认识自我———气质和人格

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1、 认识?气质和人格自我自我每个人的专属ID气质类型测试九型人格测试气质与人格分析ID:Identity,身份,个性人最困难的,就是认识自己。个个性性气质气质人格人格在日常生活中,我们可以看到,无论做什么事情,在什么地方,有些人总是活泼好动,反应灵活;有些人总是安静,反应缓慢;有些人总显得十分敏感、急躁;有些人总是很稳重、沉着。这些是气气质质人最宝贵的是保持自己本来的气质。日河田一郎气气质质 气质是个性的重要组成部分,与人的气质是个性的重要组成部分,与人的高级神经活动的特点关系密切。气质决定高级神经活动的特点关系密切。气质决定了个体活动的风格,是一种比较了个体活动的风格,是一种比较稳定稳定的个的

2、个性特征。性特征。气气质质类类型型故事放送故事放送 彼得、杰克、保罗、瓦鞑彼得、杰克、保罗、瓦鞑是四个歌剧迷,这一天是四个歌剧迷,这一天晚上,著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧院演出。可是晚上,著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧院演出。可是由于路上塞车,等四个人兴冲冲赶到歌剧院的门口时,由于路上塞车,等四个人兴冲冲赶到歌剧院的门口时,歌剧在歌剧在1010分钟前就开演了。为了保证演出不受干扰,分钟前就开演了。为了保证演出不受干扰,剧院规定,开演剧院规定,开演1010分钟后,停止检票,这就意味着他分钟后,停止检票,这就意味着他们只能等们只能等2 2个小时后开演的下一场。个小时后开演的下一场。气气质质类类型型故

3、事放送故事放送 这时候,激动不已的这时候,激动不已的彼得彼得早就没有耐心向检票员求情了,他向早就没有耐心向检票员求情了,他向检票员怒吼:检票员怒吼:“我有票为什么不让我进,规矩是人制定的,为什么我有票为什么不让我进,规矩是人制定的,为什么偏偏是偏偏是1010分钟,而不是分钟,而不是1111分钟分钟? ?再说是因为塞车我们才迟到的。再说是因为塞车我们才迟到的。你认为塞车是我们的过错吗你认为塞车是我们的过错吗? ?那是市政交通问题,我们是受害者,那是市政交通问题,我们是受害者,你得让我进去你得让我进去”一边说一边推撞着检票员,越说越激动,越推一边说一边推撞着检票员,越说越激动,越推越用力。这时候,

4、一直在一旁寻找机会的越用力。这时候,一直在一旁寻找机会的瓦鞑瓦鞑趁彼得推撞检票员的趁彼得推撞检票员的瞬间,偷偷从检票员上举的右臂下钻了进去,边走还边回头做鬼脸。瞬间,偷偷从检票员上举的右臂下钻了进去,边走还边回头做鬼脸。气气质质类类型型故事放送故事放送 在这期间,在这期间,保罗保罗干脆走进了剧院旁的一个小酒吧,一边干脆走进了剧院旁的一个小酒吧,一边品尝着威士忌,一边等待下一场演出的开始。而品尝着威士忌,一边等待下一场演出的开始。而杰克杰克,一刻,一刻不停地抱怨自己,我怎么这么倒霉,昨天不小心摔坏了一只不停地抱怨自己,我怎么这么倒霉,昨天不小心摔坏了一只珍贵的花瓶,今天看演出又迟到了,要是我早点

5、来,现在不珍贵的花瓶,今天看演出又迟到了,要是我早点来,现在不就看成了。唉,我这人怎么这么蠢就看成了。唉,我这人怎么这么蠢! !气气质质类类型型彼得、杰克、保罗、瓦鞑,都属于什么气质?彼得、杰克、保罗、瓦鞑,都属于什么气质?与检票员争论的与检票员争论的彼得彼得:偷偷溜进去的偷偷溜进去的瓦鞑瓦鞑:心平气和的心平气和的保罗保罗:自认倒霉的自认倒霉的杰克杰克: 在心理学上,上面四个人中,在心理学上,上面四个人中,彼得彼得是是胆汁质胆汁质气质类型的人,气质类型的人,瓦鞑瓦鞑属于属于多血多血质质气质类型的人,气质类型的人,保罗保罗是是粘液质粘液质气质类气质类型的人,而型的人,而杰克杰克属于典型的属于典型

