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1、团队合作1.拼图 .22.海上求生.33。比比谁高.44.扑克分组.45。巧移圣水.56.衔纸杯传水.57.突围闯关.68.捆绑行动.69.解手链.610.同舟共济.711。 (故事、小品、动作)接龙.712。风火轮.713.秘密大会串.814.蛟龙出海.815。助人助己.916。连点游戏.918.数字传递.1019。翻叶子游戏.1120.平结绳圈.1121.橡皮筋.1222。拼图游戏.1223。群策群力.1224.热座.1325.头脑风暴.1326。超级三人组.1327。建绳房.1428。打击团队之魔鬼.1529。同心协力.1630.再撑一百步.17合作意识和团队精神是取得成功的必备素质,同
2、时也是发展人际关系,争取他人支持和帮助的基础.在团队中,在相互协作解决问题的过程中,个体感受到被团队和其他成员所接纳,借助团体动力促进个人问题的解决,也有助于形成良好的人际关系和归属感,同时个体也可以发展成为助人的力量,为他人提供帮助。加强此类练习,可以培养团体成员的团队协作意识,促进与其他成员间的感情,可以带给个体更多的信心、鼓励和支持,发展助人为乐的积极品质。1。拼图目的:各司其职,相互合作,培养团队合作精神.时间:40分钟(可灵活掌握)准备:空间较大的室内场地;教具:信封 1个;1套塑料地图板;三个标牌,分别为“计划团队、“执行团队”、“观察团队”;三个组的任务书;每组一张A4纸,一支笔
3、;一个模拟指挥旗.过程:领导者将全体成员平均分成3组,然后给每个组发各自的任务书,开始布置任务:我们现在要进行的项目叫拼图,要求成员们在30分钟内完各自任务书上的所有任务。如有人违反任务书上的规则将罚2分。在活动过程中大家要遵守以下规则:1 规定完成活动的时间是25分钟,规定时间内如不能完成任务书上的任务, 则宣布活动失败(图没拼出来,文字任务没完成算做活动没有成功);2“计划团队”工作时的规则:a)信封中的魔板只可以摆在你自己的面前,也就是说不能动别人的魔板,也不能把所有的魔板混合起来;b)在计划和指导阶段,你不能拿其他成员手中的魔板或相交换魔板;c)在任何时候不能直接说出或展示图形答案;d
4、)在任何时候都不能把拼图组合出来,必须留给执行团队来做;e)不能在魔板或信封上做任何记号;f)执行团队将监督你们遵守以上规则。3“执行团队”工作时的规则:a)按照“计划团队”下达的指令来执行任务;b)计划团队会随时叫你们过去接受任务及计划指导,如果不叫你们,你们也可以主动去向他们汇报工作,当你们开始动手执行的时候,计划团队就不允许给予任何指导;c)在等待计划团队下达指令,需要进行3个问题的讨论,并记录讨论结果。问题一:你心中有什么感受和想法?问题二:等待接受一项未知的任务时,心中有什么感受?问题三:你们对“计划团队有什么看法?4“观察团队”工作时的规则a)按照规则监督两个团队,他们的任务是要共
5、同拼16块魔板,如果正确,将会拼出一个空方阵;b)计划团队必须决定如何将这些魔板拼在一起, 然后指导“执行团队按计划将魔板拼在一起;c) “计划团队只能提供一些建议和大致的拼排轮廓,但不能亲自动手做, 只用言语指导,让“执行团队”来完成整项任务。当“执行团队”开始动手执行任务时,“计划团队”将不能再作任何指导。观察员按以上三点要求进行监督, 同时需要观察整个活动并写出观察报告, 下面几个问题,供你们在观察中思考问题一:你们对自己的要求?问题二:计划团队在整个过程中起到了什么作用?a)他们的计划及组织效果如何?b)他们是否有评估现有的资源?c)他们是否预料到一些可能会出现的问题?问题三:“执行团
6、队”的工作效果如何?a)观察员观察” 执行团队在不同阶段时的情绪变化及行为表现以及对其评价;b)“观察团队”人员认真监督各组。领导者注意事项1任务检验:规定时间内成员确认完成任务,计时停止,并检查图板是否拼好,文字任务是否完成;2注意整个过程做训练记录,观察重点人物;3注意控制总体的时间,观察成员完成情况,控制气氛.2。海上求生目的:认识到团队决策和个人决策的利弊,体会并把握两者的关系,发挥二者的最大价值。准备:空间较大的室内场地;教具:白板、白板笔。按每组人数相等份数的专用文字资料和笔时间:30分钟(可灵活掌握)过程:领导者把大家集中在一起, 开始布置任务:我们是一支航海探险队伍。 在一次出
7、海探险的活动中,我们的轮船触礁沉没了,随同我们漂落的只有一个物资箱,现在我们只能靠物资箱中的物品求得生存.要求大家对箱里的物资进行选择,时间30分钟,大家按照以下规则要求逐次完成任务:1任务及规则一:每人将会得到一份资料,按照资料的要求,在规定的10分钟内填写出个人的排序栏,进行个人填写的时候不允许讨论;2将资料(见附件中的附录一)分发,宣布项目计时开始;3任务及规则二:当小组中的成员全都填写完毕个人排序后 ,宣布: “下面开始进行小组讨论10分钟(根据每个小组的人数或讨论情况可适当延长时间) ,并拿出小组统一方案填写在表格中的小组排序栏,小组必须有统一的标准答案,即使小组中有的成员不同意小组
