主题班会认识自己

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1、我是谁我是谁? 指导语下面的道题可以帮助你大致确定自指导语下面的道题可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，没有正确和错误己的气质类型，在回答这些问题时，没有正确和错误的含义的含义,不要在每道题上花太多的时间根据你认为自不要在每道题上花太多的时间根据你认为自己的实际情况与题目的符合程度作相应选择：己的实际情况与题目的符合程度作相应选择：你认为符合自己情况的记分你认为符合自己情况的记分比较符合的记分比较符合的记分介于符合与不符合之间的记分介于符合与不符合之间的记分比较不符合的记分比较不符合的记分完全不符合的记分完全不符合的记分胆胆汁汁质质题题号号2691417212731363842

2、48505458总总分分得得分分多多血血质质题题号号4811161923252934404446525660得得分分粘粘液液质质题题号号1710131822263033394345495557得得分分抑抑郁郁质质题题号号3512152024283235374147515359得得分分将每题得分填入表相应得分栏中；计算每种气质总得分将每题得分填入表相应得分栏中；计算每种气质总得分.因为各项分数间存在关系，由我来告诉你们的气质类型因为各项分数间存在关系，由我来告诉你们的气质类型 （）做事力求稳妥，不做无把握的事（）做事力求稳妥，不做无把握的事 （）遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快（

3、）遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快. （）宁肯一个人干事，不愿很多人在一起（）宁肯一个人干事，不愿很多人在一起 （）到一个新环境很快就能适应（）到一个新环境很快就能适应 （）厌恶那些强烈的剌激，如尖叫，躁音，危险镜头等（）厌恶那些强烈的剌激，如尖叫，躁音，危险镜头等 （）和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅（）和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅 （）喜欢安静的环境（）喜欢安静的环境 （）善于和人交往（）善于和人交往. （）羡慕那种善于克制自己感情的人（）羡慕那种善于克制自己感情的人. （）生活有规律（）生活有规律,很少违反作息制度很少违反作息制度. （）在多数情况下情绪是乐观的（

4、）在多数情况下情绪是乐观的. （）碰到陌生人觉得很拘束（）碰到陌生人觉得很拘束. （）遇到令人气愤的事能很好地自我克制（）遇到令人气愤的事能很好地自我克制. （）做事总是有旺盛的精力（）做事总是有旺盛的精力. （）遇到问题常常举棋不定（）遇到问题常常举棋不定,优柔寡断优柔寡断 （）在人群中从不觉得过分拘束（）在人群中从不觉得过分拘束 （）情绪高昂时（）情绪高昂时,觉得干什么都有趣；情绪低落时觉得干什么都有趣；情绪低落时,又觉得什么都又觉得什么都没有意思没有意思. （）注意力集中时别的事物很难使我分心（）注意力集中时别的事物很难使我分心 （）理解问题总比别人快（）理解问题总比别人快. （）碰到危

5、险情景时常有一种极度恐怖感问题为什么越来越多（）碰到危险情景时常有一种极度恐怖感问题为什么越来越多? （）对学习（）对学习,工作工作,事业怀有很高的热情事业怀有很高的热情. （）能够长时间做枯燥、单调的工作（）能够长时间做枯燥、单调的工作. （）符合兴趣的事情（）符合兴趣的事情,干起来劲头十足干起来劲头十足,否则就不想干否则就不想干. （）一点小事就能引起情绪波动（）一点小事就能引起情绪波动. （）讨厌做那种需要耐心（）讨厌做那种需要耐心,细致的工作细致的工作. （）与人交往不卑不亢（）与人交往不卑不亢. （）喜欢参加热烈的活动（）喜欢参加热烈的活动. （）爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学

6、作品（）爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品. （）工作学习时间长了（）工作学习时间长了,常感到厌倦常感到厌倦 （）不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干（）不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干. （）宁愿侃侃而谈（）宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语不愿窃窃私语. （）别人说我总是闷闷不乐（）别人说我总是闷闷不乐. （）理解问题常比别人慢些（）理解问题常比别人慢些. （）疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作（）疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作. （）心里有话（）心里有话,宁愿自己想宁愿自己想,不愿说出来不愿说出来. （）认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休

