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1、运动心理学运动心理学 课次 10第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点 重要问题重要问题 n n操作思维操作思维操作思维操作思维n n创造思维创造思维创造思维创造思维第一节第一节第一节第一节 运动员的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n运动中的思维有别于人们一般概念中的逻辑思维。运动中的思维有别于人们一般概念中的逻辑思维。运动中的思维有别于人们一般概念中的逻辑思维。运动中的思维有别于人们一般概念中的逻辑思维。它主要以它主要以它主要以它主要以操作思维操作思维操作思维操作思维为主，同时兼有为主，同时兼有为主，同时兼有为
2、主，同时兼有直觉思维直觉思维直觉思维直觉思维的特点的特点的特点的特点。n n1 1 1 1、操作思维的、操作思维的、操作思维的、操作思维的概念与测量概念与测量概念与测量概念与测量n n操作思维操作思维操作思维操作思维又称动作思维，是指凭借实际动作才能进又称动作思维，是指凭借实际动作才能进又称动作思维，是指凭借实际动作才能进又称动作思维，是指凭借实际动作才能进行的思维活动，是思维在体育运动中的特殊表现形行的思维活动，是思维在体育运动中的特殊表现形行的思维活动，是思维在体育运动中的特殊表现形行的思维活动，是思维在体育运动中的特殊表现形式。式。式。式。第一节第一节第一节第一节 运动员的操作思维运动员
3、的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n2 2 2 2、不同运动水平与操作思维、不同运动水平与操作思维、不同运动水平与操作思维、不同运动水平与操作思维成绩成绩成绩成绩 各项研究的结果不尽相同第一节第一节第一节第一节 运动员的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n3 3 3 3、不同运动项目与操作思维、不同运动项目与操作思维、不同运动项目与操作思维、不同运动项目与操作思维成绩成绩成绩成绩 对抗性项目由于人与人、人与器械之间关系的对抗性项目由于人与人、人与器械之间关系的对抗性
4、项目由于人与人、人与器械之间关系的对抗性项目由于人与人、人与器械之间关系的不确定性大大增加，因而运动员的信息加工量也大大不确定性大大增加，因而运动员的信息加工量也大大不确定性大大增加，因而运动员的信息加工量也大大不确定性大大增加，因而运动员的信息加工量也大大增加，中枢神经系统迅速、灵活、大量地做出决策的增加，中枢神经系统迅速、灵活、大量地做出决策的增加，中枢神经系统迅速、灵活、大量地做出决策的增加，中枢神经系统迅速、灵活、大量地做出决策的机会也大大增加机会也大大增加机会也大大增加机会也大大增加。第一节第一节第一节第一节 运动员的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维第第十十章
5、章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n3 3 3 3、不同运动项目与操作思维、不同运动项目与操作思维、不同运动项目与操作思维、不同运动项目与操作思维成绩成绩成绩成绩 长期长期长期长期训练会迫使运动员对这种任务要求产生适应训练会迫使运动员对这种任务要求产生适应训练会迫使运动员对这种任务要求产生适应训练会迫使运动员对这种任务要求产生适应性，提高在运动情境中迅速、灵活、大量处理信息并性，提高在运动情境中迅速、灵活、大量处理信息并性，提高在运动情境中迅速、灵活、大量处理信息并性，提高在运动情境中迅速、灵活、大量处理信息并做出决策的能力，而这种能力可能表现在操作思维测做出决策的能力，而这种能力可能表
6、现在操作思维测做出决策的能力，而这种能力可能表现在操作思维测做出决策的能力，而这种能力可能表现在操作思维测验上。验上。验上。验上。n n另外，在各类运动项目中，信息加工数量以及信另外，在各类运动项目中，信息加工数量以及信另外，在各类运动项目中，信息加工数量以及信另外，在各类运动项目中，信息加工数量以及信息加工时间方面的要求越高，运动员的操作思维息加工时间方面的要求越高，运动员的操作思维息加工时间方面的要求越高，运动员的操作思维息加工时间方面的要求越高，运动员的操作思维水平也越高，反之，则越低。在同一运动项目中，水平也越高，反之，则越低。在同一运动项目中，水平也越高，反之，则越低。在同一运动项目
