《培训资料-护肤美容与保健.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《培训资料-护肤美容与保健.ppt（65页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、护肤、美容与保健护肤、美容与保健讲授人：林静瑜讲授人：林静瑜1395928873013959288730教学目的教学目的vv从生物学、生理学出发，了解皮肤的基本结从生物学、生理学出发，了解皮肤的基本结构与功能构与功能vv解释不同的护理方法对皮肤的作用的机理解释不同的护理方法对皮肤的作用的机理vv了解皮肤出现问题的基本原因以及防治了解皮肤出现问题的基本原因以及防治主要内容主要内容vv第一章第一章第一章第一章 皮肤的基本结构与功能皮肤的基本结构与功能皮肤的基本结构与功能皮肤的基本结构与功能 1 1 1 1 1 1 1 1 皮肤概述皮肤概述皮肤概述皮肤概述 1 1 1 1 2 2 2 2 皮肤的结构
2、皮肤的结构皮肤的结构皮肤的结构 1 1 1 1 3 3 3 3 皮肤的功能皮肤的功能皮肤的功能皮肤的功能 1 1 1 1 4 4 4 4 皮肤的生物钟皮肤的生物钟皮肤的生物钟皮肤的生物钟 1 1 1 1 5 5 5 5 皮肤需要的营养素皮肤需要的营养素皮肤需要的营养素皮肤需要的营养素第二章第二章 皮肤的分类皮肤的分类vv 21 21 皮肤的类型与特点皮肤的类型与特点皮肤的类型与特点皮肤的类型与特点vv 22 22 自测皮肤类型自测皮肤类型自测皮肤类型自测皮肤类型vv 23 23 分寒热护肤分寒热护肤分寒热护肤分寒热护肤vv 24 24 肤色肤色肤色肤色vv 25 25 皮肤含水量的测定皮肤含水
3、量的测定皮肤含水量的测定皮肤含水量的测定vv 26 26 激素与皮肤激素与皮肤激素与皮肤激素与皮肤第三章第三章 基础护肤基础护肤vv 3 3 3 3 1 1 1 1 洁肤洁肤洁肤洁肤vv 3 3 3 3 2 2 2 2 爽肤爽肤爽肤爽肤vv 3 3 3 3 3 3 3 3 润肤润肤润肤润肤vv 3 3 3 3 4 4 4 4 防护防护防护防护第四章第四章 深层护肤深层护肤vv 4 41 1 去角质去角质vv 4 42 2 蒸面蒸面vv 4 43 3 做面膜做面膜vv 4 44 4 果酸换肤果酸换肤第五章第五章 青春痘的防治青春痘的防治vv 5 51 1 青春痘的生长青春痘的生长vv 5 52
4、2 预防青春痘预防青春痘vv 5 53 3 青春痘的治疗青春痘的治疗vv 5 54 4 痘疤的去除痘疤的去除第六章第六章 斑的防治斑的防治 vv 6 61 1 斑的种类斑的种类 vv 6 62 2 斑的预防斑的预防vv 6 63 3 祛斑祛斑 第七章第七章 皮肤的衰老与防治皮肤的衰老与防治 vv7 7 7 7 1 1 1 1 皮肤的年龄皮肤的年龄皮肤的年龄皮肤的年龄vv7 7 7 7 2 2 2 2 不同年龄的皮肤的护肤要点不同年龄的皮肤的护肤要点不同年龄的皮肤的护肤要点不同年龄的皮肤的护肤要点vv7 7 7 7 3 3 3 3 皮肤的衰老皮肤的衰老皮肤的衰老皮肤的衰老vv7 7 7 7 4
5、4 4 4 眼部的保养眼部的保养眼部的保养眼部的保养vv7 7 7 7 5 5 5 5 颈部的保养颈部的保养颈部的保养颈部的保养vv7 7 7 7 6 6 6 6 手部的保养手部的保养手部的保养手部的保养 第八章第八章 四季护肤四季护肤vv 8 81 1 春季护肤春季护肤vv 8 82 2 夏季护肤夏季护肤vv 8 83 3 秋季护肤秋季护肤vv 8 84 4 冬季护肤冬季护肤 第九章第九章 头发的护理头发的护理 vv 9 9 9 9 1 1 1 1 头发的结构头发的结构头发的结构头发的结构vv 9 9 9 9 2 2 2 2 头发的功能头发的功能头发的功能头发的功能vv 9 9 9 9 3
6、3 3 3 洗头发洗头发洗头发洗头发vv 9 9 9 9 4 4 4 4 护发护发护发护发vv 9 9 9 9 5 5 5 5 染发染发染发染发vv 9 9 9 9 6 6 6 6 烫发烫发烫发烫发vv 9 9 9 9 7 7 7 7 焗油焗油焗油焗油 考核方法考核方法vv1 1、缺课总数少于、缺课总数少于 5 5 次次vv2 2、1616周交一篇小论文周交一篇小论文 关于你自己皮肤关于你自己皮肤性质及易产生的问题的判断，并针对自己的性质及易产生的问题的判断，并针对自己的皮肤提交一个美容护肤建议，题目自拟，字皮肤提交一个美容护肤建议，题目自拟，字数不限数不限第一章第一章 皮肤的基本结构与功能皮
7、肤的基本结构与功能vv11 11 皮肤概述：皮肤概述：皮肤概述：皮肤概述： 身体表面包在肌肉外面的组织，人和高等动物的皮肤身体表面包在肌肉外面的组织，人和高等动物的皮肤身体表面包在肌肉外面的组织，人和高等动物的皮肤身体表面包在肌肉外面的组织，人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成，有保护身体、调节体温、由表皮、真皮、皮下组织三层组成，有保护身体、调节体温、由表皮、真皮、皮下组织三层组成，有保护身体、调节体温、由表皮、真皮、皮下组织三层组成，有保护身体、调节体温、排泄废物等作用排泄废物等作用排泄废物等作用排泄废物等作用vv皮肤是人体的最外面的一层结构，是人体最大的一个器官，皮肤是人体的
8、最外面的一层结构，是人体最大的一个器官，皮肤是人体的最外面的一层结构，是人体最大的一个器官，皮肤是人体的最外面的一层结构，是人体最大的一个器官，总重量占体重的总重量占体重的总重量占体重的总重量占体重的 5 5 5 515151515，总面积为，总面积为，总面积为，总面积为 1.51.51.51.52 2 2 2 平方米，平方米，平方米，平方米， 厚度因人或因部位而异，为厚度因人或因部位而异，为厚度因人或因部位而异，为厚度因人或因部位而异，为 0.50.50.50.54 4 4 4 毫米。毫米。毫米。毫米。vv每平方英寸皮肤包含每平方英寸皮肤包含每平方英寸皮肤包含每平方英寸皮肤包含1900190
9、019001900万个细胞，万个细胞，万个细胞，万个细胞，19000190001900019000个感觉细胞个感觉细胞个感觉细胞个感觉细胞 vv薄的皮肤通常细而且弹性强：薄的皮肤通常细而且弹性强：薄的皮肤通常细而且弹性强：薄的皮肤通常细而且弹性强： 如上眼睑的皮肤，为机体中最薄的皮肤，其弹性能维持如上眼睑的皮肤，为机体中最薄的皮肤，其弹性能维持如上眼睑的皮肤，为机体中最薄的皮肤，其弹性能维持如上眼睑的皮肤，为机体中最薄的皮肤，其弹性能维持每每每每 3 3 秒眨一下眼睛，并能保证眼球的灵活转动；秒眨一下眼睛，并能保证眼球的灵活转动；秒眨一下眼睛，并能保证眼球的灵活转动；秒眨一下眼睛，并能保证眼球
10、的灵活转动； 另外嘴唇的皮肤，薄且透明，是面部最为敏感的区域，另外嘴唇的皮肤，薄且透明，是面部最为敏感的区域，另外嘴唇的皮肤，薄且透明，是面部最为敏感的区域，另外嘴唇的皮肤，薄且透明，是面部最为敏感的区域，而且能将皮肤下的血色透出而且能将皮肤下的血色透出而且能将皮肤下的血色透出而且能将皮肤下的血色透出vv厚的皮肤通常粗而且弹性较差厚的皮肤通常粗而且弹性较差厚的皮肤通常粗而且弹性较差厚的皮肤通常粗而且弹性较差 如脚掌底部的皮肤，角质层增厚，耐摩擦；如脚掌底部的皮肤，角质层增厚，耐摩擦；如脚掌底部的皮肤，角质层增厚，耐摩擦；如脚掌底部的皮肤，角质层增厚，耐摩擦； 12 皮肤的结构皮肤的结构一、皮纹
