季与肠道与健康润肺滋阴防燥专家知识

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1、秋季秋季与与肠道健康食食养养排排毒毒、疾疾病病、预预防防润肺滋阴防秋燥!润肺滋阴防秋燥!1行业精制中医之秋季论中医之秋季论时令五行脏腑五官形体 情志春木肝胆目筋怒夏火心小肠舌血脉喜季土脾胃口肌肉思秋金肺大肠鼻皮悲冬水肾膀胱耳骨恐2行业精制秋季特点燥:为秋季的主气。燥:一种邪气。秋季五脏属肺。肺:主呼吸主皮毛与大肠相表里。表现:咽干口喝,干咳少痰;鼻出血;皮肤干涩;毛发不荣;大便秘结。易感染;骚痒;毛发枯萎;消化不良;3行业精制五行能量之五行能量之负面情绪负面情绪五行內在的负面情绪外在表現情況火能量心小肠被触怒、受到伤害、被抛弃、失望、心烦气燥、思绪纷乱心心神不宁、忧郁、挫折感、心急心烦、压力大

2、小肠自我期许高、不耐烦、唠叨、心眼小金能量肺大肠抑郁、难过、悲哀、失落感、自以为是、自大肺肺 :没有魄力,悲观,心有余而力不足大肠大肠 :自以为是、自大,易使性子,固执不通土能量脾胰胃担忧、焦虑、一意孤行、惹人讨厌、自私胃记忆能力、学习能力、急性、做事有加速感脾胰思考逻辑能力、注意力不集中、自私木能量肝胆易愤怒、压抑、忌妒、报复心重、脾气暴躁、浮躁不安肝神魂安定与否、谋事沉稳或浮躁胆胆识、决断力强弱、是否优柔寡断水能量肾膀胱恐惧、不信任、怀疑、疑心病重、无毅力、不自信肾精神耗弱、意志力薄弱、遇事无毅力膀胱对外人客气,对家人易发脾气4行业精制肠道粪便中的有害物质约粪便中的有害物质约2222种,包

3、种,包括硫化氢、氨气、沼气、二氧括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等有害气体和苯类,及一化碳等有害气体和苯类,及一些对人体有害的重金属盐类。些对人体有害的重金属盐类。结肠粘膜吸收,进入肝脏。加结肠粘膜吸收,进入肝脏。加重肝脏的负担,耗竭肝脏的解重肝脏的负担,耗竭肝脏的解毒酶系统,损害肝脏功能;而毒酶系统,损害肝脏功能;而进入血液中的有害物质对器官进入血液中的有害物质对器官和系统造成损害。和系统造成损害。5行业精制肠肠 道道约约1 15 5米。吸收食物残渣水分,并发酵和腐败形成粪米。吸收食物残渣水分,并发酵和腐败形成粪便,除残渣外,粪便还有脱落的肠上皮细胞和大量细便,除残渣外,粪便还有脱落的肠上皮细

4、胞和大量细菌。细菌占固体总量的菌。细菌占固体总量的2020一一3030,由于肠内的酸碱度,由于肠内的酸碱度和温度对细菌的繁殖极为有利,在便秘的患者粪便中和温度对细菌的繁殖极为有利,在便秘的患者粪便中的细菌量和分解产物含量会更多。的细菌量和分解产物含量会更多。加速粪便排出,降低血液中有害加速粪便排出,降低血液中有害物质和代谢产物的浓度,可以消物质和代谢产物的浓度,可以消除自体中毒,恢复大脑的兴奋性除自体中毒,恢复大脑的兴奋性和灵敏性和灵敏性6行业精制死在厕所中的君主左传只用了“陷而卒”三个字来形容景公的死亡状况,推断说他可能本来就有便秘,加上排便太使劲,故而猝发心绞痛、脑卒中而死。1760年10

5、月25日,长期便秘的英国与爱尔兰国王乔治二世在方便时用力过猛,心脏病发作而死。1796年11月17日,俄国女皇叶卡捷琳娜二世在国务会议开到一半时出去解手,在厕所突发脑出血而昏迷,37个小时后驾崩。7行业精制梅尼契可夫教授梅尼契可夫教授人体慢性中毒学说的创始人人体慢性中毒学说的创始人大肠积聚的食物腐败之后,形成有害物质,引起自身中毒,于是发生疾病和衰老的现象。获得了诺贝尔医学奖。获得了诺贝尔医学奖。8行业精制宿便宿便“宿便宿便”陈旧大便,是长期停陈旧大便,是长期停滞淤积在肠道的肠内废物,大多积滞淤积在肠道的肠内废物,大多积存在肠道憩室内。存在肠道憩室内。它的害处如下:引起多种慢性及顽它的害处如下

