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1、培养良好习惯培养良好习惯 拥有幸福人生拥有幸福人生 初一学生学习习惯心理辅导初一学生学习习惯心理辅导 临朐县城关街道临朐县城关街道南苑中学南苑中学 李红梅李红梅说说课课流流程程良好学习习惯良好学习习惯 实施策略实施策略理论依据理论依据教学准备教学准备教学目标教学目标教学反思教学反思教学过程教学过程重点重点 难点难点 说课流程说课流程课程改革新理念课程改革新理念人本主义心理学人本主义心理学构建理论说构建理论说理理论论依依据据良好学习习惯良好学习习惯教学理论依据教学理论依据实实施施策策略略故事引领故事引领体验感悟体验感悟 合作探究合作探究明确目标明确目标多措并举多措并举 教学实施策略教学实施策略教
2、教学学目目标标辨明良莠辨明良莠认识重要性认识重要性落实行动落实行动良好学习习惯良好学习习惯 教学目标教学目标教教学学准准备备认知心理分析认知心理分析多媒体课件多媒体课件 自觉自助自觉自助分工合作分工合作 教学准备教学准备教教学学重重难难点点认识养成好习认识养成好习惯的重要性惯的重要性能力培养能力培养如何养成好的如何养成好的学习习惯学习习惯 良好学习习惯良好学习习惯 教学重点难点教学重点难点 猜猜 谜谜 语语 认识好习认识好习惯的重要惯的重要性，了解性，了解哪些才是哪些才是好习惯好习惯 。区别真伪，区别真伪，明辨是非，明辨是非，体验感悟，体验感悟，放飞梦想。放飞梦想。教学过程教学过程培养良好习惯
3、培养良好习惯 拥有幸福人生拥有幸福人生 初一学生学习习惯心理辅导初一学生学习习惯心理辅导城关街道南苑中学城关街道南苑中学 李红梅李红梅我不是你的影子，我不是你的影子，但我与你亲密无间。但我与你亲密无间。我不是机器，我不是机器，但我全心全意听命于你。但我全心全意听命于你。对成功的人来说对成功的人来说,我是功臣，我是功臣，对于失败的人来说对于失败的人来说,我毫无差异。我毫无差异。培训我，我会为你赢得全世界。培训我，我会为你赢得全世界。放纵我放纵我,我会毁掉你的终生。我会毁掉你的终生。我到底是谁？我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我平凡得让你惊奇。 目标教教 法法 好习惯的好习惯的重要性重要性好习惯好习
4、惯有哪些有哪些如何养成如何养成好习惯好习惯 讲讲述述法法讨讨论论法法探探究究法法量量表表法法 游游戏戏法法讨讨论论法法培养良好习惯培养良好习惯 拥有幸福人生拥有幸福人生分享故事，认识习惯的力量分享故事，认识习惯的力量故事故事 一一 在印度和泰国，驯象人在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。链子时，也不挣扎。 一
5、位没有继承人的富豪死后将自己一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么做的第一件事是什么?” ?” 故事故事 二二 苏联教育家苏霍姆林斯基苏联教育家苏霍姆林斯基苏联教育家苏霍姆林斯基苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽有一个习惯，那就是在清
6、晨尽有一个习惯，那就是在清晨尽有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五早开始一天的工作，他每天五早开始一天的工作，他每天五早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶点半起床，做早操，喝杯牛奶点半起床，做早操，喝杯牛奶点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，吃块面包，然后就开始工作，吃块面包，然后就开始工作，吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以当他习惯了六点钟开始工作以当他习惯了六点钟开始工作以当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十后，又努力再提早十五到二十后，又努力再提早十五到二十后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不