7、（）认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休. （）同样和别人学习、工作一段时间后（）同样和别人学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦常比别人更疲倦. （）做事有些莽撞（）做事有些莽撞,常常不考虑后果常常不考虑后果 （）老师或师傅讲授新知识、技术时（）老师或师傅讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些总希望他讲慢些,多重多重复几遍复几遍.（）能够很快地忘记那些不愉快的事情（）能够很快地忘记那些不愉快的事情. （）做作业（）做作业/完成完成1件工作总比别人费时件工作总比别人费时. （）喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动（）喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动. （）不能很快地

8、把注意力从一件事转移到另一件事上去（）不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去. （）接受新任务后就希望把它迅速解决（）接受新任务后就希望把它迅速解决. （）认为墨守成规比冒风险强些（）认为墨守成规比冒风险强些. （）能够同时注意几件事情（）能够同时注意几件事情. （）当我烦闷时别人很难使我高兴起来（）当我烦闷时别人很难使我高兴起来. （）爱看情节起伏跌宕激动人心的小说（）爱看情节起伏跌宕激动人心的小说. （）对工作抱认真严谨始终一贯的态度（）对工作抱认真严谨始终一贯的态度. （）和周围人们的关系总是相处不好（）和周围人们的关系总是相处不好. （）喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作（

9、）喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作 （）希望做变化大、花样多的工作（）希望做变化大、花样多的工作. （）少时会背的诗我似乎比别人记得清（）少时会背的诗我似乎比别人记得清 （）别人说我出语伤人（）别人说我出语伤人,可我并不觉得可我并不觉得. （）在体育活动中（）在体育活动中,常因反应慢而落后常因反应慢而落后. （）反应敏捷，头脑机智（）反应敏捷，头脑机智 （）喜欢有条理而不甚麻烦的工作（）喜欢有条理而不甚麻烦的工作. （）兴奋的事常常使我失眠（）兴奋的事常常使我失眠 （）老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。（）老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 （）如工作枯

10、燥无味马上就会情绪低落（）如工作枯燥无味马上就会情绪低落（二）心理辅导与德育工作区别（二）心理辅导与德育工作区别 1.1.学生观不同学生观不同 评评价价性性学学生生观观：德德育育教教师师用用自自己己的的评评价价标标准准，评评价价学学生生的的言言行行，决决定定奖奖惩惩。德德育育教教师师将将学学生生看看作作按按社社会会标标准准加加以以塑塑造造的的对对象象，将将自自己视为学生灵魂的己视为学生灵魂的“塑造者塑造者”； 移移情情性性学学生生观观：心心理理辅辅导导老老师师放放弃弃自自己己的的评评价价标标准准，通通过过学学生生的的眼眼睛睛看看问问题题，设设想想学学生生的的观观点点与与感感受受。心心理理辅辅导

11、导老老师师将将学学生生看看作作“当当事事人人”，将将自自己己视视为为学学生生的的“建建议议者者”、“服服务务者者”、“参参谋谋”或或“同伙同伙2.2.目的不同目的不同 德育德育关注按社会要求塑造个人的行为；关注按社会要求塑造个人的行为； 心心理理教教育育关关注注满满足足个个人人合合理理需需要要、发发挥挥个个人人潜潜能能、促促进个人成长与发展。进个人成长与发展。 德德育育侧侧重重解解决决学学生生的的社社会会倾倾向向、思思想想意意识识、政政治治立立场场问题；问题； 心心理理教教育育侧侧重重解解决决学学生生的的成成熟熟不不成成熟熟、健健康康不不健健康康、适应不适应、会不会自主抉择。适应不适应、会不会

12、自主抉择。 德育德育把学生作把学生作为为社会关系中的一个社会角色看待；社会关系中的一个社会角色看待； 心理教育心理教育把学生作把学生作为为人人际际关系中的一个关系中的一个“个人个人”看待。看待。（三）心理辅导与德育工作的联系（三）心理辅导与德育工作的联系 德德育育工工作作重重视视对对学学生生价价值值观观、人人生生观观、人人生生态态度度的的培培养养，而而人人生态度是心理健康的根本。生态度是心理健康的根本。 德德育育工工作作的的明明确确奖奖惩惩规规则则给给学学生生以以安安全全感感；德德育育所所注注重重培培养养的的责任感是心理健康者的重要特征。责任感是心理健康者的重要特征。 心心理理辅辅导导为为德德

