增加难度.20。平结绳圈目的：培养成员的团结协作和创新精神.时间：分钟。准备：道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）过程：1领导者将平结的打法教会成员,（注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩）2成员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后成员将脚放在绳圈之内3领导者提醒成员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”4成员确认之后,领导者说：“开始换位”,成员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内 ;三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量， 每次减少一个,并经常

30、提醒成员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”;但要求就是所有成员不得在绳圈之外.（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)5到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束6游戏第二阶段：当领导者不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限.成员不断地会进行挑战， 当到达极限的时候,往往会出现一些意想不到的结果： 比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。 记住，领导者要注意把握成员的场上气氛，及时加以引导.如果成员没有办法解决问题的时候，领导者视情况将解决方法公布所有成员可以坐在地上，将脚放在绳圈内

31、，就符合游戏的要求:“脚在绳圈之内”游戏点评：该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。领导者应注意把握分寸,不能把游戏的难度设置的太难。21。橡皮筋目的：认识团队合作的重要性，团队协作方法的多样化。时间：分钟。准备:一个橡皮筋：数量为总人数一半的牙签；秒表一块.过程：将成员平均分成两组，一组成员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的成员发一支牙签衔在嘴里， 给第一位成员的牙签上套一个橡皮筋， 要求第二名成员用牙签接住后向下传.第三名接住后再往下传直到最后.而站在地上的一组成员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉

32、了的话，就要重新开始。一组传完后,两组成员交换角色。领导者计时,看哪一组的速度最快。22。拼图游戏目的： 培养成员团队的整体利益出发， 团结协作， 分享、 共享彼此所拥有的信息和资源，最终实现团体的整体目标。时间:分钟。准备:硬纸若干，个信封。按如图所示制作15张硬纸,将其打乱分拆成5份装入信封。适合人人.操作： 小组内每人得到一个信封， 小组的任务是将信封内的卡片拼装成相同形状的正方形。最快的小组获得胜利。在活动中，要遵守以下规则：1全过程不许交流2每人手里拿到的卡片只许给别人，不能从别人的手里拿卡片（不能帮助别人拼图）.陷阱：每个人自己完成以后认为OK了，就不愿将自己的纸片交给别人了。(不

33、能自己完成就算了)。做完之后， 领导者组织交流讨论： 是什么减慢了小组任务的完成速度？这个活动给大家每个人都有什么启发？如何提高资源的使用率，实现资源的共享？23。群策群力目的：相互提供建议,帮助别人解决问题，体验团队合作给个人带来的成长。时间：约40分钟准备：与人数相等的小板凳或坐垫；每人一个笔记本、一支笔.操作：领导者和大家坐在板凳或坐垫上， 围成一圈.每人发一个笔记本、一支笔.请大家在各自的笔记本上写上自己的姓名，并写上自己遇到的最困惑的问题，每人限写三个问题。然后将笔记本向右传给相邻的成员,请他们写上建议或解决方法。写完之后接着向右传给下一个成员，接着写建议，如此下去,直到笔记本传回到

34、本人手中。整个过程中不允许说话，结束后，领导者组织大家交流讨论，活动给大家带来的最大感受是什么?当大家给出如此多地解决方法和建议后，我们有何感受?在帮助别人的同时，我们也得到了帮助，让大家体会团队的力量和对个人成长的意义。24。热座目的：通过相互提供意见，协助成员解决个人面临困惑.时间：约60分钟准备：每人一个信封，若干张纸条（比人数少1张）。若人数多，可分为610人小组。操作：给每个成员发几张白纸条，1个信封。在信封上写上自己的姓名.然后，将自己目前最困扰、最想得到帮助的问题写在纸条上， 每张纸条写同样的问题， 并留有足够的回答问题的空间，每张纸条上写上姓名。然后把写好的纸条发给每一位小组成

35、员,请他们回答。每位成员拿到他人的问条时， 认真思考,根据自己的经验及体会,怀着真诚助人的心情， 以自己独特的方式回答，把自己对某一问题的真实看法写出来。回答者不用署名.信封放在小组中央地上或桌上.回答完毕,把每个人的问题放到他的信封上,装进信封内。每个成员取回自己的信封，抽出回条，意义阅读。最后，全组集中，每人谈自己阅读完他人意见后的感想。25.头脑风暴目的：了解别人的意见，扩展自己的思考空间，培养团体合作精神，发挥集体力量找到多种解决问题的方法及途径。时间：分钟。准备:较宽敞的室内。过程：领导者首先说明头脑风暴法的基本准则： 1.不允许有任何批评意见2.欢迎异想天开（想法越离奇越好）3。我

