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1、第十二章第十二章 职业生涯规划与管理职业生涯规划与管理第一第一节 职业生涯生涯规划与管理概述划与管理概述一、一、职业生涯的概念与特点生涯的概念与特点（一）（一）职业生涯的概念生涯的概念 职业生涯是指个体生涯是指个体职业发展的展的历程，一般是指程，一般是指一个人一个人终生生经历的所有的所有职业发展的整个展的整个历程程. . 22（二）职业生涯的特点v 独特性独特性v 发展性展性v 阶段性段性v 整合性整合性33二、职业生涯规划与特点（一）职业生涯规划职业生涯规划（CareerPlanning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计。就是一个人对一生的各阶段所从事的工作、职务或职业发展道路进行设计和规划。
2、4（二）职业生涯规划的特点1可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不切实际的梦想，否则将会延误生涯良机。2适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标。因此，对于各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为日后检查行动的依据。3可变性：规划未来的职业生涯目标，牵涉多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。4连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。5三、职业生涯管理v职业生涯管理生涯管理（Career ManagementCareer Management）是近十几年）是近十几年来从人力来从人力资源管理和管理心理理源管理和管理心理理论与与实践中践中发展展起
3、来的新起来的新领域。域。v职业生涯管理包含个人和生涯管理包含个人和组织的的职业生涯管理。生涯管理。v个人的个人的职业生涯管理是指以生涯管理是指以实现个人个人发展的成就展的成就最大化最大化为目的的，通目的的，通过对个人知个人知识、技能、能力、技能、能力、兴趣、价趣、价值观和个人和个人发展目展目标进行深入了解，并行深入了解，并有效地有效地进行个人行个人职业生涯管理，从而生涯管理，从而实现个人的个人的发展愿望的展愿望的过程。程。 6四、职业生涯规划与管理的意义（一）职业生涯规划与管理对个人的意义1准确评价个人特点和强项、现有与潜在的资源优势,可以实现自我价值的不断提升和超越。2引导人对自己的综合优势
4、与劣势进行对比分析，强化环境把握和困难控制能力，突破并塑造充实的自我。3以既有的成就为基础，树立明确的职业发展目标与职业理想。4引导人评估个人目标与现实之间的差距。7n5引导人前瞻与实际相结合的职业定位引导人前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会。搜索或发现新的或有潜力的职业机会。n6提供奋斗的策略，使人学会如何运用提供奋斗的策略，使人学会如何运用科学的方法采取可行的措施，不断增强科学的方法采取可行的措施，不断增强的职业竞争力。的职业竞争力。n7职业生涯规划可以增强发展的目的性职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，增加成功的机会。与计划性，增加成功的机会。 n8有利于
5、个人过好职业生活，处理好职有利于个人过好职业生活，处理好职业生活和生活其他部分的关系，例如事业生活和生活其他部分的关系，例如事业与家庭之间的关系。业与家庭之间的关系。(二)职业生涯规划与管理对组织的意义1.实现企业资源合理配置。2.实现组织的人力资源增值。3.能够提高组织成员的工作效率,更好地实现企业组织目标。4提高组织的凝聚力和员工的满意度。5职业生涯管理是企业为实现每位员工自主开发精神资源的有效管理方式。9第二节职业生涯规划与管理的基本理论一、职业发展阶段论10图图12-1 萨萨帕帕职职业业生生涯涯发发展展模模型型表表12-1 不同不同职业发展展阶段的特段的特点点职业发展展阶段段对工作方面
6、的需求工作方面的需求在情感方面的需求在情感方面的需求职业探索探索阶段段(25岁前前) 要求从事多种不同的工作；要求从事多种不同的工作； 希望自己探索。希望自己探索。 进行试探性的职业选择；进行试探性的职业选择； 在比较中逐渐选定自己的职业。在比较中逐渐选定自己的职业。立立业与与发展展阶段段(25-44岁) 希望作具有挑战性的工作；希望作具有挑战性的工作； 希望在某一领域发展自己的专希望在某一领域发展自己的专业知识和技能；业知识和技能； 希望在工作中有创造性和革新；希望在工作中有创造性和革新； 希望在经历希望在经历3-5年期间转向其他年期间转向其他领域。领域。 希望面对各种希望面对各种竞争竞争，