13、育育工工作作准准备备了了心心理理基基地地; ; 德德育育应应以以对对学学生生的的心心理理的的了了解解为为出出发发点点，学学生生的的人人际际关关系系、自自我我概概念念、情情绪绪状状态态对对德德育育的的效果有重要影响。效果有重要影响。 二二者者可可以以配配合合：如如德德育育中中的的严严格格管管理理和和奖奖惩惩措措施施所所引引起起的的负负面面情情绪可由心理辅导加以处理。绪可由心理辅导加以处理。“管理”的解读问题二 有的专家提议：应划分一个德育处和有的专家提议：应划分一个德育处和一个学生心理处，你如何看待？一个学生心理处，你如何看待？人们不是为外界事件而苦恼，人们不是为外界事件而苦恼， 而是为自己对外

14、界事件的看法所苦恼。而是为自己对外界事件的看法所苦恼。三、思考方式与心理健康三、思考方式与心理健康 （一）ABC理论A（Activating event）：引发事件；B（ Beliefs ）：信念；C（Consequence）持有信念B所造成的情绪与行为的结果。 小张：小张：小李，你到底在烦些什么？小李，你到底在烦些什么？ 小李：小李：我收到太太写给我的一封信（我收到太太写给我的一封信（广泛的真实事件广泛的真实事件），），他告诉我家里正在下雨（他告诉我家里正在下雨（小张所关注的特殊事件小张所关注的特殊事件）。）。 小张：小张：家里正在下雨，但是下雨有什么好担心的呢？家里正在下雨，但是下雨有什么

15、好担心的呢？ 小李：小李：家里的排水沟漏水（家里的排水沟漏水（真实事件真实事件）而太太想要自己）而太太想要自己去修理（去修理（解释解释）。）。 小张：小张：所以呢？所以呢？ 小李：小李：我家的梯子是坏的（我家的梯子是坏的（真实事件真实事件）。）。 事实解释推论信念 小小张张：喔喔！我我知知道道你你在在担担心心什什么么了了。你你担担心心太太太太没没有有发发现现梯梯子子坏坏了了可可能能会会摔摔跤跤而而受受伤伤（解解释释）。你你太太太太一一定定会会发发现现梯梯子子是是坏坏的的而而不不会会冒冒然然地地爬爬上上梯梯子子的的（解解释释），因因此此她也不会受伤（她也不会受伤（推论推论），没有什么好伤心的。睡

16、吧！），没有什么好伤心的。睡吧！ 小小李李：不不，你你不不了了解解！我我肯肯定定她她一一定定知知道道梯梯子子是是坏坏的的（解释解释），而且她会请附近的杂工修理梯子（），而且她会请附近的杂工修理梯子（解释解释）。）。 小张：小张：这有什么可担心呢？这有什么可担心呢？ 事实事实解释解释推论推论信念信念 小小李李：她她会会发发现现那那个个杂杂工工已已经经退退休休了了，而而她她会会转转而而请请隔隔壁邻居帮忙（壁邻居帮忙（解释解释）。）。 小张：小张：然后呢？然后呢？ 小李小李：我想这个邻居会占她的便宜（：我想这个邻居会占她的便宜（推论推论）。）。 小小张张：但但是是你你应应该该相相信信太太太太，她她不

17、不像像是是那那种种会会和和其其他他男男人发生关系的女人（人发生关系的女人（推论推论）。）。 小小李李：我我实实在在担担心心她她会会与与邻邻居居有有染染（推推论论） ，这这是是我我无无法忍受的（法忍受的（信念信念）。）。 事实解释推论信念 （二）不合实际的夸大和不切实际的要求二）不合实际的夸大和不切实际的要求 （）不合实际的夸大（）不合实际的夸大： 灾难化灾难化（受不了、完蛋了、糟透了、可怕极了；没办法、不可能）（受不了、完蛋了、糟透了、可怕极了；没办法、不可能） 以偏概全以偏概全（永远都不、什么都不、大家都不）（永远都不、什么都不、大家都不） （）不切实际的要求（）不切实际的要求（应该、必须、

