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5、阅正式、认真上好生理课，咨询有关专家、老师，查阅正式的生理卫生健康读本的生理卫生健康读本3、（、（1）远离与性有关的网页和画面；）远离与性有关的网页和画面； （2）了解青春期生理发展的特点）了解青春期生理发展的特点（3）转移注意力，把心思放在其他更有意义的课外活动上，）转移注意力，把心思放在其他更有意义的课外活动上， 培养多种生活情趣培养多种生活情趣（4）为自己设立长远的目标，并为此奋斗，让自己不要）为自己设立长远的目标，并为此奋斗，让自己不要 虚度光阴虚度光阴享受健康的网络交往绿色上网一、网络交往需要自我保护一、网络交往需要自我保护1 1、网络交往的对、网络交往的对象看不清、摸不着，象看不清
6、、摸不着，可能伪装自己可能伪装自己2 2、网络信息良莠不、网络信息良莠不齐，易为不法分子齐，易为不法分子所利用所利用网络环境网络环境安全性不高安全性不高享受健康的网络交往绿色上网1、邀请父母与自己一起学习使用计算机、邀请父母与自己一起学习使用计算机 互联网互联网2、上网之前应立下规矩：上网时间不宜、上网之前应立下规矩：上网时间不宜 太长，不要泄露个人与家庭秘密太长，不要泄露个人与家庭秘密3、学会选择欣赏健康网站、学会选择欣赏健康网站4、参加丰富的文化生活，尤其是多参加户外活动、参加丰富的文化生活，尤其是多参加户外活动5、多与同学和小伙伴交往，避免虚拟世界的诱惑、多与同学和小伙伴交往，避免虚拟世
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