7、中，水平也越高，反之，则越低。在同一运动项目中，只要信息加工数量和信息加工时间具有重要的意只要信息加工数量和信息加工时间具有重要的意只要信息加工数量和信息加工时间具有重要的意只要信息加工数量和信息加工时间具有重要的意义，那么运动水平越高，操作思维水平也越高，义，那么运动水平越高，操作思维水平也越高，义，那么运动水平越高，操作思维水平也越高，义，那么运动水平越高，操作思维水平也越高，反之，则越低。反之，则越低。反之，则越低。反之，则越低。第一节第一节第一节第一节 运动员的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维运动员的操作思维第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n战术意识战术意识战
8、术意识战术意识和和和和战术思维战术思维战术思维战术思维问题是对抗性项目运动员和问题是对抗性项目运动员和问题是对抗性项目运动员和问题是对抗性项目运动员和教练员教练员教练员教练员十分十分十分十分关注的问题。关注的问题。关注的问题。关注的问题。 第二节第二节第二节第二节 运动员的问题解决运动员的问题解决运动员的问题解决运动员的问题解决第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n战术意识战术意识战术意识战术意识，是指运动员在比赛中按照一定的战术，是指运动员在比赛中按照一定的战术，是指运动员在比赛中按照一定的战术，是指运动员在比赛中按照一定的战术目的，正确合理地运用技术和战术的主动、自觉目的，正
9、确合理地运用技术和战术的主动、自觉目的，正确合理地运用技术和战术的主动、自觉目的，正确合理地运用技术和战术的主动、自觉的心理活动，突出地表现为在紧张、激烈、复杂的心理活动，突出地表现为在紧张、激烈、复杂的心理活动，突出地表现为在紧张、激烈、复杂的心理活动，突出地表现为在紧张、激烈、复杂的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬间决的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬间决的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬间决的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬间决策能力。策能力。策能力。策能力。第二节第二节第二节第二节 运动员的问题解决运动员的问题解决运动员的问题解决运动员的问题解决第第十十章章 运动员的思
10、维特点运动员的思维特点n n战术思维战术思维战术思维战术思维，是指解决战术问题的思维，包括了解，是指解决战术问题的思维，包括了解，是指解决战术问题的思维，包括了解，是指解决战术问题的思维，包括了解对方和同伴情况、推断对方和同伴作战意图、选对方和同伴情况、推断对方和同伴作战意图、选对方和同伴情况、推断对方和同伴作战意图、选对方和同伴情况、推断对方和同伴作战意图、选择和确定战术方针等。择和确定战术方针等。择和确定战术方针等。择和确定战术方针等。第二节第二节第二节第二节 运动员的问题解决运动员的问题解决运动员的问题解决运动员的问题解决第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n根据认知心理学
11、的分析思路，运动员在运动情境根据认知心理学的分析思路，运动员在运动情境根据认知心理学的分析思路，运动员在运动情境根据认知心理学的分析思路，运动员在运动情境中所面临的任务是：中所面临的任务是：中所面临的任务是：中所面临的任务是：（一）（一）（一）（一） 运动情境的挑战运动情境的挑战运动情境的挑战运动情境的挑战第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点第一，给情境特征命名并查找这些特征。第一，给情境特征命名并查找这些特征。第一，给情境特征命名并查找这些特征。第一，给情境特征命名并查找这些特征。 第二，寻找和探测与运动任务有关的线索。第二，寻找和探测与运动任务有关的线索。第二，寻找和探测与运动任
12、务有关的线索。第二，寻找和探测与运动任务有关的线索。第三，确定线索模式。第三，确定线索模式。第三，确定线索模式。第三，确定线索模式。 第四，调整注意方向。第四，调整注意方向。第四，调整注意方向。第四，调整注意方向。 第五，决策。第五，决策。第五，决策。第五，决策。 （二）（二）（二）（二） 问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n1 1 1 1、注意、注意、注意、注意（1 1 1 1）优秀运动员的注意具有一定的提前量，往往）优秀运动员的注意具有一定的提前量，往往）优秀运动员的注意具有一定的提前量，往往）优秀运动员的注意具有一定