7、间分钟，几十年如一日，从不间分钟，几十年如一日，从不间分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书断。他三十几本教育方面的书断。他三十几本教育方面的书断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早和三百多篇学术论文都是在早和三百多篇学术论文都是在早和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯上五点到八点写成的。好习惯上五点到八点写成的。好习惯上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学成就了一位举世闻名的心理学成就了一位举世闻名的心理学成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。家和教育学家。家和教育学家。家和教育学家。故事故事 三三 2003年年1月月18日下午日下
8、午1时时46分，在武汉某高分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（被告知超过了规定入场时间（1时时45分），眼睁分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。 习惯的力量习惯的力量细节决定成败细节决定成败培养良好习惯培养良好习惯 拥有幸福人生拥有幸福人生探究园，辨良莠，砥砺行动探究园，辨良莠，砥砺行动 心灵港湾心灵港湾
9、习惯是一种顽强的巨大的力量习惯是一种顽强的巨大的力量,它可以主宰人生它可以主宰人生习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式的学习行为方式学习习惯有良好和不良之分学习习惯有良好和不良之分,良好的学习习惯有良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使人受益终生利于塑造健康人格，使人受益终生 不良的学习习惯可能会助长生活中的消极因素，不良的学习习惯可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷贻害无穷探究园探究园.以自身的经历和体验谈谈这些不以自身的经历和体验谈谈这些不良学习习惯的
10、危害。良学习习惯的危害。.不以不以为然然.拖拖拉拉拖拖拉拉 .自以自以为是是 .不求上不求上进.自自习或或课堂上堂上随意随意讲话.课堂上出堂上出现不明不明飞行物行物.课间狂吼尖叫狂吼尖叫. 课堂堂成了睡成了睡觉的天堂的天堂. 嘴嘴里淌口水，里淌口水，糊里糊涂糊里糊涂 呵倒彩呵倒彩 .把把学学习工具工具变成了玩具成了玩具 .问题不加思考脱口而出不加思考脱口而出 .学学习凭凭兴趣，想学就学趣，想学就学1.1.你是否复习你是否复习你是否复习你是否复习学过的功课？学过的功课？学过的功课？学过的功课？ 2.2. 你是否提前预习你是否提前预习你是否提前预习你是否提前预习要学的功要学的功要学的功要学的功课课
11、课课？3.3. 你是否你是否你是否你是否上课上课上课上课注意力集中？注意力集中？注意力集中？注意力集中？4.4.你是否喜欢回答老师的问你是否喜欢回答老师的问你是否喜欢回答老师的问你是否喜欢回答老师的问题？题？题？题？5.5.你课后是否主动向老师、你课后是否主动向老师、你课后是否主动向老师、你课后是否主动向老师、同学请教问题？同学请教问题？同学请教问题？同学请教问题？6.6. 上自习课上自习课上自习课上自习课你你你你是否自觉？是否自觉？是否自觉？是否自觉？7.7.你的学习效率高吗？你的学习效率高吗？你的学习效率高吗？你的学习效率高吗？8.8.你是否经常整理自己的学你是否经常整理自己的学你是否经常
12、整理自己的学你是否经常整理自己的学习用具？习用具？习用具？习用具？9.9.你能否按时完成作业？你能否按时完成作业？你能否按时完成作业？你能否按时完成作业？10.10.你的作业是否认真独立思你的作业是否认真独立思你的作业是否认真独立思你的作业是否认真独立思考？考？考？考？11.11.你是否主动参加讨论？你是否主动参加讨论？你是否主动参加讨论？你是否主动参加讨论？12.12.你是否经常自我反省？你是否经常自我反省？你是否经常自我反省？你是否经常自我反省？ 13.13.你是否曾经考试作弊？你是否曾经考试作弊？你是否曾经考试作弊？你是否曾经考试作弊？14.14.你是否有记日记的习惯？你是否有记日记的习
