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1、小学生心理健康教育讲座1第一讲小学生心理健康与学校心理健康教育2一、学生心理健康的标准积极的自我观念，能悦纳自己，也能被别人所悦纳；情绪稳定，乐观豁达；同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作、友好相处，有朋友；乐于学习，能从学习中获得乐趣；智力正常，智商在80以上； 心理行为符合年龄特征。3二、学校心理健康的任务小学低年级心理健康教育的主要任务帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。4小学中、高年级心理健康教育的主要任务帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态、提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，
2、克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。5三、心理健康教育与辅导的对象和目标（一）心理辅导对象主要是指正常中、小学生和能够接受辅导、帮助的轻微心理健康障碍的中、小学生。6（二）心理辅导的目标总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进人格的健全发展。具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询
3、和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。7四、学校心理健康教育的主要内容基本内容：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往，升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。具体内容：从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体具有内容。分小学低年级、小学中高年级、初中年级、高中年级四个阶段。8五、学校心理辅导的主要五、学校心理辅导的主要方式和途径方式和途径（一）方式：发展性辅导与补救性辅导（一）方式：发展性辅导与补救性辅导（二）途径（二）途径1、独立
4、开设专门的心理健康课程、独立开设专门的心理健康课程2、将心理辅导融于班级、团体活动之中、将心理辅导融于班级、团体活动之中3、 在学科教学中渗透心理辅导在学科教学中渗透心理辅导4、 个别辅导个别辅导5、小组辅导、小组辅导9 六不同教师的辅导职责六不同教师的辅导职责1、科任教师的辅导职责、科任教师的辅导职责（1）引起学生对该学科的兴趣及养成正确的学习态度（2）提示该学科有关职业的资料，如该学科与哪些职业有密切的联系，这些职业的性质，在社会上的地位等。（3）对该科志趣作试探及甄别，发现对该学科有特殊才能的学生。（4）鼓励并发展学生的社会能力（5）补救学生在科目中的困难和障碍。（6）领导一种学会或与该
5、学科有关的学生活动。（7）与辅导员或班主任密切合作。102、班主任的职责、班主任的职责 班主任除兼有科任教师的职责外，还有以下职责；班主任除兼有科任教师的职责外，还有以下职责； （1）对每一个学生给予帮助、友爱及关心。）对每一个学生给予帮助、友爱及关心。 （2）认识学校生活与例行工作的不同。）认识学校生活与例行工作的不同。 （3）记录学生表现及入学状况等资料。）记录学生表现及入学状况等资料。 （4）在学校中培养学生公民责任、领导才能及良好人格。）在学校中培养学生公民责任、领导才能及良好人格。 （5）与辅导员和科任教师合作。）与辅导员和科任教师合作。3、辅导员的职责、辅导员的职责 （1）学生资料
