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1、前前滚翻滚翻张新峰张新峰一、一、教学目标教学目标 教教学目标：学目标： 1、认认知知目目标标：让学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法，了解保护与帮助的方法2、技技能能目目标标：让学生自我体验，并能展示体 操的简单组合动作前滚翻3、情、情感目标：感目标：让每一位学生以饱满的热情，积极的姿态投入学练中。培养学生在学练中的合作意识和创新精神、以及相互帮助、协同合作的良好作风二、二、重、难点重、难点教学重点：滚翻时低头团身紧、滚动圆滑，动作协调。教学难点：蹬腿、含胸低头、并腿。三、教学过程：三、教学过程：1 1、目标诱导、目标诱导：2 2、讲解示、讲解示范和演示范和演示： 3、分组示范
2、练习让让学学生生形形成成视视觉觉形形象象教师讲解前滚翻的难点、重点重重点点：蹲蹲下下去去，两两手手撑撑垫垫、同同时时曲曲臂臂、低低头头两两脚脚蹬蹬地地、提提臀臀收收腹腹、中中心心前前移移，团团身身如如球球滚滚动动难难点点：双双膝膝不不要要跪跪地地、两两手手用用力力要要匀匀称称讲解动作要领：脚抬，腿曲、手撑、膝不要跪教师再次示范蹲撑蹬地-低头含胸-依次经肩部背部臀部蹲起站立。前滚翻的技术一次顺序其实很简单，没有什么可怕的！其实很简单，没有什么可怕的！3、教师巡回指导孩子，我们是练习前滚翻，不是训练磕头拜年哦，老师送你个”炸药包“跪上去可要倒霉的。祝你好运4、因材施教，区别对待5 5、展示与评价展
3、示与评价： 分组展示各组的学生，并纠正学习；6 6、总结、鼓励表总结、鼓励表扬：扬： 本本节节课课达达到到了了预预期期的的效效果果，各各小小组组都都有有做的很好的学生。做的很好的学生。发现的问题： 第一种，双脚蹬地力量小，提不起臀部，所产生的反作用力不足以推动身体前滚。 第二种，头部着地点偏一侧。 第三种，双手屈臂撑垫时，没有撑住，造成身体没有稳固的支撑，因而双脚发不上力，因此形成侧倒。 今后如何改变： 第一：加强上肢的力量练习。如做立卧撑、举哑铃、俯卧撑、引体向上等等。 第二：面对墙体站立，双手屈臂撑墙，使身体稍前倾，双手推墙，使身体直立。反复练习，体会双手用力的动作。 第三：双臂撑垫，屈臂、重心前移，然后，双臂用力推垫，使身体恢复到双臂撑垫的动作，反复练习，体会双手用力的动作。课后小结