6、:引起多种慢性及顽固性疾病固性疾病儿童智力产生障碍,成人脑力下降儿童智力产生障碍,成人脑力下降严重危害老人和重病人的生命严重危害老人和重病人的生命使女人痛苦不堪:月经、皮肤使女人痛苦不堪:月经、皮肤9行业精制毒素的危害发达国家的医学家和营养学发达国家的医学家和营养学家:家:积滞的各种垃圾和毒素积滞的各种垃圾和毒素会造成人体的慢性中毒,导会造成人体的慢性中毒,导致疾病和早衰的现象发生。致疾病和早衰的现象发生。内分泌失调、气血不畅、更内分泌失调、气血不畅、更年期提前、衰老加速等;年期提前、衰老加速等;如毒素从人体的另一个排泄如毒素从人体的另一个排泄途径途径皮肤中排出体外,皮肤中排出体外,更加会导致

7、暗疮、色斑增多、更加会导致暗疮、色斑增多、皮肤干燥发黄、松弛等症状。皮肤干燥发黄、松弛等症状。10行业精制人体内部有多少垃圾人体内部有多少垃圾各国专家大量的人体清理各国专家大量的人体清理实践。一般成年人体内有实践。一般成年人体内有3 32525公斤垃圾。公斤垃圾。德国一位杰出的外科医生德国一位杰出的外科医生解剖了解剖了280280名死者,结果其名死者,结果其中中240240名死者的肠道内壁上名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便。都淤积有硬石状粪便。伦敦:一名死者的肠中取伦敦:一名死者的肠中取出出1010公斤陈旧的象石头一公斤陈旧的象石头一样硬的粪便,并将其作为样硬的粪便,并将其作为陈列至今仍存

8、放在盛有酒陈列至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。精的玻璃罐中。11行业精制正常肠道不正常肠道正常肠道不正常肠道12行业精制现代人的现代人的“富裕病富裕病”世界范围内排在恶性肿瘤的第世界范围内排在恶性肿瘤的第3位,位,在西方发达国家为第在西方发达国家为第2位。位。 13行业精制14行业精制肠道垃圾的来源肠道垃圾的来源饮饮食食:过过量量饮饮食食、饮饮食食结结构构不不合合理理、不不节节制制的吃垃圾食品;的吃垃圾食品;污染:污染:农药、添加剂、受细菌污染的食物;农药、添加剂、受细菌污染的食物;不良习惯:不良习惯:香烟、酒精、咖啡因、药物等香烟、酒精、咖啡因、药物等新陈代谢:新陈代谢:死亡细胞、蛋白和脂肪

9、的代谢死亡细胞、蛋白和脂肪的代谢精神负荷:精神负荷:事业的压力、精神创伤等不能迅事业的压力、精神创伤等不能迅速的克服应激反应,影响身体的排泄功能;速的克服应激反应,影响身体的排泄功能;15行业精制产生毒素的机制产生毒素的机制压力:压力:在压力或情绪消极时消化系统神经的在压力或情绪消极时消化系统神经的传导被干扰而关闭,消化道不工作,食物得传导被干扰而关闭,消化道不工作,食物得不到消化酶而腐烂,产生毒素并吸收回血液;不到消化酶而腐烂,产生毒素并吸收回血液;机体超负载劳累、营养不足、染病:机体超负载劳累、营养不足、染病:此时消此时消化道不能得到充足的能量,致使废物不能正化道不能得到充足的能量,致使废

10、物不能正常排出体外,吸收回血液;常排出体外,吸收回血液;功能差的消化器官功能差的消化器官能把食物变成酸、气体、能把食物变成酸、气体、酒精和致癌物质,吸收回血液,毁坏健康。酒精和致癌物质,吸收回血液,毁坏健康。运动量太少运动量太少淋巴毒素全靠运动来排泄淋巴毒素全靠运动来排泄16行业精制大肠与身体全息反射对照图大肠与身体全息反射对照图17行业精制肠道亚健康表现肠道亚健康表现某些食物过敏或不耐受某些食物过敏或不耐受口臭、恶臭的屁及粪便口臭、恶臭的屁及粪便便秘、腹泻、胀气、肠便秘、腹泻、胀气、肠道蠕动障碍道蠕动障碍常性无明显原因的头痛常性无明显原因的头痛周身疼痛、关节疼痛、周身疼痛、关节疼痛、下半部背