11、一、皮纹一、皮纹一、皮纹 位于皮肤最表面，即皮肤不位于皮肤最表面，即皮肤不位于皮肤最表面，即皮肤不位于皮肤最表面，即皮肤不是光滑的，而是形成纵横交错是光滑的，而是形成纵横交错是光滑的，而是形成纵横交错是光滑的，而是形成纵横交错的皮纹结构，如指纹、掌纹的皮纹结构，如指纹、掌纹的皮纹结构，如指纹、掌纹的皮纹结构，如指纹、掌纹 形成原因：形成原因：形成原因：形成原因： 真皮组织中的蛋白质纤维真皮组织中的蛋白质纤维真皮组织中的蛋白质纤维真皮组织中的蛋白质纤维对表皮层的不规则牵拉对表皮层的不规则牵拉对表皮层的不规则牵拉对表皮层的不规则牵拉vv主要结构：主要结构：主要结构：主要结构： 皮沟皮沟皮沟皮沟 凹
12、陷下去的部位凹陷下去的部位凹陷下去的部位凹陷下去的部位 皮脊皮脊皮脊皮脊 突起的部位，皮肤附属器官汗腺的开口于皮脊突起的部位，皮肤附属器官汗腺的开口于皮脊突起的部位，皮肤附属器官汗腺的开口于皮脊突起的部位，皮肤附属器官汗腺的开口于皮脊vv功能：功能：功能：功能： 防止水分的过度蒸发防止水分的过度蒸发防止水分的过度蒸发防止水分的过度蒸发 增大表皮面积增大表皮面积增大表皮面积增大表皮面积 在关节出的皮纹最深最多在关节出的皮纹最深最多在关节出的皮纹最深最多在关节出的皮纹最深最多 可以让关节灵活地运动可以让关节灵活地运动可以让关节灵活地运动可以让关节灵活地运动二、表皮层二、表皮层vv表皮是皮肤最外面的
13、一层，称表皮是皮肤最外面的一层，称表皮是皮肤最外面的一层，称表皮是皮肤最外面的一层，称为复层扁平上皮为复层扁平上皮为复层扁平上皮为复层扁平上皮vv平均厚度为平均厚度为平均厚度为平均厚度为 0.2 0.2 0.2 0.2 毫米毫米毫米毫米vv由约由约由约由约 30 30 30 30 层层层层扁平的上皮细胞构扁平的上皮细胞构扁平的上皮细胞构扁平的上皮细胞构成，根据细胞的不同发展阶段成，根据细胞的不同发展阶段成，根据细胞的不同发展阶段成，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内可分为和形态特点，由外向内可分为和形态特点，由外向内可分为和形态特点，由外向内可分为 5 5 5 5 层层层层 vv1 1
14、、角质层、角质层、角质层、角质层 由由由由1212121220202020层层层层 角化细胞角化细胞角化细胞角化细胞 组成，细胞无细胞核，富含有角组成，细胞无细胞核，富含有角组成，细胞无细胞核，富含有角组成，细胞无细胞核，富含有角蛋白，为蛋白，为蛋白，为蛋白，为 死细胞死细胞死细胞死细胞 它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。物质内侵。物质内侵。物质内侵。 角蛋白角蛋白角蛋白角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于吸水力较强，一般含水量不低于吸水力较强，一般含水量不低于吸水力较强，一般含水量不低于10
15、101010，以维持，以维持，以维持，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。 由于部位不同，角质层其厚度差异甚大，如眼睑、包由于部位不同，角质层其厚度差异甚大，如眼睑、包由于部位不同，角质层其厚度差异甚大，如眼睑、包由于部位不同，角质层其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。皮、额部、腹部、肘
16、窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。 角质层角质层角质层角质层的细胞若有核残存，称为角化不全的细胞若有核残存，称为角化不全的细胞若有核残存，称为角化不全的细胞若有核残存，称为角化不全vv2 2 2 2、透明层、透明层、透明层、透明层 ： 由由由由 2-3 2-3 2-3 2-3 层核已消失的扁平透明细胞组成，含有层核已消失的扁平透明细胞组成，含有层核已消失的扁平透明细胞组成，含有层核已消失的扁平透明细胞组成，含有角母蛋角母蛋角母蛋角母蛋白白白白。能防止水分，电解质和化学物质的透过，故又称屏障带。能防止水分，电解质和化学物质的透过，故又称屏障带。能防止水分，电解质和化学物质的透过，故又称屏障带。能防止
17、水分，电解质和化学物质的透过，故又称屏障带。此层于掌、跖部位最明显。此层于掌、跖部位最明显。此层于掌、跖部位最明显。此层于掌、跖部位最明显。vv3 3 3 3、颗粒层、颗粒层、颗粒层、颗粒层 ： 由由由由 2-4 2-4 2-4 2-4 层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒。颗粒层扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，质颗粒。颗粒层扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，质颗粒。颗粒层扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，质颗粒。颗粒层扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层
18、肥厚，并常伴有并常伴有并常伴有并常伴有角化过度角化过度角化过度角化过度；颗粒层消失，常伴有；颗粒层消失，常伴有；颗粒层消失，常伴有；颗粒层消失，常伴有角化不全角化不全角化不全角化不全。vv4 4 4 4、棘细胞层、棘细胞层、棘细胞层、棘细胞层 ： 由由由由4-84-84-84-8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓胞间借桥粒互相连接，形成所谓胞间借桥粒互相连接，形成所谓胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥细胞间桥细胞间桥细胞间桥。vv5
19、 5 5 5、基底层：、基底层：、基底层：、基底层： 由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成 为具有分裂能为具有分裂能为具有分裂能为具有分裂能力的力的力的力的单能干细胞单能干细胞单能干细胞单能干细胞构成，为活细胞。构成，为活细胞。构成，为活细胞。构成，为活细胞。 此层细胞不断分裂（经常有此层细胞不断分裂（经常有此层细胞不断分裂（经常有此层细胞不断分裂（经常有3 3 3 35 5 5 5的细胞进行分裂）的细胞进行分裂）的细胞进行分裂）的细胞进行分裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角，逐渐向上推移
20、、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角，逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角，逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。化脱落。化脱落。化脱落。 基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是 28 28 28 28 日，日，日，日，称为更替时间：称为更替时间：称为更替时间：称为更替时间： 自基底细胞分裂后到颗粒层最上层为自基底细胞分裂后到颗粒层最上层为自基底细胞分裂后到颗粒层最上层为自基底细胞分裂后到颗粒层最上层为 14 14 14 14 日日日日 形成角质
21、层到最后脱落为形成角质层到最后脱落为形成角质层到最后脱落为形成角质层到最后脱落为 14 14 14 14 日。日。日。日。 基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的黑色素细胞黑色素细胞黑色素细胞黑色素细胞（又称（又称（又称（又称树枝状细胞），占整个基底细胞的树枝状细胞），占整个基底细胞的树枝状细胞），占整个基底细胞的树枝状细胞），占整个基底细胞的4 4 4 410101010，能产生，能产生，能产生，能产生黑色黑色黑色黑色素素素素（色素颗粒），决定着皮肤颜色的深浅。（色素颗粒），决定着皮肤颜色的深浅。（色素