8、观点。”4宣布项目计时开始;5任务及规则三:请每个小组派代表用3分钟的时间说明三个问题:(1)小组的决策是如何产生的?(2)小组的目标与策略是什么?(3)小组为何进行这样排序?6任务及规则四:对小组答案有异议的成员上台讲解2分钟;7任务及规则五:将资料(见附件中的附录二)发到各成员手中,计算小组和个人的得分(计算方法是,个人和小组每项对应得分减去专家得分的绝对值合计);8如果违反以上规则,将每次罚2分,2分代表的含义结束后成员们就知道了(全队受罚每人10个俯卧撑或唱歌、小节目)。领导者注意事项1按顺序发送资料;2成员个人排序时,不允许他们之间沟通和交流;3注意整个过程做训练记录,观察重点人物;
9、4注意控制总体的时间,观察成员完成情况,控制气氛。3。比比谁高目的: 这个活动需要发挥大家每个人的聪明才智,集思广益、 团结协作,促进小组目标的实现。时间:30分钟.准备:每组一套工具(扑克牌两副、吸管60支,万字夹一盒);4-5人一组。操作:领导者发给每组扑克牌两幅,万字夹一盒。开始进行第一次活动。要求每个小组在规定的时间内利用材料做一个物体, 使物体做得尽量又高又稳固。 做完后由领导者测量物体的高度。在测量前,要先用力拍一下桌子.做得最高的物体为胜。接着进行第二次活动,领导者将扑克牌两幅,万字夹一盒以及吸管发给成员。 规则同上一次一样。 这次看哪个组做得又高又稳固。有关讨论:1。小组如何通
10、过讨论进行创新?2。第二次创新和第一次创新有什么不同?4.扑克分组目的:培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力,两利相权取其大,两弊相较取其轻;实现组织内部的信息共享,培养个人的团队及顾全大局的精神.时间:30-40 分钟(视探讨的深度需要而定)准备:对开白纸 1 张(事先就固定在白板或教室墙上),双面胶 1 卷(事先就裁成 40公分左右、每组一条,由上而下间隔地粘贴在白纸上),普通扑克1 副(抽去大小”司令”,一共为 52 张),红色白板笔 1 支.对象:最宜于在 24-36 人范围内的管理类培训课程开始时使用。过程:1。在 3 分钟之内,每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4 张(或
11、5 张或 6 张)牌组合成一副牌组(这就是你们未来的学习团队了),要力争最快地组成优胜牌组。1)凡是按照同花顺子,同花,杂花顺子方式组合的,依次为第一、二、三优牌组。2)由若干对子组成的杂花牌组中,对子数少者 (如一组 5 张的牌中 3+2 相比 2+2+1;6 张的牌中 3+3 相比 2+2+2)为第四优牌组。3)如果出现含”炸弹”的牌组,则”化腐朽为神奇,一跃为所有牌组中最优的。4)某一组合类型中如出现两个以上同类牌组,则先组合成功(先上交)者为本类组合之优;5)各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组, 则表明了整个牌局的失败.2、分发扑克牌(可请助手帮助).每人自取一张,
12、未得到开始指令时,不许看牌。3、宣布开始。密切观察参与者表现,催促大家及时将组合好的牌组交来,分别放好。4、公布成绩.收齐各副牌后,依照交来的时间先后,依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上,按照规则评出各牌组的位次,将其标注在各牌组旁.可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组,则宣布本次组合失败。讨论:1单个的牌有没有最好和最差的?2怎样才能实现组合的最优化?5。巧移圣水目的:通过游戏加强合作精神和创新精神.时间:30分钟.准备:一次性杯子、绳子、橡皮筋等 (教具).事先用绳子在地板上摆成一个圈,将倒满水的一次性杯子放在绳圈中央。过程:本游戏每次参与者六名,分成三组,每组两人,其
13、中一人用布将眼睛蒙上。2、参与者必需站在尼龙绳圈以外,不可越过界线。3、没有蒙上眼睛的参与者不可以动手参与游戏,只可为蒙上眼睛的同伴作提示。4、蒙眼者才可拿工具取水杯.5、将水杯完整移出尼龙绳圈以外才可记分,如水溢出水杯则不计分。注意事项:小组成员可在游戏规则范围内用各种方法,但要看哪一个小组最有创新。6。衔纸杯传水目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。时间:20分钟准备:与人数相等的水杯,四个水桶,其中两个盛满水,两个空桶。操作:领导者将所有成员平均分组,要求每组中男女人数相当.每组成员站成一排,要求男女相间交替而站.同时选二名成员作为辅助人员给每组中的第一名人员倒水至纸杯内 .当听到领
