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1、小学生预防近视(课件)上上上上边边毛，下毛，下毛，下毛，下边边毛毛毛毛中中中中间间一一一一颗颗葡萄葡萄葡萄葡萄 正所正所谓，眼睛是心灵的窗，眼睛是心灵的窗户。在我。在我们日常生活中，日常生活中，处处离不开眼睛。写作离不开眼睛。写作业时需要眼睛；看需要眼睛；看书时需要眼睛；需要眼睛；缝衣服需要眼睛；衣服需要眼睛；维修修东西需要眼睛西需要眼睛.但是，有但是，有许多人不多人不爱护眼睛。眼睛。目前，根据目前，根据20022002全国学生体全国学生体质健康健康监测结果。我国在校学生果。我国在校学生视力不良（只要力不良（只要为近近视）检出率出率为：小学生：小学生：22.78%22.78%初中生：初中生：5
2、5.32%55.32%高中生：高中生：70.34%70.34%大学生：大学生：77.94%77.94%。下面，。下面，就就让我我们一起来了解了解近一起来了解了解近视吧！吧！ 这些学生有什么共同特点？些学生有什么共同特点？他他们都戴眼都戴眼镜，是近是近视眼。眼。近近视会会对我我们造成那些不便和影响呢？造成那些不便和影响呢？1 1、戴上眼、戴上眼镜，出入温差，出入温差较大的大的环境（如空境（如空调房房或冬天从室外或冬天从室外进入温度入温度湿度湿度较高的房高的房间），），镜片上会立即蒙上一片上会立即蒙上一层雾气，气，严重阻重阻挡了了视线。近近视会会对我我们造成那些不便和影响呢？造成那些不便和影响呢？
3、2 2、戴上眼、戴上眼镜做各种运做各种运动极极为不方便，摘下眼不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何又看不清楚，不知如何是好。而是好。而这些都将伴随些都将伴随一一辈子，到子，到时肯定会后肯定会后悔：要是不近悔：要是不近视就好了就好了! ! 3 3、配戴、配戴隐形眼形眼镜，天天得清洗。如果忘了，天天得清洗。如果忘了买清洗清洗药水，第二天再戴上，很可能会水，第二天再戴上，很可能会让眼睛眼睛红彤彤的，又是一件彤彤的，又是一件让人心人心烦的事。的事。近近视会会对我我们造成那些不便和影响呢？造成那些不便和影响呢？ 4 4、今后的前途受到限制：高考升学受到限、今后的前途受到限制：高考升学受到限制：根据高招制
4、度，一旦近制：根据高招制度，一旦近视超超过 500 500 度，度，诸如航天、航海、心理学、医如航天、航海、心理学、医药学等学等热门专业都将向近都将向近视孩子关上大孩子关上大门。近近视会会对我我们造成那些不便和影响呢？造成那些不便和影响呢？ 5 5、权威机构威机构统计：老年性眼底疾病，有：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近很大一部分是由高度近视演化而来的，另演化而来的，另外外还有近三分之一致盲的病人，也是由高有近三分之一致盲的病人，也是由高度近度近视演化而来的。演化而来的。近近视会会对我我们造成那些不便和影响呢？造成那些不便和影响呢？哪些因素可能哪些因素可能导致近致近视？1、遗传因素2、作
5、业负担过重或采光照明不足3、不良的用眼习惯4、营养因素 在平在平时的日常生活和学的日常生活和学习中，怎中，怎样预防近防近视？小小组讨论：爱眼小知识近近视眼的眼的预防防 1、看书写字时光线应适度。 2、养成看书写字的正确姿势，坚持做到三个“一”，即：一尺，一拳，一寸。眼睛与书本距离一尺 ，身前与书桌距离一拳 ，（握笔）手指与笔尖距离一寸，改善不合理的用眼习惯。 近近视眼的眼的预防防 3、看书、电视等，时间不宜过长每40-50分钟，应休息10-20分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，阻止眼睛过度疲劳。 4、不要看字迹太小或模糊的书报。预防近防近视“三要三要” 一要：一要：读写姿写姿势要正确，
6、眼与要正确，眼与书的距离要在的距离要在3333厘米左右。厘米左右。二要：看二要：看书、看、看电视或使用或使用电脑1 1小小时后要休后要休息一下，要息一下，要远眺几分眺几分钟。三要：要定期三要：要定期检查视力，力，认真做眼保健操。真做眼保健操。预防近防近视“四不看四不看”四四不不看看：不不走走路路看看书。三三不不看看：不不躺躺卧卧看看书。二二不不看看：不不在在光光线暗暗的的地地方方看看书。 一一不不看看：不不在在直直射射的的强光光下下看看书。做做眼操，放松眼睛 注意事注意事项：1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指甲,勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睁眼。
7、知知识拓展拓展 1 1、除了近、除了近视，还有那些眼有那些眼睛疾病？睛疾病？ 远视眼、青光眼、白内障，弱眼、青光眼、白内障，弱视等等2 2、全国、全国爱眼日是什么眼日是什么时间？每年每年6 6月月6 6日日测一测：谁是最厉害的判官 v1、近、近视和弱和弱视是一回事。（）是一回事。（） v2、晚上看、晚上看电视时，可以关，可以关闭室内所有的灯，室内所有的灯，这样可以减可以减轻眼睛的疲眼睛的疲劳。（）。（） 错错 v3、视力下降不要急着力下降不要急着矫正，正，长大了做个手大了做个手术就解决了。（就解决了。（ ） v4、父母是高度近、父母是高度近视，子女肯定会得近，子女肯定会得近视。（ ） 错错为了了让我我们的生活永的生活永远美好多美好多姿，我姿，我们少年儿童要从小做起少年儿童要从小做起爱眼眼护眼眼 。祝大家都拥有一双明亮的眼睛