22、颗粒），决定着皮肤颜色的深浅。（色素颗粒），决定着皮肤颜色的深浅。三、真皮层三、真皮层vv来源于中胚叶，属于来源于中胚叶，属于来源于中胚叶，属于来源于中胚叶，属于疏松疏松疏松疏松结缔组织结缔组织结缔组织结缔组织，由纤维、基质，由纤维、基质，由纤维、基质，由纤维、基质和细胞构成。和细胞构成。和细胞构成。和细胞构成。vv接近于表皮之真皮乳头称接近于表皮之真皮乳头称接近于表皮之真皮乳头称接近于表皮之真皮乳头称为乳头层，又称真皮浅层；为乳头层，又称真皮浅层；为乳头层，又称真皮浅层；为乳头层，又称真皮浅层；其下称为网状层，又称真其下称为网状层，又称真其下称为网状层，又称真其下称为网状层，又称真皮深层，两
23、者无严格界限皮深层，两者无严格界限皮深层，两者无严格界限皮深层，两者无严格界限 1 1 1 1、纤维：有胶原纤维、弹力纤维和网状纤维三种、纤维：有胶原纤维、弹力纤维和网状纤维三种、纤维：有胶原纤维、弹力纤维和网状纤维三种、纤维：有胶原纤维、弹力纤维和网状纤维三种 vv(1) (1) (1) (1) 胶原纤维：胶原纤维：胶原纤维：胶原纤维： 为真皮的主要成分，约占为真皮的主要成分，约占为真皮的主要成分，约占为真皮的主要成分，约占95959595，集合组成束状。，集合组成束状。，集合组成束状。，集合组成束状。 在乳头层纤维束较细，排列紧密，走行方向不一，亦在乳头层纤维束较细，排列紧密，走行方向不一
24、，亦在乳头层纤维束较细，排列紧密，走行方向不一，亦在乳头层纤维束较细，排列紧密，走行方向不一，亦不互相交织不互相交织不互相交织不互相交织 牵拉表皮形成皮纹。牵拉表皮形成皮纹。牵拉表皮形成皮纹。牵拉表皮形成皮纹。 在网状层纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与在网状层纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与在网状层纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与在网状层纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与皮肤表面平行者较多。由于纤维束呈螺旋状，故有一定伸缩皮肤表面平行者较多。由于纤维束呈螺旋状，故有一定伸缩皮肤表面平行者较多。由于纤维束呈螺旋状，故有一定伸缩皮肤表面平行者较多。由于纤维束呈螺旋状，故有一定
25、伸缩性。性。性。性。 vv2) 2) 2) 2) 弹力纤维：弹力纤维：弹力纤维：弹力纤维： 在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属器官周围。除赋予皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支器官周围。除赋予皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支器官周围。除赋予皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支器官周围。除赋予皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支架。架。架。架。vv(3) (3) (3) (3) 网状纤维：网状纤维：网状纤维：网状纤维： 被认为是未成熟
26、的被认为是未成熟的被认为是未成熟的被认为是未成熟的胶原纤维胶原纤维胶原纤维胶原纤维，它环绕于皮肤附属器及，它环绕于皮肤附属器及，它环绕于皮肤附属器及，它环绕于皮肤附属器及血管周围。血管周围。血管周围。血管周围。2 2、基质：、基质： vv是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞间，为皮肤各种成分提供物质支持，并为物质代谢提供场所间，为皮肤各种成分提供物质支持，并为物质代谢提供场所间，为皮肤各种成分提供物质支持，并为物质代谢提供场
27、所间，为皮肤各种成分提供物质支持，并为物质代谢提供场所vv主要成分：主要成分：主要成分：主要成分： 水、水、水、水、 糖胺聚糖，如糖胺聚糖，如糖胺聚糖，如糖胺聚糖，如透明质酸透明质酸透明质酸透明质酸，高度亲水并富含负电荷，高度亲水并富含负电荷，高度亲水并富含负电荷，高度亲水并富含负电荷，吸吸吸吸引大量的阳离子，阳离子再结合水分子引大量的阳离子，阳离子再结合水分子引大量的阳离子，阳离子再结合水分子引大量的阳离子，阳离子再结合水分子 蛋白聚糖蛋白聚糖蛋白聚糖蛋白聚糖3 3、细胞：、细胞： vv(1) (1) (1) (1) 成纤维细胞：成纤维细胞：成纤维细胞：成纤维细胞： 能产生胶原纤维，弹力纤维
28、和基质。能产生胶原纤维，弹力纤维和基质。能产生胶原纤维，弹力纤维和基质。能产生胶原纤维，弹力纤维和基质。vv(2) (2) (2) (2) 组织细胞：组织细胞：组织细胞：组织细胞： 是网状内皮系统的一个组成部分，具有吞噬是网状内皮系统的一个组成部分，具有吞噬是网状内皮系统的一个组成部分，具有吞噬是网状内皮系统的一个组成部分，具有吞噬微生物微生物微生物微生物、代、代、代、代谢产物、色素颗粒和异物的能力，起着有效的清除作用。谢产物、色素颗粒和异物的能力，起着有效的清除作用。谢产物、色素颗粒和异物的能力，起着有效的清除作用。谢产物、色素颗粒和异物的能力，起着有效的清除作用。vv(3) (3) (3)
29、 (3) 肥大细胞肥大细胞肥大细胞肥大细胞 存在于真皮和皮下组织中，以真皮乳头层为最多。其存在于真皮和皮下组织中，以真皮乳头层为最多。其存在于真皮和皮下组织中，以真皮乳头层为最多。其存在于真皮和皮下组织中，以真皮乳头层为最多。其胞浆内的颗粒，能贮存和释放胞浆内的颗粒，能贮存和释放胞浆内的颗粒，能贮存和释放胞浆内的颗粒，能贮存和释放组织胺组织胺组织胺组织胺及及及及肝素肝素肝素肝素等。等。等。等。四、皮下组织四、皮下组织vv来源于中胚叶，在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶来源于中胚叶，在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶来源于中胚叶，在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶来源于中胚叶，在真皮
30、的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成，其下紧临肌膜。组成，其下紧临肌膜。组成，其下紧临肌膜。组成，其下紧临肌膜。vv黄色脂肪组织，由大量单泡脂肪细胞集聚而成，脂肪细胞呈黄色脂肪组织，由大量单泡脂肪细胞集聚而成，脂肪细胞呈黄色脂肪组织，由大量单泡脂肪细胞集聚而成，脂肪细胞呈黄色脂肪组织，由大量单泡脂肪细胞集聚而成，脂肪细胞呈圆形或多边形，细胞中央有一大脂滴，胞质呈薄层，位于细圆形或多边形，细胞中央有一大脂滴，胞质呈薄层，位于细圆形或多边形，细胞中央有一大脂滴，胞质呈薄层，位于细圆形或多边形，细胞中央有一大脂滴，胞质呈薄层，位于细胞周缘，包绕脂滴。胞周缘，包绕脂滴。胞周缘，包绕脂滴。胞周缘，包绕脂
31、滴。vv黄色脂肪组织主要分布在皮下组织、网膜和肠系膜等处，在黄色脂肪组织主要分布在皮下组织、网膜和肠系膜等处，在黄色脂肪组织主要分布在皮下组织、网膜和肠系膜等处，在黄色脂肪组织主要分布在皮下组织、网膜和肠系膜等处，在成年男子一般约占体重的成年男子一般约占体重的成年男子一般约占体重的成年男子一般约占体重的10%10%10%10%20%20%20%20%，女人往往更多一些。，女人往往更多一些。，女人往往更多一些。，女人往往更多一些。vv体内最大的体内最大的体内最大的体内最大的“ “能源库能源库能源库能源库” ”。具有贮存脂肪、保持体温和参与脂。具有贮存脂肪、保持体温和参与脂。具有贮存脂肪、保持体温
