《internrule实习生的方案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《internrule实习生的方案（14页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2009+intern+rule 实实习生管理的方案习生管理的方案Why?Why? 實習的意義與目的先問問自己這個假期中想要得到的是？單純賺錢、認識新朋友、或是想要先實習拼經驗呢 ? 並想想這些項目的順位為何？最低標準在哪裡？隨時把自己的目標及標準銘記在心，這樣在完成這些目標時，才不會被外面的花花世界給迷失了原本的目標哦 ! 打工，除了賺點小錢，可以說是職涯階段的起跑點、生涯規劃的參考，如果藉著實習可同時增進您的專業經歷，那麼在驪歌響起時，您可能已早一步在職涯路上跑了好一段路。職場你我他職場你我他建構自己的人脈資源網。人際關係搞關係。(不批評、不責備、不抱怨)貴人在哪裡 1.一直打擊唱衰你的人
2、： 從失敗與跌倒中培養出挫折的忍受力。 2.一直操練你的人：逼你走出自己的舒適區（Comfort Zone）。 3.願意生你氣、嘮叨你的人：愛之深 責之切。 4.教導及提拔你的人。工作管理工作管理態度篇 （個人專業度、服務指數、團隊默契）服裝儀容篇 （姿勢、儀態、服裝與妝容）時間管理時間管理不遲到 不早退，建立正確的時間觀念。重新檢視自己的時間運用。掌握時間管理的原則與方法。今日事 今日畢：將工作留在辦公室。在下班兩個小時前列一個清單，弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充足的時間來完成任務，從而減少工作之餘的擔心。下班後儘量不要將工作帶回家中。情緒管理情緒管理 真
3、正健康、有活力的人，他們不會擔心自己情緒失控影響生活，因為他們懂得駕馭、協調和管理自己的情緒。怒氣壞了好人緣我該忍氣吞聲嗎怒氣管理（停下來、想清楚、再回應） 1.改變認知 2.善用幽默感 3.暫離現場培養好情緒的方法培養好情緒的方法正面思考。靜坐、沉思把自己的心情沉靜下來：花上3-5分鐘閉上眼睛做深呼吸。充足的睡眠並均衡飲食。將家裏收拾整潔：一個雜亂無章的家會給你一種失控的感覺，從而放大了白天的壓力。聽一些可以令自己放鬆的音樂：愉快、好聽的音樂能夠給你不少樂趣。找親朋好友聊聊天或出遊。人際關係管理人際關係管理 EQ學習一：接納與同理心EQ學習二：分享EQ學習三：權責區分EQ學習四：適度表達與回
4、應大家可以問自己這樣幾個問題，這件事發生自我身上有什麼好處、現在的狀況還有哪些不完善、我現在要做哪些事情才能達成我要的結果、過程中哪些錯誤我不能再犯及我要如何達成目標並且享受過程。薪資管理薪資管理薪資領取（印領清冊）妥善保存（存銀行或寄回家）花費比例（預算與支出）職場逆境求生術職場逆境求生術工作目標設定工作目標設定 清晰的溝通。 自我管理與要求。性騷擾性騷擾 與潛在性騷擾者保持距離。 見招拆招。 態度嚴肅，勇敢拒絕，大聲說不。職場安全職場安全 熟悉工作環境。 遵守工作規範。期勉同學的話期勉同學的話我工作，所以我存在。年輕人應該把工作的滿足感放得我工作，所以我存在。年輕人應該把工作的滿足感放得高
5、一點，把錢放得低一點。高一點，把錢放得低一點。-張忠謀 台積電董事長如果迷戀家中厚實的屋頂，就會錯失天空浩瀚的繁星。如果迷戀家中厚實的屋頂，就會錯失天空浩瀚的繁星。-戴勝益 王品集團董事長專業能力固然重要，但是越到高層，決定成敗的關鍵往專業能力固然重要，但是越到高層，決定成敗的關鍵往往不是所謂的專業，而是情緒往不是所謂的專業，而是情緒.承諾承諾.紀律紀律.誠實四種誠實四種基本功。基本功。-大塊文化董事長郝明義不管是現在或未來，迅速應變是唯一取勝方式。不管是現在或未來，迅速應變是唯一取勝方式。-曹興誠 聯電集團榮譽董事長無心往壞處想，則任何話都是好話。無心往壞處想，則任何話都是好話。-永慶房屋人資部經理 謝玉麟把當下的工作當作是自己的事業認真經營。把當下的工作當作是自己的事業認真經營。-奇菱科技人資部副理 吳賢聰訓練自己解決問題的能力，將來不管轉換到哪個產業訓練自己解決問題的能力，將來不管轉換到哪個產業工作，這都是最有價值的資產。工作，這都是最有價值的資產。-eBay台灣區總經理王俊朗聯繫方式 謝宜伶謝宜伶 助教 E-mail：ylhsiehpu.edu.tw 岑淑筱岑淑筱 老師 E-mail ：shtsenpu.edu.tw , .tw (作業作業) 身為觀光系一份子的你身為觀光系一份子的你加油加油 GO! GO! GO! 參考附件連結：性騷擾防治法
