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1、珍爱生命珍爱生命 谨防溺水谨防溺水远离危险远离危险 平安成长平安成长惨剧给我们的启示：惨剧给我们的启示：4月20日，广东省化州市宝圩镇仓板小学5名小学生放学回家后出村外玩耍，经过村边小桥时不慎掉进河里，造成3名学生死亡、1名失踪5月6日，安徽省铜陵职业技术学院和安徽工业职业技术学院10名学生到铜陵县老洲乡太阳岛游玩，1名女生不慎落水，6名学生下水施救，造成5人溺水死亡6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。A
2、 A：据统计我国每年有：据统计我国每年有1446014460名中小学生在各种意外名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡事故中死亡；大约每月死亡12001200多人；每天死亡多人；每天死亡3939人（相当一个班）的人数。人（相当一个班）的人数。B B：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的70%70%。 从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或洗东西时，不慎掉进水中而造成溺水事故的发生。或洗东西时，不慎掉进水中而造
3、成溺水事故的发生。特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐渐增加，安全形势将趋于严峻。渐增加，安全形势将趋于严峻。溺水致死原因包括w（1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。和肺，阻塞呼吸道而窒息。w（2）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。窒息。w（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动出现溶血，血钾升高导致心室颤动心心跳停止；海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，跳停止；海水淹溺，高钠引
4、起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。 溺水的急救措施如下： v自救自救 具体方法是采取仰面位，头顶向后，具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立
5、即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。浮出水面。 溺水自救v（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；复多做几次，直到抽筋消除为止； v（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；上，
6、帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。长抽筋肌肉的办法解决。 互救互救 不会游泳者切忌用手直接拉溺水者，而应在现场找一根竹竿或绳索，让他拽住再拖上岸，否则溺水者会把救护人员拖入水中。 （ 1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，救护者可）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴膝的大腿上，一手扶着
7、溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；向下，另一手压在背部，使水排出； 如何开展岸上急救如何开展岸上急救 （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的
8、胸部，帮助他呼气。如此有一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做规律地反复进行，每分钟约做1420次，次，开始时可稍慢，以后可适当加快。开始时可稍慢，以后可适当加快。 不要坐等医生到来或不经处理直接不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。 溺水的急救：溺水的急救： 特别强调：未成年人发现有人溺水，特别强调：未成年人发现有人溺水，不不能下水营救能下水营救，应立即大声呼救，或利用，应立即大声呼救，或利用救生器材营救救生器材营救，未成年人保护法也规定，未成年人保护法也规定“未成年不能参加抢险等危险性活动未成年不能参加抢险等危险
9、性活动”四不四不绝不私自下河游泳；绝不擅自与同学结伴游泳；绝不无家长或老师带领的情况下游泳；绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。防雷击知识 防雷击安全知识防雷击安全知识1、打雷时，在家里怎样使用电器? 切断电源，拔掉电话插头，同时不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置，更不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。强雷鸣闪电时，一定不要使用手机。 2、如果打雷、闪电时，我们在户外，那该怎么办呢？ 不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并
10、双腿靠拢。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。不宜在水面和水边停留，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍，不宜快速开摩托、快速骑自行车和在雨中狂奔。 3、在野外，如找不到合适的避雷场所，应该怎么办？ 找一块地势低的地方，蹲下且双脚并拢，手放膝上，身向前屈。远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。不宜进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物。 4、在空旷场地手是不宜拿哪些东西，不宜做哪些运动？ 不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球棍
11、等物品扛在肩上。切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，尽快离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷设施的地方躲避。不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时切忌狂奔。 5、在室内怎样防雷？、在室内怎样防雷？ 关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。 在室内不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。 .在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电器，包括电视机、计算机、有线电话、有源收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。建议拔掉所有的电源插头。 在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。 发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。 6、雷击烧伤如何急救？、雷击烧伤如何急救？ 雷