18、一定）（应该、必须、一定） 别人别人应该应该按我的要求去行动按我的要求去行动； 世界世界应该应该按我的要求来安排按我的要求来安排； 我我应该应该比别人都优秀。比别人都优秀。 （3）11个错误公式个错误公式: (1) (1)我喜欢如此我喜欢如此 我应该如此我应该如此 (2)(2)很困难很困难 没办法没办法 (3)(3)也许也许 一定一定 (4)(4)有时候有时候 总是总是 (5)(5)某些某些 所有的所有的 (6)(6)可惜可惜 糟透了、完蛋了糟透了、完蛋了 (7)(7)我表现不好我表现不好 我不好我不好 (8)(8)我烦恼我烦恼 他使我烦恼他使我烦恼 (9)(9)好象是如此好象是如此 确实是如

19、此确实是如此 (10)(10)到目前为止如此到目前为止如此 必然永远如此必然永远如此 (11)(11)许多人有此想法许多人有此想法 此想法必定正确此想法必定正确 通通过过改改变变我我们们的的看看法法，可可以以减减少少我我们们的的自自我我贬贬损损的的情情绪绪，消消除除情情绪绪困困扰扰：焦焦虑虑、沮沮丧丧、抑抑郁郁、羞羞愧愧、自自卑卑、烦烦恼恼、嫉嫉妒妒、罪罪恶恶感、无价值感。感、无价值感。 如如果果我我们们将将合合理理的的要要求求“想想要要”、“喜喜欢欢”变变为为不不切切实实际际的的要要求求“应应该该”、“必必须须”、“一一定定”，并并且且将将这这种种思思考考方方式式用用在在自自己己的的学学业业

20、、成成就就和和获获得得别别人人的的赞赞赏赏上上，当当我我们们不不能能达达到到这这些些要要求求时时，就就会会产产生生沮沮丧丧、羞羞愧愧和和自自我我贬贬损损的的感感觉觉。如如果果把把这这些些不不切切实实际际的的要要求求用用到到别别人人身身上上，要要求求别别人人“必必须须”如如何何如如何何，当当别别人人达达不不到到要要求求时，就会十分生气，对他人产生敌意。时，就会十分生气，对他人产生敌意。问题三问题三 如何运用“ABC”理论进行心理健康教育？四、青少年需要的满足与心理平衡四、青少年需要的满足与心理平衡四、青少年需要的满足与心理平衡四、青少年需要的满足与心理平衡马斯洛的需要层次理论：马斯洛的需要层次理

21、论：第一，生理需要（生存问题）；第一，生理需要（生存问题）；第二，安全需要第二，安全需要第三，社交归属爱的需要第三，社交归属爱的需要第四，尊重地位成就的需要；第四，尊重地位成就的需要；第五，自我实现的需要第五，自我实现的需要其他社会性需要：认知其他社会性需要：认知(求知求知)审美创造审美创造/道德道德/娱乐等娱乐等研究表明：当青少年的某些需要非常重要和迫切，但是不能从外研究表明：当青少年的某些需要非常重要和迫切，但是不能从外界获得满足时，易出现心理失衡和心理危机。界获得满足时，易出现心理失衡和心理危机。青少年最重要的需求：同伴认同（归属的需要）、自尊的需要青少年最重要的需求：同伴认同（归属的需

22、要）、自尊的需要（自我肯定）（自我肯定） 、求知探索、自由快乐。、求知探索、自由快乐。问题四 什么是学生的合理需要？什么是学生的合理需要？五、气质在教育中的作用五、气质在教育中的作用（一）气质的概念（一）气质的概念 气质是人的相对稳定的个性特点，是人的高级神经气质是人的相对稳定的个性特点，是人的高级神经活动类型的特点，在行为方式上的表现，它是心理活动活动类型的特点，在行为方式上的表现，它是心理活动的动力特点。与日常生活中所讲的的动力特点。与日常生活中所讲的“脾气脾气”、“性格性格”相近，它主要表现在情绪体验的快慢、强弱，表现的显、相近，它主要表现在情绪体验的快慢、强弱，表现的显、隐以及动作的灵