13、的提前量，往往能从对手的最初动作判断和预测下一个动作；能从对手的最初动作判断和预测下一个动作；能从对手的最初动作判断和预测下一个动作；能从对手的最初动作判断和预测下一个动作；（2 2 2 2）优秀运动员的注意更多指向有用的信息，而）优秀运动员的注意更多指向有用的信息，而）优秀运动员的注意更多指向有用的信息，而）优秀运动员的注意更多指向有用的信息，而忽略一些假象。忽略一些假象。忽略一些假象。忽略一些假象。（二）（二）（二）（二） 问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n2 2 2 2、记忆记忆记忆记忆优秀运动员在完成复杂任务（下
14、象棋）主要依靠优秀运动员在完成复杂任务（下象棋）主要依靠优秀运动员在完成复杂任务（下象棋）主要依靠优秀运动员在完成复杂任务（下象棋）主要依靠长时记忆长时记忆长时记忆长时记忆。（二）（二）（二）（二） 问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n3 3 3 3、预测预测预测预测认知运动心理学认为，在某些情况下，运动成绩认知运动心理学认为，在某些情况下，运动成绩认知运动心理学认为，在某些情况下，运动成绩认知运动心理学认为，在某些情况下，运动成绩取决于对完整的信息或先行信息的加工过程。取决于对完整的信息或先行信息的加工过程。取决于对完整
15、的信息或先行信息的加工过程。取决于对完整的信息或先行信息的加工过程。（二）（二）（二）（二） 问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n4 4 4 4、直觉直觉直觉直觉（1 1 1 1）运动直觉的性质）运动直觉的性质）运动直觉的性质）运动直觉的性质 运运运运动动动动直直直直觉觉觉觉是是是是个个个个体体体体在在在在复复复复杂杂杂杂的的的的运运运运动动动动情情情情境境境境中中中中，根根根根据据据据有有有有限限限限信信信信息息息息，对对对对问问问问题题题题做做做做直直直直接接接接和和和和迅迅迅迅速速速速求求求求解解解解的的的的思思思思
16、维维维维。运运运运动动动动直觉的特征：直觉的特征：直觉的特征：直觉的特征：（二）（二）（二）（二） 问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点运动直觉的特征：运动直觉的特征：运动直觉的特征：运动直觉的特征：第一，快速性。运动直觉经历的时间极短，甚至第一，快速性。运动直觉经历的时间极短，甚至第一，快速性。运动直觉经历的时间极短，甚至第一，快速性。运动直觉经历的时间极短，甚至是在瞬间完成。是在瞬间完成。是在瞬间完成。是在瞬间完成。第二，直接性。运动直觉过程从现象直接到本质，第二，直接性。运动直觉过程从现象直接到本质，第二，直接性。运动直觉
17、过程从现象直接到本质，第二，直接性。运动直觉过程从现象直接到本质，没有经过严密的逻辑程序。没有经过严密的逻辑程序。没有经过严密的逻辑程序。没有经过严密的逻辑程序。第三，或然性。运动直觉所得结论或所作决策不第三，或然性。运动直觉所得结论或所作决策不第三，或然性。运动直觉所得结论或所作决策不第三，或然性。运动直觉所得结论或所作决策不必然真，也不必然假，具有不确定性。必然真，也不必然假，具有不确定性。必然真，也不必然假，具有不确定性。必然真，也不必然假，具有不确定性。（二）（二）（二）（二） 问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点运动直
18、觉的特征：运动直觉的特征：运动直觉的特征：运动直觉的特征：第四，情境性。运动直觉多出现于带有一定压力第四，情境性。运动直觉多出现于带有一定压力第四，情境性。运动直觉多出现于带有一定压力第四，情境性。运动直觉多出现于带有一定压力的、复杂的竞争情境。的、复杂的竞争情境。的、复杂的竞争情境。的、复杂的竞争情境。第五，信息受限性。在运动情境中，当先行线索第五，信息受限性。在运动情境中，当先行线索第五，信息受限性。在运动情境中，当先行线索第五，信息受限性。在运动情境中，当先行线索不充分的时候，高水平运动员容易表现出运动直不充分的时候，高水平运动员容易表现出运动直不充分的时候，高水平运动员容易表现出运动直