14、导者的“预备”口令时,小组中每名队员都要把纸杯衔在口中。 当听到“开始”后,辅助人员将水倒入每组中的第一名队员的水杯内, 第一名队员衔住口杯不放, 将水倒入下一位成员的水杯内,如此传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内 ,最后在限定的10分钟内,看哪一组的缸内的水最多,谁就获胜。要求全过程水杯都必须衔在口里,不能用手帮助传递。 活动结束,领导者带领大家组织讨论,体会相互配合、协作时的感受,这个活动对融洽成员间的关系带来了哪些帮助。7.突围闯关目的:促进人际关系,培养团队合作精神。时间:约分钟。准备:足够宽敞的活动空间,人数人。操作:突围时,有一位成员站在团体中间,作为突围者
15、,其他成员用手臂相连成包围圈。突围者可以采用任何方式, 力求从圈子中突围出来。 而包围圈的人尽力不让他出来。 坚持一段时间,突围者不能成功时可以宣布放弃.换另外的成员体验, 如果图为成功就结束, 然后成员分享突围活动的感受;闯关时,一位成员站在圈外,力图设法打入圈内, 活动规则和突围时一样。活动结束后,可以讨论:活动中你是否感觉到团体的重要性,你们是如何配合的?被团体拒之圈外是什么感受; 团体在合作中有什么问题, 怎样改进;活动对你的生活有哪些启发等问题.8.捆绑行动目的:共同完成任务,增加彼此的心理距离,有利于迅速打破人际隔阂.时间:约30分钟。准备:用“小凳子,脸盆、花盆、椅子”等来作为障
16、碍物,事先设计好行进路线。人数太多时要进行分组,每组8-10人。一条松软的绳子。操作:领导者组织大家互相挤靠在一起, 然后用这条松软的绳子把大家捆绑在一起 (要求松紧程度适中).让大家在20分钟之内通过充满障碍物的既定路线,最终顺利达到重点 .要求不能碰到障碍物, 不能偏离既定路线。 然后, 领导者组织大家进行交流讨论: 在讨论时,要求每个人至少发表一个看法或观点。在第一次发言时, 必须以这样的文字开头说: “大家好,我是xxx,我认为”每位成员发言完毕后,大家都要掌声鼓励.9.解手链目的: 让成员认识并体会团队在解决问题方面的步骤, 聆听在团队解决问题时的重要性,培养成员的团队合作精神。时间
17、:分钟。准备:较宽敞的室内。过程:分组,人一组为最佳,1领导者让每组围着站成一个向心圈。2领导者说:先举起你的右手,握住与自己不相邻的同伴的左手;再举起你的左手,握住另外一个人的手(注意不能握已经握住你的人的手);一旦握住不能松开。3 闭环测试: 当所有成员手握手都连成一起时, 要进行闭环测试:组内随意选一名成员,用自己的右手捏与之握在一起的同伴的手,被捏到的同伴用右手捏与之握在一起的同伴的手,如此继续下去,直到“捏手信号”返回到第一名成员的左手上。4告诉大家一定可以解开,但答案会有三种。 一种是一个大圈、一种是两个套着的环、一种是“8字形状。5 如果过程中实在解不开,可允许成员决定相邻两只手
18、断开一次, 但再次进行时必须马上封闭.注意事项1注意安全,不要发生扭伤现象;2对于柔韧性较差的成员,可适当降低难度,只要手之间保持接触即可,而不必要紧握在一起。10。同舟共济目的:集思广益,创新思维,依靠团体合作,克服困难,达成目的。时间:约分钟。准备:每组张大报纸(或其他替代物),可视为大海中的一条船,每组人。操作:练习开始时,指导者要求将图纸铺在地上,代表汪洋大海中的一条船。现在,需要团体成员个人同时站在船上,同生死共命运。随后让成员们想方设法,保证全体成员都登上船.当完成任务后,指导者可以把报纸的面积减半,继续实验。完成后继续减半,随着难度的增加,成员的努力也会越来越强, 团体的凝聚力空
19、前提高。 活动结束后,彼此分享同舟共济时的感受和体会。11。(故事、小品、动作)接龙目的:活跃气氛,训练成员的想象力与合作能力,提高成员的反应速度。时间:根据接龙的内容而定。一般情况下15分钟即可。接龙训练的内容很多,有小品接龙、故事接龙、歌曲演唱接龙、运算接龙、相关动作接龙等形式.操作方法:由领导者或成员开个头,然后其他成员按要求将节目进行下去, 最终形成一个完整的节目。12。风火轮目的:让成员体会相互协作和思维创新的重要性。准备:空间较大的室内场地;每组1020张废报纸、一卷有限的透明胶、一把剪刀。时间:30分钟(可灵活掌握)过程: 领导者事先分组,每组36人.每组发一套材料。 要求每组利
