《小学体育蹲踞式跳远教学课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育蹲踞式跳远教学课件（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、一、教学内容：一、教学内容：蹲踞式蹲踞式跳远跳远教学目的和任务：教学目的和任务：n1.1.通过课堂教学和电化教学，培养学生参与体通过课堂教学和电化教学，培养学生参与体育运动的良好态度、能力和习惯。育运动的良好态度、能力和习惯。n2.2.通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。弹跳能力。v立定跳远可分为立定跳远可分为 助助跑跑起起跳跳腾腾空空落落地地 蹲踞式蹲踞式跳远动作要领：人体单脚起跳腾空跳远动作要领：人体单脚起跳腾空后，上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续后，上体保持
2、正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。踞式，落地前小腿自然前伸落地。完整动作重重点点难难点点课的重点：课的重点：课的难点：课的难点： 重点：鼓励学生在学习与练习过程重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍中不断的尝试跨越新的障碍 助跑与踏跳的结合时机助跑与踏跳的结合时机 易范错误动作和纠正方法易范错误动作和纠正方法错误动作：错误动作：摆臂与蹬地配合不协调。摆臂与蹬地配合不协调。原因：原因：动作不熟练、紧张，或
3、摆臂和蹬地在动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致。时间上不一致。纠正方法：纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合。意摆臂与腿蹬伸配合。易范错误动作和纠正方法（二）易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：错误动作：跳得太低。跳得太低。原因原因： 1、蹬地角太小；、蹬地角太小； 2、上体太直或摆臂不充分。、上体太直或摆臂不充分。纠正方法：纠正方法： 1、向下后蹬地（起跳角接近、向下后蹬地（起跳角接近45度）；度）； 2、准备时膝稍前移，上体前傾。、准备时膝稍前移，上体前傾。跳远跳远 世界记录世界记录u跳远跳远冠军介绍：冠军介绍：u迈克迈克鲍威尔鲍威尔
4、迈克迈克鲍威尔是美国优秀的男子跳远运动员，鲍威尔是美国优秀的男子跳远运动员，1991年他以年他以895米的成绩打破了比蒙保持了近米的成绩打破了比蒙保持了近23年的男子跳远世界纪录。年的男子跳远世界纪录。鲍威尔鲍威尔1963年年11月月10日出生于美国的费拉德尔菲亚。他从小喜爱体育运动，高中时期曾是校篮球日出生于美国的费拉德尔菲亚。他从小喜爱体育运动，高中时期曾是校篮球队队员，后来改练跳远。队队员，后来改练跳远。1985年他的跳远成绩达到年他的跳远成绩达到817米，排年度世界第米，排年度世界第10位。位。1987年他获得世界大学生运动会和国际田联大奖赛总决赛冠军，最好成年他获得世界大学生运动会和
5、国际田联大奖赛总决赛冠军，最好成绩达到绩达到827米。米。1988年他首次参加第年他首次参加第24届奥运会，就以届奥运会，就以849米的成绩摘得米的成绩摘得银牌，引起了国际田径界的广泛关注。银牌，引起了国际田径界的广泛关注。1991年鲍威尔在第年鲍威尔在第3届世界田径锦标赛届世界田径锦标赛上，以上，以895米的惊人成绩打破了比蒙保持了近米的惊人成绩打破了比蒙保持了近23年的年的890米的男子跳远世米的男子跳远世界纪录，震惊世界田坛。界纪录，震惊世界田坛。1992年他在第年他在第25届奥运会上以届奥运会上以8.64米的成绩获得银米的成绩获得银牌。牌。1993年以年以859米蝉联世界田径锦标赛冠军。米蝉联世界田径锦标赛冠军。1995年获第年获第5届世界田径锦届世界田径锦标赛银牌。鲍威尔发展极为全面，他的标赛银牌。鲍威尔发展极为全面，他的100米成绩为米成绩为10秒秒45、200米为米为20秒秒99、跳高为跳高为2.18米、三级跳远达到米、三级跳远达到16米。他之所以能够打破比蒙创造的米。他之所以能够打破比蒙创造的“神话般的神话般的世界纪录世界纪录”，是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。，是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。1991年鲍威尔被年鲍威尔被国际田联评选为国际田联评选为“世界最佳田径运动员世界最佳田径运动员”，同年他还获得美国，同年他还获得美国“沙利文奖沙利文奖”