6、的抑郁质抑郁质气质气质类型的人。还有我们常常听说的,内向、类型的人。还有我们常常听说的,内向、外向、独立、依赖等,也是人们对不同外向、独立、依赖等,也是人们对不同人气质特征的描述。人气质特征的描述。你的气质类型?你的气质类型?完成气质量表的测试完成气质量表的测试类型分析类型分析多血质多血质神经特点:神经特点:感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。心理特点:心理特点:活泼好动,善于交际;思维敏捷;容易接受活泼好动,善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪、情感容易产生也容易

7、变化和消失,容新鲜事物;情绪、情感容易产生也容易变化和消失,容易外露;体验不深刻。易外露;体验不深刻。类型分析类型分析多血质多血质典型表现:典型表现:多血质又称活泼型。多血质的人大多机智,聪明,兴趣广泛,能多血质又称活泼型。多血质的人大多机智,聪明,兴趣广泛,能迅速把握新事物,善于交际,在新的环境里不感到拘束。在工作中、学习上迅速把握新事物,善于交际,在新的环境里不感到拘束。在工作中、学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境的变化。在集体富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境的变化。在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事符合实际的事业,能对事业心向神往,能中精神愉

8、快,朝气蓬勃,愿意从事符合实际的事业,能对事业心向神往,能迅速地把握新鲜事物,在有充分自制能力和纪律性情况下,会表现出巨大的迅速地把握新鲜事物,在有充分自制能力和纪律性情况下,会表现出巨大的积极性。但做事缺乏持久性,注意力转移的快。还有,多血质的人眼高手低:积极性。但做事缺乏持久性,注意力转移的快。还有,多血质的人眼高手低:小事不做,大事做不了。(眼高手低、见异思迁、随波逐流)小事不做,大事做不了。(眼高手低、见异思迁、随波逐流)类型分析类型分析多血质多血质 要求反应迅速并敏捷的工作对他们最为适合,在从要求反应迅速并敏捷的工作对他们最为适合,在从事复杂多变和多样化的工作方面往往成绩显著。事复杂

9、多变和多样化的工作方面往往成绩显著。合适的职业:合适的职业:导游、推销员、节目主持人、演讲者、导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员和监督员等等。外事接待人员、演员、市场调查员和监督员等等。类型分析类型分析胆汁质胆汁质神经特点:神经特点:感受低;耐受高;不随意反应强;外倾性感受低;耐受高;不随意反应强;外倾性明显;情绪兴奋性高;控制力弱;反应快但不灵活。明显;情绪兴奋性高;控制力弱;反应快但不灵活。心理特点:心理特点:坦率热情;精力旺盛,容易冲动;脾气暴坦率热情;精力旺盛,容易冲动;脾气暴躁;思维敏捷;但准确性差;情感外露,办持续时间躁;思维敏捷;但准确性差;情感外露

10、,办持续时间长。长。类型分析类型分析胆汁质胆汁质典型表现:典型表现:胆汁质又称力量型或战斗型。情绪易激动,喜欢控制胆汁质又称力量型或战斗型。情绪易激动,喜欢控制的感觉,不喜欢被控制,暴躁,一爆发而不能自制;反应迅速,的感觉,不喜欢被控制,暴躁,一爆发而不能自制;反应迅速,行动敏捷;在语言上,表情上,姿态上都有一种强烈而迅速的情行动敏捷;在语言上,表情上,姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现;能够以极大的热情投身于事业,能够于艰难困苦作勇敢感表现;能够以极大的热情投身于事业,能够于艰难困苦作勇敢坚决的斗争,在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头,而不坚决的斗争,在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲

11、头,而不善于考虑是否能做到,一旦精力消耗殒尽,往往对自己的努力失善于考虑是否能做到,一旦精力消耗殒尽,往往对自己的努力失去信心,甚至半途而废,前功尽弃。(刚愎自用、冲动莽撞)去信心,甚至半途而废,前功尽弃。(刚愎自用、冲动莽撞)类型分析类型分析胆汁质胆汁质适合职业:适合职业:管理工作、外交工作、驾驶员、服装管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等等。险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等等。类型分析类型分析粘液质粘液质神经特点:神经特点:感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部感受性

12、低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度不快但灵活。表现少;情绪具有稳定性;反应速度不快但灵活。心理特点:心理特点:稳定,考虑问题全面;安静,沉默,善于克稳定,考虑问题全面;安静,沉默,善于克制自己;善于忍耐。情绪不易外露;注意力稳定而不容制自己;善于忍耐。情绪不易外露;注意力稳定而不容易转移,外部动作少而缓慢。易转移,外部动作少而缓慢。类型分析类型分析粘液质粘液质典型表现:典型表现:粘液质又称和平型。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由粘液质又称和平型。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋的过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪于这