19、不充分的时候，高水平运动员容易表现出运动直觉。觉。觉。觉。（二）（二）（二）（二） 问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n4 4 4 4、直觉直觉直觉直觉（2 2 2 2）认知决策与直觉决策认知决策与直觉决策认知决策与直觉决策认知决策与直觉决策 认认认认知知知知决决决决策策策策类类类类似似似似于于于于一一一一般般般般情情情情境境境境下下下下的的的的决决决决策策策策活活活活动动动动，以以以以逻逻逻逻辑辑辑辑思思思思维维维维为为为为主主主主导导导导，通通通通过过过过概概概概率率率率论论论论或或或或决决决决策策策策策策策策略略略略
20、来来来来进进进进行行行行决决决决策活动。策活动。策活动。策活动。 （二）（二）（二）（二） 问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点问题解决的特点第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n4 4 4 4、直觉直觉直觉直觉（2 2 2 2）认知决策与直觉决策认知决策与直觉决策认知决策与直觉决策认知决策与直觉决策 直直直直觉觉觉觉决决决决策策策策是是是是在在在在快快快快速速速速运运运运动动动动、时时时时间间间间压压压压力力力力大大大大和和和和结结结结果果果果不不不不确确确确定定定定的的的的复复复复杂杂杂杂运运运运动动动动情情情情境境境境中中中中，运运运运动动动动员员员员做做做做出出出出
21、的的的的具具具具有有有有快快快快速速速速、直接、或然性特点的决策。直接、或然性特点的决策。直接、或然性特点的决策。直接、或然性特点的决策。第三节第三节第三节第三节 运动活动与创造思维运动活动与创造思维运动活动与创造思维运动活动与创造思维第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点n n竞技竞技竞技竞技运动创造活动的运动创造活动的运动创造活动的运动创造活动的领域领域领域领域 创造力创造力创造力创造力是指立异、改造和发明的能力，它是智力、是指立异、改造和发明的能力，它是智力、是指立异、改造和发明的能力，它是智力、是指立异、改造和发明的能力，它是智力、年龄、创造动机、创造方法和相关知识的函数。年龄
22、、创造动机、创造方法和相关知识的函数。年龄、创造动机、创造方法和相关知识的函数。年龄、创造动机、创造方法和相关知识的函数。 创造力创造力创造力创造力= = = =智力智力智力智力年龄年龄年龄年龄创造动机创造动机创造动机创造动机创造方法创造方法创造方法创造方法相关相关相关相关知识知识知识知识 第三节第三节第三节第三节 运动活动与创造思维运动活动与创造思维运动活动与创造思维运动活动与创造思维第第十十章章 运动员的思维特点运动员的思维特点 创造创造创造创造思维思维思维思维，是独特的、新颖的、解决问题的思维，是独特的、新颖的、解决问题的思维，是独特的、新颖的、解决问题的思维，是独特的、新颖的、解决问题
23、的思维，即在大量已知信息的基础上，产生不同方向和范围的、即在大量已知信息的基础上，产生不同方向和范围的、即在大量已知信息的基础上，产生不同方向和范围的、即在大量已知信息的基础上，产生不同方向和范围的、不因循守旧的、变化的、独特的新产品的思维。不因循守旧的、变化的、独特的新产品的思维。不因循守旧的、变化的、独特的新产品的思维。不因循守旧的、变化的、独特的新产品的思维。创造思创造思创造思创造思维的主要内容是发散思维。维的主要内容是发散思维。维的主要内容是发散思维。维的主要内容是发散思维。第三节第三节第三节第三节 运动活动与创造思维运动活动与创造思维运动活动与创造思维运动活动与创造思维第第十十章章
24、运动员的思维特点运动员的思维特点 动力来源：动力来源：动力来源：动力来源： 内部动力内部动力内部动力内部动力 外部压力外部压力外部压力外部压力第第十一十一章章运动活动的注意状态运动活动的注意状态 重要问题重要问题 n n焦虑焦虑焦虑焦虑或唤醒与注意过程的相互或唤醒与注意过程的相互或唤醒与注意过程的相互或唤醒与注意过程的相互关系关系关系关系n n体育运动中的注意问题体育运动中的注意问题体育运动中的注意问题体育运动中的注意问题一、一、一、一、焦虑或唤醒与注意过程的相互关系焦虑或唤醒与注意过程的相互关系焦虑或唤醒与注意过程的相互关系焦虑或唤醒与注意过程的相互关系第第十一十一章章 运动活动的注意状态运
25、动活动的注意状态 奈奈奈奈德弗提出，焦虑和唤醒水平的升高会对注意过程德弗提出，焦虑和唤醒水平的升高会对注意过程德弗提出，焦虑和唤醒水平的升高会对注意过程德弗提出，焦虑和唤醒水平的升高会对注意过程产生以下两方面的影响：产生以下两方面的影响：产生以下两方面的影响：产生以下两方面的影响：第一，第一，第一，第一，干扰从一种注意方式转干扰从一种注意方式转干扰从一种注意方式转干扰从一种注意方式转至另一种注意方式的过程；至另一种注意方式的过程；至另一种注意方式的过程；至另一种注意方式的过程；第二，第二，第二，第二，造成注意范围的缩小。造成注意范围的缩小。造成注意范围的缩小。造成注意范围的缩小。二、警觉、警戒