20、用所给材料做一条封闭的运输带(类似于坦克的履带);运输带做好之后,必须保证所有成员都能进入其中, 并前进一段距离。在活动中,大家要遵守以下规则:1。到规定时间后,所有小组都必须停止;2每组成员都必须进入运输带行进;3在运输带里的成员双脚必须站在履带上,不能接触到地面.领导者注意事项1使整个团队参与到一个集体的活动中来;2严格把握制作时间和比赛标准;3材料分发得不能太多;4随时提醒成员使用剪刀时注意安全;5注意保护环境卫生;之后,领导者组织大家交流讨论,这个活动给我们的启发和感受是什么?在活动中大家是如何配合的?如何利用有限的材料的?13.秘密大会串目的:依靠团体的力量帮助成员面对和处理当前的困
21、惑和烦恼。时间:约分钟。准备:纸,笔。操作:指导者请每位成员想一想目前最困扰自己的事情是什么, 最想解决的问题是什么,然后写在纸上,不署名。写完折叠好,放在团体中央。全体写完后,指导者随即抽出一张,大声念出纸上的内容,请团体成员共同思考,帮助提问题的人解决问题.因为匿名,可减少成员的担忧,大胆提出问题,全体共同出主意想办法,帮助别人也帮助自己。必要时可以通过角色扮演的方法来表现具体情境。讨论万一张接着下一张,直至所有纸条上的问题都逐一解决.最后,指导者引导成员交流讨论,分享团队带给自己的智慧和支持.14。蛟龙出海目的:体会团队协作,步调一致的重要性。时间:30分钟/每组(可灵活掌握)准备:空间
22、较大的室内场地;每人一根捆腿绳(长 60-90厘米、宽3厘米的布条)。事先在室内画一个尽可能大的椭圆。操作:首先对全体成员分组。每组6-8人。要求每组横向排列站成一排,每相邻的两个人用绑带绑住脚踝,集体横向移动,在室内绕一圈.要求:以排头出发,排尾通过终点线为准;领导者注意事项正式比赛开始之前有20分钟的练习准备;1注意反复强调绑带要绑紧踝关节,不要绑太高;2注意反复强调全体成员手挽手重心向前、腿微屈以免摔倒;3项目开始后,领导者始终注意成员的动作,一旦发现安全隐患,应立即制止;4准备练习时间到后宣布停止,并组队进入比赛准备;5记录比赛时间,统一宣布比赛结果和各队成绩;15.助人助己目的:使成
23、员在帮助他人的过程中解决自己相类似的问题,感受团队的关怀和帮助。时间:分钟准备:每人一张纸、一个信封.操作:让队员将自己无法解决的问题和苦恼写在纸上,装进信封, 并根据自己的意愿写上代号。指导者将信封收上来后,随机分给每名队员,让每名队员本着“推己及人”的态度,以复信形式帮助队员解决问题。 复信由指导者转发给发问者。 之后,由领导者组织全体成员交流讨论:当你看到他人的回信时内心有什么感受?当你在给别人回信时你是怎么想的?怎么做的?是什么让长期困惑你的问题得到了解决?等等问题。注意事项: 领导者要注意: 让成员写回信的时候,领导者不能把信封发到本人手中,确保每个人都在给别人写回信,解决他人的问题
24、.16.连点游戏目的:这是个带有些性格测试的小游戏,可以用来训练团体合作、尽可能找寻问题的解决途径。时间:分钟(灵活掌握)教具:每个小组一幅图(下图),每人一支笔。 过程:领导者告知所有成员他们要做的是个小游戏,让每人选择一位同伴组成小组,分发给每个小组一张带有许多黑点的图片(如图1)和笔。讲述任务:每组中第一位组员首先将两个横向或竖向的黑点相连, 小组中第二位成员依样连点, 但必须接着前一位所连线的任一段。然后再由第一位组员继续完成相同的动作。在游戏过程中,整个线条的首尾不能相连。如有必要,可以出示样图(如图2)。游戏时间限定于2分钟左右。当所有人完成游戏,看看他们的成果,哪个小组中的哪位成
25、员连的点最多。一些人在描述中会提到诸如输、赢这类的问题,而这些在游戏开始时并没有提及。然后讨论,为什么他们会将一个简单的游戏看作是一个竞赛。 还可以进一步探讨如假设、 团队合作等问题.讨论:1为什么人们会假设这是一个竞赛?2我们能否得到双赢的结果?3在工作中有类似情况吗?变化:可以将所有人分成两个小组,在一块写字板上进行连点游戏.17。囊中失物目的: 让成员们体验解决问题的方法, 成员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。时间:时间:30分钟准备:个人为一组比较合适,有规律的一套玩具、眼罩过程:1领导者用袋子装着有规律的一套玩具、眼罩,而后发出游戏规则:
26、我有一套物品,我抽出了一个,而后给了你们一人一个, 现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题 “这是什么颜色,”我就会回答你,你手里拿着的物品什么颜色,但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自己只能摸自己的物品,而不得摸其他人的物品。2现在领导者让每位成员都戴上眼罩。按照以上要求开始活动。有关讨论:你的感觉如何,开始时你是不是认为这完全没有可能,后来又怎样呢?你认为在解决这一问题的过程中,最大的障碍是什么?你对执行过程中,大家的沟通表现的评价如何?你认为还有什么改善的方法?18.数字传递目的:认识“体态语言”沟通的重要作用,体会其中的乐趣和技巧。准备:一个笔记本,
