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1、踢毽子单元教学计划一、指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想， 结合学生的年龄特点和身心发展的特点，针对低年级学生喜爱踢毽子活动的现象， 把民间体育项目踢毽子作为本课的主教材， 教学过程中教师和学生一起充分挖掘毽子的多种功能，发展学生的上、下肢力量， 身体的协调性。以丰富的游戏活动为主体，采用多种形式的教学方法， 激发学生的运动兴趣，促进学生健康成长，促进学生自主学习，培养学生团结友爱、合作互助等优良品质， 创新精神，培养学生养成终身锻炼的习惯，充分发挥了学生的主导作用。力求给学生一个亲切、 和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育课的乐趣。二、设计理念：本节课以提高学生身体素质和踢毽
2、技能为主要目的， 并结合我校大课间的活动内容和小学四年级体育教材中的踢毽子单元计划而设计这节课，通过让学生在： “乐中练，动中练，玩中练”，培养学生互相帮助的合作精神和参与跳绳运动锻炼的良好习惯，通过本次课的学习，力争使每个学生都能初步掌握本课内容； 体验体育健身带来的快乐， 提高我校大课间多人跳长绳的质量。 根据学生的生理心理特点选择了适合他们的踢毽子， 用这种方式吸引学生走向操场，走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼， 使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正到达素质教育的目。三、教材分析：踢毽子是中国民间体育的一个重要组成部分，是水平二四年级十分喜爱的一种体育活动，它是一
3、种以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，结合上肢协调配合的一种运动。它主要以下肢通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作使毽子在身体的四周上下来回地飞舞，好似一只小燕子在身边不停地飞翔，时而左、时而右、时而上、时而下，精彩极了，这些动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。它适合不同的年龄和性别，由于易携带，不需要多大的场地，安全易学，是非常适合小学生进行的体育教学内容。我们深入挖掘、开发了这一教材，师生共同探索毽子的各种各样玩法，如毽子掷准、掷远、抛高等游戏，赋予毽子这一古老的民族运动新的活力。 踢毽子是我国民间的一项体育游戏， 然而
4、在经济发展的今天，很多学校依然注重向学生开展民间体育活动。四、学情分析：由于学校发展的不平衡和家长择校意识的增强， 使大批学生涌入我们学校， 班级人数少则六十余人， 多则八十多人。 班级人数的无限制扩大使我校原本比较匮乏的体育资源出现更加严重不足现象， 同时也给体育教师教学带来很大困难和挑战。 踢毽子是一种古老的民间运动，它既能到达锻炼身体、愉悦心情的效果，又不受场地、人员、年龄的限制。任何内容在学生不同的年龄阶段， 其重、难点也各不相同。踢毽子对于水平二学生来说重点是培养1兴趣，使学生知道练习方法。 难点是使学生有连续踢毽子的能力。 水平二阶段学生肌肉力量依然很小，肌纤维细，但较水平一阶段骨
5、骼和肌肉都有了很大发展， 水平二阶段是发展学生协调能力的敏感期，踢毽子是小学生发展协调、柔韧能力的最正确选择。五、教学目标：1、认知目标：让学生知道踢毽子是一种民间体育活动，让学生积极参与到踢毽子的学习中。 并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。 让学生意识到踢毽子不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力。2、技能目标：让学生掌握脚内侧、外侧、脚尖踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽子的能力，提高学生参与运动的积极性。 发展学生的空间感知能力， 发展学生身体的协调性，灵活性、柔韧性，使之终身受益。3、情感目标：通过活动，使学生心情愉悦
6、，情绪得到调整，通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质、相互合作的能力和集体主义精神。六、教学重点、难点：教学重点：培养兴趣，掌握脚内侧、外侧、脚尖、膝盖踢毽子的动作要领和练习方法。教学难点：动作协调、连贯，有连续踢毽子的能力。七、教法和学法分析：为达成这样的目标，我根据本校学生心理特点和认知规律， 结合本课教学内容，初步预设了本课的教法和学生的学法。教法：讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、用心模仿、认真练习，使学生真正成为了自主学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。八、预计教学效果：1、练习密度 4
