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1、2024年冬虫夏草泡水喝的正确方法冬虫夏草泡水喝的正确方法1冬虫夏草泡水喝的正确方法比较多，如把冬虫夏草放在杯子里，用80-100左右的热水直接的冲泡。也可以将冬虫夏草放在温火当中煮6-10分钟，冬虫夏草颜色在最深的时候，就是营养价值最高的时候。冬虫夏草属于一种比较名贵的中草药，入药部分是子座及幼虫的尸体的复合体，主要的功效是补肾益肺、止血化痰，可以用于治疗阳痿遗精、劳嗽痰血、腰膝酸痛、久咳虚喘等病症。冬虫夏草可单用，也可与其他药物相配伍，打粉服用。但日常不可私自使用冬虫夏草来治疗疾病，需要在医生辨证下用药，才可以使冬虫夏草发挥最大的价值。冬虫夏草并不适合所有人群，有表邪者不宜使用冬虫夏草。冬
2、虫夏草最简单的泡水方法1、虫草晚上泡早上喝此种方法是根据藏医推荐的简单泡水法，也是根据几千个虫草用户反馈吸收比较好的方法。前一天晚上用保温杯泡上虫草，记得要放入100度的开水，然后焖泡一晚上，第二天早上起来，空腹喝虫草水，这个时候的虫草水会很浓，药性物质大部分都溶于水中了，加上空腹更容易吸收营养，最后记得把虫草一起吃掉。2、功夫茶形式煮水喝此方法出现在很多文献上，适合日常有泡茶习惯的人。用玻璃材质的煮水器，放入适量的虫草，然后加入适量纯净水煮，水量要求根据虫草量去放，虫草少就少量水，虫草多就多放水。水开后就可以喝，喝完可以继续添水煮。第二次添水煮的时候，味道会比较浓一些。一般可以循环添水3-4
3、次，最后水完全没味道后就直接把虫草吃掉就可以了。3、直接泡水喝此方法适合出差，旅行途中吃虫草。随身随地，开水直接泡虫草，如果是保温杯就焖泡5分钟，然后喝虫草水，吃虫草。如果是普通杯子就可以泡多次，每次等水温后就喝水，循环4次后把虫草吃掉。冬虫夏草泡水喝的正确方法2冬虫夏草泡水服用中的具体操作和注意事项一、清洗步骤建议用冷水冲洗，可以直接用自来水，如果家里有过滤器可以用过滤水清洗。不建议清洗很久，只需要清洗几秒即可。这里需要有一个步骤，最好是用牙刷刷一下子座和虫体结合的部位。子座与虫体结合部位会比较容易滋生细菌，所以这个地方应该刷一下为好，刷完可以再用清水冲洗一下。注意事项：我们吃多少洗多少，不
4、要一次性洗太多，因为冬虫夏草被水洗过后，再放冰箱保存就容易变质，如果导致虫草发霉就不能吃了。所以切记吃多少洗多少。二、水温多少度为佳1、干虫草用开水泡：认为如果是干虫草直接用烧开的水泡为佳。因为水温低无法在短时间内把干虫草泡软，让虫草内的有效物质溶于水内。可以多泡2次，最后将冬虫夏草吃掉2、鲜虫草用温水泡：鲜虫草的营养物质更加容易溶于水中，而且怕水温过高影响其“鲜”的价值。所以建议用80度左右的水温泡。泡6分钟即可食用。三、冬虫夏草应该怎么泡，泡多久为佳干制虫草其实是很难泡软的，泡一次水，吃虫草的时候发现很难嚼碎，虫体还很硬，草头也很难嚼烂。建议喝冬虫夏草泡水像泡茶一样，多次填水。把虫草放入保
5、温杯中，加入热水，泡虫草的水可以替代日常饮水，水喝净后继续填水，这样既不会造成浪费，也可以避免虫草泡的不软不方便服用的问题。建议泡3-6分钟为佳，冬虫夏草在开水里泡3-6分钟后，虫草水的浓度就比较浓了，也很香，随着泡水的次数增加会越来越淡，直到水没有什么味道香味后就可以把冬虫夏草吃掉。四、冬虫夏草泡水应该放多少根虫草为佳冬虫夏草的服用量因人而异，认为日常保健应该每天服用0.5克-1克。如果是亚健康调理应该为：1克一天。辅助治病应该为2-3克一天。而且有些病症应该根据不同的病情酌情调整用量和配伍的药物：冬虫夏草对于不同病，推荐采用相应的用量，具体如下：1、慢性支气管炎及支气管哮喘：每天2-3克，
6、粉碎送服或煮水服用，分2次服，连服1个月。2、慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。3、高脂血症：每天3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。4、性功能低下：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。5、心律失常：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服2个星期。6、体虚易感冒：每天2次，粉碎送服或煮水服用，每次0.5克，连服2个星期。7、过敏性鼻炎：每次1克，粉碎送服或煮水服用，每天3次，连服1个月。8、慢性肾炎：每次1-2克，粉碎送服或煮水服用，每天2次，连服1个月。9、病后虚弱：冬虫夏草2克，粉碎备用，再将老雄鸭1只
7、宰杀，去毛及肚杂，劈开鸭头，纳虫草粉人内，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。此法在民间广为流传，除能增强体质，提高机体的抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。10、肾虚阳痿，男子不育：用冬虫夏草研末，每次2克，冲服，每日2次。也可与肉苁蓉6克，菟丝子12克，仙茅9克。水煎服，每日1剂。11、肾虚腰痛：冬虫夏草30克，枸杞子30克，黄酒1000毫升，浸泡7日，制成冬虫夏草酒每日 2次，每次服 1020毫升；或每天2克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，连服1个月。12、肺肾两虚，咳喘或痰中带血：冬虫夏草2克，阿胶10克，麦冬12克，五味子6克。水煎服，每日1剂。13、虚喘：冬虫夏
8、草2克，与老雄鸭蒸服。或用冬虫夏草、人参各10克，蛤蚧1对，烘干，共研细末，装入胶囊，每日0.51.5克，分23次服。对阻塞性肺气肿之喘咳，不论急性发作期，还是慢性迁延期，均有减轻或改善症状的作用。14、肺结核，咳嗽、咯血：可用冬虫夏草2克，川贝母15克，百合12克。水煎服，每日1 剂。15、习惯性感冒或免疫低下：可用冬虫夏草3克，开水泡饮，代茶常服，其渣焙干研末，每服1.5克，每日2次，效果满意。16、恶性肿瘤或抗癌：冬虫夏草研磨成粉或制成胶囊服用，每次1克，每日2次，连服半个月有显著效果。此服用量是以高海拔那曲虫草为标准，如果是低海拔冬虫夏草的用量应该为2-3倍。五、什么时候服用冬虫夏草泡水最好建议正常情况下虫草最好是在早饭前空腹服用，有利于营养的消化和吸收。这种最多人用的方法。饭前服用可让冬虫夏草的吸收更彻底。当然，并不是所有人都适合早饭前服用虫草，如果是肠胃不好的朋友，就不推荐大家早饭前空腹服用。应该为饭后半小时左右内服用最佳。可泡好的水在早餐后半小时服用，然后等中午再泡一次继续喝。喝虫草水就如平时喝水一样就可以。