27、事先把各组要传递的数字写在笔记本上.过程:领导者将成员分成若干组,每组成员5名8名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员;所有参赛的组员排纵列排好, 队列的最后一人到领导者处, 领导者向全体参赛成员和监督员宣布游戏规则1)各队代表到主席台来,领导者: “我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的成员都知道,并且让小组的第一个成员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名),看哪个队伍速度最快,最准确;2)全过程不允许说话,后面一个成员只能够通过姿体语言向前一个成员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个成员将这个数字写在白纸上;3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0
28、.01),每局休息1分15秒。第一局胜利积5分,第二局胜利积8分,第三局胜利积10分。小组讨论:1、P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中,在这个游戏中如何得到体现?2、四个循环中,哪个步骤更为重要?19。翻叶子游戏目的:集思广益,发挥团队的智慧和力量,完成任务。时间:分钟。准备:道具:依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布操作:要求参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上,然后需要将塑胶帆布翻过来.在整个过程中,要求所有人都必须站在叶子上(包含讨论);只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来成功翻过“叶子”后,全体成员站在“叶子上交流讨论:1、我们怎么办到的?在过程中听到什么?有何感受?2、
29、各位觉得叶子象什么?而整个过程又是什么?3、在生活中有无类似感受?4、从过程中你学到什么?变化:帆布面越小越难,可以减小帆布面积,增加难度.20。平结绳圈目的:培养成员的团结协作和创新精神.时间:分钟。准备:道具:准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)过程:1领导者将平结的打法教会成员,(注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩)2成员将平结打好后成一绳圈,放在地上,然后成员将脚放在绳圈之内3领导者提醒成员:“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”4成员确认之后,领导者说:“开始换位”,成员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内 ;三次之后,开始逐渐减少绳圈的数量, 每次减少一个,并经常
30、提醒成员:“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”;但要求就是所有成员不得在绳圈之外.(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)5到最后只剩下一个绳圈的时候,所有人都站在一个绳圈里,不段缩小圆圈,直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束6游戏第二阶段:当领导者不断地将绳圈缩小至极限范围,并不断询问所有人有没有信心挑战极限.成员不断地会进行挑战, 当到达极限的时候,往往会出现一些意想不到的结果: 比如,有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。 记住,领导者要注意把握成员的场上气氛,及时加以引导.如果成员没有办法解决问题的时候,领导者视情况将解决方法公布所有成员可以坐在地上,将脚放在绳圈内
31、,就符合游戏的要求:“脚在绳圈之内”游戏点评:该游戏可以分为两个阶段:第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。领导者应注意把握分寸,不能把游戏的难度设置的太难。21。橡皮筋目的:认识团队合作的重要性,团队协作方法的多样化。时间:分钟。准备:一个橡皮筋:数量为总人数一半的牙签;秒表一块.过程:将成员平均分成两组,一组成员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的成员发一支牙签衔在嘴里, 给第一位成员的牙签上套一个橡皮筋, 要求第二名成员用牙签接住后向下传.第三名接住后再往下传直到最后.而站在地上的一组成员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉
32、了的话,就要重新开始。一组传完后,两组成员交换角色。领导者计时,看哪一组的速度最快。22。拼图游戏目的: 培养成员团队的整体利益出发, 团结协作, 分享、 共享彼此所拥有的信息和资源,最终实现团体的整体目标。时间:分钟。准备:硬纸若干,个信封。按如图所示制作15张硬纸,将其打乱分拆成5份装入信封。适合人人.操作: 小组内每人得到一个信封, 小组的任务是将信封内的卡片拼装成相同形状的正方形。最快的小组获得胜利。在活动中,要遵守以下规则:1全过程不许交流2每人手里拿到的卡片只许给别人,不能从别人的手里拿卡片(不能帮助别人拼图).陷阱:每个人自己完成以后认为OK了,就不愿将自己的纸片交给别人了。(不
33、能自己完成就算了)。做完之后, 领导者组织交流讨论: 是什么减慢了小组任务的完成速度?这个活动给大家每个人都有什么启发?如何提高资源的使用率,实现资源的共享?23。群策群力目的:相互提供建议,帮助别人解决问题,体验团队合作给个人带来的成长。时间:约40分钟准备:与人数相等的小板凳或坐垫;每人一个笔记本、一支笔.操作:领导者和大家坐在板凳或坐垫上, 围成一圈.每人发一个笔记本、一支笔.请大家在各自的笔记本上写上自己的姓名,并写上自己遇到的最困惑的问题,每人限写三个问题。然后将笔记本向右传给相邻的成员,请他们写上建议或解决方法。写完之后接着向右传给下一个成员,接着写建议,如此下去,直到笔记本传回到
34、本人手中。整个过程中不允许说话,结束后,领导者组织大家交流讨论,活动给大家带来的最大感受是什么?当大家给出如此多地解决方法和建议后,我们有何感受?在帮助别人的同时,我们也得到了帮助,让大家体会团队的力量和对个人成长的意义。24。热座目的:通过相互提供意见,协助成员解决个人面临困惑.时间:约60分钟准备:每人一个信封,若干张纸条(比人数少1张)。若人数多,可分为610人小组。操作:给每个成员发几张白纸条,1个信封。在信封上写上自己的姓名.然后,将自己目前最困扰、最想得到帮助的问题写在纸条上, 每张纸条写同样的问题, 并留有足够的回答问题的空间,每张纸条上写上姓名。然后把写好的纸条发给每一位小组成
35、员,请他们回答。每位成员拿到他人的问条时, 认真思考,根据自己的经验及体会,怀着真诚助人的心情, 以自己独特的方式回答,把自己对某一问题的真实看法写出来。回答者不用署名.信封放在小组中央地上或桌上.回答完毕,把每个人的问题放到他的信封上,装进信封内。每个成员取回自己的信封,抽出回条,意义阅读。最后,全组集中,每人谈自己阅读完他人意见后的感想。25.头脑风暴目的:了解别人的意见,扩展自己的思考空间,培养团体合作精神,发挥集体力量找到多种解决问题的方法及途径。时间:分钟。准备:较宽敞的室内。过程:领导者首先说明头脑风暴法的基本准则: 1.不允许有任何批评意见2.欢迎异想天开(想法越离奇越好)3。我
36、们所要求的是数量而不是质量。4.我们寻求各种想法的组合和改进。然后进行分组,人一组,每组确定一个主题,比如: “怎样改善人际关系?如何保持身体健康?等等。然后在领导者规定的时间内,每组成员就选定的主题发表意见和看法。 每个主题限时分钟。看哪一组提出的看法和意见最多。最后将大家的意见和想法综合在一起,帮助成员选择在生活中最适合运用的方法。这样依靠集体的力量,群策群力,拓宽思路,获得解决问题的方法,同时拓展了成员的思维能力。之后,可以组织有关讨论: 当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑?你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题?你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方?26。超级三人组目标:了
37、解团队成员的异同点,思考如何充分发挥成员的才能时间:3040 分钟人数:1218 人,最好是 3 的整数(也可安排4 人一组)教具:每人一张纸和一枚别针一个团队中的成员来自四面八方, 他们有着不同的文化背景、 丰富各异的个性,而且各有所长。 但是他们亦不乏共同和共通之处。 一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。活动规则和程序:1准备:让所有学员造句,句型:我是一位_。要求: 完成十句完全不同的造句。 将答案写在纸上, 并用别针将纸固定于自己的衣服上。2开始:(1) 学员自由组合,三人一组。要求:小组成员所造句子的相同点要尽可能多。时间:3 分钟.总结:其实人们之间的共同点要
