合理宣泄情绪读后感‘600字

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2、大的 20%20%与成就较小的与成就较小的 20%20%之间,最明显之间,最明显的差别并不在于智力水平,而是在于是否具有良好的心理素的差别并不在于智力水平,而是在于是否具有良好的心理素质,只有善于管理情绪的人,才能够正确了解自我、管理自质,只有善于管理情绪的人,才能够正确了解自我、管理自我、自我,同时,也只有善于管理情绪的人,才能敏锐客观我、自我,同时,也只有善于管理情绪的人,才能敏锐客观地察觉别人的所需,合理处理与别人的关系。家庭幸福、事地察觉别人的所需,合理处理与别人的关系。家庭幸福、事业同样离不开管理情绪的能力。业同样离不开管理情绪的能力。对于我来说也是一样,对于我来说也是一样,20%2

3、0%成就较大的人,成就较大的人,20%20%的成就较的成就较小的人,我不关心自己将来归属哪一类,目前来说,我更多小的人,我不关心自己将来归属哪一类,目前来说,我更多的会关心,我的坏情绪有没有给别人带来不好的影响。前段的会关心,我的坏情绪有没有给别人带来不好的影响。前段时间,总是会跟朋友吵架,事情本来很小,都会被说成一件时间,总是会跟朋友吵架,事情本来很小,都会被说成一件大事,有时甚至觉得他的迁就与忍让也让我很上火。其实吵大事,有时甚至觉得他的迁就与忍让也让我很上火。其实吵完之后我也进行了反省,觉得自己好不应该。现在呢,更多完之后我也进行了反省,觉得自己好不应该。现在呢,更多的时候是去跟他沟通,如果确实有什么不开心但又不想说的的时候是去跟他沟通,如果确实有什么不开心但又不想说的事,要么就静静的听歌,选择阿事,要么就静静的听歌,选择阿 Q Q 精神安慰自己,要么就跟精神安慰自己,要么就跟朋友出去玩,找到合适自己的方式去调整情绪。朋友出去玩,找到合适自己的方式去调整情绪。没有所谓的糟糕生活。重要的是你要以什么样的态度去面没有所谓的糟糕生活。重要的是你要以什么样的态度去面对。不管是乌云还是大雨,生活都应该是光明的。对。不管是乌云还是大雨,生活都应该是光明的。

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