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1、一我们一天要吃多少种食物呢?温馨提示温馨提示: : 在记录时,我们可以按早餐、中餐、晚餐早 餐中 餐晚 餐零 食 第一、要求真实，科学最讲究第一、要求真实，科学最讲究实事求是，不是比吃得多。实事求是，不是比吃得多。 第二、不要漏下，不会写的字第二、不要漏下，不会写的字用拼音，将结果整理到记录表里。用拼音，将结果整理到记录表里。 第三、重复记录的第三、重复记录的, ,只填写其只填写其中的一次。中的一次。记录要求：记录要求： 根据自己的生活根据自己的生活经验进行分类经验进行分类, ,并说并说出理由。出理由。给食物分类给食物分类:按食物来源分植物类食物动物类食物 我们可以有几种不我们可以有几种不同的
2、方法来给食物分类同的方法来给食物分类? ?分别是什么？分别是什么？思考问题:记录一天中的食物给食物分类午餐午餐:早餐早餐:晚餐晚餐:按食物来源分类按食物来源分类：按熟和生分类按熟和生分类：按生活习惯分类：按生活习惯分类：按味道分类：按味道分类：按喜好分类：按喜好分类：按时间分类按时间分类：鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等饼干、方便面、瓜子等馒头、面条、辣椒等米饭、白菜、胡萝卜、茄子等零食零食:早、中、晚餐和其他等早、中、晚餐和其他等 喜欢、不喜欢喜欢、不喜欢 甜、咸、苦、辣、酸等甜、咸、苦、辣、酸等 粮食、蔬菜、肉类、奶制品、粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等水果、调味品等 熟食、生食熟食、生食
3、 植物类（素食）、动物植物类（素食）、动物类（荤食）类（荤食） 返回u按食物的来源分类分为两类分为两类 第一类：第一类：植物类植物类 第二类：第二类：动物类动物类植物类蔬菜水果米饭返回返回动动物物类类肉蛋水产返回返回u根据食物的生熟分为两类分为两类熟食熟食生食生食 熟食熟食 不能生吃，必须加热熟了才能吃不能生吃，必须加热熟了才能吃 生食生食 能生吃，不一定加热熟了才能吃能生吃，不一定加热熟了才能吃返回返回 今天我们学习了对常见的食物今天我们学习了对常见的食物进行分类，通过学习我们知道了食进行分类，通过学习我们知道了食物的类别物的类别, ,了解了每天摄取的食物了解了每天摄取的食物的种类，同时还知道了合理搭配食的种类，同时还知道了合理搭配食物有益于身体健康。物有益于身体健康。食食 物物动动物物类类植植物物类类白白 菜菜洋洋 葱葱胡萝卜胡萝卜黄黄 瓜瓜羊肉羊肉鸡蛋鸡蛋鱼肉鱼肉鸡肉鸡肉课堂练习课堂练习米饭馒头包子稀饭煮鸡蛋各种炒菜黄瓜梨子苹果西瓜地瓜返回返回
