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1、门插艾，戴香囊。门插艾，戴香囊。 吃粽子，撒白糖。吃粽子，撒白糖。 龙舟下水龙舟下水喜洋洋喜洋洋。端端 午午 节节五月五五月五，是端午。，是端午。 门插艾，戴香囊。门插艾，戴香囊。 吃粽子，撒白糖。吃粽子，撒白糖。 龙舟下水喜洋洋。龙舟下水喜洋洋。 1、农历五月初五，俗称、农历五月初五，俗称“端午节端午节”。端是。端是“开端开端”，“初初”的意思。初五可以称为端五。的意思。初五可以称为端五。农历农历以以地支地支纪月，正月建纪月，正月建寅寅，二月为，二月为卯卯，顺次，顺次至五月为午，因此称五月为午月，至五月为午，因此称五月为午月，“五五”与与“午午”通，通，“五五”又为阳数，故端午又名端五、又为
2、阳数，故端午又名端五、端阳、重五等。端阳、重五等。端午端午节时节时值夏季，正是疾病值夏季，正是疾病开开始流行的季始流行的季节节，因此端午，因此端午节节的由來，可追溯的由來，可追溯为为驱驱邪避邪避恶恶，以求身心的平安。，以求身心的平安。一、认知一、认知“端午节端午节”的起源的起源 2、端午节的由来与传说主、端午节的由来与传说主要源于纪念要源于纪念屈原屈原屈原，是春秋时期楚怀王屈原，是春秋时期楚怀王的大臣的大臣, 遭到贵族的诬陷，被赶遭到贵族的诬陷，被赶出都城。他在流放中，写下了出都城。他在流放中，写下了忧国忧民的忧国忧民的离骚离骚、天问天问、九歌九歌等不朽诗篇，独等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。
3、具风貌，影响深远。公元前公元前278年，秦军攻破楚年，秦军攻破楚国京都。屈原心如刀割，于五国京都。屈原心如刀割，于五月五日，在写下了绝笔作月五日，在写下了绝笔作怀怀沙沙之后，抱石投汨罗江而死，之后，抱石投汨罗江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。的爱国主义乐章。二、感悟端午节习俗（一）吃粽子传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物丢夫拿出为屈原准备的饭团
4、、鸡蛋等食物丢进江里，希望让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会进江里，希望让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会吞食屈原的身体。最初吞食屈原的身体。最初用竹筒盛装糯米饭，用竹筒盛装糯米饭，以后渐用粽叶包米代替竹筒，以后渐用粽叶包米代替竹筒，就成了就成了粽子粽子。 （二）划龙舟当时，楚人因舍不得当时，楚人因舍不得屈原屈原死去，于是有许多死去，于是有许多人划船追赶拯救。他们人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹，成为龙舟时不见踪迹，成为龙舟竞渡之起源。现在已得竞渡之起源。现在已得到新的发展，突破了时到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。国际性的体育赛事
5、。 （三）饮雄黄酒（三）饮雄黄酒 屈原投江后，一位老医师则拿来一坛雄黄酒屈原投江后，一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫；又因夫；又因端午节端午节后各种虫类，开始活跃起来，疫后各种虫类，开始活跃起来，疫病渐多，雄黄具有消除疫病的功用；也是因白蛇病渐多，雄黄具有消除疫病的功用；也是因白蛇传的故事，白蛇喝了雄黄酒之后，差点现出蛇形，传的故事，白蛇喝了雄黄酒之后，差点现出蛇形，所以民众则起而仿效，希望收到去邪的功能。且所以民众则起而仿效，希望收到去邪的功能。且以余酒随洒墙壁间，以祛毒虫。有的小孩子不敢以余酒随洒墙壁间，以祛毒
6、虫。有的小孩子不敢喝酒，父母喝酒，父母 就会以雄黄酒在他们额上画一个王就会以雄黄酒在他们额上画一个王字，以使百毒不侵。字，以使百毒不侵。（四）挂艾叶菖蒲（四）挂艾叶菖蒲菖蒲菖蒲叶片呈剑型，象征叶片呈剑型，象征去除不祥的宝剑，插在门去除不祥的宝剑，插在门口可以避邪。后来的风俗口可以避邪。后来的风俗则引伸为蒲剑，可则引伸为蒲剑，可 以以斩千邪。斩千邪。艾草艾草代表招百福，代表招百福，是一种可以治病的药草，是一种可以治病的药草，有很浓的香味，插在门口，有很浓的香味，插在门口，可驱虫。可驱虫。 （五）悬钟馗像（五）悬钟馗像因为民间传说为抓因为民间传说为抓鬼大帝，所以鬼大帝，所以钟馗钟馗像有像有辟鬼的能
7、力。辟鬼的能力。原原在在岁岁末末挂挂的，明末清初才在端的，明末清初才在端午午节悬挂。节悬挂。（六）佩香囊 端午节端午节佩香囊佩香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有点缀之，不但有避邪驱瘟之意，而且有点缀之风。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四风。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺溢，再作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。目。 三、体验三、体验端午物品制作端午物品制作（一）（一）彩蛋彩蛋洗净蛋的表面洗净蛋的表面设计画稿设计画稿以彩笔或水粉颜料绘制以彩笔或水粉颜料绘制注意注意：画面整洁：画面整洁 依形而绘依形而绘（二）彩粽用卡
8、纸制成粽子造型用卡纸制成粽子造型彩线外部缠绕彩线外部缠绕添加配饰添加配饰注意注意：色彩搭配：色彩搭配 缠线均匀缠线均匀（三）香囊用碎布一小用碎布一小块块，画画上喜上喜欢欢的的图图案案（桃形、桃形、圆圆形、三角形形、三角形等等)剪相剪相对对的的两两片，用片，用线线先先从从反面反面缝缝好好大半大半，然，然后翻后翻到正面，到正面，再用棉花蘸香料，再用棉花蘸香料，从从缺口塞缺口塞进进去，去，缝缝好好点缀点缀配饰配饰，穿上，穿上长绳长绳，就是很，就是很香很香的香包。香很香的香包。四、总结总结 端端 午午 节节 可可 说说 是是 现现 存存 的的 重重 要要 节节 庆庆中中 ，历历 史史 最最 悠悠 久久 的的 。由。由 现现 代代 的的 眼眼 光光 看看来来 ， 祖祖 先先 对对 端端 午午节节 的的 看看 法法 确确 有有 其其 独独 到到 处处 ： 在在 这这 初初 夏夏 虫虫 疫疫 滋滋 生生 之之 际际 ，以，以 端端 午午 节节 提提 醒醒 大大 家家 做做 好好 保保 健健 的的 工工 作作 。菖。菖 蒲蒲 、艾、艾 草草 及及 雄雄 黃黃 酒酒 固固 然然 是是 传传 统统 避避 疫疫 保保 健健 的的 方方 式式 ，现现 代代 人人 应寻应寻 求求 更更进进 步步 的的 方方 式式 进进 行行 保保 健健 活活 动动 ，延，延 续续 先先 人人 的的 智智 慧慧 。
