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第11课时：情绪智能选择情绪当遇到不好的情绪时，我们要冷静下来，停一停（等6秒钟），想一想。6秒钟我们可以做什么呢？分组讨论，把小组的结果写在大纸上。分享讨论的结果，并要求每一组把其中的一种好方法用生活情境表演出来。找到适合自己的6秒钟方法。6秒钟请同学们回想自己过去一个星期的情绪，在“情绪”填入多云、阴天、雨天、晴天等，在“温度”填入自己具体的情绪词汇和程度，完成自己的情绪天气图情绪天气预报我的“情绪天气图”星期一二三四五六日情绪温度 情绪天气预报我的“情绪天气预报”星期一二三四五六日情绪温度 情绪天气预报下节课见！
