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1、大家好大家好1生涯规划课课程模式：生涯规划课课程模式：导入导入知（我了解）知（我了解）情（我感受）情（我感受）意意（我愿意）（我愿意）行（我准备）行（我准备）小结小结2热身活动：认识树叶规则：规则：规则：规则： 第一步：每位同学拿出自己准备第一步：每位同学拿出自己准备第一步：每位同学拿出自己准备第一步：每位同学拿出自己准备好的树叶；好的树叶；好的树叶；好的树叶；第二步：仔细观察第二步：仔细观察第二步：仔细观察第二步：仔细观察20202020秒钟；秒钟；秒钟；秒钟；第三步：所有的树叶放回桌子中第三步：所有的树叶放回桌子中第三步：所有的树叶放回桌子中第三步：所有的树叶放回桌子中央，打乱；央，打乱；
2、央，打乱；央，打乱；第四步：认领并找回自己的那片第四步：认领并找回自己的那片第四步：认领并找回自己的那片第四步：认领并找回自己的那片树叶。树叶。树叶。树叶。3我若喜欢我若喜欢 幸福自来幸福自来高二六班生涯规划课高二六班生涯规划课4兴趣是指个体所偏爱的事物或活动，也就是一个兴趣是指个体所偏爱的事物或活动，也就是一个人积极探究某种事物或从事某项活动的心理倾向。人积极探究某种事物或从事某项活动的心理倾向。 只有兴趣才是最好的教师，它远远超过责任感。只有兴趣才是最好的教师，它远远超过责任感。只有兴趣才是最好的教师，它远远超过责任感。只有兴趣才是最好的教师，它远远超过责任感。 爱因斯坦爱因斯坦爱因斯坦爱
3、因斯坦5职业，是指人们为了满足社会生产和个人职业，是指人们为了满足社会生产和个人谋生的需要，在社会中对社会所承担的一谋生的需要，在社会中对社会所承担的一定职责和所从事的一定专门性业务工作定职责和所从事的一定专门性业务工作。 6职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。注意，并向往之。 职业兴趣是个人进行职业兴趣是个人进行职业规划职业规划时需要注意的时需要注意的15大要素之一，兴趣对一个人的个性形成和大要素之
4、一，兴趣对一个人的个性形成和发展，对一个人的生活和活动有巨大的作用发展，对一个人的生活和活动有巨大的作用。 7生命故事讲述生命故事讲述伶俐和美丽的故事伶俐和美丽的故事 生命故事宣讲员生命故事宣讲员:张洁张洁8 9请回忆你最近感觉特别幸福的一个瞬间。请回忆你最近感觉特别幸福的一个瞬间。10人人们们的的满满足足感感、幸幸福福感感往往往往来来自自于于从从事事某某种种活活动动，而而不不是是无无所所事事事事或或单单纯纯的的享享乐乐游游玩玩。这这也正是工作原本的意义所在。也正是工作原本的意义所在。工工作作可可以以、也也应应当当带带给给我我们们快快乐。乐。追求自己的事业是最好的生活方式11 你获得了一次免费
5、度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。请不要考虑其他因素，仅凭自己的喜好按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 12I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。 R:自自然然原原始始的的岛岛屿屿。岛岛上上自自然然生生态态保保持持得得很很好好，有有各各种种野野生生动动物物。居居民民以以手手工工见见长长，自自己己种种植植花花果果蔬蔬菜菜、修修缮缮
6、房房屋屋、打打造造器器物物、制制作作工工具具，喜喜欢欢户户外外运动。运动。S：友友善善亲亲切切的的岛岛屿屿。居居民民个个性性温温和和、友友善善、乐乐于于助助人人，社社区区均均自自成成一一个个密密切切互互动动的的服服务务网网络络，人人们们重重视视互互助助合合作作，重重视视教教育育，关关怀怀他他人人，充充满满人人文文气息。气息。 我的岛屿计划我的岛屿计划A：美美丽丽浪浪漫漫的的岛岛屿屿。充充满满了了美美术术馆馆、音音乐乐厅厅，街街头头雕雕塑塑和和街街边边艺艺人人，弥弥漫漫着着浓浓厚厚的的艺艺术术文文化化气气息息。居居民民保保留留了了传传统统的的舞舞蹈蹈、音音乐乐与与绘绘画画，许许多多文文艺艺界界的
