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营养均衡吗？l这么多食物中这么多食物中, ,哪些食哪些食物应该多吃物应该多吃, ,哪些食物哪些食物应该少吃应该少吃? ?l哪种食物最营养哪种食物最营养? ?l有包含人类需要的所有包含人类需要的所有营养吗有营养吗? ?l你能总结一下吗？你能总结一下吗？合理搭配 营养均衡 小组合作,利用今天所学的知识配制一份营养午餐。讨论一下你的食物营养讨论一下你的食物营养搭配原则是什么搭配原则是什么? ?我的膳食营养搭配原则：l1.荤素搭配；l2.粗细粮搭配；l3. 多种搭配；l4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜；l5._；l6._；我的膳食营养搭配原则：我的膳食营养搭配原则：l1. _搭配；l2. _搭配；l3. 每天都吃适当的_和_；l4. 最近运动量比较大，需要多吃_类食物，补充足够的能量；l5. 最近手指间有一些 脱皮，需要多吃富含_的食物l；我的营养午餐我的营养午餐