11、部痛下半部背部痛对肉类食物不耐性对肉类食物不耐性无明显原因的疲倦乏力无明显原因的疲倦乏力对感染的抵抗力降低、对感染的抵抗力降低、易患感冒易患感冒睡眠障碍睡眠障碍肝或者胆囊疼痛、肝或者胆囊疼痛、月经前综合症、乳房疼月经前综合症、乳房疼痛、阴道感染痛、阴道感染18行业精制四季蔬果秋冬季木形春季蔬果- 芥蓝菜、芦笋、A菜、地瓜叶、萝卜、空心菜、西兰花、青江菜、丝瓜、油菜火形夏季蔬果- 苹果、红萝卜、加州李、樱桃、葡萄、大西红柿、小西红柿、红龙果、葡萄柚金形金形秋季蔬果秋季蔬果- 莲藕、茭白笋、南瓜、莲藕、茭白笋、南瓜、水蜜桃、白苦瓜、鲜香菇、圆葱、金针菇水蜜桃、白苦瓜、鲜香菇、圆葱、金针菇水形冬季蔬

12、果- 马铃薯、牛篣、山药、地瓜叶、大黄瓜、苋菜、黑芝麻、柠檬、紫菜、小黄瓜、绿苦瓜土形四季蔬果- 木瓜、百香果、菠萝、圆葱、酪梨、番石榴、哈密瓜、香蕉、芒果、榴莲、嫩 姜19行业精制地瓜地瓜 Sweet Potato 地瓜所含的地瓜所含的纤维质松纤维质松软软易消化,可促易消化,可促进肠进肠胃蠕胃蠕动动,有助排便。,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,最棒的吃法是烤地瓜,而且而且连连皮一起烤、一皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜起吃掉,味道爽口甜美。美。20行业精制燕燕麦麦 Oats 燕燕麦麦能滑能滑肠肠通便,促通便,促使使粪粪便便体积变体积变大、水大、水分增加,配合分增加,配合纤维纤维促促进肠进肠胃蠕胃

13、蠕动动,发挥发挥通通便排毒的作用。便排毒的作用。21行业精制小米小米 Millet 小米不含麩小米不含麩质质,不,不会会刺激刺激肠肠道壁,是道壁,是属于属于比較比較温温和的和的纤维质纤维质,容易被消化,有清容易被消化,有清热热利尿的功效,利尿的功效,营养丰营养丰富,也有助富,也有助于于美白。美白。 22行业精制胡胡萝卜萝卜 Carrot 胡胡萝卜萝卜素,因素,因为为它能它能清清热热解毒,解毒,润肠润肠通便,通便,打成汁再加上蜂蜜、打成汁再加上蜂蜜、柠柠檬汁,既好喝又解檬汁,既好喝又解渴,也有利渴,也有利排排毒。毒。 23行业精制山山药药 Yam 山山药药可整可整顿顿消化系統,減消化系統,減少皮

14、下脂肪少皮下脂肪沉积沉积,避免肥,避免肥胖,而且增加免疫功能。胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可以生食排毒效果最好,可將去皮白山將去皮白山药药和和凤凤梨切小梨切小块块,一起打成汁,一起打成汁饮饮用,有用,有健胃健胃整肠的整肠的功能。功能。 24行业精制洋蔥洋蔥 Onion 洋洋葱葱能促能促进肠进肠胃蠕胃蠕动动,加強消化能力,且含有,加強消化能力,且含有丰丰富富的硫,和蛋白的硫,和蛋白质结质结合的情形最好,合的情形最好,对对肝肝脏脏特別有益,特別有益,因此有助因此有助于于排毒。排毒。煮一煮一锅锅以洋以洋葱为葱为主的蔬菜主的蔬菜汤汤,加入,加入绿绿花椰菜、胡花椰菜、胡萝萝卜卜、芹菜等多、

15、芹菜等多种种高高纤纤蔬果,能分解蔬果,能分解体体內累內累积积的毒素,的毒素,有助排便。有助排便。 25行业精制中国人的营养现状!据世界卫生组织统计,我国国民健康现状处于发达国家平均水平线下。用三低一少来概括:营养保健认识低、营养物质利用低、自身健康关注低,满足人体营养需求的健康产品少!指出近年来由于营养失衡引起的慢性病明显上升,与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%,而高血压、糖尿病等上述慢性病住院医疗花费为827.3亿元人民币。这个庞大的医疗数字相对于感冒、发烧、癌症等其他病症来说仍然是冰山一角!26行业精制为什么要补充?钙:缺乏第一。人均为405毫克,占要求的49.2%。维生素B2:缺乏

