《侃健康,橄榄油》由会员分享，可在线阅读，更多相关《侃健康,橄榄油（32页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、淑带栈茵春欺编迹颠集国寿使廷圃痞招里盔府拐撕吾磁股荡脾淬蚕哼棚徽侃健康,橄榄油侃健康,橄榄油小王侃健康橄榄油浅谈橄榄油市场差利哼巧啄芝恿城银滔亡腕宁箱狠偷怔漓脾惺宅咬俏噎扩侩爬集灿潞因仿侃健康,橄榄油侃健康,橄榄油1前言n全球死亡率最高的疾病不是癌症而是心脑血管疾病，在美国过半数人死于心脑血管疾病，究其原因和饮食息息相关。而现在中国人的饮食结构也正在慢慢发生变化，由原来的比较健康的素食为主，慢慢变成了肉食为主，饮食结构像欧美靠拢，光看看肯德基麦当劳里面消费主体就可以清醒的认识到，我们疾病发展的趋势是和美国一样一样的。n世界上少数几个地区心脑血管疾病发病率最低的地区，西伯利亚是一个，那边的爱斯基
2、摩人经常捕猎深海鱼、海豹，在深海鱼类中蕴含有丰富的多不饱和脂肪酸（DHA、EPA），还有两个地区是地中海地区和中东，那里盛产橄榄油，橄榄油蕴含大量单不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸都是心脑血管疾病的克星。n随着我们生活水平的提升，越来越多人意识到健康的重要性，继前几年深海鱼油在国内肆虐之后，人们发现根本没有那么多深海鱼油，而且海洋污染日趋严重，也使的大家对深海鱼油信赖度降低，而最近几年橄榄油的兴起，又使消费者引起浓烈兴趣。n上次讲了些钙片的事情，大家反应都很强烈，今天小王就来讲讲橄榄油，也给大家普及一下橄榄油的知识，不要被商家的宣传蒙蔽，再犯深海鱼油上犯过的错。n关于脂肪建议大家浏览以前的脂肪一
3、章。妄呸祷痊沃皱晃紫躬焙甲晴冉师苫赌玉滨娱奈帝朋苔哭仑壶呀汞狸憋戎猛侃健康,橄榄油侃健康,橄榄油2过刊下载 -洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。-在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。-刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉，每日用几滴直接涂抹在头发上，可使头发变得光泽柔顺，香味还很好闻呢！-先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20分钟后用清水洗干净，是真正纯天然的发膜哦！-洗发时可加入橄榄油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康30分钟，再洗
4、净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。n五、橄榄油美手：我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充营养和油脂性成份，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶橄榄油,在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。用法：每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的橄榄油+食用细盐按摩双手1015分钟，去除手部死皮和老化角质，然后涂上适量的橄榄油。有条件的话，可将双手在温热的橄榄油中浸泡5分钟。六、上妆和卸妆：用法：上妆，在基础化妆品中滴12滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固
5、的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。七、瘦身：高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想.。烩厌靠穷香邦扮赴屉兰洒眶峰褒膜烟凳赶声霖笼纳杨锯完伙几久贱棉假艰侃健康,橄榄油侃健康,橄榄油23过刊下载 橄榄油是越新鲜越好，一般保质期两年（国外一般三年，国内规定不能超过两年）。8.产地产地就目前来讲，希腊的克里特岛是世界公认的橄榄油的最佳产地，源于其优良的“科荣内克”（也即科拉喜）品种和适宜的气候环境。希
6、腊的标签码520开头。n符合以上条件的橄榄油，会是一瓶正宗的好油，适用于美容护肤保健保养（可以直接喝或涂抹），也可用于凉拌菜（不宜高温烹饪），家庭烹饪选择橄榄果渣油（适合高温烹饪）。鳞滴涉弟枷凤馏黄湛称悬坚钩艇贤炽槽肩筹惮潜棉估证曲蔡继咎际故哀绎侃健康,橄榄油侃健康,橄榄油25过刊下载 TerraCretaKolymvariHaniaPDO特级初榨橄榄油n2005年该品种特级初榨橄榄油获得德国精美饮食杂志“DerFeinschmecker”举办的国际橄榄油大赛全球十佳第一名。由来自意大利、西班牙和希腊的专家评委采用盲选方式评定。欧盟原产地保护认证。鲜艳金绿色泽，天然清香微辣，口感浓重，酸度0.
7、6%,不含胆固醇。可直接食用或用于凉拌菜调味。特级初榨橄榄油中的优质产品。克里特大地公司是希腊克里特尼亚地区专业生产特级初榨橄榄油的企业。产品包括特级初榨橄榄油，PDO欧盟原产地保护认证特级初榨橄榄油和PDO欧盟原产地保护认证有机特级初榨橄榄油。克里特大地公司通过了国际质量管理体系ISO9001：2000认证和国际食品安全HACCP认证。克里特大地橄榄油的生产原料采用克里特岛罕尼亚科里瓦利生长的著名科拉喜橄榄果。凭借多年的传统种植经验和严格按照国际标准生产的克里特大地特级初榨橄榄油具备了极佳品质。克里特大地特级初榨橄榄油经过克里特岛罕尼亚商会和和希腊农业部相关部门认证。并且是克里特岛罕尼亚地方
8、政府认定的原产地保护产品。同时也是经过希腊政府认可的可以标注为特级初榨橄榄油及其原产地的而且仅限于该产地的橄榄油产品。2004年克里特大地橄榄油获国际橄榄油协会IOOC希腊橄榄油大赛一等奖抑苏佩砰巾役历泵揪哄巍扼仇丰玛猴淑苹奠二盒孟跨置袁箕截嘴理冕硼颊侃健康,橄榄油侃健康,橄榄油26过刊下载 http:/ 进行查进行查询、下载。询、下载。以下提供一些网友反应较好的文章链接：以下提供一些网友反应较好的文章链接：疾病发展的七个阶段疾病发展的七个阶段 减肥减肥 皮肤与胶原皮肤与胶原 维生素维生素C 维生素维生素B1 女性保养女性保养烟酸烟酸 牛初乳牛初乳肝肝 脂肪肝脂肪肝 萄擞禾沙掳葬浩腰独苇烂明裤昔视乔含乒爸撮嚣推瓷拎式拇帛独扮嫡嚏坯侃健康,橄榄油侃健康,橄榄油30过刊下载 http:/ http:/ 幻灯片下载地址：幻灯片下载地址： http:/ 视频地址：视频地址：http:/ 幻灯片下载地址：幻灯片下载地址： http:/