32、和参与脂。具有贮存脂肪、保持体温和参与脂肪代谢的功能。参与能量代谢，并具有产生热量、维持体温、肪代谢的功能。参与能量代谢，并具有产生热量、维持体温、肪代谢的功能。参与能量代谢，并具有产生热量、维持体温、肪代谢的功能。参与能量代谢，并具有产生热量、维持体温、缓冲保护和支持填充等作用。缓冲保护和支持填充等作用。缓冲保护和支持填充等作用。缓冲保护和支持填充等作用。 vv皮下组织的厚薄依年龄、性别、部位及营养状态而异。有防皮下组织的厚薄依年龄、性别、部位及营养状态而异。有防皮下组织的厚薄依年龄、性别、部位及营养状态而异。有防皮下组织的厚薄依年龄、性别、部位及营养状态而异。有防止散热、储备能量和抵御外来
33、机械性冲击的功能。止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。五、皮肤附属器官五、皮肤附属器官vv1 1 1 1、汗腺、汗腺、汗腺、汗腺 (1) (1) (1) (1) 小汗腺：小汗腺：小汗腺：小汗腺：即一般所说的汗腺，开口于皮脊。即一般所说的汗腺，开口于皮脊。即一般所说的汗腺，开口于皮脊。即一般所说的汗腺，开口于皮脊。 位于皮下组织的真皮网状层。除唇部、龟头、包皮内位于皮下组织的真皮网状层。除唇部、龟头、包皮内位于皮下组织的真皮网状层。除唇部、龟头、包皮内位于皮下组织的真皮网状层。除唇部、龟头、包皮内面和
34、阴蒂外，分布全身。面和阴蒂外，分布全身。面和阴蒂外，分布全身。面和阴蒂外，分布全身。 以掌、跖、腋窝、腹股沟等处较多。以掌、跖、腋窝、腹股沟等处较多。以掌、跖、腋窝、腹股沟等处较多。以掌、跖、腋窝、腹股沟等处较多。 汗腺可以分泌汗液，其中汗腺可以分泌汗液，其中汗腺可以分泌汗液，其中汗腺可以分泌汗液，其中99%99%99%99%为水，含有少量氯化钠和为水，含有少量氯化钠和为水，含有少量氯化钠和为水，含有少量氯化钠和尿素，能调节体温。尿素，能调节体温。尿素，能调节体温。尿素，能调节体温。 vv(2) (2) (2) (2) 大汗腺：大汗腺：大汗腺：大汗腺： 主要位于腋窝、乳晕、主要位于腋窝、乳晕、
35、主要位于腋窝、乳晕、主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周和外生殖器等脐窝、肛周和外生殖器等脐窝、肛周和外生殖器等脐窝、肛周和外生殖器等部位。部位。部位。部位。 青春期后分泌旺盛，青春期后分泌旺盛，青春期后分泌旺盛，青春期后分泌旺盛，其分泌物经细菌分解后产其分泌物经细菌分解后产其分泌物经细菌分解后产其分泌物经细菌分解后产生特殊臭味，是臭汗症的生特殊臭味，是臭汗症的生特殊臭味，是臭汗症的生特殊臭味，是臭汗症的原因之一。原因之一。原因之一。原因之一。2 2、皮脂腺、皮脂腺vv位于真皮内，靠近毛囊。除掌、跖外，分布全身，以头皮、位于真皮内，靠近毛囊。除掌、跖外，分布全身，以头皮、位于真皮内，靠近毛囊。除掌、
36、跖外，分布全身，以头皮、位于真皮内，靠近毛囊。除掌、跖外，分布全身，以头皮、面部、胸部、肩胛间和阴阜等处较多。面部、胸部、肩胛间和阴阜等处较多。面部、胸部、肩胛间和阴阜等处较多。面部、胸部、肩胛间和阴阜等处较多。vv唇部、乳头、龟头、小阴唇等处的唇部、乳头、龟头、小阴唇等处的唇部、乳头、龟头、小阴唇等处的唇部、乳头、龟头、小阴唇等处的皮脂腺皮脂腺皮脂腺皮脂腺直接开口于皮肤表直接开口于皮肤表直接开口于皮肤表直接开口于皮肤表面，其余开口于毛囊上面，其余开口于毛囊上面，其余开口于毛囊上面，其余开口于毛囊上1/3 1/3 1/3 1/3 处。处。处。处。vv皮脂腺可以分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，防止皮肤
37、干燥，青皮脂腺可以分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，防止皮肤干燥，青皮脂腺可以分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，防止皮肤干燥，青皮脂腺可以分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，防止皮肤干燥，青春期以后分泌旺盛。春期以后分泌旺盛。春期以后分泌旺盛。春期以后分泌旺盛。vv3 3 3 3、血管、血管、血管、血管 表皮无血管。表皮无血管。表皮无血管。表皮无血管。动脉动脉动脉动脉 进入进入进入进入皮下组织皮下组织皮下组织皮下组织后分支，上行至皮下后分支，上行至皮下后分支，上行至皮下后分支，上行至皮下组织与真皮交界处形成深部血管网，给毛乳头、汗腺、神经组织与真皮交界处形成深部血管网，给毛乳头、汗腺、神经组织与真皮交界处形成深部血管网
38、，给毛乳头、汗腺、神经组织与真皮交界处形成深部血管网，给毛乳头、汗腺、神经和肌肉供给营养。和肌肉供给营养。和肌肉供给营养。和肌肉供给营养。vv4 4 4 4、淋巴管、淋巴管、淋巴管、淋巴管 起于真皮乳头层内的起于真皮乳头层内的起于真皮乳头层内的起于真皮乳头层内的毛细淋巴管毛细淋巴管毛细淋巴管毛细淋巴管盲端，沿血管走行，在盲端，沿血管走行，在盲端，沿血管走行，在盲端，沿血管走行，在浅部和深部血管网处形成淋巴管网，逐渐汇合成较粗的淋巴浅部和深部血管网处形成淋巴管网，逐渐汇合成较粗的淋巴浅部和深部血管网处形成淋巴管网，逐渐汇合成较粗的淋巴浅部和深部血管网处形成淋巴管网，逐渐汇合成较粗的淋巴管，流入所
39、属的管，流入所属的管，流入所属的管，流入所属的 淋巴结淋巴结淋巴结淋巴结。 淋巴管是辅助循环系统，可阻止微生物和异物的入侵。淋巴管是辅助循环系统，可阻止微生物和异物的入侵。淋巴管是辅助循环系统，可阻止微生物和异物的入侵。淋巴管是辅助循环系统，可阻止微生物和异物的入侵。 vv5 5 5 5、毛发、毛发、毛发、毛发 分长毛，短毛和毫毛三种。毛分长毛，短毛和毫毛三种。毛分长毛，短毛和毫毛三种。毛分长毛，短毛和毫毛三种。毛发在皮肤表面以上的部分称为毛干，发在皮肤表面以上的部分称为毛干，发在皮肤表面以上的部分称为毛干，发在皮肤表面以上的部分称为毛干，在毛囊内部分称为毛根，毛根下段在毛囊内部分称为毛根，毛
40、根下段在毛囊内部分称为毛根，毛根下段在毛囊内部分称为毛根，毛根下段膨大的部分称为毛球，突入毛球底膨大的部分称为毛球，突入毛球底膨大的部分称为毛球，突入毛球底膨大的部分称为毛球，突入毛球底部的部分称为毛乳头。毛乳头含丰部的部分称为毛乳头。毛乳头含丰部的部分称为毛乳头。毛乳头含丰部的部分称为毛乳头。毛乳头含丰富的血管和神经，以维持毛发的营富的血管和神经，以维持毛发的营富的血管和神经，以维持毛发的营富的血管和神经，以维持毛发的营养和生成，如发生萎缩，则发生毛养和生成，如发生萎缩，则发生毛养和生成，如发生萎缩，则发生毛养和生成，如发生萎缩，则发生毛发脱落。发脱落。发脱落。发脱落。6、指甲、趾甲、指甲、
41、趾甲vv指甲是人和猿猴类指（趾）指甲是人和猿猴类指（趾）指甲是人和猿猴类指（趾）指甲是人和猿猴类指（趾） 端背面扁平的甲状结构。为爪端背面扁平的甲状结构。为爪端背面扁平的甲状结构。为爪端背面扁平的甲状结构。为爪的变形，又称扁爪。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形的变形，又称扁爪。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形的变形，又称扁爪。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形的变形，又称扁爪。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端薄片，是指（趾）端表皮角质