26、二、警觉、警戒二、警觉、警戒二、警觉、警戒第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态 警警警警觉觉觉觉是是是是指指指指在在在在相相相相对对对对较较较较短短短短的的的的时时时时限限限限内内内内，在在在在一一一一定定定定环环环环境境境境中中中中觉觉觉觉察察察察特特特特定定定定的的的的、不不不不能能能能预预预预期期期期出出出出现现现现的的的的事事事事件件件件的的的的准准准准备备备备状状状状态态态态；警警警警戒戒戒戒则则则则指指指指在在在在相相相相对对对对较较较较长长长长的的的的时时时时限限限限内内内内，在在在在一一一一定定定定环环环环境境境境中中中中觉觉觉觉察察察察特特特特定定定定的的的
27、的、不不不不能能能能预预预预期出现的事件的准备状态。期出现的事件的准备状态。期出现的事件的准备状态。期出现的事件的准备状态。二、警觉、警戒二、警觉、警戒二、警觉、警戒二、警觉、警戒第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n警觉和警戒在比赛中具有十分重要的作用。警觉和警戒在比赛中具有十分重要的作用。警觉和警戒在比赛中具有十分重要的作用。警觉和警戒在比赛中具有十分重要的作用。 n n警警警警戒戒戒戒对对对对比比比比赛赛赛赛成成成成绩绩绩绩的的的的影影影影响响响响主主主主要要要要有有有有两两两两个个个个方方方方面面面面：一一一一方方方方面面面面是是是是在在在在高高高高失失失失误误误
28、误率率率率或或或或者者者者慢慢慢慢速速速速检检检检测测测测中中中中，操操操操作作作作者者者者很很很很难难难难长长长长时时时时间间间间保保保保持持持持警警警警戒戒戒戒；另另另另一一一一方方方方面面面面警警警警戒戒戒戒能能能能力力力力在在在在运运运运动动动动开开开开始始始始的的的的30min30min30min30min内内内内开开开开始始始始大大大大幅度下降，疲劳和失眠会加剧其下降。幅度下降，疲劳和失眠会加剧其下降。幅度下降，疲劳和失眠会加剧其下降。幅度下降，疲劳和失眠会加剧其下降。 三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题第第十一十一章章
29、 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（一）注意的范围（一）注意的范围（一）注意的范围（一）注意的范围 注注注注意意意意的的的的范范范范围围围围又又又又叫叫叫叫注注注注意意意意的的的的广广广广度度度度，是是是是指指指指一一一一个个个个人人人人在在在在同同同同一一一一时时时时间间间间内内内内意意意意识识识识能能能能清清清清楚楚楚楚地地地地反反反反映映映映对对对对象象象象的的的的数数数数量量量量。在在在在单单单单位位位位时时时时间间间间内内内内注注注注意意意意到的对象数量多，则广度大；数量少，则广度小。到的对象数量多，则
30、广度大；数量少，则广度小。到的对象数量多，则广度大；数量少，则广度小。到的对象数量多，则广度大；数量少，则广度小。三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（一）注意的范围（一）注意的范围（一）注意的范围（一）注意的范围 影响影响影响影响注意范围大小的因素：注意范围大小的因素：注意范围大小的因素：注意范围大小的因素： 1 1 1 1、注意对象的组成特点、注意对象的组成特点、注意对象的组成特点、注意对象的组成特点
31、 2 2 2 2、同个体知识经验和活动任务有关同个体知识经验和活动任务有关同个体知识经验和活动任务有关同个体知识经验和活动任务有关三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（二二二二）注意注意注意注意的的的的稳定性稳定性稳定性稳定性 注注注注意意意意的的的的稳稳稳稳定定定定性性性性，也也也也叫叫叫叫注注注注意意意意的的的的持持持持久久久久性性性性，是是是是指指指指注注注注意意意意较较较较长长长长时时时时间间间间
32、地地地地保保保保持持持持在在在在某某某某一一一一事事事事物物物物或或或或活活活活动动动动上上上上。这这这这是是是是注注注注意意意意状状状状态态态态在在在在时时时时间间间间上的特点。上的特点。上的特点。上的特点。三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（二二二二）注意注意注意注意的的的的稳定性稳定性稳定性稳定性 注注注注意意意意稳稳稳稳定定定定性性性性是是是是注注注注意意意意能能能能力力力力的的的的重重重重要要