13、些人具有与兴奋的过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的原因而分心。粘液质的人态度持守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的原因而分心。粘液质的人态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,感情上不易激动,不易发脾气,也不易流露重,交际适度,不作空泛的清谈,感情上不易激动,不易发脾气,也不易流露情感,能自制,也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈,有条不紊情感,能自制,也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作。其不足食有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力。地从事自己的工作。其不足食有些事情不够灵活,不善于转移自己的

14、注意力。惰性是他因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足。从容不迫和严肃认真惰性是他因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德,以及性格的一贯性和确定性。(按部就班、被动淡漠、墨守成规)的品德,以及性格的一贯性和确定性。(按部就班、被动淡漠、墨守成规)类型分析类型分析粘液质粘液质适合职业:适合职业:外科医生、法官、管理人外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事主管等。调解员、教师、人力人事主管等。类型分析类型分析抑郁质抑郁质神经特点:神经特点:感受性高;耐受性低;随意反应低;感受性高;耐受性低;随意

15、反应低;情绪兴奋性高;情绪兴奋性高; 心理特点:心理特点:沉静、对问题感受和体验深刻,持久;沉静、对问题感受和体验深刻,持久;情绪不容易表露;反应速度慢但却深刻,准确性情绪不容易表露;反应速度慢但却深刻,准确性高。高。类型分析类型分析抑郁质抑郁质典型表现:典型表现:抑郁质又称完美型。有较强的感受力,易动感情,分抑郁质又称完美型。有较强的感受力,易动感情,分析能力很强,对于细节方面很注意,能观察到别人不容易察觉到析能力很强,对于细节方面很注意,能观察到别人不容易察觉到的地方;对外部环境变化敏感,喜欢安全的感觉,讨厌冒风险;的地方;对外部环境变化敏感,喜欢安全的感觉,讨厌冒风险;这一类的人比较敏感

16、,外表行为相对扭捏、怯弱、怀疑、孤僻、这一类的人比较敏感,外表行为相对扭捏、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断。具有批判主义倾向,有时候能在关键时刻提供较好的优柔寡断。具有批判主义倾向,有时候能在关键时刻提供较好的意见。(多愁善感、优柔寡断、孤僻多疑)意见。(多愁善感、优柔寡断、孤僻多疑)类型分析类型分析抑郁质抑郁质适合职业:适合职业:校对、打字、排版、检察员、校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。书、艺术工作者、哲学家、科学家。人格人格人格也称个性,这个概念源于希腊语人格也称个性,这个概念源于希腊语Persona

17、Persona,原来主要是指演员在,原来主要是指演员在舞台上戴的面具,类似于中国京剧中的脸谱,后来心理学借用这个舞台上戴的面具,类似于中国京剧中的脸谱,后来心理学借用这个术语用来说明:在人生的大舞台上,人也会根据社会角色的不同来术语用来说明:在人生的大舞台上,人也会根据社会角色的不同来换面具,这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在换面具,这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我,即真实的自我,它可能和外在的面具截然不同。在的真我,即真实的自我,它可能和外在的面具截然不同。 人格主要是指人所具有的与他人相人格主要是指人所具有的与他人相区别区别的的独特而稳定的独特而稳

18、定的思维方式和行为风格。思维方式和行为风格。人格是指一个整体的精神面貌,是具有一定人格是指一个整体的精神面貌,是具有一定倾向性倾向性的和的和比较比较稳定稳定的的心理特征的总和心理特征的总和。九型人格九型人格九型人格学是一个有九型人格学是一个有20002000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种种1 1号性格:完美主义者号性格:完美主义者; 2; 2号性格:给予者号性格:给予者 ; 3; 3号性格:实干号性格:实干者者 ; 4; 4号性格:悲情

19、浪漫者号性格:悲情浪漫者 ; 5; 5号性格:观察者号性格:观察者 ; 6; 6号性格:怀疑号性格:怀疑论者论者 ; 7; 7号性格:享乐主义者号性格:享乐主义者 ; 8; 8号性格:保护者号性格:保护者 ; 9; 9号性格:调号性格:调停者停者 。九型人格九型人格九型人格是九型人格是20002000多年前印度西部研究出的人性学,后来由苏非学派所传承。多年前印度西部研究出的人性学,后来由苏非学派所传承。其后,九型人格学说辗转流传到欧美等地,美国心理学家海伦其后,九型人格学说辗转流传到欧美等地,美国心理学家海伦帕玛早年帕玛早年将它用作研究人类行为及心理的专业课题,更被包括斯坦福大学在内的多将它用