42、化的产物，起保护指（趾）端作用。作用。作用。作用。vv通常指甲占手指未节约通常指甲占手指未节约通常指甲占手指未节约通常指甲占手指未节约3 3 3 35 5 5 5，呈长方形拱起，顶端横径稍大，呈长方形拱起，顶端横径稍大，呈长方形拱起，顶端横径稍大，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。就是民间俗称的
43、甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。最理想的甲白应占指甲面积的最理想的甲白应占指甲面积的最理想的甲白应占指甲面积的最理想的甲白应占指甲面积的1 1 1 15 5 5 5左右，甲白太大或全无都左右，甲白太大或全无都左右，甲白太大或全无都左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。不意味着身体十分强壮。不意味着身体十分强壮。不意味着身体十分强壮。 vv健康人的指甲呈美丽的粉红色。健康人的指甲呈美丽的粉红色。健康人的指甲呈美丽的粉红色。健康人的指甲呈美丽的粉红色。vv苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。苍白指甲无血色，提示贫血，血寒
44、，气血亏损，低血压。苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。vv青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高。青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高。青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高。青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高。vv指甲上有少量白点，通常是缺指甲上有少量白点，通常是缺指甲上有少量白点，通常是缺指甲上有少量白点，通常是缺钙钙钙钙、缺、缺、缺、缺硅硅硅硅或者或者或者或者寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫病的表现；病的表现；病的表现；病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征
45、兆；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；vv指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；vv如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是养不良，重者可能是养不良，重者可能是养不良，重者可能是胃下垂胃下垂胃下垂胃下垂、胃癌胃癌胃癌胃
46、癌、子宫癌子宫癌子宫癌子宫癌的先兆。的先兆。的先兆。的先兆。13 皮肤的功能皮肤的功能一、保护功能一、保护功能 皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。是人体抵御的第一机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。是人体抵御的第一机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。是人体抵御的第一机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。是人体抵御的第一道防线：道防线：道防线：道防线：vv皮肤表面均为富含角蛋白的死细胞，可抵御病毒的入侵皮肤
47、表面均为富含角蛋白的死细胞，可抵御病毒的入侵皮肤表面均为富含角蛋白的死细胞，可抵御病毒的入侵皮肤表面均为富含角蛋白的死细胞，可抵御病毒的入侵vv由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液混合分布在皮肤表面，由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液混合分布在皮肤表面，由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液混合分布在皮肤表面，由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液混合分布在皮肤表面，形成弱酸性的皮脂膜，不利于致病菌的生长，同时还可防止形成弱酸性的皮脂膜，不利于致病菌的生长，同时还可防止形成弱酸性的皮脂膜，不利于致病菌的生长，同时还可防止形成弱酸性的皮脂膜，不利于致病菌的生长，同时还可防止水分的过度散失水分的过度散失水分
48、的过度散失水分的过度散失vv黑色素母细胞合成的黑色素能吸收紫外线，保护内部组织不黑色素母细胞合成的黑色素能吸收紫外线，保护内部组织不黑色素母细胞合成的黑色素能吸收紫外线，保护内部组织不黑色素母细胞合成的黑色素能吸收紫外线，保护内部组织不受紫外线的损伤受紫外线的损伤受紫外线的损伤受紫外线的损伤二、感受外界刺激功能二、感受外界刺激功能vv1 1 1 1、触觉、触觉、触觉、触觉皮肤感受器（皮肤感受器（皮肤感受器（皮肤感受器（skin receptorskin receptorskin receptorskin receptor）：）：）：）： 裸露的神经末梢，包括散布于皮肤表面上的和缠绕在裸露的神经
49、末梢，包括散布于皮肤表面上的和缠绕在裸露的神经末梢，包括散布于皮肤表面上的和缠绕在裸露的神经末梢，包括散布于皮肤表面上的和缠绕在毛根上的毛根上的毛根上的毛根上的 触觉小体触觉小体触觉小体触觉小体 触觉感受器触觉感受器触觉感受器触觉感受器 环层小体环层小体环层小体环层小体 压力感受器压力感受器压力感受器压力感受器功能：感知接触功能：感知接触功能：感知接触功能：感知接触特点：呈点状分布，产生的动作电位消失快，当再施以同样的特点：呈点状分布，产生的动作电位消失快，当再施以同样的特点：呈点状分布，产生的动作电位消失快，当再施以同样的特点：呈点状分布，产生的动作电位消失快，当再施以同样的刺激时，不发放神
50、经冲动，即刺激时，不发放神经冲动，即刺激时，不发放神经冲动，即刺激时，不发放神经冲动，即适应快适应快适应快适应快vv2 2、温度觉、温度觉、温度觉、温度觉皮肤感受器：皮肤感受器：皮肤感受器：皮肤感受器： 温感受器温感受器温感受器温感受器 在温度升高时发放动作电位，数目少在温度升高时发放动作电位，数目少在温度升高时发放动作电位，数目少在温度升高时发放动作电位，数目少 冷感受器冷感受器冷感受器冷感受器 在温度降低时发放动作电位，数目众多在温度降低时发放动作电位，数目众多在温度降低时发放动作电位，数目众多在温度降低时发放动作电位，数目众多分布：呈点状分布于皮肤和舌的上表面分布：呈点状分布于皮肤和舌的
51、上表面分布：呈点状分布于皮肤和舌的上表面分布：呈点状分布于皮肤和舌的上表面功能：感受温度获得或丧失的速率功能：感受温度获得或丧失的速率功能：感受温度获得或丧失的速率功能：感受温度获得或丧失的速率vv3 3、痛觉、痛觉、痛觉、痛觉感受器：表皮下的游离神经末梢感受器：表皮下的游离神经末梢感受器：表皮下的游离神经末梢感受器：表皮下的游离神经末梢功能：感受能使机体损伤的刺激，引起肌体产生一系列保护性功能：感受能使机体损伤的刺激，引起肌体产生一系列保护性功能：感受能使机体损伤的刺激，引起肌体产生一系列保护性功能：感受能使机体损伤的刺激，引起肌体产生一系列保护性反射反射反射反射特点：无法产生适应性特点：无
