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2、,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。 2.手:五指并拢,拇指紧贴食指二关节处(手掌稍拱),中指对裤缝,手臂下垂于体侧。 3.胸腹:胸直挺,收腹部、不可突出,保持肋骨上升的姿态。 4.肩:两肩宜平衡、勿高耸,肩应自然并稍微往后。 5.眼:下颌微收,双目平视前方。 头正、颈直、头正、颈直、挺胸、收腹、立挺胸、收腹、立腰。腰。 二小学生走姿要求二小学生走姿要求 小学生走路时要求挺胸抬头,身体保持正直,两眼正视前方,肩臂自然摆动,步速适中,忌讳八字脚、摇摇晃晃,扭捏碎步或者大声踏步走。 三小学生坐姿要求小学生坐姿要求 上身与站立姿势基本相同,头正、肩平、身正、立腰
3、、挺胸。端正挺直而不死板僵硬,不能半躺半坐,下身应当是臀部坐在椅子或凳子上,两腿上半部(即大腿部分)自然平放,两腿间距与肩同宽,不能叉开,双手自然放在膝或扶手上, 四怎样问好?四怎样问好? 礼记乐记:“凡音者,生人心者也。情动于中,故声形于外。声成文,谓之音。” 师生校园偶遇,学生应在迎面老师五步处停步,向老师微笑、问“老师好!”、鞠躬。老师回颔首礼,老师走过后,学生再走。 注意三点:首先,态度要自然,使用文明用语,面带微笑。 其次,问好时精神要集中,注视对方的眼睛。 最后,不要一边问好,一边心不在焉,东张西望,或者和第三者说话,或者做手拿笔做记录等事情,这些都是不礼貌的。 五集合整队五集合整队“快静齐快静齐” “快”:就是迅速不拖拉,在上课、间操铃声或老师口令结束后,学生必须在这段时间内站在队伍里。 “静”:进入队伍后不得说话,我们要保持安静,抬头挺胸,随着节奏进行踏步。 “齐”:每位同学站在各自指定的集合位置上,要求前后左右同学队伍整齐,脚步一致。 六课堂常规礼仪六课堂常规礼仪 课前 课中 下课 礼仪的核心理念礼仪的核心理念 尊重尊重 责责任任 合作合作 感感恩恩 请同学们习礼仪、请同学们习礼仪、用礼仪,养成良好的行用礼仪,养成良好的行为习惯,做乐观向上、为习惯,做乐观向上、精神饱满的阳光少年!精神饱满的阳光少年!结束!结束!