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1、第三课笑对生活【中考考点要求】1、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；服困难和开拓进取的优良品质； 2、正确对待学习压力，克服过度的考试焦虑，树立正确的学、正确对待学习压力，克服过度的考试焦虑，树立正确的学习观念；习观念； 3、懂得创新的重要性，学会培养自己的创新精神和实践能力。、懂得创新的重要性，学会培养自己的创新精神和实践能力。 【 知识点知识点梳理梳理】1、挫折的含义及成因：挫折的含义及成因：（1）含义：挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障）含义：挫折是人们在从事某种活动、追求某个目
2、标时遇到的障碍和干扰。碍和干扰。（2）成因：）成因：主观原因：（也称为内部原因）它包括个人生理和心主观原因：（也称为内部原因）它包括个人生理和心理因素理因素-多数可以控制。多数可以控制。客观原因：（也称外部原因）它包括自然因素和社会因素客观原因：（也称外部原因）它包括自然因素和社会因素-通通常难以控制。常难以控制。2、挫折对人的双重影响：挫折对人的双重影响：（1）同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响。）同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响。（2）挫折对人具有双重影响，或者会给人打击，带来损失和痛苦；）挫折对人具有双重影响，或者会给人打击，带来损失和痛苦；或者给人以一种教育和磨练，成
3、为人生中的宝贵财富，使人奋起和成或者给人以一种教育和磨练，成为人生中的宝贵财富，使人奋起和成熟。熟。3、积极应对挫折：、积极应对挫折：（1）对待挫折的正确态度：对待挫折的正确态度：人生难免有挫折，挫折的存在具有普遍性。人生难免有挫折，挫折的存在具有普遍性。挫折是把双刃剑，对人友双重影响。挫折是把双刃剑，对人友双重影响。挫折并不可怕。我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，磨练挫折并不可怕。我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，磨练坚强意志，迎难而上，理智地分析原因，寻求方法。坚强意志，迎难而上，理智地分析原因，寻求方法。（2）战胜挫折的有效途径和方法：战胜挫折的有效途径和方法：我们要以乐
4、观的态度对待困难和挫折，并以正确的方法克服困难，战我们要以乐观的态度对待困难和挫折，并以正确的方法克服困难，战胜挫折。胜挫折。通过认知调整训练和行为训练等反挫训练方法，增强自己的耐挫力。通过认知调整训练和行为训练等反挫训练方法，增强自己的耐挫力。克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。4、树立正确的学习观念：、树立正确的学习观念：（1）读书学习是对社会、对自己的一种责任，是一种必须读书学习是对社会、对自己的一种责任，是一种必须履行的义务。履行的义务。（2）自信心非常重要，相信自己经过努力一定会有进步，自信心非常重要，相信自己经过努力一定会有进步，一定能成
5、功。一定能成功。（3）学习兴趣对学习成功很有价值，要养成良好的学习习学习兴趣对学习成功很有价值，要养成良好的学习习惯，讲究学习方法。惯，讲究学习方法。（4）确立终身学习的观念，适应社会不断变化发展的新要确立终身学习的观念，适应社会不断变化发展的新要求。求。5、正确对待学习压力：、正确对待学习压力：（1）学习是一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力。学习是一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力。有压力才会有动力，关键是如何正确地对待学习压力。有压力才会有动力，关键是如何正确地对待学习压力。（2）适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率
6、；过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率；过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身心健康。习效率，甚至影响身心健康。6、影响考试焦虑的因素，努力克服考试过度焦虑：（1）影响考试焦虑的因素：）影响考试焦虑的因素：考试焦虑与能力水平有关考试焦虑与能力水平有关考试焦虑与抱负水平有关考试焦虑与抱负水平有关考试焦虑与竞争水平有关考试焦虑与竞争水平有关考试焦虑与考试失败经历有关考试焦虑与考试失败经历有关考试焦虑与心理、生理状态有关考试焦虑与心理、生理状态有关（2）克服考试过度焦虑，关键是要对症下药，根据自己的身心特）克服考试过度焦虑，关键是要对症下药，根据自己的身心特点和