38、比我们看到的多。(2) 学员自由组合,三人一组。要求:小组成员所造句子的不同处尽可能多时间:3 分钟。总结::即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。如果有小组其成员没有一句是相同的(虽然此种可能性很小) , 可邀请所有人集体讨论,一起总结:出至少十点相似处。(3) 学员们随意进行三人组合.要求:共同提出一个有创新精神的创业计划, 开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不同能力,充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考:我们团队的计划是开展用录像带进行英语辅导的项目, 对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为,我对印度比较熟悉,我也有进行教育设计的经验。霍华德可以利用他在录像带制造上
39、的技能和他柔和的中西部口音,再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心,相信这个计划会非常成功.时间:5 分钟。(4) 每个小组详细阐述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。总结:善于融合不同的智慧可以使整体在激烈的竞争中始终处于领先。27。建绳房目的:锻炼团队中的领导能力,增强队员之间的沟通能力,从而达到和谐完成任务的目的.时间:30-40 分钟形式:15 人分成 3 个小组,每个小组为 5 人教具:3 条绳子分别为长度 20 米,18 米,12 米,15 个眼罩活动规则和程序:首先将15 人分为 3 个小组,给三个小组发绳子,小组1:20 米的绳子;小组 2:18 米的绳子;小组 3
40、:12 米的绳子.然后再给每人发一个眼罩,并通知他们带上眼罩后在 25 分钟内完成以下任务,小组 1:建一个三角形;小组 2:建一个正方形;小组3:建一个圆形,并将他们所建的几何图形统一起来建一个绳房子。讨论:1.你对比第一阶段及第二阶段,哪一个阶段更加混乱,为什么?2.如果你是作为领导,你会怎样组织第二阶段以尽快更好地完成任务?28。打击团队之魔鬼目的:发现影响团队进步的负面情绪,激励参与者。时间:30 分钟人数:集体参与教具:魔鬼信函,魔鬼面具本活动可以帮助找出不利于团队发展的诸多不利因素, 打击团队中有妨碍团队协作的心理和行为表现的“魔鬼,从而使学员不误入团队的陷阱。采取情景、角色模拟的
41、形式。活动规则和程序:1.选择 X 位成员扮演魔鬼(根据学员人数确定),并带上魔鬼面具, 在面具里藏一封或几封培训师准备好的关于团队的魔鬼信函.2.魔鬼在成员中出没(来回走动),尽量抓住其中 1/X 的成员,使全体成员分成X 组。3。小组成员去摘下魔鬼面具,取出魔鬼信函。4.各小组成员分别将魔鬼信函所示情境分析解剖。5。 小组成员说明魔鬼信函的内容, 并共同将团队中非理性想法改成团队中的理性想法。6。 各小组将魔鬼信函的解析与转换,与全体学员分享, 成员是否了解什么是团队中非理性的想法及其影响。讨论:1.这个活动给你什么样的感受?2。团队成员常有的非理性想法有哪些?(理性想法)隐含的公式是什么
42、?总结:1.在一个团队中, 不可能总是存在着正面情绪的影响, 总是会有一些灰色消极的因素影响其中的某些人,进而影响整个团队的效率。 如何找出这些魔鬼,然后将其消灭?本活动也许可以提供一些可能的方法。2.若在企业,对于一个团队的主管来说, 应该随时对自己的下属保持足够的关注, 一旦他们有人出现负面情绪就要有所察觉, 以便及时进行处理, 尽可能的激励他们重新回复到积极自信、创造力非凡的境地。附件:魔鬼信函,魔鬼信函解析表例一:魔鬼信函 1我希望我的人际关系很好,我很想得到别人的喜爱,我应该得到每个人的喜爱和赞美。但昨天总经理说我的桌子太乱, 我觉得一切都白费了, 我根本就不受重视, 他一定不喜欢我
43、。解析与转换A 昨天,总经理说我桌子太乱B 我应该得到每个人的喜爱和赞美C我不受到重视,我觉得好失望(自卑的)一切努力都白费了(没有信心)他一定不喜欢我,我没有价值(否定自己)RB我喜欢得到每个人的喜爱和赞美我能有时得到别人的喜爱和赞美,当(以事实为基础)因此,有时我无法得到别人的喜爱和赞美(防止情绪困扰产生)例二:魔鬼信函 2我是一个主管。我必须很能干、很完美,并且在各个方面都有很好的成就。可是,上一次开会的时候,我太累了,做结论时,我讲错了一句话,他们在底下嘲笑我。哎!身为主管竟然犯下这样的错误,真是太丢脸、太失身份了。讲话都讲不好的人,一定不会得到尊重,我真没用。解析与转换A 上次,作结