6、的记录，处理个别差异及学生适应问题。）学生资料的记录，处理个别差异及学生适应问题。 （2）个别辅导与适应。）个别辅导与适应。 （3）教育、职业及社会性问题的指导。）教育、职业及社会性问题的指导。 （4）毕业生辅导，对一切学生追踪研究。）毕业生辅导，对一切学生追踪研究。 （5）与其它机构与人员合作。）与其它机构与人员合作。 11第二讲 小学生主要的行为与心理问题12中小学生常见的问题行为一、抗拒权威1抗拒行为、不理不采的态度2蔑视纪律和规范(逃学、出走、抽烟赌博等）3校园暴力、反社会（病态人格）二、品行不良1偷窃与偷窃癖2不诚实（撒谎）3轻视学业4交友不良13三、人际关系困难1孤独2社交恐惧3侵
7、犯行为四、个性缺陷1自我意识危机2情绪不成熟3害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、逃避与退缩行为)4希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)五、青春期常见的心理问题过度关注自我、情绪的两极性、性别角色混乱、人格冲突、人际关系冲突、性心理问题。性教育与辅导：自我保护、男女学生的“约会”问题、爱抚和性的尝试、抵御“黄毒”。14小学生特殊的心理问题及辅导15一、考试焦虑及矫正一、考试焦虑及矫正 考试焦虑是指学生因担心考试达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态。它是一种现实性或客观性焦虑。也就是说，考试焦虑是由考试情境引
8、起的，它是影响学生学习成绩的一个重要因素。研究表明，小学生的学习成绩和考试焦虑之间呈负相关，即考试焦虑越高，学习成绩越差。16考试焦虑的表现考试焦虑的表现生生理理反反应应:心心率率加加快快、呼呼吸吸加加剧剧、多多汗汗、尿尿频频、肌肌肉紧张肉紧张心心理理反反应应:苦苦恼恼、无无助助、头头脑脑空空白白、注注意意力力分分散散、思思维维处处于于僵僵滞滞状状态态、，不不能能正正常常归归纳纳、分分析析和和推推理理行行为为反反应应:往往往往采采取取逃逃避避的的方方式式，他他们们或或者者胡胡乱乱作作答，早早离开考场，或者东张西望，无心作答答，早早离开考场，或者东张西望，无心作答17考试焦虑产生原因分析主观原因
9、主观原因 包包括括中中学学生生对对自自己己的的期期望望值值过过高高、对对考考试试性性质质和和重重要要性性的的认认识识程程度度和和预预测测程程度度、对对自自身身应应付付能能力力的的估估价价程程度度、临临场场经经验验和和应应试试技技能能、个个体体的的身身体体状状况况如如体体质质的的好好坏坏、疲疲劳劳过过度度、睡睡眠眠质质量量，另另外外，考考试试焦焦虑虑还还与与个个体体的的个个性性特特点点有有关关，忧忧虑虑、情情绪绪不不稳稳定定、追追求求完完美倾向的学生更易产生考试焦虑。美倾向的学生更易产生考试焦虑。18考试焦虑的客观原因教师和父母对孩子的期望过高。教师和父母对孩子的期望过高。当当面面临临一一些些重
10、重大大的的考考试试时时，学学生生由由于于意意识识到到考考试试成成绩绩对对自自己己的的意意义义重重大大，或或者者当当考考试试与与奖奖惩惩挂挂钩钩时时都都会会引引起起学学生生的的焦焦虑。虑。与考试本身有关。与考试本身有关。学生自身的气质类型。学生自身的气质类型。19小学生考试焦虑的矫正策略1.重建自我，确立合理的期望值重建自我，确立合理的期望值2.加强考前复习，提高应试技能加强考前复习，提高应试技能3. 注意力转移注意力转移4.运用一些心理矫正方法。运用一些心理矫正方法。如放松训练、暗示训练、表象训练、系统脱敏方法以及培养学生良好个性特征等减少和消除考试焦虑的发生。20二、儿童多动综合症二、儿童多