16、第二。人均为0.8毫克,仅占58.4%。维生素A:是缺乏第三。全国人均为476微克仅为61.7%。锌:人均12.0毫克,少20%,属国人缺乏的营养素。尤其是儿童、青少年缺锌比较严重维生素B1,人均为1.2毫克,差11.3%。硒:人均摄入量为42微克,相差11.7%。27行业精制为什么要补充?铁:中国居民食用的铁,植物中的非原血红素铁,其利用率、吸收率非常低。另外,中国人食用量最大的谷物中,含有浓度较高的植物酸,会明显抑制铁的吸收。维生素C:全国人均每天摄入量为100.2毫克,已达到DRI的100毫克的要求。但是,维生素C主要来源于蔬菜中,中国居民饮食上习惯食用煮熟的蔬菜,其中多数维生素C已被破

17、坏。28行业精制毒素的沉积途径毒素的沉积途径“双层毒素双层毒素”:第一层毒素沉:第一层毒素沉积在胃肠道,容易引发便秘、积在胃肠道,容易引发便秘、口臭等症状;第二层毒素沉积口臭等症状;第二层毒素沉积在血液、淋巴、皮肤等组织器在血液、淋巴、皮肤等组织器官中官中29行业精制清理血液茶族益脂胶囊调节血液中“胆固醇”。深海鲑鱼油胶囊调节血液中“甘油三酯”。30行业精制构成肌肉组织,起构成肌肉组织,起收缩作用、构成结收缩作用、构成结缔组织,起支架作缔组织,起支架作用用高质量的蛋白质将高质量的蛋白质将帮助抑制与癌和帮助抑制与癌和AIDSAIDS有关的毒质。有关的毒质。缺乏症缺乏症: : 消瘦消瘦 肌肉弹肌肉

18、弹性下降性下降 、肌无力、肌无力 胃胃肠蠕动减弱肠蠕动减弱-口臭、胃口臭、胃炎、溃疡炎、溃疡 - -便秘便秘(肠癌)(肠癌)缺乏症:胶原蛋白下降缺乏症:胶原蛋白下降-皮肤、肌肉松弛皮肤、肌肉松弛 全身全身垂跨垂跨 伤口不易愈合,有伤口不易愈合,有疤痕疤痕31行业精制维生素与矿物质纽崔莱纽崔莱* *倍立健倍立健1. 1.多种维生素与矿物质。多种维生素与矿物质。2. 2.层次性:预防与治疗慢性病。层次性:预防与治疗慢性病。3. 3.天然植物浓缩素天然植物浓缩素帮助健帮助健康;且促进维生素与矿物质康;且促进维生素与矿物质的吸收与利用。的吸收与利用。32行业精制水水溶溶性性与与非非水水溶溶性性纤纤维维

19、比比例例均均衡衡1010种种植植物物专专利利配配方方:不不同同来来源源的的纤纤维维各各有有其其独独一一无无二二的的质质量量和功效和功效多多种种纤纤维维以以均均衡衡比比例例调调配配,易易于被人体利用于被人体利用不含香精、合成色素或防腐剂不含香精、合成色素或防腐剂纽崔莱纽崔莱*果蔬纤维素嚼片果蔬纤维素嚼片33行业精制膳食纤维的作用膳食纤维的作用调节血糖,预防糖尿病调节血糖,预防糖尿病降低血胆固醇,预防高血压、心脑血管疾病降低血胆固醇,预防高血压、心脑血管疾病增加饱涨感,有助控制体重增加饱涨感,有助控制体重防止便秘防止便秘稀释大肠中的致癌物质,缩短其通过肠道时稀释大肠中的致癌物质,缩短其通过肠道时间

20、,预防大肠癌间,预防大肠癌34行业精制生理环境达到理想状态,精力旺盛,体力生理环境达到理想状态,精力旺盛,体力充沛;充沛;保护肝脏,提高肝功能,降低胆固醇保护肝脏,提高肝功能,降低胆固醇预防疾病:心脑血管疾病、乳腺癌、生殖预防疾病:心脑血管疾病、乳腺癌、生殖系统癌症等约系统癌症等约80%80%的人体器官疾病。的人体器官疾病。对腰、腹部和脸颊,有效消除多余脂肪。对腰、腹部和脸颊,有效消除多余脂肪。自内而外的美容养颜方法自内而外的美容养颜方法; ;对于早期高血压、高血脂症及因毒素蓄积对于早期高血压、高血脂症及因毒素蓄积引起的头痛等症状,能够不药而愈;引起的头痛等症状,能够不药而愈;健康消化道的收获健康消化道的收获35行业精制肠道健康肠道健康一身轻松!一身轻松!食食养养排排毒毒、疾疾病病、预预防防祝大家拥有健康身体!祝大家拥有健康身体!36行业精制

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