33、要要方方方方面面面面。研研研研究究究究表表表表明明明明，稳稳稳稳定定定定性性性性好好好好的的的的人人人人，往往往往往往往往是是是是智智智智慧慧慧慧高高高高的的的的人人人人。从从从从发发发发展展展展心心心心理理理理的的的的角角角角度度度度来来来来看，人的注意稳定性是逐步发展起来的。研究结果：看，人的注意稳定性是逐步发展起来的。研究结果：看，人的注意稳定性是逐步发展起来的。研究结果：看，人的注意稳定性是逐步发展起来的。研究结果：三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n一、常见的注意问
34、题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（二二二二）注意注意注意注意的的的的稳定性稳定性稳定性稳定性 5 5 5 57 7 7 7岁岁岁岁的儿童聚精会神可达的儿童聚精会神可达的儿童聚精会神可达的儿童聚精会神可达15151515分钟分钟分钟分钟左右左右左右左右； 8 8 8 810101010岁岁岁岁可达可达可达可达20202020分钟分钟分钟分钟左右；左右；左右；左右； 1010101012121212岁岁岁岁可达可达可达可达25252525分钟分钟分钟分钟左右；左右；左右；左右； 1212121214141414、15151515岁可达岁可达岁可达岁可达30303030分钟分
35、钟分钟分钟左右，左右，左右，左右， 青年人青年人青年人青年人以上以上以上以上可达可达可达可达30303030分钟分钟分钟分钟左右。左右。左右。左右。三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（二二二二）注意的）注意的）注意的）注意的稳定性稳定性稳定性稳定性 注注注注意意意意的的的的稳稳稳稳定定定定有有有有时时时时是是是是相相相相对对对对表表表表现现现现在在在在注注注注意意意意时时时时出出出出现现现现周周周周期期
36、期期性性性性的的的的加强或减弱现象。这种现象称为加强或减弱现象。这种现象称为加强或减弱现象。这种现象称为加强或减弱现象。这种现象称为注意的起伏现象注意的起伏现象注意的起伏现象注意的起伏现象。注意的起伏现象注意的起伏现象注意的起伏现象注意的起伏现象第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n 一一一一般般般般来来来来说说说说，1 1 1 15 5 5 5秒秒秒秒内内内内的的的的注注注注意意意意起起起起伏伏伏伏，不不不不影影影影响响响响完完完完成成成成复复复复杂杂杂杂而而而而有有有有趣趣趣趣的的的的活活活活动动动动时时时时的的的的稳稳稳稳定定定定注注注注意意意意。但但但但是是是是，
37、研研研研究究究究表表表表明明明明，经经经经过过过过1515151520202020分分分分钟钟钟钟的的的的注注注注意意意意起起起起伏伏伏伏，将将将将导导导导致致致致注注注注意意意意不不不不随随随随意意意意地地地地离开客体，可以在离开客体，可以在离开客体，可以在离开客体，可以在1515151520202020分钟内变换不同的活动。分钟内变换不同的活动。分钟内变换不同的活动。分钟内变换不同的活动。三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注
38、意问题一、常见的注意问题（三三三三）注意）注意）注意）注意的分散的分散的分散的分散 同同同同注注注注意意意意稳稳稳稳定定定定性性性性相相相相反反反反的的的的是是是是注注注注意意意意的的的的分分分分散散散散，又又又又叫叫叫叫“分分分分心心心心”。这这这这时时时时只只只只注注注注意意意意离离离离开开开开应应应应当当当当注注注注意意意意的的的的对对对对象象象象而而而而指指指指向向向向集集集集中中中中于于于于无无无无关关关关的的的的对对对对象象象象。注注注注意意意意的的的的分分分分散散散散是是是是注注注注意意意意稳稳稳稳定定定定性性性性障障障障碍碍碍碍，是是是是人人人人在在在在各各各各种种种种工作中产
39、生错误的原因之一。工作中产生错误的原因之一。工作中产生错误的原因之一。工作中产生错误的原因之一。 动作失误动作失误 伤害事故伤害事故分心产生的原因分心产生的原因分心产生的原因分心产生的原因第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态n n外部刺激引起的；外部刺激引起的；外部刺激引起的；外部刺激引起的；n n主观因素引起的，如疲劳等主观因素引起的，如疲劳等主观因素引起的，如疲劳等主观因素引起的，如疲劳等第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题n n一、常见的注意问题一、常见的注