52、法产生适应性特点：无法产生适应性特点：无法产生适应性vv三、反应人的心理状况三、反应人的心理状况 众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：皮肤也是一种心理器官。由于在皮肤也是一种心理器官。由于在皮肤也是一种心理器官。由于在皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育胚胎发育胚胎发育胚胎发育上，皮肤与上，皮肤与上，皮肤与上，皮肤与神经系神经系神经系神经系统统统统“ “同宗同宗同宗同宗” ”，所以心理因素可波及皮肤。，所以心理因素可波及皮肤。，所以
53、心理因素可波及皮肤。，所以心理因素可波及皮肤。 人在高兴时，可以人在高兴时，可以人在高兴时，可以人在高兴时，可以“ “喜形于色喜形于色喜形于色喜形于色” ”；恐惧时，可以；恐惧时，可以；恐惧时，可以；恐惧时，可以“ “面如面如面如面如土色土色土色土色” ”；焦虑时可以；焦虑时可以；焦虑时可以；焦虑时可以“ “愁眉苦脸愁眉苦脸愁眉苦脸愁眉苦脸” ”；羞愧时，可以；羞愧时，可以；羞愧时，可以；羞愧时，可以“ “面红耳面红耳面红耳面红耳赤赤赤赤” ”；盛怒时，可以；盛怒时，可以；盛怒时，可以；盛怒时，可以“ “怒发冲冠怒发冲冠怒发冲冠怒发冲冠” ”，这些都是心理状态在皮，这些都是心理状态在皮，这些都
54、是心理状态在皮，这些都是心理状态在皮肤上的表现。肤上的表现。肤上的表现。肤上的表现。vv紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放失调，促进血管壁或组织细胞释放失调，促进血管壁或组织细胞释放失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽缓激肽缓激肽缓激肽、组胺组胺组胺组胺 等介质，等介质，等介质，等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：后者作用于靶组织引起一系列反应：后者作用于靶组织引起一系列反应：后者作用于靶
55、组织引起一系列反应： 如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌立毛肌立毛肌立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。病。病。病。 此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患此外，争强好胜、欲望高、办事过
56、分认真的人易罹患神经性皮炎神经性皮炎神经性皮炎神经性皮炎；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患易患易患易患慢性荨麻疹慢性荨麻疹慢性荨麻疹慢性荨麻疹。四、分泌、排泄功能四、分泌、排泄功能vv1 1、分泌功能、分泌功能、分泌功能、分泌功能 主要依靠皮肤附属器官，如皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌主要依靠皮肤附属器官，如皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌主要依靠皮肤附属器官，如皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌主要依靠皮肤附属器官，如皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌汗液汗液汗液汗液 二者乳化结合后，形成
57、皮脂膜二者乳化结合后，形成皮脂膜二者乳化结合后，形成皮脂膜二者乳化结合后，形成皮脂膜vv2 2、排泄功能、排泄功能、排泄功能、排泄功能 主要依靠小汗腺，分泌的汗液含有少量氯化钠和尿素，主要依靠小汗腺，分泌的汗液含有少量氯化钠和尿素，主要依靠小汗腺，分泌的汗液含有少量氯化钠和尿素，主要依靠小汗腺，分泌的汗液含有少量氯化钠和尿素，与肾脏的排泄功能类似，因此又被称为与肾脏的排泄功能类似，因此又被称为与肾脏的排泄功能类似，因此又被称为与肾脏的排泄功能类似，因此又被称为“ “小肾脏小肾脏小肾脏小肾脏” ”五、调节体温功能五、调节体温功能机体主要通过皮肤散热来调节体温：机体主要通过皮肤散热来调节体温：机体
58、主要通过皮肤散热来调节体温：机体主要通过皮肤散热来调节体温：vv皮肤有较大的表面积，与外界接触时，人体的体温皮肤有较大的表面积，与外界接触时，人体的体温皮肤有较大的表面积，与外界接触时，人体的体温皮肤有较大的表面积，与外界接触时，人体的体温高于外界温度，通过对流、传导、辐射来散热；高于外界温度，通过对流、传导、辐射来散热；高于外界温度，通过对流、传导、辐射来散热；高于外界温度，通过对流、传导、辐射来散热；vv小汗腺分泌汗液，再通过汗液蒸发来散热，当外界小汗腺分泌汗液，再通过汗液蒸发来散热，当外界小汗腺分泌汗液，再通过汗液蒸发来散热，当外界小汗腺分泌汗液，再通过汗液蒸发来散热，当外界温度高于温度
59、高于温度高于温度高于3535摄氏度时，是唯一有效的散热手段摄氏度时，是唯一有效的散热手段摄氏度时，是唯一有效的散热手段摄氏度时，是唯一有效的散热手段六、吸收功能六、吸收功能vv皮肤具有通过皮肤具有通过皮肤具有通过皮肤具有通过角质层、毛囊、皮脂腺和汗管角质层、毛囊、皮脂腺和汗管角质层、毛囊、皮脂腺和汗管角质层、毛囊、皮脂腺和汗管吸收外界物质的吸收外界物质的吸收外界物质的吸收外界物质的能力，称为经皮吸收、渗透或透入，它对维护身体健康是不能力，称为经皮吸收、渗透或透入，它对维护身体健康是不能力，称为经皮吸收、渗透或透入，它对维护身体健康是不能力，称为经皮吸收、渗透或透入，它对维护身体健康是不可缺少的
60、，同时也是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论可缺少的，同时也是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论可缺少的，同时也是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论可缺少的，同时也是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论基础基础基础基础 vv一般说来，水和脂溶性小分子物质，如维生素一般说来，水和脂溶性小分子物质，如维生素一般说来，水和脂溶性小分子物质，如维生素一般说来，水和脂溶性小分子物质，如维生素A A A A、维生素、维生素、维生素、维生素E E E E，的吸收较好；的吸收较好；的吸收较好；的吸收较好；vv水溶性物质，如维生素水溶性物质，如维生素水溶性物质，如维生素水溶性物质，如维生素C C C C，以及大分
61、子物质，如蛋白质、油，以及大分子物质，如蛋白质、油，以及大分子物质，如蛋白质、油，以及大分子物质，如蛋白质、油脂，是无法直接被皮肤所吸收的脂，是无法直接被皮肤所吸收的脂，是无法直接被皮肤所吸收的脂，是无法直接被皮肤所吸收的膜膜膜膜固固固固有有有有蛋蛋蛋蛋白白白白外外外外在在在在蛋蛋蛋蛋白白白白14 皮肤的生物钟皮肤的生物钟vv每个人都有自己的每个人都有自己的每个人都有自己的每个人都有自己的生物钟生物钟生物钟生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循，同时，每个人的皮肤也有其遵循，同时，每个人的皮肤也有其遵循，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，的作息时刻表
