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1、 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 暑期班街舞课程教案 第一节： 一街舞简介：1 活动内容：（ 1 ）街舞的起源 （ 2 ）街舞的发展 （ 3 ）街舞与健美操各自的特点 2 活动方式：讲解和交流 二街舞入门：1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范 （ 2 ）教师带做 （ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的 （ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力 三放松练习：1 活动内容：抻拉练习 2 活动方式：教师带做 3 活动要求：充分将身体舒展，放松。 四课后小结：跳街舞不可操之过急，因为它是一种个性舞蹈，要从身体基本动作感觉开始。平时多练习
2、。 第二节： 一热身： 1 活动内容：街舞热身练习 2 活动方式：教师带做 3 活动要求：认真观察，仔细模仿 二街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （ 2 ）教师带做 （ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的 （ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力 三学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第一，二节 每节 4 * 8 拍 2 活动方式：（1 ）教师完整示范 （2 ）慢动作讲解，示范 （3 ）教师带做，慢 -快 （）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲
3、解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习： 1 活动内容：（1 ）腹肌练习 （2 ）瑜伽练习 2 活动方式：（1 ）教师讲解，示范。学生独立完成 （2 ）教师带做 第三节： 一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范 （ 2 ）教师带做 （ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一，二节 2 活动方式：（
4、1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 三学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第三，四节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习： 1 活动内容：（1 ）腹肌，臀肌练习 （2 ）瑜伽练习 2 活动方式：（1 ）教师讲解，示范。学生独立完成 （2 ）教师带做 第四节
5、： 一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （ 2 ）教师带做 （ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的 （ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至四节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐 三学习“青春街舞”： 1 活动内容：学习第五，六节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做
6、 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习： 1 活动内容：（1 ）手臂练习 （2 ）腿部线条雕塑练习 2 活动方式：配乐，教师带做 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 3 活动要求：注重动作细节，注重发力方法 第五节： 一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范 （ 2 ）教师带做 （ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的 （ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞
7、： 1 活动内容：复习街舞第一至六节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 三学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第七，八节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习： 1 活动内容：腰背练习 2 活动
8、方式：配乐，教师带做 3 活动要求：注重动作细节，注重发力方法 第六节： 一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习 活动方式：（ 1 ）教师示范 （ 2 ）教师带做 （ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的 （ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至八节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 三学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第九，十节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢
9、 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习： 1 活动内容：（1 ）腹肌练习 （2 ）臀部练习 （3 ）瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：注重动作细节，注重发力方法 第七节： 一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 二
10、学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十一，十二节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （8 ）配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习： 1 活动内容：（1）手臂练习 （2）腿部练习 （3 ）抻拉练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：动作正确，呼吸准，身心放松，将身体充分舒展 第八节：录像课 一活动内
11、容： 1“美国街舞大赛”片段欣赏 2“国际街舞大赛”片段欣赏 二活动要求： 1 了解街舞的各种舞种及特点 2 健身街舞的特点和要求 第九节： 一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十二节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十三，十四节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范
12、（7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习： 1 活动内容：（1 ）手臂练习 （2 ）腹肌练习 （3 ）瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十节： 一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十四节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十五节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （
13、4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习： 1 活动内容：（1 ）臀部练习 （2 ）腹部练习 （3 ）抻拉练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十一节 一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十五节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞”： 1
14、 活动内容：学习第十六节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习： 1 活动内容：（1 ）腿部练习 （2 ）背部练习 （3 ）瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十二节： 一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十六节 2 活动方式：（ 1
15、 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十七节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 （8 ）配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习： 1 活动内容：（1 ）腿部练习 （2 ）背部练习 （3 ）瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师
16、示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十三节： 一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十七节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十八节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 3 活动要求：仔细观察，培养
17、良好观察能力和模仿能力 三垫上练习： 1 活动内容：（1 ）腹肌练习 （2 ）臀部练习 （3 ）抻拉练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十四节： 一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十八节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十九节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （
18、7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习： 1 活动内容：（1 ）腿部练习 （2 ）背部练习 （3 ）瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十五节： 一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十九节 2 活动方式：（ 1 ）学生独立练习 （ 2 ）纠正错误，强调重点 （ 3 ）学生领做，配乐 （ 4 ）学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第二十节 2 活动方式：（ 1 ）教师完整示范 （ 2 ）慢动作
19、讲解，示范 （ 3 ）教师带做，慢 -快 （4 ）配乐，教师带做 （5 ）学生配乐，独立完成 （6 ）难点讲解，重点强调，示范 （7 ）重点，难点配乐练习 （8 ）配乐，学生完整独立完成 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习： 1 活动内容：（1 ）腹肌练习 （2 ）背部练习 （3 ）抻拉练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十六、十七节：复习课 一活动内容：复习整套街舞（共二十节） 二活动方式； 1 分解动作再次讲解 ，明确动作重点和要点 2 学生练习，再次纠正。 3 完整练习，配
20、乐 4 分组练习。 5 小循环练习法：四个组顺时针变换四个方向练习。 三活动要求： 1 再次明确每节动作的要求，动作要规范。 2 熟悉动作顺序，前后不可颠倒。 四课外要求：增加课下练习的时间，提高整套动作的熟练性。 第十八、十九节： 一活动内容：考试：青春街舞（二十节） 二活动方式： 1 考试顺序：按点名册顺序，三人一组。 2 三人分三个方向， 面向外侧站立， 各自独立完成， 起评分 10 分。 WORD 格式-可编辑 专业知识-整理分享 三考试要求： 1 独立完成，不可偷视别人，否则按抄袭处理。 2 动作顺序准确。 3 动作清楚，自然流畅，重点明确。 4 音乐节奏准确，与音乐配合自然。 5 表现力，感染力，有独特风格着加分。 四总结：补测下周进行。 第二十节： 一活动内容： 1 补测。 2 交流会：与学生谈谈街舞和健身 总结：学期结束，希望同学们就此养成一个良好的健身习惯，持之以恒，养成健康生活方式，并欢迎同学就健身有关问题随时咨询老师。 3 活动要求：注意肢体的模仿，同时注意听教师的讲解，尽量体会身体的感觉。
