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等等张组合合Combination of isotonics协同肌群结合向心、离心和等长收缩中间没有放松的一项技术。定义DefinitionWhy To Do It ？增加肌肉力量及耐力改善协调和主动控制改善某一功能活动的运动控制(尤其对离心控制有效)日常生活活动的功能性训练教会患者具体模式How to do it?根据治疗目标和患者的经验，以向心或静态肌肉收缩开始在期望的运动末端，嘱患者抵抗阻力保持该位置当获得更多的募集时给予患者阻力，让其缓慢控制离心运动返回模式起始位可以再做静态收缩口头提示更换到另一个收缩模式适当重复该顺序，达到治疗目标可以以任一种肌肉收缩方式结束