7、的朋朋友友都都喜喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。 E：显显赫赫富富庶庶的的岛岛屿屿。居居民民善善于于企企业业经经营营和和贸贸易易，能能言言善善道道。经经济济高高度度发发展展，处处处处是是高高级级饭饭店店、俱俱乐乐部部、高高尔尔夫夫球球场场。来来往往者者多多是是企企业业家家、经经理理人人、政治家、律师等。政治家、律师等。 C：现现代代、井井然然的的岛岛屿屿。岛岛上上建建筑筑十十分分现现代代化化，是是进进步步的的都都市市形形态态，以以完完善善的的户户政政管管理理、地地政政管管理理、金金融融管管理理见见长长。岛岛民民个个性性冷冷静静保保守守，处处事事有有条条不不紊紊，善善于于组组织织规规划，细
8、心高效。划，细心高效。 13决定好要探访的兴趣岛了吗？决定好要探访的兴趣岛了吗？选择兴趣岛我第一个想探访的岛是： 我第二个想探访的岛是： 我第三个想探访的岛是： 14R生态型的岛屿生态型的岛屿 实用型（实用型（Realistic）I自然科学的岛屿自然科学的岛屿研究型（研究型（Investigative）A美丽浪漫的岛屿美丽浪漫的岛屿艺术型（艺术型（Artistic）C繁华现代的岛屿繁华现代的岛屿事务型（事务型（Conventional）E显赫富庶的岛屿显赫富庶的岛屿企业型（企业型（Enterprise） S温暖友善的岛屿温暖友善的岛屿社会型（社会型（Social） 兴趣岛与职业性格类型兴趣岛与
9、职业性格类型15按自己第一选择的岛屿分组就座。按自己第一选择的岛屿分组就座。任务一：任务一：小组成员有哪些共性（包括特质、性格、爱好等），小组成员有哪些共性（包括特质、性格、爱好等），并归纳关键词。并归纳关键词。任务二：任务二：给自己的小组取组名，并设计一个给自己的小组取组名，并设计一个LogoLogo，完成本小组，完成本小组的宣传图。的宣传图。温馨提示：温馨提示：两个任务都要围绕职业兴趣类型展开；两个任务都要围绕职业兴趣类型展开；关键词最好是形容词，不少于关键词最好是形容词，不少于5个；个；Logo可以自己设计，也可以用一个标志物代替；可以自己设计，也可以用一个标志物代替；宣传画必须有：小组
10、名字、宣传画必须有：小组名字、 Logo、共性的介绍等，尽、共性的介绍等，尽量用彩色笔。量用彩色笔。限时限时5分钟。分钟。16小组展示小组展示心有多大舞台就有多大17艺术型艺术型 A事事人人数据数据思考思考事务型事务型 C现实型现实型 R研究型研究型 I企业型企业型 E社会型社会型 S18 C C岛的成员请问你们是不是第一岛的成员请问你们是不是第一个动手做的组？因为你们拥有事务个动手做的组？因为你们拥有事务型人的特点：愿意听从指示。只要型人的特点：愿意听从指示。只要有任务，马上便会有组织有计划地有任务，马上便会有组织有计划地执行，是执行力较强的群体。执行，是执行力较强的群体。典型的职业典型的职
11、业：秘书、办公人员、会计、行政助理、秘书、办公人员、会计、行政助理、 图书管理员、打字员。图书管理员、打字员。 19 R R岛的同学，愿意从事操作岛的同学，愿意从事操作性工作。因为你们的特性：动性工作。因为你们的特性：动手能力强，偏好于具体任务，手能力强，偏好于具体任务，总喜欢亲自动手做些东西。总喜欢亲自动手做些东西。典型的职业：典型的职业：园艺师、木匠、汽园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、兽医、车修理工、工程师、军官、兽医、足球教练员足球教练员 20 I I岛有没有人说的是岛有没有人说的是“再想想再想想看看”，经过深思熟虑之后再，经过深思熟虑之后再动手啊？俨然研究者的做派。动手啊？俨然
12、研究者的做派。 典型的职业：典型的职业：实验室工作人员、生物学家、实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授化学家、心理学家、工程设计师、大学教授21 A A岛的同学有没有人拿了草稿岛的同学有没有人拿了草稿纸，在上面细细地描摹，一脸的纸，在上面细细地描摹，一脸的真诚，与整个教室里轻松的氛围真诚，与整个教室里轻松的氛围有点不一样。有点不一样。 典型的职业：典型的职业： 编辑、音乐家、摄影师、厨师、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师漫画家、导演、室内装潢设计师22 E E岛人，追求权利和财富，喜岛人，追求权利和财富，喜欢竞争、敢于冒险，有野心。欢竞争、敢