13、惯？你是否有记日记的习惯？你是否有记日记的习惯？你你 都都 做做 到到 了了 吗吗？ 量一量量一量 请同学们填一下学习习惯量表请同学们填一下学习习惯量表 12345678910 11 12 13 14210合计 通过统计你最终得分在通过统计你最终得分在2821分之间你就是有了相对稳分之间你就是有了相对稳定的良好学习习惯，希望你继续发扬。如果你的得分在定的良好学习习惯，希望你继续发扬。如果你的得分在2014分之间，就表明你的学习习惯有待进一步培养，分之间，就表明你的学习习惯有待进一步培养，相信你会做得更好。如果你的得分低于相信你会做得更好。如果你的得分低于14分就等于向你敲分就等于向你敲响了警钟
14、，因为这表明你的学习习惯非常需要改善了。响了警钟，因为这表明你的学习习惯非常需要改善了。 好习惯对对碰好习惯对对碰上课别走神上课别走神也不能玩文具也不能玩文具 一个班级，一个企业，一个国家，一个民族无一个班级，一个企业，一个国家，一个民族无不是这样，对于一个人生更是如此。习惯是一个人不是这样，对于一个人生更是如此。习惯是一个人的资本，好习惯是一个人一生的财富。的资本，好习惯是一个人一生的财富。 管住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你管住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人还是做奴隶完全在于你自己是习惯的奴隶。做主人还是做奴隶完全在于你自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格
15、，性格决定的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运，可见你们养成良好的学习习惯是多么的重要！命运，可见你们养成良好的学习习惯是多么的重要！宝贝们，让我们一起努力，养成宝贝们，让我们一起努力，养成好好习惯吧！习惯吧！ 案例一：马克案例一：马克吐温坚持每天清晨默读墙上吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；打下了坚实的基础；案例二：马克思在撰写案例二：马克思在撰写资本论资本论时仍坚持时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；案例三：莫言从不放过任何一个写作的机会，案例三：
16、莫言从不放过任何一个写作的机会，2012年他获得了年他获得了 诺贝尔文学奖诺贝尔文学奖 中外名家中外名家培养良好习惯培养良好习惯 拥有幸福人生拥有幸福人生拟计划，重行动，未来我做主拟计划，重行动，未来我做主坚决破除坏习惯坚决破除坏习惯 发誓建立好习惯发誓建立好习惯抓紧时间，立即实施改变计划抓紧时间，立即实施改变计划持之以恒，始终如一持之以恒，始终如一 强化意志，战胜自己强化意志，战胜自己交一些能够管束自己的朋友交一些能够管束自己的朋友用暗示法来提醒自己用暗示法来提醒自己用写日记的方法来管束自己用写日记的方法来管束自己 好习惯从明确可行的计划开好习惯从明确可行的计划开始始人与自然共和人与自然共和
17、谐谐保护地球保护地球改掉坏习惯改掉坏习惯学会做习惯的主人，行动从自查开始：学会做习惯的主人，行动从自查开始：学习中应具备的习惯学习中应具备的习惯现状现状改进的方法改进的方法敢于提问的习惯敢于提问的习惯勤于思考的习惯勤于思考的习惯积极创造的习惯积极创造的习惯预习的习惯预习的习惯专心听课的习惯专心听课的习惯认真完成作业的习惯认真完成作业的习惯循环记忆规律的习惯循环记忆规律的习惯阅读的习惯阅读的习惯正确对待考试的习惯正确对待考试的习惯参与进步参与进步培养良好习惯培养良好习惯 拥有幸福人生拥有幸福人生好习惯，伴我行，幸福一生好习惯，伴我行，幸福一生谁来帮帮我谁来帮帮我 习惯改善宝典卡习惯改善宝典卡我的
18、尚待培养的学习习惯清单我的尚待培养的学习习惯清单 ： 1. 2. 3. 坚持好习惯的妙招：坚持好习惯的妙招：1.2.3. 我的收获与你分享：我的收获与你分享： 签名签名 年年 月月 日日我的好习惯宝典卡我的好习惯宝典卡培养良好培养良好习惯习惯拼弃不良拼弃不良习惯习惯七彩人生七彩人生成就幸福成就幸福人生人生教教学学反反思思 认识提高，能认识提高，能力增强力增强良好学习习惯良好学习习惯 学生年龄特征学生年龄特征的影响的影响三结合三结合教学反思教学反思学校与家庭学校与家庭德育与习惯德育与习惯学科与心理学科与心理临朐城关街道南苑中学心理工作室临朐城关街道南苑中学心理工作室 李红梅李红梅邮箱：邮箱：QQQQ：11640939011164093901
