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1、（2）认知家庭作业）认知家庭作业步骤：首先找出步骤：首先找出A和和C，然后找出，然后找出B通过找到不合理信念通过找到不合理信念B后，进行辩论后，进行辩论用合理信念替代用合理信念替代B后察看新的效果再决定治疗后察看新的效果再决定治疗效果和是否需要继续效果和是否需要继续（3）合理情绪想象技术）合理情绪想象技术马尔马尔茨比开发的，步骤是：茨比开发的，步骤是：1.通过想象让自己不适应的情景，并重新体验通过想象让自己不适应的情景，并重新体验消极的情绪消极的情绪2.在想象中调整情绪，逐步消除消极情绪，使在想象中调整情绪，逐步消除消极情绪，使积极的情绪占主导地位积极的情绪占主导地位3.停止想象，让来访者报告
2、情绪是如何改变的，停止想象，让来访者报告情绪是如何改变的，4.让来访者按照方法实际练习一段时间，用认让来访者按照方法实际练习一段时间，用认知去指导调整情绪知去指导调整情绪运用理性情绪疗法处理露丝的个案：运用理性情绪疗法处理露丝的个案：发现露丝身上不合理行为，用合理信念帮助露发现露丝身上不合理行为，用合理信念帮助露丝驳辞她的不合理行为，然后用合理信念代替她的丝驳辞她的不合理行为，然后用合理信念代替她的不合理信念。不合理信念。第十一讲第十一讲SatirSatir治疗模式治疗模式萨提亚（萨提亚（VirginiaSatir）美国美国最具影响力的家庭治疗大师最具影响力的家庭治疗大师“每个人的家庭治疗大师
3、每个人的家庭治疗大师” 人类行为杂志人类行为杂志（HumanBehavior）一生致力于探索人与人之间，以一生致力于探索人与人之间，以及人类本质的各种问题。及人类本质的各种问题。代表作品：代表作品：家庭如何塑造人家庭如何塑造人Satir治疗实录治疗实录Satir的家庭治疗模式的家庭治疗模式Satir的治疗信念的治疗信念（1）改变是可能的，即使外在的改变有限，）改变是可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的；内在的改变还是可能的；（2）治疗需要把重点放在健康及正向积极的）治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分，而不是病理负面的部分；部分，而不是病理负面的部分；（3）人们因相同而有所联结，
4、因相异而有所）人们因相同而有所联结，因相异而有所成长；成长；（4）人性本善，人们需要寻找自己的宝藏，）人性本善，人们需要寻找自己的宝藏，以便去联结并肯定其自我价值；以便去联结并肯定其自我价值；（5）健康的人际关系建立在价值的平等上；）健康的人际关系建立在价值的平等上；（6）我们无法改变过去已发生的事件，只能）我们无法改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响；改变那些事件对我们的影响；（7）Satir模式的主要目标是达到表里一致和模式的主要目标是达到表里一致和高的自我价值。高的自我价值。Satir的治疗目标的治疗目标总目标总目标（1）提升来访者的自我价值）提升来访者的自我价值（2）协助来访者为自己做出选择，至少在三）协助来访者为自己做出选择，至少在三个以上个以上（3）协助来访者为自己负责任）协助来访者为自己负责任（4）协助来访者达到表里一致）协助来访者达到表里一致最终正向的治疗目标最终正向的治疗目标以处理内在经验（冰山）及轻敲渴望而将来访以处理内在经验（冰山）及轻敲渴望而将来访者带入经验性的体验，然后将问题转成正向导向的者带入经验性的体验，然后将问题转成正向导向的目标，并取得做出改变的承诺。目标，并取得做出改变的承诺。