23、敏性等方面。隐以及动作的灵敏性等方面。（二）气质的特性（二）气质的特性 气质具有明显的气质具有明显的“天赋性天赋性”，气质与性格、能力，气质与性格、能力等其它个性心理特征相比，更具有稳定性，俗话所谓等其它个性心理特征相比，更具有稳定性，俗话所谓“禀性难移禀性难移”即指气质具有稳定性不易改变的特点。即指气质具有稳定性不易改变的特点。(三三)高级神经活动类型和气质类型高级神经活动类型和气质类型高级神经活动类型高级神经活动类型气质类型气质类型强强型型不平衡型不平衡型(不可遏制型不可遏制型)胆汁质胆汁质灵活性高灵活性高(活泼型活泼型)多血质多血质灵活性底灵活性底(安静型安静型)粘液质粘液质弱型弱型反应

24、慢不灵活反应慢不灵活(抑制型抑制型)抑郁性抑郁性胆汁质胆汁质 在情绪方面，无论是高兴还是忧愁，体验都非常强烈，也进行得在情绪方面，无论是高兴还是忧愁，体验都非常强烈，也进行得非常迅速，暴跳如雷，而在情绪暴发之后，很快又能平静下来。智力非常迅速，暴跳如雷，而在情绪暴发之后，很快又能平静下来。智力活动具有极大灵活性，但理解问题有粗枝大叶，不求甚解的倾向。在活动具有极大灵活性，但理解问题有粗枝大叶，不求甚解的倾向。在行动上生气勃勃，工作表现得顽强有力。行动上生气勃勃，工作表现得顽强有力。概括地说：概括地说： 胆汁质直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，胆汁质直率，热情，精力旺盛，勇敢积极

25、，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往信，有时独断专行，影响人际交往 。多血质多血质 情绪易表露，也易变化，他们很敏感，遇到不如意的事就会发声情绪易表露，也易变化，他们很敏感，遇到不如意的事就会发声痛哭，只要稍加安慰，或者有什么使他高兴的事，马上就能破涕为笑。痛哭，只要稍加安慰，或者有什么使他高兴的事，马上就能破涕为笑。思维灵活，反应迅速，但往往是不求甚解。行动迅速，对工作表现有思维灵活，反应迅速，但往往是不求甚解。行动迅速，对工作表现有热情，如果不是条件限制，他

26、要参加一切活动，但工作劲头不长。对热情，如果不是条件限制，他要参加一切活动，但工作劲头不长。对环境易适应，喜交往，但交情粗浅。环境易适应，喜交往，但交情粗浅。概括地说：概括地说： 多血质反应迅速、有朝气、活泼好动、动作敏捷、亲切、易与相多血质反应迅速、有朝气、活泼好动、动作敏捷、亲切、易与相处，但情绪不稳定、缺乏贯性、不够细致，粗枝大叶为特征。处，但情绪不稳定、缺乏贯性、不够细致，粗枝大叶为特征。粘液质粘液质 情绪兴奋性比较微弱，心情比较平稳，变化缓慢，他们经常心情绪兴奋性比较微弱，心情比较平稳，变化缓慢，他们经常心平气和，很难出现波动的情绪状态，不容易发生强烈的不安和激情。平气和，很难出现波

27、动的情绪状态，不容易发生强烈的不安和激情。他们喜欢深思，在进行任何工作之前都作细致的考虑。能坚定执行他们喜欢深思，在进行任何工作之前都作细致的考虑。能坚定执行已做出的决定，不慌不忙地完成工作，往往对已习惯的工作表现出已做出的决定，不慌不忙地完成工作，往往对已习惯的工作表现出极大的热情，而不容易习惯于新的工作。极大的热情，而不容易习惯于新的工作。概括地说：概括地说： 粘液质是以稳重，但灵活性不足；踏实但有些死板；沉着冷静但粘液质是以稳重，但灵活性不足；踏实但有些死板；沉着冷静但缺乏生气；善于忍耐但较冷淡，易固执为特征。缺乏生气；善于忍耐但较冷淡，易固执为特征。抑郁质抑郁质 他们的感情生活并不丰富

28、，很少外露自己的感情，但对生活中遇他们的感情生活并不丰富，很少外露自己的感情，但对生活中遇到的波折体验却很强烈，如果没有做好工作，会感到很大的痛苦，且到的波折体验却很强烈，如果没有做好工作，会感到很大的痛苦，且经久不息。对事物反应有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到经久不息。对事物反应有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的事件。他们很少表现自己，尽量摆脱出头露面的活动。动作显得缓的事件。他们很少表现自己，尽量摆脱出头露面的活动。动作显得缓慢、单调、深沉。不爱与人交住，有孤独感。慢、单调、深沉。不爱与人交住，有孤独感。概括地说：概括地说： 外表温柔、细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善

