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1、第一部分知识闯关能力提升专题一促进心理健康培养优秀品质第1课时认识自我珍爱生命1. 认识自我的途径:通过自我观察、_ 、_了解自己。他人2.正确认识自己要做到:全面、_认识自己。既要认识自己的外在形象,又要认识自己的_;既要看到自己的_ ,也要看到自己的_ 。用_的眼光看待自己。发扬优点,_,实现自我完善。3.生命的重要性:生命是地球上_的财富。 集体客观地 内在素质 优点 缺点 发展改正缺点最珍贵4.每个人的生命都具有独特性:与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具_。5.生命的意义:不在于长短,而在于_。6.我们为什么要珍爱自己的生命?对社会的贡献(1)生命是地球上最珍贵的财富。
2、生命是顽强的,也是脆弱的。(2)世界因生命而精彩,珍爱生命的人永不放弃生的希望。(3)每个人都是独一无二的,每个人对国家、社会和他人都有价值。(4)生命健康权是公民参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础。生命健康权是公民最根本的人身权利。智慧7.我们应该怎样对待生命?(1)对自己:无论遇到多大挫折,永不放弃生的希望。肯定、尊重、悦纳、珍惜生命。努力实现生命的价值。延伸生命的价值。(2)对他人:尊重他人生命,善待他人生命;当他人的生命遭遇困境需要帮助时,我们尽自己所能伸出援助之手。(3)对其他生命:关爱与呵护周围的生命,特别是珍稀野生动植物。8.如何实现生命的价值?(1)树立正确的人生目标,追
3、求崇高的理想。(2)脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。(3)人生的价值在于创造和奉献。要多做对他人、社会、集体有益的事,乐于助人,服务社会。(4)自尊自信、自立自强。(5)作为中学生,要勤奋学习,丰富、充实自己,发展特长,挖掘自己的潜能,努力培养自己的创新精神和实践能力,以适应社会的需要,实现自己的人生价值。考点 5:了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我。考点 6:认识生命形态的多样性,理解人类生命离不开大自然的哺育。考点 7:认识自己生命的独特性,珍爱生命,知道基本的自救自护常识。考点 8:体会生命的价值,认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。考点 5:了解自
4、我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我1.自我评价的重要性是什么?(1)正确认识自己才能自尊自立自强,克服自卑自傲心理。(2)正确认识自己,才能从实际出发确立人生理想(规划),发掘自身潜能。2.认识自我的途径。(1)通过自我观察认识自己,学会反省自己。(2)通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。(3)通过集体了解自己。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。3.怎样正确认识和评价自己?(1)全面、客观地认识自己。既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。(2)用发展的眼光看待自己。发扬优点,改正缺点,
5、实现自我完善。4.如何激发自己的潜能?(1)经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们激发潜能。(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,能够鼓舞自己的斗志,有利于激发自己的潜能。(3)只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。考点 6:认识生命形态的多样性,理解人类生命离不开大自然的哺育1.生命形态的多样性。(1)地球上的生命丰富多彩,生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。(2)每种生命都有其存在的意义与价值。2.正确认识人类与大自然的关系。(1)人类是自然界的一部分,地球上的生命共生共存,息息相关。(2)人类必须尊重自
6、然规律,善待大自然,敬畏生命,尊重生命,关爱生命。考点 7:认识自己生命的独特性,珍爱生命,知道基本的自救自护常识1.人的生命的独特性。(1)每个人都是独一无二的,有自己独特的风格和特点。表现:人的生命独特性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具智慧。人的生命独特性更多地表现在,每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都是与众不同的。(2)如何发挥自身的独特性?要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择适合自己的、独特闪光的成才之路,为社会贡献自己的智慧和才能。我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立个人的成长目标
7、。2.为什么要珍爱生命?(生命需要呵护的原因/为什么要尊重地球上其他生命)(1)生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。(2)生命是顽强的,也是脆弱的。需要每一个人,去关爱与呵护周围的生命。(3)每种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中,各种生命共生共存、息息相关。我们要敬畏生命,尊重生命,关爱生命。(4)如果随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。(5)随意糟蹋甚至放弃生命的行为是一种对自我、对他人和对社会不负责任的表现。(6)生命健康权是公民参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础。生命健康权是公民最根本的人身权利。3.