40、意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（四四四四）注意）注意）注意）注意的分配的分配的分配的分配 注注注注意意意意的的的的分分分分配配配配是是是是指指指指心心心心理理理理活活活活动动动动在在在在同同同同一一一一时时时时间间间间内内内内，把把把把注注注注意意意意分分分分配配配配到到到到两两两两种种种种以以以以上上上上不不不不同同同同的的的的活活活活动动动动或或或或对对对对象象象象上上上上。例例例例如如如如，“眼眼眼眼观观观观六路，耳听八方六路，耳听八方六路，耳听八方六路，耳听八方”。 第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体
41、育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（四四四四）注意）注意）注意）注意的分配的分配的分配的分配 注注注注意意意意分分分分配配配配的的的的条条条条件件件件：在在在在同同同同时时时时进进进进行行行行的的的的两两两两种种种种以以以以上上上上活活活活动动动动中中中中，其中一种主要动作应达到自动化的熟练程度。其中一种主要动作应达到自动化的熟练程度。其中一种主要动作应达到自动化的熟练程度。其中一种主要动作应达到自动化的熟练程度。 第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的
42、注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（五五五五）注意）注意）注意）注意的转移的转移的转移的转移 注注注注意意意意的的的的转转转转移移移移时时时时心心心心理理理理活活活活动动动动主主主主动动动动地地地地从从从从一一一一个个个个对对对对象象象象转转转转移移移移到到到到另另另另一一一一个个个个对对对对象象象象上上上上。这这这这种种种种转转转转移移移移是是是是根根根根据据据据当当当当前前前前活活活活动动动动的的的的任任任任务务务务有有有有意意意意地地地地、主动地调整心理活动，在不同对象或活动之间转换。主动
43、地调整心理活动，在不同对象或活动之间转换。主动地调整心理活动，在不同对象或活动之间转换。主动地调整心理活动，在不同对象或活动之间转换。第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（五五五五）注意）注意）注意）注意的转移的转移的转移的转移 例例例例如如如如，球球球球类类类类中中中中攻攻攻攻守守守守转转转转移移移移。注注注注意意意意的的的的转转转转移移移移实实实实际际际际上上上上是是是是注注注注意意意意灵活性的突出表
44、现。灵活性的突出表现。灵活性的突出表现。灵活性的突出表现。第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题n n一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题一、常见的注意问题（五五五五）注意）注意）注意）注意的转移的转移的转移的转移 影响影响影响影响注意转移快慢的因素：注意转移快慢的因素：注意转移快慢的因素：注意转移快慢的因素： 1 1 1 1、原来注意的紧张程度、原来注意的紧张程度、原来注意的紧张程度、原来注意的紧张程度 2 2 2 2、新对象的特点、新对象的特点、新对象的特点、新
45、对象的特点第第十一十一章章 运动活动的注意状态运动活动的注意状态三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题三、体育运动中的注意问题n n二二二二、分析讨论分析讨论分析讨论分析讨论 1. 1. 1. 1.运动员比赛中能运动员比赛中能运动员比赛中能运动员比赛中能“一心二用一心二用一心二用一心二用”吗？为什么？吗？为什么？吗？为什么？吗？为什么？ 2.2.2.2.分分分分析析析析你你你你所所所所从从从从事事事事的的的的运运运运动动动动项项项项目目目目在在在在注注注注意意意意方方方方式式式式分分分分布布布布图图图图（课课课课本本本本P196P196P196P196，图，图，图，图11-211-211-211-2）中的位置。）中的位置。）中的位置。）中的位置。
