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1、迎面接力跑：立棒式接力棒迎面接力跑：立棒式接力棒 本单元努力践行新课标“健康第一”“快乐体育”的思想。根据七年级学生心理特点与认知规律，以比赛贯穿教学，让学生在玩中学，学中竞争，体现体育学习的乐趣。通过采用探究、自主、合作等学习方法，层层递进，有效地使学生掌握立式传接棒方法，发展学生的速度、灵敏、协调、快速反应等体育综合素质，培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神和团结、机智、勇敢、顽强拼搏等优良意志品质，为学生终身体育奠定基础。 迎面接力跑是中小学田径教学的主要教材，是合作跑游戏的主要内容之一，由短跑和传接棒技术组成。跑是人体基本的活动方式，也是基本的运动技能，是儿童在日常生活、
2、体育娱乐中最基本的一种活动能力。而接力跑是一项由快速跑和传、接棒技术组成的集体项目，带有很强的趣味性和竞赛性，深受学生喜欢。结合七年级学生身心发展特点，通过迎面接力跑和一些游戏活动，教会学生立式传接棒方法，激发学生跑的兴趣、培养正确的跑姿、发展奔跑能力，促进学生的身心发展和达成体育教学的目标。 本课的教学对象是水平七年级的学生，全班共有32个学生。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。迎面接力跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，采用比赛的方法进行练习，激发学生的学习激情为
3、学生掌握迎面接力跑立式传接棒方式打下了基础。四、学习目标：四、学习目标： 1、技能目标：学生掌握立棒式传、接棒接力跑的方法，提高学生的快速反应能力，培养学生的创新意识和合作能力。 2、认知目标：引导学生树立终身体育观，提高自我保健能力。 3、情感目标：增强集体观念，培养同伴友好合作精神。重点：立棒传、虎口张开接住棒难点：传棒时要立棒根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：1、语言、情景导入法： 诱导与激发学生自觉主动的参与学习。2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。3、体会、练习法：学
4、生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。5、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。4、展示法、评价法 ：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习
5、。 根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。 为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学习的积极性，使他们精神振奋，注意力集中，情绪活动地开始一堂课的学习。 首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。 我设计首先采用绕足球场地慢跑，既起到热身作用，又与教材接力跑相呼应，然后编排有氧热身操，在动感的音乐声中，学生的身体由静到动，逐步活动热身，同时激发学生的学习兴趣，最后导入立棒式传接棒的学习内容，明显增加了热身的效率性。 这是课堂的主体部分，通过学习，保持学生的学习热情，发展学生的身体素质，提高他们的运
6、动能力。1）、原地传接棒练习。我首先设计让学生在原地利用立棒式传接棒的方式进行小组内传棒比赛。既激发学生学习兴趣，又巩固了立棒式传接棒的动作掌握。2）短距离（4米间隔）迎面传接棒练习。让学生进行分组练习，每人练习4-5次。通过不断的跑动循环练习，使学生在实践中掌握立棒式传接棒的动作要领。3）中距离（10米间隔）迎面传接棒练习。通过加大跑动距离使学生掌握快速传接棒的时机，完成教材重点教学。4 4）1515米往返接力跑。我首先给学生讲解比赛规则，将米往返接力跑。我首先给学生讲解比赛规则，将学生分成学生分成8 8组进行迎面往返接力比赛，安排组进行迎面往返接力比赛，安排2 2组比赛。组比赛。重点是通过
7、以比赛的形式充分调动学生兴趣，突破教重点是通过以比赛的形式充分调动学生兴趣，突破教学难点。学难点。5 5）快速15米往返穿越障碍接力跑比赛。在中间位置放了8个体操垫，使每组学生需要跳跃体操垫然后再饶过标志桶返回传接棒，通过改变比赛的形式再次巩固提高学生快速立棒式传接棒的动作。 6）、通过评价（教师评价、学生自评、学生互评），激发学生的学习热情。比赛输了的同学负责收回体操垫，学生体验成功的乐趣，达到学习效果。7）、由于学生体质普遍较弱，设计了素质提高部分。两人一组通过猜拳的形式，输了的学生进行俯卧撑和蹲跳起。这样使学生在愉快的气氛中提高了身体素质，培养终身体育意识。为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身体得到恢复。我首先设计了简单的放松操，教师领做学生模仿，在舒缓音乐的伴随下身心得到恢复。接下来用概括性语言小结本课，最后组织学生收回体育器材，师生再见！足球场1个；体操垫8块；音响1台； 接力棒9根； 标志桶8个； 教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、主动性得到充分发挥，学生体验了成功的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。 练习密度：35%40% ； 平均心率：125135次/分.