11、动综合症“儿童多动综合症”是儿童一种常见的心理功能障碍，据国外有关研究，发病率为310%，男多于女，约49：1。患病的高峰期在714岁，到青春期症状多消失缓解。14多动症儿童的智力正常或接近正常，行为表现为精力充沛，活动明显多余其他儿童。在课堂上注意力不集中，情绪不稳定，小动作多，不但自己不能专心听讲，还时常干扰别的同学，扰乱课堂秩序。在日常生活中任性，冲动，冒失，做事不顾后果。与正常的儿童相比，他们的活动在量和质上都有所不同。21儿童多动综合症的原因（1）遗传因素。父母童年有多动症状对儿童多动症的形成有一定关系。（2）脑外伤或中毒因素。幼年时受过脑外伤或食物中毒而导致的神经系统障碍。（3）教
12、育和环境因素。不良的成长环境，不当的教育方式导致的导致的多动症状。22儿童多动症的矫正儿童多动症的矫正 儿童多动症是神经行为问题，因此，治疗起来难度较大，可采用多种方法配合治疗，必要时求助医院神经科，采用药物配合治疗。强化法， 替代法； 23四、危机干预与自杀预防四、危机干预与自杀预防小学生危机及其表现情境性危机情境性危机发展性危机发展性危机存在性危机存在性危机24危危 机机 表表 现现认知方面认知方面，注意力不能集中，沉溺于危机事件而不能，注意力不能集中，沉溺于危机事件而不能自拔，解决问题和做决定的能力因为强迫性思维、自自拔，解决问题和做决定的能力因为强迫性思维、自我怀疑和犹豫而受到影响，对
13、危机事件的认识和感知我怀疑和犹豫而受到影响，对危机事件的认识和感知与现实情况有明显的不同，出现夸大化的倾向；与现实情况有明显的不同，出现夸大化的倾向；情绪情感方面情绪情感方面，常常表现出负性情感，如悲观、失望、，常常表现出负性情感，如悲观、失望、极度焦虑、抑郁等，对环境变化有强烈的情感波动，极度焦虑、抑郁等，对环境变化有强烈的情感波动，虽能意识到这种负面情感，但很难控制；虽能意识到这种负面情感，但很难控制；行为方面，行为方面，有不恰当的行为表现，需要花很大精力才有不恰当的行为表现，需要花很大精力才能维持日常功能，学习效率下降，逃学逃课，离家出能维持日常功能，学习效率下降，逃学逃课，离家出走，怕
14、与人交往，对社会、他人表现出逆反、冷漠、走，怕与人交往，对社会、他人表现出逆反、冷漠、攻击等消极行为，更为严重者会导致自杀或他杀等极攻击等消极行为，更为严重者会导致自杀或他杀等极端的逃避手段。端的逃避手段。 25 中学生危机出现的根本原因是心理方中学生危机出现的根本原因是心理方面的原因，主要表现为自我认知和思维面的原因，主要表现为自我认知和思维的极端偏差的极端偏差 26危机预警与干预危机预警与干预1.建立以家庭、学校、社区和单位为基础，以群众团体、社会团体和新闻媒体为辅助，以医疗单位、专业预防救援机构为保证的社会预警系统，提高对高危中学生群体干预和协助的及时性和有效性。2.重在加强预警识别（常
15、见的预警识别线索）：如家庭变故，、学校过失、校园突发事件、个人的创伤性事件、情绪和行为反常等27危机干预危机干预1.确定问题（问题的评估）；2.保证求助者安全；3.给予支持，主要是倾听而非采取行动；4.提出并验证可变通的应付方式；5.制定计划；6.得到承诺，采取积极的应付方式28 小小学生自杀原因分析学生自杀原因分析根本的原因是他们面对的心理压力的急剧增大与需要处理这些压力和危机的能力有限之间的矛盾，再加上外部环境的不及时引导，如果这种矛盾得不到及时解决，日积月累就会导致心理崩溃，以自杀的方式来解脱就自然而然的产生了。29自杀预防与干预自杀预防与干预1.创造有利于小学生学习和发展的和谐外部环境