7、敢于面对，敢于面对成败；成败； 能够处理工作和人际关系矛盾；能够处理工作和人际关系矛盾； 希望互相支持；希望互相支持； 希望独立自主。希望独立自主。职业维持持阶段段(45-60岁) 希望更新技能；希望更新技能； 希望在希望在培训培训和辅导青年员工中和辅导青年员工中发展自己的技能。发展自己的技能。 具有中年人较稳健的思想感情；具有中年人较稳健的思想感情； 对工作、家庭和周围的看法有对工作、家庭和周围的看法有所改变；所改变； 自我陶醉以及竞争性逐渐减弱。自我陶醉以及竞争性逐渐减弱。职业衰退衰退阶段段(60岁以后以后) 计划好退休；计划好退休； 从掌权转向从掌权转向咨询咨询和指导性工作；和指导性工作
8、； 寻找自己的接班人；寻找自己的接班人； 寻找寻找组织组织外的其他活动。外的其他活动。 希望把咨询看作是对他人的帮希望把咨询看作是对他人的帮助；助； 希望能够接受和欣赏组织外的希望能够接受和欣赏组织外的其他活动。其他活动。二、职业锚理论（1）自省的才干和能力（以各种工作环境中的实际成功为基础）；（2）自省的动机和需要（以实际情境中的自我测试和自我诊断的机会以及他人的反馈为基础）；（3）自省的态度和价值观（以个体和组织以及工作环境的准则和价值观之间的实际遭遇为基础）。12三、兴趣与职业的匹配13图12-2霍兰德职业兴趣六边形四、能力与职业的匹配14落落落实实实生生生涯涯涯目目目标标标措措措施施施
9、自我认识自我认识自我认识自我认识自我认识自我认识外围环境外围环境外围环境外围环境外围环境外围环境个个个个个个人人人人人人目目目目目目标标标标标标选选选选选选择择择择择择（一）能力与（一）能力与职业抉抉择相吻合的原相吻合的原则 1 1能力能力类型与型与职业相匹配相匹配2 2能力水平要与能力水平要与职业层次一致次一致3 3发挥优势能力的作用能力的作用（二）能力（二）能力类型与型与职业1 1一般能力与一般能力与职业匹配匹配2 2特殊能力与特殊能力与职业15五、性格与职业的匹配v开朗、活泼、热情、温和的性格营销、公关、文体、服务以及其他同人群交往多的职业；v进取、果断、坚毅、自信是管理者不可缺少的性格
10、。v严谨、认真、执著的性格，比较适合做科研、审计等工作。v性格分为四类：敏感型、情感型、思考型、想象型。不同性格类型的人，适合的职业也有所不同。v在现实生活中，纯属于这四种类型的人并不多，大部分属于混合型。应根据个人性格与职业的要求，具体情况具体处理。16第三节个人职业生涯规划与管理（1 1）自我）自我评估估（2 2）环境境评估估（3 3）职业定位定位（4 4）设定定职业目目标（5 5）设计职业生涯行生涯行动方案方案（6 6）评估与反估与反馈17表12-2个人状况自我分析具体指标具体指标身体是否有病痛身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯是否有不良的生活习惯?是否有是否有影响健康的活动影响健康的
11、活动?生活是否正常生活是否正常?有没有养生之道有没有养生之道?是否有专长是否有专长?经常阅读和收集资料吗经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能是否正在培养其他技能?是否有固定的休闲活动是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗有助于身心和工作吗?是否有休闲计划是否有休闲计划?薪资多少薪资多少?有储蓄吗有储蓄吗?有动产或有价证券吗有动产或有价证券吗?有不动产有不动产吗吗?价值多少价值多少?有其他收入吗有其他收入吗?现在是职位是什么现在是职位是什么?还有升迁的机会吗还有升迁的机会吗?是否有是否有升迁的准备呢升迁的准备呢?内外在的人际关系如何内外在的人际关系如何?居家环境如何居家环境如何?有没有计
12、划换房子有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何家庭的布置和设备如何?有有心灵或精神文化的生活吗心灵或精神文化的生活吗?小孩小孩、夫妻夫妻、父母有学习计划吗父母有学习计划吗?夫妻和谐吗夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标是否拥有共同的发展目标?是否有共同或是否有共同或个别的创业计划个别的创业计划?子女与父母子女与父母、公婆公婆、姑叔岳父母家的姑叔岳父母家的关系如何关系如何?是否常与家人相处是否常与家人相处、沟通沟通、活动活动、旅游旅游家里有小孩吗家里有小孩吗?小孩多大小孩多大?健康吗健康吗?需要托人照顾吗需要托人照顾吗?配配偶的健康如何偶的健康如何?家里有老人吗家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗有