7、学习基础等实际情况，采取有针对性的调控方法。通过一定点和学习基础等实际情况，采取有针对性的调控方法。通过一定的训练，如考前自信训练和考中放松训练，考试时的过度焦虑是的训练，如考前自信训练和考中放松训练，考试时的过度焦虑是可以慢慢减轻甚至克服的，我们可以使它维持在适度的水平上。可以慢慢减轻甚至克服的，我们可以使它维持在适度的水平上。7、创新的重要性：（意义创新的重要性：（意义）（1）个人角度：）个人角度：开拓进取，勇于创新，可以发掘我们的创造潜能，造就有开拓进取，勇于创新，可以发掘我们的创造潜能，造就有 用人才；用人才；可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜可以激发我们攀登人生高
8、峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。生命。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。（2）国家角度：）国家角度：创新是中华民族精神的重要内容。创新是中华民族精神的重要内容。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。全社会、全民族的创造精神和创新能力，是全面建成小康社会、全社会、全民族的创造精神和创新能力，是全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。实现中华民族伟大复兴的强大力量。8、创新与挫
9、折的关系：、创新与挫折的关系：（1）克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。（2）挫折激励创新，创新战胜挫折。（3）勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。9、建立创新性国家的具体措施：、建立创新性国家的具体措施：（1 1）坚持以经济建设为中心，大力发展生产力，为科技进步与民坚持以经济建设为中心，大力发展生产力，为科技进步与民坚持以经济建设为中心，大力发展生产力，为科技进步与民坚持以经济建设为中心，大力发展生产力，为科技进步与民族创新提供物质基础。族创新提供物质基础。族创新提供物质基础。族创新提供物质基础。（2 2）完善创新体制，加大资金投入，激发创新的活力。完善创新体制，加大资金投入，激发创
10、新的活力。完善创新体制，加大资金投入，激发创新的活力。完善创新体制，加大资金投入，激发创新的活力。（3 3）全面推进素质教育，改革基础教育课程体系，着力培养学生全面推进素质教育，改革基础教育课程体系，着力培养学生全面推进素质教育，改革基础教育课程体系，着力培养学生全面推进素质教育，改革基础教育课程体系，着力培养学生的创新精神和实践能力。的创新精神和实践能力。的创新精神和实践能力。的创新精神和实践能力。（4 4）积极实施科教兴国和人才强国战略，大力发展教育和科技事积极实施科教兴国和人才强国战略，大力发展教育和科技事积极实施科教兴国和人才强国战略，大力发展教育和科技事积极实施科教兴国和人才强国战略
11、，大力发展教育和科技事业，提高人口科学文化素质。业，提高人口科学文化素质。业，提高人口科学文化素质。业，提高人口科学文化素质。（5 5）必须解放思想，实事求是，大力营造敢为人先、敢冒风险，必须解放思想，实事求是，大力营造敢为人先、敢冒风险，必须解放思想，实事求是，大力营造敢为人先、敢冒风险，必须解放思想，实事求是，大力营造敢为人先、敢冒风险，勇于创新和竞争、宽容失败的环境和氛围。勇于创新和竞争、宽容失败的环境和氛围。勇于创新和竞争、宽容失败的环境和氛围。勇于创新和竞争、宽容失败的环境和氛围。（6 6）鼓励创新，奖励和推广科技成果等。鼓励创新，奖励和推广科技成果等。鼓励创新，奖励和推广科技成果等
12、。鼓励创新，奖励和推广科技成果等。10、青少年培养自己创新能力的方法：、青少年培养自己创新能力的方法：（1）要培养良好的思维品质，勇于质疑，大胆创新。要培养良好的思维品质，勇于质疑，大胆创新。（2）改进学习方法，优化学习习惯。改进学习方法，优化学习习惯。（3）积极参加社会实践活动和学校组织的兴趣小组活动，积极参加社会实践活动和学校组织的兴趣小组活动，多搞一些小发明、小创造。多搞一些小发明、小创造。（4）广泛阅读，拓宽视野，提高收集、整理、分析信息的广泛阅读，拓宽视野，提高收集、整理、分析信息的能力。能力。【考题典型解析】【考题典型解析】在我国经济社会发展步入关键时期之际，党中央作出了建在我国经
13、济社会发展步入关键时期之际，党中央作出了建设创新型国家的重大战略决策，为我国经济社会的可持续设创新型国家的重大战略决策，为我国经济社会的可持续发展指明了方向。从国家和民族的角度，作出这一战略决发展指明了方向。从国家和民族的角度，作出这一战略决策，是因为（策，是因为（ ）创新精神是中华民族精神的核心创新精神是中华民族精神的核心 我国积极实施科教兴国战略，建设创新型国家我国积极实施科教兴国战略，建设创新型国家创新可创新可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才以发掘我们的创造潜能，造就有用人才创新是民族进步创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力A. B. C D.