36、们所要求的是数量而不是质量。4.我们寻求各种想法的组合和改进。然后进行分组，人一组,每组确定一个主题，比如： “怎样改善人际关系?如何保持身体健康？等等。然后在领导者规定的时间内，每组成员就选定的主题发表意见和看法。 每个主题限时分钟。看哪一组提出的看法和意见最多。最后将大家的意见和想法综合在一起，帮助成员选择在生活中最适合运用的方法。这样依靠集体的力量,群策群力，拓宽思路，获得解决问题的方法，同时拓展了成员的思维能力。之后,可以组织有关讨论： 当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑?你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方?26。超级三人组目标:了

37、解团队成员的异同点，思考如何充分发挥成员的才能时间：3040 分钟人数：1218 人，最好是 3 的整数（也可安排4 人一组）教具：每人一张纸和一枚别针一个团队中的成员来自四面八方， 他们有着不同的文化背景、 丰富各异的个性，而且各有所长。 但是他们亦不乏共同和共通之处。 一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。活动规则和程序：1准备:让所有学员造句，句型：我是一位_。要求： 完成十句完全不同的造句。 将答案写在纸上， 并用别针将纸固定于自己的衣服上。2开始:（1) 学员自由组合,三人一组。要求:小组成员所造句子的相同点要尽可能多。时间：3 分钟.总结：其实人们之间的共同点要

38、比我们看到的多。(2） 学员自由组合,三人一组。要求:小组成员所造句子的不同处尽可能多时间：3 分钟。总结：:即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。如果有小组其成员没有一句是相同的(虽然此种可能性很小） ， 可邀请所有人集体讨论，一起总结：出至少十点相似处。(3) 学员们随意进行三人组合.要求：共同提出一个有创新精神的创业计划， 开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不同能力,充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考：我们团队的计划是开展用录像带进行英语辅导的项目， 对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为，我对印度比较熟悉，我也有进行教育设计的经验。霍华德可以利用他在录像带制造上

39、的技能和他柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心，相信这个计划会非常成功.时间：5 分钟。（4） 每个小组详细阐述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。总结：善于融合不同的智慧可以使整体在激烈的竞争中始终处于领先。27。建绳房目的：锻炼团队中的领导能力,增强队员之间的沟通能力,从而达到和谐完成任务的目的.时间：30-40 分钟形式：15 人分成 3 个小组,每个小组为 5 人教具：3 条绳子分别为长度 20 米，18 米，12 米，15 个眼罩活动规则和程序：首先将15 人分为 3 个小组，给三个小组发绳子，小组1：20 米的绳子；小组 2：18 米的绳子；小组 3

40、：12 米的绳子.然后再给每人发一个眼罩，并通知他们带上眼罩后在 25 分钟内完成以下任务,小组 1：建一个三角形；小组 2：建一个正方形；小组3：建一个圆形，并将他们所建的几何图形统一起来建一个绳房子。讨论：1.你对比第一阶段及第二阶段，哪一个阶段更加混乱，为什么?2.如果你是作为领导，你会怎样组织第二阶段以尽快更好地完成任务？28。打击团队之魔鬼目的：发现影响团队进步的负面情绪，激励参与者。时间：30 分钟人数:集体参与教具：魔鬼信函，魔鬼面具本活动可以帮助找出不利于团队发展的诸多不利因素， 打击团队中有妨碍团队协作的心理和行为表现的“魔鬼，从而使学员不误入团队的陷阱。采取情景、角色模拟的

41、形式。活动规则和程序:1.选择 X 位成员扮演魔鬼（根据学员人数确定），并带上魔鬼面具， 在面具里藏一封或几封培训师准备好的关于团队的魔鬼信函.2.魔鬼在成员中出没（来回走动）,尽量抓住其中 1/X 的成员，使全体成员分成X 组。3。小组成员去摘下魔鬼面具，取出魔鬼信函。4.各小组成员分别将魔鬼信函所示情境分析解剖。5。 小组成员说明魔鬼信函的内容， 并共同将团队中非理性想法改成团队中的理性想法。6。 各小组将魔鬼信函的解析与转换,与全体学员分享， 成员是否了解什么是团队中非理性的想法及其影响。讨论:1.这个活动给你什么样的感受？2。团队成员常有的非理性想法有哪些？（理性想法）隐含的公式是什么