44、论时我说错了一句话B 我必须很能干、很完美、永远不犯错误C 太丢脸了,太失身份了,我觉得很懊恼RB我希望我能表现得很好,做个称职的主管(合理的公式)若是时间充裕、准备周详、精神饱满、信心十足,我可能表现得令自己满意。一次行为不能代表我整个人(以事实为基础)不一定每个人都在嘲笑我(防止情绪困扰)魔鬼信函解析与转换表魔鬼信函解析与转换表情境事件是什么?(Activating Events)对此事件的想法是什么?(Belief System)有哪些非理性的想法?所引起的情绪结果是什么?(Emotional Consequence)理性的想法 RB 是什么?(Rational Belief)29。同心
45、协力目的:了解团队协作的重要性,增强团队成员的归属感,激发学员的奋斗精神时间:510 分钟人数:5 人以上一组为佳应用:可以在辅导中场或结束时使用。活动规则和程序:1。将学员分成几个小组,每组在5 人以上为佳。2.每组先派出两名学员,背靠背坐在地上。3.两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起.4.以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。5.辅导老师在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。讨论:1。你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?2.如果参加活动的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么?3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协
46、调一致?总结:1。 别看这个活动简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。 因为在这个活动中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。2。另外,这个活动还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员。因为这个活动不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合。 如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下,作为小组的领导者,应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻, 跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号, 既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。3。无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的
47、不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此,辅导老师应注意,在活动结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。 帮助他们树立团队意识,引导他们总结:自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助.30.再撑一百步目的:激励学员,增强意志,发掘潜力时间:10 分钟参与人数:集体参与活动规则和程序:1.让学员们坐好,尽量采用让他们舒服和放松的姿势。2。辅导老师给学员讲述如下的故事:美国华盛顿山的一块岩石上, 立下了一个标牌,告诉后来的登山者, 那里曾经是一个女登山者躺下死去的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋只距她一百步而已,如果她能多撑一百步,她就能活下去。3。讲完故事后,让学员们就此故事展开讨论,让他们讲讲听完这个故事后得到什么启发.讨论:1。你觉得这个故事怎么样?2。从这个故事中,你得到什么启发?3.你对“激励”有什么新认识?总结:1.这是一个很有寓意的故事.故事告诉我们,倒下之前再撑一会儿。胜利者,往往是能比别人多坚持一分钟的人。即使精力已耗尽,人们仍然有一点点能源残留着,运用那一点点能源的人就是最后的成功者。人生中充满风雨,懂得竭尽全力抵抗风雨的人才是人 生的主宰者,才不会被命运打倒.2。 引导学员了解这一层意思之后,可以鼓励他们多想一些激励的方法。 这个环节本身就是一个激发学员潜能的例子。 让学员们自己想一些激励法也可以帮助他们加深记忆, 以便将这种理念带回到工作中去。