8、怎样珍爱生命?(1)珍爱自己的生命。无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不要轻易放弃生的希望;肯定、尊重、悦纳、珍惜生命;延伸生命的价值。(2)珍爱他人的生命。在肯定、尊重自己生命的同时,也应该同样尊重、善待他人的生命。当他人的生命遭遇困境需要帮助时,我们尽自己所能伸出援助之手。(3)善待其他生命。珍爱、保护动物、植物等其他生命。(4)提高自救能力(常见的自救自护常识)。患病时要及时就医,按医生要求服药、治疗,使自己尽快恢复健康。积极参加学校组织的逃生演练、安全知识讲座等活动,掌握基本的安全知识。发生火灾时,用湿毛巾捂住口鼻,贴近地面逃生;在窗口挥舞鲜艳的衣物求救;拨打“119”火警电话;不能乘
9、坐电梯逃生。为防止发生溺水事件,坚决不去江边、河边等没有安全保障的场地游泳;发现别人溺水时不要盲目施救,应及时报警;可以借助竹竿等工具救助他人,也可以向大人求救。搭乘校车时注意乘坐人数,拒绝乘坐超载校车,发现有超载行为要及时向有关部门举报。珍爱生命、善待生命的行为表现(实际行动)(1)关爱其他生命:爱护花草树木,不践踏草坪;不虐待、遗弃饲养的动物;不投喂公共饲养区的动物;不捕杀野生动物,拒食野生动物等。(2)悦纳自己的生命:遵守交通规则,生病及时治疗、按时吃药,定期体检,积极锻炼身体,掌握基本的求生知识等。(3)尊重他人的生命:无偿献血,为病人捐款,积极参与救助他人的生命等。考点 8:体会生命
10、的价值,认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起1.生命意义的体现。(1)能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为国家和社会做出贡献的生命,才是最有价值的。(2)生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。2.如何实现人生的价值?(1)树立正确的人生目标,追求崇高的理想。(2)要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。(3)人生的价值在于创造和奉献。要多做对他人、社会、集体有益的事。(4)勇于承担责任,培养奉献精神,热心为他人、为社会服务,回报社会,报效祖国。(5)自尊自信、自立自强,磨砺坚强的意志。(6)作为中学生,要勤奋学习,丰富、充实自己,发展特长,挖掘自己的潜能,努力培养自己的创新精神
11、和实践能力,以适应社会的需要,实现自己的人生价值。考点 5:了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我1.(2015 年广东) 某中学八年级(1) 班的学生开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动,通过“发现珍宝”和“优点轰)炸”等环节来激励内心的积极自我评价。这个活动(A.能够帮助学生消除自卑的心理B.能够彻底解决学生的心理问题C.有利于学生正确认识和评价自己D.是通过他人的评价来认识自己C2.(2014 年广东) 右边漫画小花狗照哈哈镜告诉我们()C小花狗照哈哈镜A.自信与自卑是两种不同的心理品质B.一个人应是内在美和外在美的统一C.要客观地认识自我,积极接纳自我D.要通过不断改正
12、缺点来完善自我3.(2016 年云南)学会正确认识自己,是人生的一大智慧。我们应该()CA.欣赏自己,不要被他人的评价左右B.找到自己的优势,塑造完美超人C.全面客观地认识自己,既看到优点,也看到不足D.多看优点,不要太在意自己的缺点4.(2016 年湖南衡阳)九年级(2)班小英经常对自己说:“我虽然个子不高,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”对于小英的这种自我认识,下列观点正确的是()BA.自高自大的表现不利于全面认识自己B.充满自信,欣赏自己和悦纳自我的表现C.缺乏追求美的意识的表现D.只看到自己的优点,看不到缺点,是自负的表现5.(2015 年湖
13、北武汉)小青在自己的成长记录本上写道:“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效率不高。”)C小青认识自我的途径是(A.他人的态度C.自我观察和反省B.考试的成绩反馈D.集体综合评价6.(2015 年江苏连云港)咏梅中有“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”的诗句,这两句诗对我们个人成长的启示是()C要看到梅与雪的差距要看到别人的优点和长处要看到梅与雪的共性 要正确地认识和评价自己A.B.C.D.考点 6:认识生命形态的多样性,理解人类生命离不开大自然的哺育考点 7:认识自己生命的独特性,珍爱生命,知道基本的自救自护常识7.(2014 年广东)2014 年 1 月 14 日,浙江温岭发生一起
14、火灾,消防车开着警报,但路上大小车辆不断加塞占道,耽误了灭火救人的宝贵时间,最终导致 16 人死亡。事后,人们发出了“为生命让路”的呐喊。“为生命让路”体现了()A.人类的生命最具智慧C.生命的意义不在于长短B.肯定、尊重和珍爱生命D.每种生命都具有独特性B8.(2016 年江苏连云港)世界上没有两片完全相同的树叶,也找不出没有任何差异的两个人,这句话表明()BA.人的生命是宝贵的C.人的生命源于自然B.生命具有独特性D.事物之间难区分9.(2016 年广东广州)审议中的野生动物保护法修订案新增规定:禁止为食用非法购买国家重点保护的野生动物及其制品;违反该规定构成犯罪的,依法追究刑事责任。这告