12、击时的电流热效应可引起电烧伤，使人体炭化成焦状。 如果遭受雷击者衣服着火，可往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子把伤者裹住，以扑灭火焰。对呼吸、心跳停止者，先做心肺复苏，再处理烧伤创面。 用冷水冷却伤处，然后盖上敷料，若无敷料可用清洁的布、衣服等包裹。 及时转送当地医院救治，并采取抗休克措施。 交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识 绿灯亮时，准许车辆、行人通行绿灯亮时，准许车辆、行人通行 红灯亮时，不准车辆、行人通行红灯亮时，不准车辆、行人通行行人交通安全常识行人交通安全常识黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横已超过停止线的车
13、辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行；道的行人，可以继续通行；黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。全的原则下通行。Page 36行人交通安全常识行人交通安全常识u须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；u穿越马路，要听从交通民警的指挥；穿越马路，要听从交通民警的指挥；u要遵守交通规则，做到要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停绿灯行，红灯停” u穿越马路，要走人行横道线穿越马路，要走人行横道线u穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行u在没有人行横道的路段，应先看左边，再看
14、右边，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路在确认没有机动车通过时才可以穿越马路 行人交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识行人交通安全常识骑车人交通安全常识骑车人交通安全常识u不满期不满期1212周岁的儿童，不准在道路上骑自行车，不满周岁的儿童，不准在道路上骑自行车，不满1616周周岁的人不准在道路上驾驶电动自行车，更不许无证驾驶任岁的人不准在道路上驾驶电动自行车，更不许无证驾驶任何机动车。何机动车。u在道路划有非机动车道的路段，骑车要走非机动车车道
15、，在道路划有非机动车道的路段，骑车要走非机动车车道，不许在机动车道和人行道上骑自行车。不许在机动车道和人行道上骑自行车。u在没划有非机动车道的道路上，要靠路的右侧通行，不许在没划有非机动车道的道路上，要靠路的右侧通行，不许逆向行驶。逆向行驶。u在通过有交通信号的路口时，要按信号指示，下车推车而在通过有交通信号的路口时，要按信号指示，下车推车而行，禁止闯红灯。行，禁止闯红灯。u在通过没有交通信号的道路上，横过马路时，要下车左右在通过没有交通信号的道路上，横过马路时，要下车左右瞭望，在确认安全下，推车而过。瞭望，在确认安全下，推车而过。骑车人交通安全常识骑车人交通安全常识u骑车转弯前要减速慢行，向
16、后瞭望，伸手示意，骑车转弯前要减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不准突然猛拐。不准突然猛拐。u骑车时不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，骑车时不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物。不得双手离把或者手中持物。u不得扶身并行，拉横排骑行，互相追逐或者曲折不得扶身并行，拉横排骑行，互相追逐或者曲折竞驶。竞驶。u不得在道路上骑独轮自行车，或者二人以上骑的不得在道路上骑独轮自行车，或者二人以上骑的自行车。自行车。u必须确保自行车、车闸、车铃等部件齐全有效。必须确保自行车、车闸、车铃等部件齐全有效。骑车人交通安全常识骑车人交通安全常识骑车人交通安全常识骑车人交通安全常识骑车人交通安
17、全常识骑车人交通安全常识乘车交通安全常识乘车交通安全常识 乘坐公共汽车，或者长途汽车时，要在站台或乘坐公共汽车，或者长途汽车时，要在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，依次上下。指定地点依次候车，待车停稳后，依次上下。不得在机动车道上拦乘机动车。不得在机动车道上拦乘机动车。不得在机动车道上，从机动车的左侧上下车。不得在机动车道上，从机动车的左侧上下车。乘座公共汽车和客运车辆时，不得将身体的任乘座公共汽车和客运车辆时，不得将身体的任何部位伸出车外。何部位伸出车外。乘坐汽车时，要系好安全带，乘坐摩托车时，乘坐汽车时，要系好安全带，乘坐摩托车时，必须戴头盔。必须戴头盔。不准跳车，乘坐货运车辆时，不准
18、站立，不不准跳车，乘坐货运车辆时，不准站立，不准坐在厢栏板上。准坐在厢栏板上。上下车时，不要拥挤，要排队按先后顺序上上下车时，不要拥挤，要排队按先后顺序上下。下。不要乘坐农用车，拖拉机，报废车，超员车不要乘坐农用车，拖拉机，报废车，超员车上下学。上下学。乘车交通安全常识乘车交通安全常识 乘车交通安全常识乘车交通安全常识 乘车交通安全常识乘车交通安全常识 学习道路交通安全法律和常识学习道路交通安全法律和常识增强交通安全意识增强交通安全意识提高自我保护能力提高自我保护能力健康快乐成长健康快乐成长食品安全知识食品安全知识要养成良好的卫生习惯要养成良好的卫生习惯l1、养成吃饭前洗手的卫生习惯。l2、生
19、吃瓜果要洗干净。 l3、不吃腐烂变馊的饭菜。 l5、饮水讲卫生，不喝生冷水。 l6、注意科学饮食。尽量购买有下列标志的食品不要到无证、无照摊点上购买食品脏乱有 毒要到正规的商店、超市和标准化的农贸市场购买食品要选择安全、卫生的餐馆看餐馆是看餐馆是否持有有否持有有效的食品效的食品卫生许可卫生许可证证看餐馆就看餐馆就餐环境是餐环境是否卫生否卫生无卫生许可证小餐馆厨房内卫生状况油脂油脂 4%4%奶豆类奶豆类12%12%肉蛋类肉蛋类20%20%果蔬类果蔬类31%31%粮食粮食 33%33% 合理营养合理营养 平衡膳食平衡膳食即指食物含有人体所需要的一定质量的营即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素，
20、各营养素比例适宜，膳食营养供给养素，各营养素比例适宜，膳食营养供给量达到标准，使物质代谢和能量代谢保持量达到标准，使物质代谢和能量代谢保持平衡的膳食。平衡的膳食。保证每日三餐，按时进餐。保证每日三餐，按时进餐。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。每餐动植物性食品合理搭配，饮食多样化。每餐动植物性食品合理搭配，饮食多样化。早、中、晚三餐比例为早、中、晚三餐比例为3：4：3。你能做到吗？你能做到吗？不偏食、不挑食，不偏食、不挑食，养成良好的养成良好的饮食食卫生生习惯。安全重于泰山安全重于泰山,生命高于一切生命高于一切v万家平安是我们共同的心愿万家平安是我们共同的心愿!v让平安的种子播撒进自己的心田让平安的种子播撒进自己的心田!v让欢乐和幸福永远围绕在我们身边让欢乐和幸福永远围绕在我们身边!v让平安伴随我们大家健康成长让平安伴随我们大家健康成长!
