篮球传球拓展—

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1、篮球传球拓展诸暨市学勉中学楼东良原地反弹球练习一、课的设想:v本课的教学设计采用情景教学模式和逆向思维教学模式。v在教育活动中发挥教师主导作用,同时强调学生学习主体地位的体现。v在使用器材方面能灵活多变。二、教学内容:v1)队列队形练习。v2)游戏:“看谁反应快”。v3)学习篮球原地反弹球。v4)拼字游戏。v5)放松操。三、教材分析v队列队形:在体育教学中运用队列练习不仅能培养学生的组织性和纪律性,以及良好意志品质的养成,而且能提高教学效果。v游戏:“看谁反应快”。学生利用篮球,在慢跑中学生可以随意练习球性,听教师口令做动作,看谁反应快,做的好,培养学生能力,发展自我个性机会。v传球拓展原地反

2、弹球是篮球运动中传接球的一个组成部分,用于篮球初步教育是合理的(很多人认为是投篮),有利于激发学生学习篮球的兴趣。v跑步拼字:游戏性跑步练习锻炼学生的有氧耐力素质和培养学生相互团结合作的品质。四、学情分析v高一学生是非常活泼多动,想象力丰富,学习知识兴趣高,但是保持兴趣时间不长,而且上课容易分散注意力。v本课采用情景教学模式和逆向思维教学模式。做到以学生为主体,不断的提高学生的注意力,合理教育,增加学生的兴趣能力,为今后的教育做好准备。五、教育目标的确定v认知目标:通过本次教学使学生初步掌握反弹球的基本知识,激发学生拓展性练习;锻炼学生的耐力素质和跑步的技术。v技能目标:友好和谐的课堂气氛中,

3、体验合作,自主、探究学习的过程,增强学生对篮球的控制能力,发展有氧耐力,提高呼吸、循环系统的机能。v情感目标:培养学生团结拼搏、相互协作、吃苦耐劳的意志品质,发展挑战自我的能力。六、本课的重难点v重点:反弹球准确手型。上下肢协调配合;技术衔接连贯;传接手法规范。v传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着移。v重点:蹬腿、伸臂、拨球。v难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.v难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力

4、.v接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。v重点:迎球缓冲护球于胸前v要求:注视传球队员,双手伸出准备接球,传球高度、力度适当。七、教学过程v(一)开始部分1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求v(二)准备部分1、游戏:“看谁反应快”使学生注意力集中,培养学生能力,发展自我个性机会。要求:反应要快,变换动作迅速无误。情景:在慢跑中学生可以随意练习球性,当教师喊“1”学生把球放在两腿间做鸭子步走,教师喊“2”时学生把球放止背后做袋鼠跳,教师喊“3”时学生把球抱胸前做兔子跑。2、球操:教师领操,熟悉球性练习。学生带操,自主发挥练习。要求:充分活动各关节,

5、预防损伤。v(三)基本部分v1、复习原地双手胸前传接球动作要领:持球动作正确,用力协调连贯,食、中指拨球。俩人一组,进行原地双手胸前传接球练习。v2、原地反弹球要点:伸臂向前下方,击地点约离接球1/3处。传球时指碗要用力大。接球时手心要向着地面来球方向,根据反弹的高度,弯腰向前下方伸手迎球。v3、原地向两侧移一步传球1)在原地反弹球的基础上,中心脚动向左或右移一步传球。2)在练习1的基础上,中心脚不动,转身传球。重点:练习时动作正确、逼真、目的是在篮球比赛中来摆脱防守者将球传出。要点:做练习动作时中心脚不能动,身体保持平衡,动作协调连贯。v4、练习三、延伸性练习1)、在原地反弹球球练习时,挑选

6、做的比较好的同学,来增加一名防守队员进行传球练习,在有人防守的情况下将球传给队友。2)、再进一步延伸性练习,二人一组在半场里进行移动中传接球。v5、跑步拼字在蓝球场地内,分组进行跑动时,教师喊一个“土字,学生做拼字练习。然后各组先讨论下,选好要组合的“字”如(土、小)等。学生开始绕场地边线跑动,听到教师哨声后,在场地内组合成一个字,在教师确定后继续跑。1)练习一、每小组拼字如“土、小”。2)练习二、两小组拼字如“井”。3)练习三、四小组一起拼“106”班级名。v要求在规定时间内完成拼字。“字”的要求在3划以上。v重点:跑时讲究耐久跑的要领,同时注意力集中,反应灵敏。v难点:身体机能和灵敏性反应相调配,发展团队精神。v难点:身体机能和灵敏性反应相调配,发展团队精神。v(四)结束部分1)、集合,整队2)、放松练习:放松操在教室的带领下学生模仿性练习,促使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。3)、对本课进行小结,布置收回器材。v(五)场地器材场地器材:1个篮球场、40个篮球v(六)预计教学效果预计平均心率为:130135次/分,最高心率为160次/分;运动密度为45%,运动负荷中等

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