16、。2.家长、学校和社会要增强自杀危机预防的理念。3.建立和健全自杀预防和干预的组织体系和管理机构。在各级各类中学设置自杀危机干预机构，4.培育学生的价值观，提高意志力和耐挫力。30五、网络成瘾及其矫正及其矫正网络成瘾的特征:1)下网后总念念不忘网事2)总嫌上网的时间太少而不满足3)无法控制上网4)一旦减少上网时间就会烦躁不安5)一上网就能消散各种不愉快6)上网比上学做功课更重要7)为上网宁愿失去重要的人际交往和工作、事业8)不惜支付巨额上网费用9)对亲友掩盖频频上网的行为10)下网后有疏离、失落感231网络成瘾的现状网络成瘾的现状中中小小学学生生是是网网络络成成瘾瘾的的高高发发群群体体，据据民
17、民盟盟北北京京市市委委2004年年提提交交的的报报告告，北北京京市市中中学学生生网网络络成成瘾瘾者者约约有有13万万多多人人，占占14.8% （初初中中生生11.8，高高中中生生15.97）。）。中中小小学学生生网网络络成成瘾瘾主主要要表表现现在在以以下下几几方方面面。1、网网络络游游戏戏成成瘾瘾。所所占占比比例例高高达达40%以以上上。2、网网络络交交友友成成瘾瘾。3、网网络络色色情情成成瘾瘾。4、网网上上信信息息收收集集成成瘾瘾。5、计计算算机机成成瘾瘾。6、其其他他强强迫迫行行为为。如如，不不可可抑抑制制地地查查看看邮邮件件、参参与与网网上上讨讨论论、BBS发发表表文章、购物、拍卖等活动
18、。文章、购物、拍卖等活动。32网络成瘾的危害对于青少年而言，正是自我发展的重要形成时期，这一发展由于虚拟网络的各种非现实性因素，而使之缺乏良好发展的必要环境，因此容易导致人格缺陷。自我角色的混乱;心理生理受损消极地逃避现实自我约束力的下降违规甚至犯罪行为33网络成瘾的成因内部原因内部原因:自我满意感的缺失、自我满意感的缺失、人格中的某些人格中的某些缺陷、缺陷、缺乏理解与沟通，过重的学习压力，内缺乏理解与沟通，过重的学习压力，内心的孤独、寂寞，成人感的无法兑现才更多的心的孤独、寂寞，成人感的无法兑现才更多的沉溺于网络之中的，他们之所以过度迷恋网络沉溺于网络之中的，他们之所以过度迷恋网络是为了摆脱
19、现实生活中的种种不愉快或压力。是为了摆脱现实生活中的种种不愉快或压力。或者说网络成瘾症患者在网络中所体会到的快或者说网络成瘾症患者在网络中所体会到的快乐在现实生活中无法寻找到。乐在现实生活中无法寻找到。外部原因外部原因 :现实生活压力过大现实生活压力过大 、生活中的未知生活中的未知变量太多变量太多 、对中学生使用网络的错误教育方对中学生使用网络的错误教育方式和引导式和引导 34网络成瘾的防治家长和老师要采取正确的教育方式来引导中学家长和老师要采取正确的教育方式来引导中学生的上网行为生的上网行为 其次，提高中学生的现实交流沟通能力，重塑其次，提高中学生的现实交流沟通能力，重塑自信。自信。建立现实
20、社会的自我满意感是最基本的预防思建立现实社会的自我满意感是最基本的预防思路路。只有当青少年在现实的生活中寻找到真正的目标和方向，内心充实，情感积极，网络的诱惑力才会减少 网络成瘾的心理治疗网络成瘾的心理治疗35六、教师对适应不良问题的观察视角重视外损性问题行为，忽视内损性问题行为打架、偷盗、说谎焦虑、孤独、抑郁重视行为问题，忽视人格问题逃学、攻击自卑多疑重视外在原因，忽视内在原因及作用机制家庭、班级、同伴个性特点、认知风格等36七、学生问题行为的原因-间接成因缺乏健康的自我形象家庭因素基本需要得不到满足成长中的困惑与迷失经历身体、情绪及其它方面的虐待父母的不合情理不良行为已被条件化坏榜样的作用学校不合情理的条规及教师不合情理的态度外在期望与自我评价不吻合学生对学校缺乏归属感37学生问题行为的直接成因问题行为能让学生达到一些目的对社会规范的一种反叛应对压力、挫折、失败的方式表示对同伴行为的认同表明自己是一个什么样的人一种成长的宣言38八、如何帮助问题行为学生需要一个综合的手段和系统找到问题的直接和间接因素提供给学生选择正确行为的机会尽可能推迟问题行为出现的年龄或减弱问题行为的强度个别辅导心理咨询与治疗39谢谢大家！40