13、于冒险，有野心。E E岛对应的是企业型的人。他们的岛对应的是企业型的人。他们的特征是：言语说服能力强，善于特征是：言语说服能力强，善于向人推销自己的产品或观点。向人推销自己的产品或观点。典型的职业典型的职业：律师、政治运动领袖、营销商、律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理市场部经理、电视制片人、保险代理23 S S岛上的同学是否很久都还是岛上的同学是否很久都还是静悄悄的没有动静。在老师的一静悄悄的没有动静。在老师的一再启发之下，再启发之下，S S岛终于有人站出岛终于有人站出来了？来了？ 喜欢与人交往，关心社喜欢与人交往，关心社会问题，渴望发挥社会作用。会问题，渴望发挥社
14、会作用。典型的职业：典型的职业：教师、社会工作者、牧师、心教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士理咨询师、护士24艺术型艺术型 A事事人人数据数据思考思考事务型事务型 C现实型现实型 R研究型研究型 I企业型企业型 E社会型社会型 S25 ASECRIASECRI这是霍兰德（这是霍兰德（Hollond）提出的）提出的在全世界有着广泛影响的六角型职业性在全世界有着广泛影响的六角型职业性格分类图。此图案可以说明：如你的性格分类图。此图案可以说明：如你的性格测试得分最高的三个特征排列在相邻格测试得分最高的三个特征排列在相邻的位置上，那么你的兴趣、爱好和需求的位置上，那么你的兴趣、爱好和需求比较一致
15、，基本上能在相应的职业中获比较一致，基本上能在相应的职业中获得满足。如果你的性格测试得分最高的得满足。如果你的性格测试得分最高的三个特征是排列在相对的位置上，那么三个特征是排列在相对的位置上，那么你的兴趣、爱好和需求比较分散，除了你的兴趣、爱好和需求比较分散，除了在相应的职业中获得部分满足之外，另在相应的职业中获得部分满足之外，另有些部分需要通过发展业余爱好等方法有些部分需要通过发展业余爱好等方法来加以满足。来加以满足。RASECI26 环环心语环环心语 “我到底喜欢什么？我到底喜欢什么？”这是每一个人在这是每一个人在面临人生选择的时候必须回答的问题。了面临人生选择的时候必须回答的问题。了解自
16、己的喜好，倾听自己内心的声音，这解自己的喜好，倾听自己内心的声音，这是最重要的。爱好是最好的老师，只有爱是最重要的。爱好是最好的老师，只有爱好才能充分调动生命的激情和创造性，从好才能充分调动生命的激情和创造性，从而引领我们走向成功。人生最大的失败不而引领我们走向成功。人生最大的失败不在于你没有得到你想得到的，而在于你没在于你没有得到你想得到的，而在于你没有去做你想做的。在我看来，幸福的一生有去做你想做的。在我看来，幸福的一生就是一直能做自己喜欢的事情。就是一直能做自己喜欢的事情。 让我们从现在开始，不断探索，逐渐让我们从现在开始，不断探索，逐渐澄清我们的职业兴趣，为将来我们的各种澄清我们的职业
17、兴趣，为将来我们的各种选择做好准备！选择做好准备！27我们的人生应是使喜爱成为事业，使事业成为喜悦。我们的人生应是使喜爱成为事业，使事业成为喜悦。28镜子里的我镜子里的我正确认识我自己正确认识我自己我我 独一无独一无二二发现我的特点和潜质发现我的特点和潜质 本月主题：本月主题： 认识自己认识自己29 我我 独一无二独一无二认识发现我的特点和潜质认识发现我的特点和潜质30热身活动：热身活动：快乐体验快乐体验 与众不同的核桃与众不同的核桃 同学们810人一组，每人一个核桃，在1分钟内，仔细观察手中的核桃，记住它的样子和特征（不要自己做记号哦）；时间到后，每组同学把自己手中的核桃放进本小组的水果篮里
18、，充分混合，打乱顺序。然后，给大家3分钟的时间，凭借自己的记忆去找回刚刚拿到并仔细观察过的那个核桃。你找回那枚属于你的核桃了吗？是怎样成功的？31自我认识是自我意识的自我认识是自我意识的认知认知成分。它是自我意识的首成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、我感觉、自我概念自我概念、自我观察、自我观察、自我分析自我分析和自我评价。和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值自我评价是对自己能力、品德、行为等方面