14、 【解题思路】【解题思路】D 本题考核的创新对国家和民族的重要性。本题考核的创新对国家和民族的重要性。创新对个人和国家、民族都具有十分重要的作用。创新对个人和国家、民族都具有十分重要的作用。本身本身错误错误是我国建设创新性国家的方法或举措，不是原因。是我国建设创新性国家的方法或举措，不是原因。是创新对个人的重要性是创新对个人的重要性是创新对国家的重要性。是创新对国家的重要性。【实战训练、课堂大练兵】【实战训练、课堂大练兵】一、一、选择题：选择题：1、北京男孩刘伟北京男孩刘伟10岁时因为意外失去了双臂，但他没有消沉，岁时因为意外失去了双臂，但他没有消沉，19岁开始学习用双脚弹钢琴，岁开始学习用双
15、脚弹钢琴，23岁登上维也纳金色大厅，让世界见识岁登上维也纳金色大厅，让世界见识了中国男孩的奇迹。这说明遇到困难要（了中国男孩的奇迹。这说明遇到困难要（ ）A.顽强拼搏，多走捷径顽强拼搏，多走捷径 B.放弃目标，调控情绪放弃目标，调控情绪C.愈挫愈勇，挑战到底愈挫愈勇，挑战到底 D.自我疏导，自找安慰自我疏导，自找安慰2 、在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考了在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考了59分，分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。作为好朋友，你给她的合理化建议这让她很沮丧，整日闷闷不乐。作为好朋友，你给她的合理化建议是（是（ ）主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因主动
16、寻求老师帮助，分析考试失利的原因正视现实，积极寻找战胜挫折的方法正视现实，积极寻找战胜挫折的方法树立信心，增添战胜挫折的勇气树立信心，增添战胜挫折的勇气不必太介意，反正下次会考好的不必太介意，反正下次会考好的A. B. C. D.3、中考日益临近了，我的心理压力越来越大，还时常被父母中考日益临近了，我的心理压力越来越大，还时常被父母“监视监视”。他们频繁地给老师打电话，了解我的学习状态，稍有不满就对我。他们频繁地给老师打电话，了解我的学习状态，稍有不满就对我唠叨不止，我感觉快要崩溃了。唠叨不止，我感觉快要崩溃了。”假如你是这位同学的好朋友，你会假如你是这位同学的好朋友，你会这样开导她这样开导她
17、（ ）要理解父母的这份爱心，多和他们沟通和交流要理解父母的这份爱心，多和他们沟通和交流“不放手的爱不是真爱不放手的爱不是真爱”，设法摆脱父母的管理，设法摆脱父母的管理学习上还要不断的自我加压，压力越大，动力越足学习上还要不断的自我加压，压力越大，动力越足要正确看待考试，学会调节过度的考试焦虑要正确看待考试，学会调节过度的考试焦虑A B C D4、面对越来越大的学习压力，我们应该有的认识是、面对越来越大的学习压力，我们应该有的认识是A.没有学习压力也就没有学习动力没有学习压力也就没有学习动力 B.学习压力越小，学习动力越强学习压力越小，学习动力越强C.适度的学习压力有利于增强学习动力适度的学习压
18、力有利于增强学习动力 D.学习压力越大，学习动力学习压力越大，学习动力越强越强5、党和政府一再强调指出，我们要借改革创新的东风，掀、党和政府一再强调指出，我们要借改革创新的东风，掀起起“大众创业大众创业”新浪潮，形成新浪潮，形成“万众创新万众创新”的新态势。我国的新态势。我国高度重视创新，是因为（高度重视创新，是因为（ ） A.我国要积极实施建设创新型国家的战略我国要积极实施建设创新型国家的战略 B.创新能解决我国社会发展中的一切矛盾创新能解决我国社会发展中的一切矛盾 C.有了创新意识和创新能力，就能成就任何事业有了创新意识和创新能力，就能成就任何事业 D.创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力 课堂大练兵： C A C C D 学生版导学案参考答案：课堂巩固 单选题: D C D B C 中考延伸： （1）（结合所学知识，联系观点分析，言之有理即可）（2）以乐观的态度对待学习和生活中的困难和挫折，并以正确的方法克服困难，勇于创新，战胜挫折。（3） 克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。 挫折激励创新，创新战胜挫折。 勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。