29、于觉察到外表温柔、细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，疑虑重重，行动迟缓，别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击 （四）气质在教育中的作用（四）气质在教育中的作用 1、善于区别和正确对待不同气质类型，培养学生的个性向、善于区别和正确对待不同气质类型，培养学生的个性向健康方向发展。健康方向发展。 2、气质本身并不决定人的智力水平和社会价值。因此，不、气质本身并不决定人的智力水平和社会价值。因此，不能笼统地说，某种气质类型的好坏。事实上，任何一种气质类

30、型能笼统地说，某种气质类型的好坏。事实上，任何一种气质类型既有积极的一面，也有消极的一面。作为班主任了解气质类型的既有积极的一面，也有消极的一面。作为班主任了解气质类型的特点，有助于端正教育观点，在教育工作中，按照学生的气质特特点，有助于端正教育观点，在教育工作中，按照学生的气质特点，利用其积极方面，塑造优良的个性品质，以防止个性品质向点，利用其积极方面，塑造优良的个性品质，以防止个性品质向消极方面发展。消极方面发展。 对对胆汁质类型胆汁质类型学生进行教育时，既要触动思想，又要避免触学生进行教育时，既要触动思想，又要避免触怒他们，在着重培养其勇于进取和豪放的品质时，又要防止任性怒他们，在着重培

31、养其勇于进取和豪放的品质时，又要防止任性和粗暴。和粗暴。 对对多血质类型多血质类型的学生严格其组织纪律的同时，要热情对待，的学生严格其组织纪律的同时，要热情对待，在有参加多种活动机会的同时，要培养其中心的稳定的兴趣。在在有参加多种活动机会的同时，要培养其中心的稳定的兴趣。在发展朝气蓬勃、满腔热情的同时，要针对粗心大意、虎头蛇尾进发展朝气蓬勃、满腔热情的同时，要针对粗心大意、虎头蛇尾进行教育。行教育。 对对粘液质类型粘液质类型的学生要多给予参加学校、班集体的活动机会，的学生要多给予参加学校、班集体的活动机会，引导他们积极探索新问题，生动活泼、机敏地完成任务，防止墨引导他们积极探索新问题，生动活泼

32、、机敏地完成任务，防止墨守成规、谨小慎微等不良品质的发展。守成规、谨小慎微等不良品质的发展。 对对抑郁质类型抑郁质类型的学生要多给予关怀、帮助和鼓励，要避免在的学生要多给予关怀、帮助和鼓励，要避免在公共场合的指责，在培养机智、敏锐和自信心的同时，要防止疑公共场合的指责，在培养机智、敏锐和自信心的同时，要防止疑虑、孤独等消极品质的产生。虑、孤独等消极品质的产生。3、教育学生善于认识并能控制自己的气质、教育学生善于认识并能控制自己的气质 班主任要帮助学生善于分析和认识自己的气质特征中的长处班主任要帮助学生善于分析和认识自己的气质特征中的长处和短处，懂得气质既是稳定的，也是可塑的。是他们做气质的主和

33、短处，懂得气质既是稳定的，也是可塑的。是他们做气质的主人，不为气质所左右。如果学生经常有意识地控制自己的气质的人，不为气质所左右。如果学生经常有意识地控制自己的气质的消极品质，发扬积极品质，就有利于形成良好的个性品质；如果消极品质，发扬积极品质，就有利于形成良好的个性品质；如果不能控制和掌握自己的气质特点，而让气质支配自己的行为，就不能控制和掌握自己的气质特点，而让气质支配自己的行为，就有可能发展成不良的个性。有可能发展成不良的个性。（五）气质与成就（五）气质与成就 气质不能决定人的智力水平和社会价值，气质只是给人个性、气质不能决定人的智力水平和社会价值，气质只是给人个性、行为涂上某种色彩，只