15、诉我们()各种生命息息相关,相互依存保护野生动物就是保护人类自己不吃“野味”就是道德高尚的表现国家立法惩治好吃“野味”的陋习A.B.C.D.A10.(2015 年福建泉州)年仅 33 岁的青年歌手姚贝娜在生命的最后时刻,选择了另一种大爱的方式存在捐献自己的眼)B角膜。由此可见姚贝娜的生命观是(A.肯定生命,永不放弃生的希望B.珍爱生命,将生命的价值延伸C.漠视生命,视生命为身外之物D.尊重生命,用生命来谋取名誉11.(2016 年江苏泰州)热爱生命,尊重生命,呵护生命,这是我们生活的主旋律。下列行为不属于珍爱生命的(初中学生遇见有人落水,不假思索,下水营救) 骑车过马路,遵守“红灯停,绿灯行”
16、的交通规则为改善双休学校草坪上设置温日伙食,两同学结伴到田野里捕捉青蛙馨提示:“小草也是生命,请脚下留情”A.C.B.D.B12.(2016 年山东滨州)某同学设计了“安全用电”为主题的手抄报,可能用到的安全用电知识有()A发现家用电器损坏,自己可以进行拆卸修理湿手不能触摸带电的家用电器发现有人触电,要赶快用手把他拉开 在使用电热器洗澡时,一定要先断开电源A.C.B.D.考点 8:体会生命的价值,认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起13.(2016 年广东)2016 年 4 月 16 日,湖南冷水江市教师杨文利和朋友一起出外踏青郊游,突然发现一个幼童掉进了路旁的粪池里快被淹没了,他毫不犹豫
17、跳入粪池,救起幼童。下列评价最能体现杨老师的事迹的是()DA.为了挽救他人生命而牺牲自己B.能获得众人称赞是人生的最高追求C.努力帮助他人实现人生的价值D.在他人生命危急之时敢于挺身而出14.(2015 年广东)武汉长江救援志愿队被中宣部和中国志愿服务联合会授予“时代楷模”荣誉称号,因为他们 5 年来怀“人溺己溺”之心、行“拿命博命”之事,在长江中救起了很)多溺水者。他们的行为体现了(珍惜生命,善待生命的情感 无私奉献,不求回报的志愿者精神 不怕牺牲,为荣誉而战的气概 传递正能量,弘扬救死扶伤的美德A.C.B.D.B15.(2016 年江苏扬州)扬州好人刘卫国,部队当兵,抗洪抢险屡立战功,退伍
18、创业,10 多年捐赠 50 多万元,还自掏腰包) 资助困难退伍军人和群众。刘卫国的事迹告诉我们(A.关爱自己更重要B.人生意义在于奉献C.做大事才有价值D.人在逆境中有目标B16.(2016 年湖南衡阳)初中学生闫森,因急性脑干出血抢救无效,生命永远定格在 15 岁。其父母强忍巨大悲痛,将他的两肾一肝和双眼角膜捐献出去,他的生命在 5 个人身上得到了延续。闫森的父母说:“儿子虽然走了,但他救了 5 个病人,也等于他还活着,这是我们最大的心愿。”闫森父母的做法,引起了人们对生命及生命价值的思考,下列说法你赞同的是()A生命是可贵的,必须珍惜生命生命太脆弱了,它经不起任何风浪的冲击生命的意义不在长
19、短,而在于对社会创造和奉献是社会发展的需要,也是实现生命价值的贡献的要求A.B.C.D.【典例分析】【典例】(2016 年贵州安顺)阅读材料,回答下列问题。“最美舞者”廖智老师在汶川大地震中失去双腿,然而她并没有被残酷的现实击倒,为了重新起舞、顽强生活的梦想,忍耐身心疼痛,10 天学会穿假肢站立行走,一个月后重新开始跳舞。芦山地震发生后,人们在志愿者中发现了她的身影,穿着假肢的她用自己的行动诠释着生命的坚强。廖智老师的感人事迹对于我们实现人生价值有何启示?【解析】题目具有开放性,启示题可以有多个角度,如材料说明的道理,从中得到的经验教训,因此我们需要怎么做等。本题一定要看清题目要求,围绕实现人
20、生价值,可以从生命的意义以及打算怎样向她学习追求生命的意义,延伸生命的价值等角度组织答案。【答案】生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。实现人生的意义,追求生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。在肯定自己的价值、珍爱自己生命的同时,我们应该肯定他人的价值、尊重他人的生命。【强化训练】(2016 年山东滨州)阅读材料,回答下列问题。2015 年 10 月 5 日,中国药学家屠呦呦因开创性地从中草药中分离出青蒿素应用于疟疾治疗而获得诺贝尔生理学或医学奖。1969 年,中药研究所接到“中草药抗疟”的研发
21、任务,39岁的屠呦呦临危受命,担任该项目的组长。经过两年的研究对象筛选,并受到中国古代药典肘后备急方的启发,项目组将重点放在了对青蒿的研究上。1971 年,在失败了 190 次之后,项目组终于成功提取出青蒿素。在没有先进实验设备、科研条件艰苦的情况下,屠呦呦带领着团队攻坚克难,以身试药,终于胜利完成科研任务。她说:“一个科技工作者,是不该满足于现状的,要对党、对人民不断有新的贡献。”(1)屠呦呦及其团队的行为主要体现了社会主义核心价值观的什么内容?(2)在实现人生价值的过程中,屠呦呦给了我们哪些有益的启示?答案:(1)爱国;敬业。(2)立志成才,勇于承担社会责任,服务社会,奉献社会。在为他人、为集体、为国家作出贡献的过程中实现自身价值。善于合作,往往有助于事业成功。树立正确的人生目标,并坚持不懈地为之奋斗。直面挫折,不畏不惧,意志坚强。开拓创新,艰苦奋斗。弘扬和培育民族精神,必须充分挖掘中华民族的优秀传统文化遗产。