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1、四讲大学生人际交往Stillwatersrundeep.流静水深流静水深,人静心深人静心深Wherethereislife,thereishope。有生命必有希望。有生命必有希望一人际关系概述|1. 人际关系的概念:是为了满足某种需要,通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系,主要表现在人与人之间在交往过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。|2. 人际关系的组成:认知成分、情感成分、动作成分。|3.人际关系的功能:获得信息的功能;认识自我的功能;协同合作的功能;身心保健的功能。|4.人际关系的特点 人际关系是社会关系的一个侧面; 人际关系以情感为纽带; 人际关系以人们的
2、需要为基础; 人际关系以交往为手段; 自我暴露是人际关系深度的标志。二大学生的人际关系|1.大学生人际交往的基本特点 平等意识强; 感情色彩浓; 富于理想化; 独立性较强; 开放性趋势。|2.大学生中常见的人际关系类型 大学校园里的同学关系:寝室家庭、同学友情、密语交流; 大学校园里的学生交际圈:学习圈、娱乐圈、社团圈、合租圈、老乡圈; 大学校园里的师生关系: 大学生的网络人际交往:交往角色的虚拟性、交往主体的平等性、交往心理的隐蔽性、交往过程的弱社会性和弱规范性、交往动机多样性。|3. 大学生人际交往中的心理效应 首因效应; 近因效应; 晕轮效应; 刻板印象; 投射效应; 角色固着。|4.
3、影响大学生人际关系的因素 环境因素:校园物质环境和人文环境; 心理因素:认知因素、情感因素、人格因素; 能力因素:能力、技巧和方法; 其他因素:相近、相似、互补、互惠、外表。|5. 大学生人际交往中存在的障碍 自卑心理; 自负心理; 嫉妒心理; 猜疑心理; 害羞心理。三三 大大学学生生良良好好人人际际关关系系的的培培养养|1. 大学生人际交往的原则 平等尊重原则 互利互惠原则 相容原则 信用原则 适度原则|2. 大学生人际交往的基本技能 积极的心理暗示:具有良好的自我表象和自我认识。 主动而热情的待人:热情是最能打动人,对人最有吸引力的特质之一。 尊重每一个人:给他人留住面子;不要试图通过争论
4、使人发生改变;发现和赞赏别人的优点。|3. 大学生人际交往的艺术 做聪明的听众:距离上靠近;目光正视;不要“沉默是金”;不要打断。 学会批评别人:批评要注意场合;对事不对人;找到解决问题的办法。 善于说“谢谢”:态度要诚恳;表达要自然;引用对方的名字。 重视人际交往中的语言艺术; 行为规范和体态语言要运用恰当。附:大学生人际关系的心理诊断|这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表,一共有28个问题,请你根据自己的实际情况,逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。为了保证测验的准确性,请你认真作答。|1. 关于自己的烦恼有口难开。|2. 和生人见面感觉不自然。|3. 过分地羡慕和忌妒别人。|4.
5、与异性交往太少。|5. 对连续不断的会谈感到困难。|6. 在社交场合,感到紧张。|7. 时常伤害别人。 |8.与异性来往感觉不自然。|9.与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。 |10.极易受窘。 |11.与别人不能和睦相处。 |12.不知道与异性如何适可而至。 |13.当不熟悉的人对自己倾诉他(她)的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。 |14.担心别人对自己有什么坏印象。 |15.总是尽力使别人赏识自己。 |16.暗自思慕异性。 |17.时常避免表达自己的感受。 |18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。 |19.讨厌某人或被某人所讨厌。 |20.瞧不起异性。 |21.不能专注地倾听。 |2
6、2.自己的烦恼无人可申诉。 |23.受别人排斥,感到冷漠。 |24.被异性瞧不起。 |25.不能广泛地听取各种意见和看法。 |26.自己常因受伤害而暗自伤心。 |27.常被别人谈论、愚弄。 |28.与异性交往不知如何更好地相处。 |计分标准:选择“是”的加1分,选择“否”的给0分。 |如果你的总分在1528分之间,那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重,分数超过20分,则表明你的人际关系行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。 |如果你的总分在914分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏之中。 |如果你的总分在08分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动,关心别人。你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错。而且,你能从与朋友的相处中,得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得很好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,能获得许多人的好感与赞同。