19、社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。简而言的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。简而言之，自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识，之，自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识，也是认识自己和对待自己的统一。也是认识自己和对待自己的统一。32校园故事：校园故事： 进入高中以后，小莫发现班里进入高中以后，小莫发现班里“高手高手”如如林，有的同学成绩特别好，有的同学有把金嗓子，有林，有的同学成绩特别好，有的同学有把金嗓子，有的同学文笔特别好，有的同学打篮球超帅，有的同学的同学文笔特别好，有的同学打篮球超帅，有的同学组织能力强、大家都很拥护他组织能力强、大家都很拥护他只有自己，没有任只
20、有自己，没有任何特长，无法参加任何文体活动；成绩也不突出，就何特长，无法参加任何文体活动；成绩也不突出，就连性格也平淡无奇。这样的自己就像个影子人一样，连性格也平淡无奇。这样的自己就像个影子人一样，没有光彩，无人关注。没有光彩，无人关注。“ 不想再做不想再做“影子人影子人”话题讨论：小莫该怎么办呢？你有类似小莫的感受吗？话题讨论：小莫该怎么办呢？你有类似小莫的感受吗？33说出你自己请用三个词来形容自己（活泼、踏实、勤奋、俏皮 敏捷 乐观 调皮 豪爽 正直 爽直 耿直 爽快 开阔 豁达 率真）34 请同学按自己喜欢的颜色，每人领请同学按自己喜欢的颜色，每人领取一张活动单，运用现场材料（印泥、水彩
21、笔、取一张活动单，运用现场材料（印泥、水彩笔、剪刀和胶水），制作一张个性介绍。包括你的剪刀和胶水），制作一张个性介绍。包括你的指纹、手掌印、头发和个性签名（印泥可以做指纹、手掌印、头发和个性签名（印泥可以做指纹和手掌印、剪刀和胶水可以剪贴头发、水指纹和手掌印、剪刀和胶水可以剪贴头发、水彩笔可以做个性签名及构图美化）。做好后，彩笔可以做个性签名及构图美化）。做好后，贴在本小组的海报上。活动时，注意安全使用贴在本小组的海报上。活动时，注意安全使用材料哦！材料哦！活动一：独一无二的我活动一：独一无二的我35课堂活动单一 独一无二的我构图区36 请同学们领取第二张活动单请同学们领取第二张活动单特别身特
22、别身份证份证，填写自己的身份信息，包括：姓名、，填写自己的身份信息，包括：姓名、性格特点、兴趣爱好、我比较擅长的某个领域性格特点、兴趣爱好、我比较擅长的某个领域或某样事情、我对自己比较满意的某个特质、或某样事情、我对自己比较满意的某个特质、我经常被别人认可的某个特点等。写好后，小我经常被别人认可的某个特点等。写好后，小组同学交流一下吧。组同学交流一下吧。活动二：特别身份证活动二：特别身份证 37 特别身份证姓名： 性格特点： 兴趣爱好：比较擅长： 对自己满意的是： 别人比较认可我的是： 38活动感悟与分享：活动感悟与分享：1.活动中你有怎样的感受？活动中你有怎样的感受？2.你找到自己的特点了吗
23、？你找到自己的特点了吗？3.哪些特点是你的积极潜质，可哪些特点是你的积极潜质，可以帮助你与众不同、秀出光彩？以帮助你与众不同、秀出光彩？39一个人如果在某个方面有了一个光一个人如果在某个方面有了一个光环，那么他的其它方面甚至和他有环，那么他的其它方面甚至和他有关的事物都会闪闪发光。关的事物都会闪闪发光。40小结：小结： 世界上没有世界上没有完全相同的两片叶子，完全相同的两片叶子，我们每个人也是独一无我们每个人也是独一无二的。二的。 如同独一无如同独一无二的艺术珍品，是永远二的艺术珍品，是永远不会再重复的奇迹。不会再重复的奇迹。 不想再做影子不想再做影子人？那就去发掘、发展人？那就去发掘、发展自己的独特光彩吧。让自己的独特光彩吧。让我都成为最特别最好的我都成为最特别最好的自己。自己。41拓展延伸拓展延伸 结合课堂学习的收获和感悟来做一份结合课堂学习的收获和感悟来做一份特别发展特别发展规划规划吧，规划内容包括：吧，规划内容包括：1.我最想在哪个方面与众不同、得到认可和关注？我最想在哪个方面与众不同、得到认可和关注？ 2.目前我有哪些特点可以帮助实现这个愿望？目前我有哪些特点可以帮助实现这个愿望？ 3.我要着重做出哪些努力，来实现这个愿望？我要着重做出哪些努力，来实现这个愿望？ 42