34、能影响智力活动的方式，它不决定一个的行为涂上某种色彩，只能影响智力活动的方式，它不决定一个的行为方向和社会价值。因此它不能评判个人的成就，在同一领域行为方向和社会价值。因此它不能评判个人的成就，在同一领域内有成就的人物中都可以找出不同气质类型的代表。内有成就的人物中都可以找出不同气质类型的代表。 事实表明，任何一种气质类型的人，既可以成为品德高尚、事实表明，任何一种气质类型的人，既可以成为品德高尚、有利社会的人，也可以成为道德败坏，有害于社会的人。有利社会的人，也可以成为道德败坏，有害于社会的人。问题四问题四 在选班干时，这四种不同气质的学生在选班干时，这四种不同气质的学生该当什么职务为好？该

35、当什么职务为好？五、教育中常见的心理效应分析五、教育中常见的心理效应分析1、心理饱和效应、心理饱和效应 原理：一种刺激过多出现，容易使个体出现心理魇足原理：一种刺激过多出现，容易使个体出现心理魇足或心理反感状态，从而这种刺激就失去了应有的作用。或心理反感状态，从而这种刺激就失去了应有的作用。 应用：我们在布置工作、讲课或教育学生时，不要再应用：我们在布置工作、讲课或教育学生时，不要再三再四地反复强调，否则学生就会出现心理饱和，结果往三再四地反复强调，否则学生就会出现心理饱和，结果往往适得其反。往适得其反。 研究表明：强调问题研究表明：强调问题3遍最佳，遍最佳，7遍为极限，新鲜最能遍为极限，新鲜

36、最能引起学生兴趣。引起学生兴趣。2、心理禁区效应、心理禁区效应 原理：每个人都有自己的心理禁区或心理创伤，这些可能原理：每个人都有自己的心理禁区或心理创伤，这些可能成为他或她的成为他或她的“永远的痛永远的痛”，触及这样的内容，个体就会极度，触及这样的内容，个体就会极度的痛苦。的痛苦。 应用：在教育学生中，不要轻易揭人之短，不要揭露别人应用：在教育学生中，不要轻易揭人之短，不要揭露别人的私隐，不要抓住学生的某个失误或错误纠缠不止。其实，人的私隐，不要抓住学生的某个失误或错误纠缠不止。其实，人人都想在众人特别是重要的人及异性面前保全面子，维持自尊。人都想在众人特别是重要的人及异性面前保全面子，维持

37、自尊。因此，教师尽量不要在公开场合批评学生，也应教育学生不要因此，教师尽量不要在公开场合批评学生，也应教育学生不要在公开场合顶撞老师。否则，这样的经历都将可能成为学生或在公开场合顶撞老师。否则，这样的经历都将可能成为学生或老师的心理禁区。老师的心理禁区。3、心理认同效应、心理认同效应 原理：一个人对事物或事件的认识和评价，明显原理：一个人对事物或事件的认识和评价，明显地影响他们对这一事件的态度和行为。地影响他们对这一事件的态度和行为。 应用：学生的心理认同存在问题往往是教育工作应用：学生的心理认同存在问题往往是教育工作者在教育过程中者在教育过程中“出力不讨好出力不讨好”的实际原因，要想在的实际

38、原因，要想在思想上或行为上影响某个人或某个群体，我们首先要思想上或行为上影响某个人或某个群体，我们首先要尽量取得他们心理上的认同。尽量取得他们心理上的认同。 学会换位思考就是最大的认同。学会换位思考就是最大的认同。六、六、“积极心理学积极心理学”引领学校引领学校心心 理健理健康教育新潮流康教育新潮流 研究生、中学高级教师、全国优秀教师研究生、中学高级教师、全国优秀教师柳州市教育科学研究所心理研究室主任柳州市教育科学研究所心理研究室主任全国心理健康教育全国心理健康教育“十佳专家十佳专家”全国班主任工作学术委员会委员；全国班主任工作学术委员会委员；全国优良班集体研究会副秘书长；全国优良班集体研究会副秘书长；全国心理健康教育专家委员会委员；全国心理健康教育专家委员会委员；全国家庭教育专家讲师团成员；全国家庭教育专家讲师团成员；广西教育心理学会常务理事；广西教育心理学会常务理事；广西家庭教育专家讲师团成员；广西家庭教育专家讲师团成员；广西家庭教育研究会常务理事广西家庭教育研究会常务理事柳州市教育心理研究会会长柳州市教育心理研究会会长 关系好是教育好的绝对前提关系好是教育好的绝对前提 田昕谢谢！