13、需要你照顾的家人吗?表12-5环境分析我国人事科学研究者罗双平一个精辟的公式总我国人事科学研究者罗双平一个精辟的公式总结出职业生涯规划的三大素结出职业生涯规划的三大素即：职业生涯规划即：职业生涯规划=知己知己+知彼知彼+抉择。抉择。职业定位定位 职业定位就是要定位就是要为职业目目标与自己的潜能以及与自己的潜能以及主客主客观条件条件谋求最佳匹配。不要追求十全十美的求最佳匹配。不要追求十全十美的职业, ,审时度度势，及，及时调整。整。20职业生涯规划的目标包括长期、中期、短期目标职业生涯规划的目标包括长期、中期、短期目标 五个五个“what”的归零思考模式，的归零思考模式，即即what are y
14、0u? what you want? What can you do? What can support you? What you can be in the end?二、如何评价职业生涯成功（一）（一）职业生涯成功的方向生涯成功的方向（1 1）进取型：使其达到集取型：使其达到集团和系和系统的最高地位。的最高地位。（2 2）安全型：追求）安全型：追求认可、工作安全、尊敬和成可、工作安全、尊敬和成为“圈圈内人内人”。（3 3）自由型：在工作）自由型：在工作过程中得到最大的控制而不是被程中得到最大的控制而不是被控制。控制。（4 4）攀登型：得到刺激、挑）攀登型：得到刺激、挑战、冒、冒险和和“擦擦
15、边”的机会。的机会。（5 5）平衡型：在工作、家庭关系和自我）平衡型：在工作、家庭关系和自我发展之展之间取得取得有意有意义的平衡，以使工作不至于的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太得太耗精力或太乏味。乏味。22LOGO（二）职业生涯成功的标准评价方式评价者评价内容评价标准自我评价本人1.自己的才能是否充分施展2.对自己在企业发展,社会进步中所做的贡献是否满意3.对自己的职称、职务、工资待遇等方面的变化是否满意4.对处理职业生涯发展与其他人生活动的关系的结果是否满意根据个人的价值观念、知识水平、能力家庭评价父母、配偶、子女等家庭成员1.是否能够理解和肯定2.是否能够给予支持和帮助根据家庭文化企
16、业评价上级、平级、下级1.是否有下级、平级同事的赞赏2.是否有上级的肯定和表彰3.是否有职称、职务的晋升或相同职务责权利范围的扩大4.是否有工资待遇的提高根据企业文化及其总体经营结果社会评价社会舆论、社会组织1.是否有社会舆论的支持和好评2.是否有社会组织的承认和奖励根据社会文明程度、社会历史进程LOGO三、大学生处在职业生涯的探索阶段三、大学生处在职业生涯的探索阶段 v 一年级为试探期一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。际沟通能力。 二年级为定向期
17、二年级为定向期：了解相关的专业和课外活动，以提：了解相关的专业和课外活动，以提高自身的基本素质为主高自身的基本素质为主. 三年级为冲刺期三年级为冲刺期：本阶段学生应确定自己的主攻方向，：本阶段学生应确定自己的主攻方向，选择就业还是考研或是出国留学。选择就业还是考研或是出国留学。 四年级为分化期四年级为分化期：这是四年中最不稳定的时期，学生：这是四年中最不稳定的时期，学生普遍心浮气躁，忙着找工作、考研或办理出国手续。普遍心浮气躁，忙着找工作、考研或办理出国手续。大部分学生的目标应该锁定在成功就业上。大部分学生的目标应该锁定在成功就业上。 LOGO职业生涯规划与大学生心理健康职业生涯规划与大学生心
18、理健康 v（一）职业生涯规划可以帮助大学生准确的自（一）职业生涯规划可以帮助大学生准确的自我认知，减少大学阶段择业的心理困扰我认知，减少大学阶段择业的心理困扰 v（二）职业生涯规划可以增强大学生对择业中（二）职业生涯规划可以增强大学生对择业中可能出现的各类问题的预见性，有目的、有计可能出现的各类问题的预见性，有目的、有计划、有步骤地培养解决问题的能力。划、有步骤地培养解决问题的能力。 v（三）职业生涯规划可以帮助大学生发现和挖（三）职业生涯规划可以帮助大学生发现和挖掘自身潜能，提高对人生资源的驾驭能力，促掘自身潜能，提高对人生资源的驾驭能力，促使大学生更好地自我实现。使大学生更好地自我实现。 v（四）良好的心理素质有利于职业生涯规划的（四）良好的心理素质有利于职业生涯规划的实现，坦然面对择业过程中的挫折与困境，健实现，坦然面对择业过程中的挫折与困境，健康面对人生。康面对人生。 LOGO（一）职业生涯规划可有可无（一）职业生涯规划可有可无（二）职业生涯规划是毕业生的主要任务（二）职业生涯规划是毕业生的主要任务（三）职业生涯规划中的自我定位不准（三）职业生涯规划中的自我定位不准（四四）职职业业生生涯涯规规划划急急功功近近利利，把把就就业业、职业与事业混为一谈职业与事业混为一谈 大学生职业生涯规划的误区大学生职业生涯规划的误区