20、作研究人类行为及心理的专业课题,更被包括斯坦福大学在内的多所美国大学列作教材,成为心理研究课程。美国中央情报局(所美国大学列作教材,成为心理研究课程。美国中央情报局(CIACIA)亦曾)亦曾使用它,协助探员了解各国元首的行为特质。使用它,协助探员了解各国元首的行为特质。 世界世界500500强中的美国通用汽强中的美国通用汽车公司、可口可乐、惠普等企业也早已把九型人格学运用于企业管理。车公司、可口可乐、惠普等企业也早已把九型人格学运用于企业管理。你的人格类型?你的人格类型?完成九型人格测试表完成九型人格测试表计算计算1-9个数字哪个数字你拥有的钩最个数字哪个数字你拥有的钩最多,前三位的就是你主要

21、的人格类型;多,前三位的就是你主要的人格类型;第一型完美主义者:完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使第一型完美主义者:完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使第二型助人者:成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使第二型助人者:成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使第三型成就者:成就者、实践型、实干型第三型成就者:成就者、实践型、实干型第四型艺术型:浪漫者、艺术型、自我型第四型艺术型:浪漫者、艺术型、自我型第五型智慧型:观察者、思考型、理智型第五型智慧型:观察者、思考型、理智型第六型忠诚型:寻求安全者、谨慎型、忠诚型第六型忠诚型:寻求安全者、谨慎型、忠诚型第七型快乐主义型:创造可能者、活跃型、享乐型第七型

22、快乐主义型:创造可能者、活跃型、享乐型第八型领袖型:挑战者、权威型、领袖第八型领袖型:挑战者、权威型、领袖第九型和平型:维持和谐者、和谐型、平淡型第九型和平型:维持和谐者、和谐型、平淡型九型人格九型人格两个独立的升华、恶化方向圈:两个独立的升华、恶化方向圈:第一条:第一条:1 7 5 8 2 4 1第二条:第二条:3 6 9 3顺向为人格升华方向,逆向为人格恶化方向。顺向为人格升华方向,逆向为人格恶化方向。 例如一个例如一个2号心理健康时,便会同时出现号心理健康时,便会同时出现4号号的心理健康特征;若一个的心理健康特征;若一个2号心理不健康时,号心理不健康时,便会出现便会出现8号的心理不健康特

23、征,如此类推。号的心理不健康特征,如此类推。第二条内也如此类推。第二条内也如此类推。人格整合,升人格整合,升华,恶化化第一型完美主义者:第一型完美主义者:第二型助人者:第二型助人者:第三型成就者:第三型成就者:第四型艺术型:第四型艺术型:第五型智慧型:第五型智慧型:第六型忠诚型:第六型忠诚型:第七型快乐主义型:第七型快乐主义型:第八型领袖型:第八型领袖型:第九型和平型:第九型和平型:1 71 7:放下拘谨,宽容乐观,敢于尝试,获得:放下拘谨,宽容乐观,敢于尝试,获得“开朗开朗”;7 57 5:减少冲动,处事冷静,深入思考,获得:减少冲动,处事冷静,深入思考,获得“理智理智”;5 85 8:坚强

24、勇敢,果断自信,言出必行,获得:坚强勇敢,果断自信,言出必行,获得“威信威信”;8 28 2:热情友善,乐于助人,心胸开放,获得:热情友善,乐于助人,心胸开放,获得“纯真纯真”;2 42 4:坚持心愿,自我享受,爱人爱己,获得:坚持心愿,自我享受,爱人爱己,获得“谦卑谦卑”;4 14 1:安分守己,是非分明,客观冷静,获得:安分守己,是非分明,客观冷静,获得“平衡平衡”;3 63 6:尽责细心,三思后行,忠心耿耿,获得:尽责细心,三思后行,忠心耿耿,获得“忠诚忠诚”;6 96 9:随遇而安,放下焦虑,信服别人,获得:随遇而安,放下焦虑,信服别人,获得“信任信任”;9 39 3:目标明确,勤快积极,自我挑战,获得:目标明确,勤快积极,自我挑战,获得“果断果断”。人格整合,升人格整合,升华,恶化化第一型完美主义者:第一型完美主义者:第二型助人者:第二型助人者:第三型成就者:第三型成就者:第四型艺术型:第四型艺术型:第五型智慧型:第五型智慧型:第六型忠诚型:第六型忠诚型:第七型快乐主义型:第七型快乐主义型:第八型领袖型:第八型领袖型:第九型和平型:第九型和平型:提升气质,完善人格提升气质,完善人格

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