62、，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。就可发挥它最大的功效。就可发挥它最大的功效。就可发挥它最大的功效。vv即使用护肤品时遵循皮肤自身的代谢规律，应像吃药一样，即使用护肤品时遵循皮肤自身的代谢规律，应像吃药一样，即使用护肤品时遵循皮肤自身的代谢规律，应像吃药一样，即使用护肤品时遵循皮肤自身的代谢规律，应像吃药一样，尽量按时按点，这样才能让护肤品发挥更高的效率尽量按时按点，这样才能让护肤品发挥更高的效率尽量按时按点，这样才能让护肤品发挥更高的效率尽量按时按点，这样才能让
63、护肤品发挥更高的效率vv1 1 1 1、晚、晚、晚、晚11111111点至凌晨点至凌晨点至凌晨点至凌晨4 4 4 4点点点点 这时皮肤若处于完全放松的状态（即熟睡），皮肤细这时皮肤若处于完全放松的状态（即熟睡），皮肤细这时皮肤若处于完全放松的状态（即熟睡），皮肤细这时皮肤若处于完全放松的状态（即熟睡），皮肤细胞进入胞进入胞进入胞进入修复模式修复模式修复模式修复模式，其生长和修复最旺盛，大量的蛋白质被合，其生长和修复最旺盛，大量的蛋白质被合，其生长和修复最旺盛，大量的蛋白质被合，其生长和修复最旺盛，大量的蛋白质被合成出来，细胞分裂的速度要比平时快成出来，细胞分裂的速度要比平时快成出来，细胞分裂的
64、速度要比平时快成出来，细胞分裂的速度要比平时快 8 8 8 8倍倍倍倍左右。左右。左右。左右。 这时的肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时的肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时的肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时的肌肤对护肤品的吸收力特别强。 应在睡前使用富含营养物质的滋润晚霜，并进入深度应在睡前使用富含营养物质的滋润晚霜，并进入深度应在睡前使用富含营养物质的滋润晚霜，并进入深度应在睡前使用富含营养物质的滋润晚霜，并进入深度睡眠状态，使保养效果发挥至最佳状态。睡眠状态，使保养效果发挥至最佳状态。睡眠状态，使保养效果发挥至最佳状态。睡眠状态，使保养效果发挥至最佳状态。 vv2 2 2 2、凌晨、凌晨、凌晨
65、、凌晨5 5 5 5点至早上点至早上点至早上点至早上7 7 7 7点点点点 肾上腺皮质素肾上腺皮质素肾上腺皮质素肾上腺皮质素的分泌自凌晨的分泌自凌晨的分泌自凌晨的分泌自凌晨 4 4 4 4 点开始分泌，至早上点开始分泌，至早上点开始分泌，至早上点开始分泌，至早上6-76-76-76-7点时达到一天中的分泌高峰。点时达到一天中的分泌高峰。点时达到一天中的分泌高峰。点时达到一天中的分泌高峰。 肾上腺皮质激素能抑制蛋白质的合成，进而导致细胞的肾上腺皮质激素能抑制蛋白质的合成，进而导致细胞的肾上腺皮质激素能抑制蛋白质的合成，进而导致细胞的肾上腺皮质激素能抑制蛋白质的合成，进而导致细胞的再生活动此时降至
66、最低点。皮肤细胞进入再生活动此时降至最低点。皮肤细胞进入再生活动此时降至最低点。皮肤细胞进入再生活动此时降至最低点。皮肤细胞进入防御模式防御模式防御模式防御模式。 这时水分易聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时这时水分易聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时这时水分易聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时这时水分易聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜vv3 3 3 3、上午、上午、上午
67、、上午8 8 8 8点至点至点至点至12121212点点点点 这时肌肤经过一夜的修复再生，处于一天中最这时肌肤经过一夜的修复再生，处于一天中最这时肌肤经过一夜的修复再生，处于一天中最这时肌肤经过一夜的修复再生，处于一天中最好的状态，皮肤细胞的好的状态，皮肤细胞的好的状态，皮肤细胞的好的状态，皮肤细胞的防御功能防御功能防御功能防御功能处于高峰，组织抵处于高峰，组织抵处于高峰，组织抵处于高峰，组织抵抗力最强，抗力最强，抗力最强，抗力最强，皮脂腺皮脂腺皮脂腺皮脂腺的分泌也最为活跃。的分泌也最为活跃。的分泌也最为活跃。的分泌也最为活跃。 可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼可做面部、身体脱毛、祛斑
68、除痣及文眉、文眼可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目，不但效果好，恢复得也快。线等美容项目，不但效果好，恢复得也快。线等美容项目，不但效果好，恢复得也快。线等美容项目，不但效果好，恢复得也快。 vv4 4、下午、下午1 1点至点至3 3点点 此时血压及此时血压及荷尔蒙荷尔蒙分泌降低，身体逐渐分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易缺水出现细小皱纹，容产生倦怠感，皮肤易缺水出现细小皱纹，容易产生油光、脱妆浮粉的情况。易产生油光、脱妆浮粉的情况。 这时若想使肌肤看来有生气，应注意补这时若想使肌肤看来有生气，应注意补足水分，一方面要多喝水，另一方面
69、可以用足水分，一方面要多喝水，另一方面可以用补水喷雾和润肤霜补水保湿补水喷雾和润肤霜补水保湿vv5 5、下午、下午4 4点至点至8 8点点 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，皮肤的吸收能力增强心肺功能特佳，皮肤的吸收能力增强 这段时间最适宜到美容院作保养，或是这段时间最适宜到美容院作保养，或是自己做面膜等对皮肤的深层保养，还可根据自己做面膜等对皮肤的深层保养，还可根据爱好进行健身运动。爱好进行健身运动。 vv6 6、晚上、晚上8 8点至点至1111点点 此时皮肤最易出现过敏反应，微血管此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体
70、易水肿、流血抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理及发炎，故不适宜做美容护理 15 皮肤需要的营养素皮肤需要的营养素vv一、脂肪酸一、脂肪酸一、脂肪酸一、脂肪酸 来源：植物脂肪、动物脂肪来源：植物脂肪、动物脂肪来源：植物脂肪、动物脂肪来源：植物脂肪、动物脂肪 原因：原因：原因：原因： 表皮由大量的细胞构成（每平方英寸有表皮由大量的细胞构成（每平方英寸有表皮由大量的细胞构成（每平方英寸有表皮由大量的细胞构成（每平方英寸有19001900万个细胞）万个细胞）万个细胞）万个细胞），细胞膜需要大量的脂肪酸；，细胞膜需要大量的脂肪酸；，细胞膜需要大量的脂肪酸；，细胞膜需要大量的
71、脂肪酸； 保证脂溶性维生素的吸收，促进脂溶性激素的合成保证脂溶性维生素的吸收，促进脂溶性激素的合成保证脂溶性维生素的吸收，促进脂溶性激素的合成保证脂溶性维生素的吸收，促进脂溶性激素的合成 为皮脂的合成提供原料为皮脂的合成提供原料为皮脂的合成提供原料为皮脂的合成提供原料vv二、维生素二、维生素二、维生素二、维生素A A 和类胡萝卜素和类胡萝卜素和类胡萝卜素和类胡萝卜素 来源：来源：来源：来源：维生素维生素维生素维生素A A主要来自蛋黄、动物肝脏主要来自蛋黄、动物肝脏主要来自蛋黄、动物肝脏主要来自蛋黄、动物肝脏 类胡萝卜素来自黄色果蔬类胡萝卜素来自黄色果蔬类胡萝卜素来自黄色果蔬类胡萝卜素来自黄色果
