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1、Sport HygIene Welcome to our class !STUDENT: STUDENT: Grade 05Grade 05TEACHER: TEACHER: KecuiKecui FU FU 0- 2 体育体育保健学保健学运动生理学第第4 4章章运动与人的行为和生活方式运动与人的行为和生活方式n nChapter4:Sport and the persons behavior and the life style 0- 3 体育体育保健学保健学contents、健康与行为和生活方式健康与行为和生活方式 Health and behavior and life style 、促
2、进健康的积极生活方式、促进健康的积极生活方式-合理的体育运动合理的体育运动 Aggressive life style which promote healthy -reasonable athletics sport 、体育行为与心理健康、体育行为与心理健康 Athletics behavior and mental health 0- 4 体育体育保健学保健学、Health 、 behavior and life style一一、行为和生活方式概述行为和生活方式概述Brief account of behavior and life style n n（一）行为和生活方式的基本概念（一）行
3、为和生活方式的基本概念n nThe basic conception of behavior and life style n n（二）行为（二）行为、生活方式与疾病的关系生活方式与疾病的关系n nThe relation between behavior, life style and disease（一）（一）The basic conception of behavior and life style1. behavior -behavior -是个体或群体对环境的反应是个体或群体对环境的反应是个体或群体对环境的反应是个体或群体对环境的反应. .n n 反射行为反射行为反射行为反射行为
4、先天的定型行为先天的定型行为先天的定型行为先天的定型行为 个体保存行为个体保存行为个体保存行为个体保存行为 n n 本能行为本能行为本能行为本能行为n n 种族保存行为种族保存行为种族保存行为种族保存行为 后天的习得行为后天的习得行为后天的习得行为后天的习得行为2.2.生活方式生活方式生活方式生活方式-指包括物质和精神生活资料的消费方式指包括物质和精神生活资料的消费方式指包括物质和精神生活资料的消费方式指包括物质和精神生活资料的消费方式. . 物质生活资料的消费方式物质生活资料的消费方式物质生活资料的消费方式物质生活资料的消费方式 精神生活方式精神生活方式精神生活方式精神生活方式 闲暇生活方式
5、闲暇生活方式闲暇生活方式闲暇生活方式方方方方式式式式生生生生活活活活 0- 6 体育体育保健学保健学（二）（二）The relation between behavior, life style and diseasen n1.恶性肿瘤恶性肿瘤n n2.心脑血管系统疾病心脑血管系统疾病n n3.糖尿病糖尿病0- 7 体育体育保健学保健学二二、危害健康的、危害健康的行为行为Endanger healthy behavior （一）不健康饮食行为（一）不健康饮食行为（一）不健康饮食行为（一）不健康饮食行为 Ill-health food behaviorIll-health food behavi
6、or (Modern disease (Modern disease andand Modern disease) Modern disease) （二）吸烟（二）吸烟（二）吸烟（二）吸烟 Smoke cigarette （三）不健康的饮酒行为（三）不健康的饮酒行为（三）不健康的饮酒行为（三）不健康的饮酒行为Ill-health drinking behavior Ill-health drinking behavior (social drinking and problem drinker)(social drinking and problem drinker)（四）生活不规律（四）生活
7、不规律（四）生活不规律（四）生活不规律 Living indiscipline （五）冒险行为（五）冒险行为（五）冒险行为（五）冒险行为 Risk-taking behavior （六）致病性行为模式（六）致病性行为模式（六）致病性行为模式（六）致病性行为模式 Pathogenic behavior patternPathogenic behavior pattern (Type A behavior and Type C behavior) (Type A behavior and Type C behavior) 0- 8 体育体育保健学保健学 、促进健康的积极生活方式、促进健康的积极生活
8、方式 -合理的体育运动合理的体育运动Aggressive life style which promote healthy -reasonable athletics sportn n一一、 体育运动是现代休闲娱乐的重要方式体育运动是现代休闲娱乐的重要方式n n二二、 培养健康的体育生活方式培养健康的体育生活方式0- 9 体育体育保健学保健学、体育行为与心理健康、体育行为与心理健康 Athletics behavior and mental healthAthletics behavior and mental healthn n一一、 心理健康的概念心理健康的概念n nThe concept
9、ion of mental healthyn n二二、 心理健康的判定标准心理健康的判定标准n nThe judging standards of mental healthn n（一）（一）Maslow的的10条标准条标准n n（二）季浏的（二）季浏的4条标准条标准0- 10 体育体育保健学保健学n n三三、 体育活动与心理健康体育活动与心理健康n nAthletics activity and mental health n n（一）体育活动的积极心理健康效应（一）体育活动的积极心理健康效应n nThe aggressive mental healthy effect of athleti
10、cs activity n n（二）与体育活动有关的一些问题（二）与体育活动有关的一些问题n nSome problems for having something to do with athletics activity 0- 11 体育体育保健学保健学Summary、健康与行为和生活方式健康与行为和生活方式 Health and behavior and life style 、促进健康的积极生活方式、促进健康的积极生活方式-合理的体育运动合理的体育运动 Aggressive life style which promote healthy -reasonable athletics sport 、体育行为与心理健康、体育行为与心理健康 Athletics behavior and mental health 0- 12 体育体育保健学保健学复习思考题复习思考题n nP87P87n n什么是积极生活什么是积极生活? ?0- 13 体育体育保健学保健学Previewn n不同人群的体育卫生不同人群的体育卫生n nSport hygiene of different crowds0- 14 体育体育保健学保健学Class is over !See you next time.
