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1、进入夏天，少不了一个热字当头，电扇空调陆续登场，每逢此时，总会想起进入夏天，少不了一个热字当头，电扇空调陆续登场，每逢此时，总会想起那一把蒲扇。蒲扇，是记忆中的农村，夏季经常用的一件物品。记忆中的故那一把蒲扇。蒲扇，是记忆中的农村，夏季经常用的一件物品。记忆中的故乡，每逢进入夏天，集市上最常见的便是蒲扇、凉席，不论男女老少，个个手持乡，每逢进入夏天，集市上最常见的便是蒲扇、凉席，不论男女老少，个个手持一把，忽闪忽闪个不停，嘴里叨叨着一把，忽闪忽闪个不停，嘴里叨叨着“怎么这么热怎么这么热”，于是三五成群，聚在大树，于是三五成群，聚在大树下，或站着，或随即坐在石头上，手持那把扇子，边唠嗑边乘凉。孩
2、子们却在周下，或站着，或随即坐在石头上，手持那把扇子，边唠嗑边乘凉。孩子们却在周围跑跑跳跳，热得满头大汗，不时听到围跑跑跳跳，热得满头大汗，不时听到“强子，别跑了，快来我给你扇扇强子，别跑了，快来我给你扇扇”。孩。孩子们才不听这一套，跑个没完，直到累气喘吁吁，这才一跑一踮地围过了，这时子们才不听这一套，跑个没完，直到累气喘吁吁，这才一跑一踮地围过了，这时母亲总是，好似生气的样子，边扇边训，母亲总是，好似生气的样子，边扇边训，“你看热的，跑什么？你看热的，跑什么？”此时这把蒲扇，此时这把蒲扇，是那么凉快，那么的温馨幸福，有母亲的味道！蒲扇是中国传统工艺品，在是那么凉快，那么的温馨幸福，有母亲的味
3、道！蒲扇是中国传统工艺品，在我国已有三千年多年的历史。取材于棕榈树，制作简单，方便携带，且蒲扇的表我国已有三千年多年的历史。取材于棕榈树，制作简单，方便携带，且蒲扇的表面光滑，因而，古人常会在上面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名，实即面光滑，因而，古人常会在上面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名，实即今日的蒲扇，江浙称之为芭蕉扇。六七十年代，人们最常用的就是这种，似圆非今日的蒲扇，江浙称之为芭蕉扇。六七十年代，人们最常用的就是这种，似圆非圆，轻巧又便宜的蒲扇。蒲扇流传至今，我的记忆中，它跨越了半个世纪，圆，轻巧又便宜的蒲扇。蒲扇流传至今，我的记忆中，它跨越了半个世纪，也走过了我们的半个人
4、生的轨迹，携带着特有的念想，一年年，一天天，流向长也走过了我们的半个人生的轨迹，携带着特有的念想，一年年，一天天，流向长长的时间隧道，袅长的时间隧道，袅年节保肠健胃远离肠癌饮食注意事项大腸癌朋友春節飲食原則1.遵守治療醫矚，不放假2.過年期間，不舒服即時就醫 3.配合支持醫療的飲食原則，(1)心理建設有個準備:過年要 像平日一樣沒有什麼大不同(2)該限制的還是要限制(3)該加強的還是要加強 腹脹閉口咀嚼、細嚼慢嚥，每口至少咀嚼 20 次以上；每餐至少吃 30 分鐘。避免可能產氣的食物（產氣反應可能因人而異）。）。例如：乾豆類、花椰菜、高麗菜、扁豆、蘿蔔、碗豆、泡菜等迴腸造口: 易發生維生素C、 B12缺乏 需注意維生素C、 B12的補充腸道內有許多有益的微生物可以製造維生素B12通常蔬菜水果的易攝取較少()均衡飲食醣類一部份蛋白質 維生素礦物質膳食纖維 維生素礦物質部分醣類 蛋白質脂質 蛋白質鈣質 脂質 4-6份維持理想體重增加抵抗力促進腸道蠕動如:1.番茄、蘿蔔、白菜、洋蔥 、香菇或香菜、芹菜、蘿 蔔、胡蘿蔔 2.蘋果、鳳梨、柳丁、橘子 、龍眼、芒果等 3.蔥、薑、蒜、蘿蔔泥春節健康高湯-蔬菜、水果熬煮濃湯做湯底Thanks for your attentionThank you very much！结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！14