42、？总结：1.在一个团队中， 不可能总是存在着正面情绪的影响， 总是会有一些灰色消极的因素影响其中的某些人，进而影响整个团队的效率。 如何找出这些魔鬼，然后将其消灭？本活动也许可以提供一些可能的方法。2.若在企业，对于一个团队的主管来说， 应该随时对自己的下属保持足够的关注， 一旦他们有人出现负面情绪就要有所察觉， 以便及时进行处理， 尽可能的激励他们重新回复到积极自信、创造力非凡的境地。附件：魔鬼信函，魔鬼信函解析表例一:魔鬼信函 1我希望我的人际关系很好，我很想得到别人的喜爱,我应该得到每个人的喜爱和赞美。但昨天总经理说我的桌子太乱， 我觉得一切都白费了， 我根本就不受重视， 他一定不喜欢我

43、。解析与转换A 昨天，总经理说我桌子太乱B 我应该得到每个人的喜爱和赞美C我不受到重视,我觉得好失望（自卑的）一切努力都白费了（没有信心）他一定不喜欢我,我没有价值（否定自己）RB我喜欢得到每个人的喜爱和赞美我能有时得到别人的喜爱和赞美，当（以事实为基础）因此，有时我无法得到别人的喜爱和赞美（防止情绪困扰产生)例二：魔鬼信函 2我是一个主管。我必须很能干、很完美，并且在各个方面都有很好的成就。可是，上一次开会的时候,我太累了，做结论时，我讲错了一句话，他们在底下嘲笑我。哎！身为主管竟然犯下这样的错误，真是太丢脸、太失身份了。讲话都讲不好的人，一定不会得到尊重，我真没用。解析与转换A 上次,作结

44、论时我说错了一句话B 我必须很能干、很完美、永远不犯错误C 太丢脸了，太失身份了，我觉得很懊恼RB我希望我能表现得很好，做个称职的主管(合理的公式)若是时间充裕、准备周详、精神饱满、信心十足，我可能表现得令自己满意。一次行为不能代表我整个人(以事实为基础）不一定每个人都在嘲笑我(防止情绪困扰）魔鬼信函解析与转换表魔鬼信函解析与转换表情境事件是什么？（Activating Events）对此事件的想法是什么？（Belief System）有哪些非理性的想法？所引起的情绪结果是什么?（Emotional Consequence）理性的想法 RB 是什么？(Rational Belief）29。同心

45、协力目的：了解团队协作的重要性，增强团队成员的归属感，激发学员的奋斗精神时间：510 分钟人数：5 人以上一组为佳应用：可以在辅导中场或结束时使用。活动规则和程序：1。将学员分成几个小组，每组在5 人以上为佳。2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起.4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。5.辅导老师在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。讨论:1。你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？2.如果参加活动的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成？为什么?3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协

46、调一致？总结：1。 别看这个活动简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。 因为在这个活动中，大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。2。另外，这个活动还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个活动不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合。 如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻， 跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号， 既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。3。无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的

47、不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，辅导老师应注意,在活动结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。 帮助他们树立团队意识，引导他们总结：自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助.30.再撑一百步目的：激励学员，增强意志，发掘潜力时间：10 分钟参与人数：集体参与活动规则和程序：1.让学员们坐好，尽量采用让他们舒服和放松的姿势。2。辅导老师给学员讲述如下的故事:美国华盛顿山的一块岩石上， 立下了一个标牌，告诉后来的登山者， 那里曾经是一个女登山者躺下死去的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋只距她一百步而已，如果她能多撑一百步，她就能活下去。3。讲完故事后，让学员们就此故事展开讨论，让他们讲讲听完这个故事后得到什么启发.讨论：1。你觉得这个故事怎么样?2。从这个故事中，你得到什么启发?3.你对“激励”有什么新认识？总结：1.这是一个很有寓意的故事.故事告诉我们，倒下之前再撑一会儿。胜利者，往往是能比别人多坚持一分钟的人。即使精力已耗尽，人们仍然有一点点能源残留着,运用那一点点能源的人就是最后的成功者。人生中充满风雨，懂得竭尽全力抵抗风雨的人才是人 生的主宰者，才不会被命运打倒.2。 引导学员了解这一层意思之后,可以鼓励他们多想一些激励的方法。 这个环节本身就是一个激发学员潜能的例子。 让学员们自己想一些激励法也可以帮助他们加深记忆， 以便将这种理念带回到工作中去。