72、蔬 原因：原因：原因：原因：表皮细胞的生长和分裂需要维生素表皮细胞的生长和分裂需要维生素表皮细胞的生长和分裂需要维生素表皮细胞的生长和分裂需要维生素A A的辅助的辅助的辅助的辅助 缺乏维生素缺乏维生素缺乏维生素缺乏维生素A A的症状：的症状：的症状：的症状： 眼干、眼痒，严重的会产生夜盲症；眼干、眼痒，严重的会产生夜盲症；眼干、眼痒，严重的会产生夜盲症；眼干、眼痒，严重的会产生夜盲症； 皮肤干燥、脱皮；皮肤干燥、脱皮；皮肤干燥、脱皮；皮肤干燥、脱皮； 头发无光泽，易脱落，指甲脆，易断裂头发无光泽，易脱落，指甲脆，易断裂头发无光泽，易脱落，指甲脆，易断裂头发无光泽，易脱落，指甲脆，易断裂补充：维
73、生素缺乏的症状补充：维生素缺乏的症状vv1 1、缺乏维生素、缺乏维生素、缺乏维生素、缺乏维生素B1B1 肌肉疼痛，蹲下时小腿肌肉疼痛，蹲下时小腿肌肉疼痛，蹲下时小腿肌肉疼痛，蹲下时小腿 疼，立起困难，安静时突然有心疼，立起困难，安静时突然有心疼，立起困难，安静时突然有心疼，立起困难，安静时突然有心跳加快，对声音过敏跳加快，对声音过敏跳加快，对声音过敏跳加快，对声音过敏 注意：少吃精米白面，多吃粗粮注意：少吃精米白面，多吃粗粮注意：少吃精米白面，多吃粗粮注意：少吃精米白面，多吃粗粮vv2 2、缺乏维生素、缺乏维生素、缺乏维生素、缺乏维生素B2B2 舌头上有红斑，食酸、辣时舌上疼痛明显；唇红肿、干
74、舌头上有红斑，食酸、辣时舌上疼痛明显；唇红肿、干舌头上有红斑，食酸、辣时舌上疼痛明显；唇红肿、干舌头上有红斑，食酸、辣时舌上疼痛明显；唇红肿、干燥、皴裂；口角糜烂，常有小脓包或结痂；皮肤瘙痒，易出燥、皴裂；口角糜烂，常有小脓包或结痂；皮肤瘙痒，易出燥、皴裂；口角糜烂，常有小脓包或结痂；皮肤瘙痒，易出燥、皴裂；口角糜烂，常有小脓包或结痂；皮肤瘙痒，易出现皮疹现皮疹现皮疹现皮疹vv3 3、缺乏维生素、缺乏维生素、缺乏维生素、缺乏维生素B6B6 舌头红肿，口臭，口腔溃疡；情绪低落舌头红肿，口臭，口腔溃疡；情绪低落舌头红肿，口臭，口腔溃疡；情绪低落舌头红肿，口臭，口腔溃疡；情绪低落 注意：多吃绿叶蔬菜
75、、动物肝脏注意：多吃绿叶蔬菜、动物肝脏注意：多吃绿叶蔬菜、动物肝脏注意：多吃绿叶蔬菜、动物肝脏vv4 4、缺乏维生素、缺乏维生素、缺乏维生素、缺乏维生素C C 全身乏力、精神差、厌食；脸色苍白；牙龈肿，易出血；全身乏力、精神差、厌食；脸色苍白；牙龈肿，易出血；全身乏力、精神差、厌食；脸色苍白；牙龈肿，易出血；全身乏力、精神差、厌食；脸色苍白；牙龈肿，易出血；骨关节痛；皮肤出现瘀斑骨关节痛；皮肤出现瘀斑骨关节痛；皮肤出现瘀斑骨关节痛；皮肤出现瘀斑 注意：多吃新鲜的蔬菜水果注意：多吃新鲜的蔬菜水果注意：多吃新鲜的蔬菜水果注意：多吃新鲜的蔬菜水果vv三、水三、水三、水三、水 在正常情况下，人一天必须
76、消耗的水分：在正常情况下，人一天必须消耗的水分：在正常情况下，人一天必须消耗的水分：在正常情况下，人一天必须消耗的水分： 呼吸作用，消耗约呼吸作用，消耗约呼吸作用，消耗约呼吸作用，消耗约 600ml600ml； 随尿液排出，约随尿液排出，约随尿液排出，约随尿液排出，约 1500ml1500ml； 随汗液被挥发，约随汗液被挥发，约随汗液被挥发，约随汗液被挥发，约 600ml600ml 一般天气越干燥，气温越高，所消耗的水分就越多一般天气越干燥，气温越高，所消耗的水分就越多一般天气越干燥，气温越高，所消耗的水分就越多一般天气越干燥，气温越高，所消耗的水分就越多 人们每天的膳食中含有一定的水分，另外
77、需要补充的水人们每天的膳食中含有一定的水分，另外需要补充的水人们每天的膳食中含有一定的水分，另外需要补充的水人们每天的膳食中含有一定的水分，另外需要补充的水分约是分约是分约是分约是 2L2L补充水分的注意事项：补充水分的注意事项：补充水分的注意事项：补充水分的注意事项：vv1 1、清晨空腹喝一杯约、清晨空腹喝一杯约、清晨空腹喝一杯约、清晨空腹喝一杯约 200ml 200ml 的白开水的白开水的白开水的白开水 不宜喝淡盐水、纯果汁、咖啡、浓茶不宜喝淡盐水、纯果汁、咖啡、浓茶不宜喝淡盐水、纯果汁、咖啡、浓茶不宜喝淡盐水、纯果汁、咖啡、浓茶vv2 2、饮料的优缺点：、饮料的优缺点：、饮料的优缺点：、
78、饮料的优缺点： 优点：口味佳，含有的优点：口味佳，含有的优点：口味佳，含有的优点：口味佳，含有的COCO2 2蒸发时带着大量的热量；蒸发时带着大量的热量；蒸发时带着大量的热量；蒸发时带着大量的热量； 缺点：含糖多，缺点：含糖多，缺点：含糖多，缺点：含糖多，101015%15%，热量高，热量高，热量高，热量高 用于调味的磷酸、柠檬酸导致骨质疏松用于调味的磷酸、柠檬酸导致骨质疏松用于调味的磷酸、柠檬酸导致骨质疏松用于调味的磷酸、柠檬酸导致骨质疏松 含有香精、色素含有香精、色素含有香精、色素含有香精、色素vv3 3、咖啡的优缺点：、咖啡的优缺点：、咖啡的优缺点：、咖啡的优缺点： 优点：含咖啡因，能使
79、大脑皮层兴奋，增强心肌的收缩优点：含咖啡因，能使大脑皮层兴奋，增强心肌的收缩优点：含咖啡因，能使大脑皮层兴奋，增强心肌的收缩优点：含咖啡因，能使大脑皮层兴奋，增强心肌的收缩能力，使心跳加快，增强胃肠道蠕动能力，使心跳加快，增强胃肠道蠕动能力，使心跳加快，增强胃肠道蠕动能力，使心跳加快，增强胃肠道蠕动 含有多酚类化合物，具有抗氧化活性含有多酚类化合物，具有抗氧化活性含有多酚类化合物，具有抗氧化活性含有多酚类化合物，具有抗氧化活性 缺点：加速体内钙的流失；缺点：加速体内钙的流失；缺点：加速体内钙的流失；缺点：加速体内钙的流失； 三合一咖啡含有植脂末（反式脂肪酸）三合一咖啡含有植脂末（反式脂肪酸）三
80、合一咖啡含有植脂末（反式脂肪酸）三合一咖啡含有植脂末（反式脂肪酸）vv4 4、茶、茶、茶、茶 优点：没热量，含有少量咖啡因和具有抗氧化活性的儿优点：没热量，含有少量咖啡因和具有抗氧化活性的儿优点：没热量，含有少量咖啡因和具有抗氧化活性的儿优点：没热量，含有少量咖啡因和具有抗氧化活性的儿茶素茶素茶素茶素vv5 5、感到焦躁、疲惫、暴躁或大脑注意力不集中时，是身体、感到焦躁、疲惫、暴躁或大脑注意力不集中时，是身体、感到焦躁、疲惫、暴躁或大脑注意力不集中时，是身体、感到焦躁、疲惫、暴躁或大脑注意力不集中时，是身体缺水的一大表现，注意及时补水缺水的一大表现，注意及时补水缺水的一大表现，注意及时补水缺水
81、的一大表现，注意及时补水vv6 6、不能大口大口一次性喝下大量的水、不能大口大口一次性喝下大量的水、不能大口大口一次性喝下大量的水、不能大口大口一次性喝下大量的水 ，无法有效补水，无法有效补水，无法有效补水，无法有效补水vv四、类黄酮四、类黄酮四、类黄酮四、类黄酮 来源：巧克力、黄豆、豆制品来源：巧克力、黄豆、豆制品来源：巧克力、黄豆、豆制品来源：巧克力、黄豆、豆制品 作用：雌性激素的前体物质；作用：雌性激素的前体物质；作用：雌性激素的前体物质；作用：雌性激素的前体物质； 强抗氧化性，保护胶原蛋白和弹性蛋白强抗氧化性，保护胶原蛋白和弹性蛋白强抗氧化性，保护胶原蛋白和弹性蛋白强抗氧化性，保护胶原蛋白和弹性蛋白vv五、硒五、硒五、硒五、硒 来源：坚果、谷物来源：坚果、谷物来源：坚果、谷物来源：坚果、谷物 作用：具有天然的抗炎、抗癌特性，能激活天然作用：具有天然的抗炎、抗癌特性，能激活天然作用：具有天然的抗炎、抗癌特性，能激活天然作用：具有天然的抗炎、抗癌特性，能激活天然的抗氧化酶，延缓老化进程的抗氧化酶，延缓老化进程的抗氧化酶，延缓老化进程的抗氧化酶，延缓老化进程vv六、鞣花酸六、鞣花酸六、鞣花酸六、鞣花酸 来源：黑色果蔬、深紫色果蔬来源：黑色果蔬、深紫色果蔬来源：黑色果蔬、深紫色果蔬来源：黑色果蔬、深紫色果蔬 作用：强抗氧化性作用：强抗氧化性作用：强抗氧化性作用：强抗氧化性