7、5-502、85能掌握踢毽子的技术技能3、练习强度为中。九、单元教学计划：十、课后反思：1、玩是人的本能，爱玩更是孩子的天性。玩是孩子情感的发育基地，是孩子发现自我的桥梁。 小小毽子就让孩子们在不知不觉中迈入了智慧之门， 成为孩子们开启智慧之门的金钥匙。本次体育活动不仅培养了学生的动脑能力， 探究问题的能力，而且也丰富了学生的体育课余生活。2、在教学过程中，打破原有的课堂教学模式，根据学生运动生理特点，把学习过程分为八小段，从导入、热身、诱导、学练、发展到放松等过程。3、教案形式设计为：课序、时间、课的内容、教师活动、学生活动、组织队形、强度2等内容，突出了教案的可操作性和新颖性。4、教学方法
8、在原有的讲解示范、群体合作等形式基础上，又增加了练习比赛，自主探索，成功体验等形式，鼓励学生自创合理可行的方法，增进知识、增长技能。5、结合体育课的特征，让学生在课中尽情的玩、尽情的学，充分体验运动的乐趣，调动学生学习的主动性和积极性。踢毽子单元教学计划教学内容踢毽子1、认知目标：让学生知道踢毽子是一种民间体育活动， 让学生积极参与到踢毽子的学习中，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。让学生意识到踢毽子不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力。教学目标2、技能目标：让学生掌握脚内侧、外侧、脚尖、膝盖踢毽子的 动作要领和练习方法，并有连续
9、踢毽子的能力，提高学生参与运动的积极性。发展学生的空间感知能力，发展学生身体的协调性，灵活性、柔韧性，使之终身受益。3、情感目标：通过活动，使学生心情愉悦，情绪得到调整，通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质、相互合作的能力和集体主义精神。教学重点：培养兴趣，掌握脚内侧、外侧、脚尖、膝盖踢毽子的动作要领和练习重点难点方法。教学难点：动作协调、连贯，有连续踢毽子的能力。课次教学目标1、让学生知道踢毽子是教学内容1、抛毽子高度合适重难点一种民间体育活动，让学生积 1、抛毽子技术2、抛毽子力度适度极参与到踢毽子的学习中。能 2、简单介绍踢毽3、掌握踢毽子时机。在活动中体验出民间体
10、育活动 子方法，脚内侧、 4、掌握有节奏踢毽子方法第一次课的快乐。了解踢毽子的文化知 外侧、 脚尖、 膝盖识及踢毽的好处，激发学生对 踢毽子踢毽的兴趣。2、学会手、脚、眼配合的方法。初步了解踢毽子的方法：脚内侧、外侧、脚尖踢毽子。积极参与，体验兴趣。第二次课31、学会绷踢的技术动作， 学习脚尖踢毽子体会不同踢法的用力方法。绷踢2、 提高身体的协调、 灵敏、柔韧性。3、积极参与体验比赛的欢乐，成功的乐趣。1、初步掌握盘踢的方法，发展学生柔韧性、灵敏性、提 学习脚内侧踢毽高判断、协调能力。2、培养学生克服困难，子盘踢1、掌握脚尖踢毽子练习方法2、掌握手、脚、眼配合的方法3、勾脚面，小腿带动踝关节向
11、上摆动。1、掌握脚内侧踢毽子练习方法2、掌握手、脚、眼配合的方法3、大腿外旋，小腿向上摆动，踝关节发力。体会正确用力。第三次课争取主动的本领，增强人际交往能力， 和热爱大自然的感情。3、培养互助合作精神和增强竞争意识。1、加强基本功训练， 提高盘踢和绷踢的本领。学习脚外侧踢毽1、掌握脚外侧踢毽子练习方法2、勾脚尖、踝关节发力。3、创编把戏，善于表现。2、学会拐踢的正确方法， 子拐踢第四次课创编不同的把戏动作。3、在活动中充分展示自我，体验踢毽运动的乐趣。4、发展耐力素质和下肢力量，提高身体协调性、灵敏性。1、掌握膝盖踢毽子练习方法2、小腿放松下垂，足尖指地，膝关节发力。动作协调，姿势优美。3、
12、动作熟练、流畅。1、掌握磕踢的方法， 了解游戏的规则，主动参与新动作 学习膝盖踢毽子学习。第五次课2、促进学生身心健康， 增强心肺功能。3、掌握磕踢的方法， 了解游戏的规则，主动参与新动作学习。磕踢41、 能灵活连贯的运用 4 种踢法创编不同的把戏动作，提 1、复习四种踢毽高身体的协调、 灵敏、柔韧性。 子练习方法第六次课2、培养学生互助合作精 2、评价神和克服困难，不断进取的品 3、 发展身体素质。质。3、提高自主学习，自评和互评能力。优秀30 次以上考核评价标准合格30 次以下1、 掌握四种踢毽子练习方法2、 能灵活连贯的运用 4 种踢3、 动作熟练、协调、优美能灵活连贯的运用 4 种踢能
13、掌握四种踢毽子练习方法课时教学计划认知目标教学目标让学生知道踢毽子是种民间体育活动，并能让学生积极参与到踢毽子的学习中。掌握抛毽子技术方法，了解踢毽子的多种练习方法，提高学生参与运动的积极性。通过活动，使学生心情愉悦，情绪得到调整，培养学生相互合作的能力和集体主义精神。人数75 人1、 抛毽子高度、力度适学习掌握抛毽子方法、力度，了解踢毽子的多重点种练习方法学习难点度2、 掌握踢毽子时机。3、 掌握有节奏踢毽子方法课堂进展阶段准备部分基61、集合整队，师生问好1、教师交代上课内容。1、集合快、静、齐，体育委员报告人数。2、学生模仿教师集体舞。1、教师示范抛踢毽子。1、学生练习抛毽子时间学习内容
14、教师指导学生学练技能目标情感目标学习内容快快乐乐踢毽子水平二2、超级模仿秀集体2、教师讲解示范集体舞。舞18抛毽子5本部分我行我秀踢毽子2、教师示范盘踢、拐踢方法技术3、 教师巡视指导， 共同参与。 2、学生模仿两种踢4、 教师检查练习情况， 小结。 毽子的方法。2、学生发挥创造其它踢毽子的方法。3、 学生展示， 比赛。才艺大比拼12学生自由组合， 利用踢毽子展现自己的才能。结束部分运动运动量：较强负荷练习密度：50%第二次课：认知目标教学目标41、放松舞2、收还器材1、学生利用毽子展1、教师指导、提示。2、教师共同参与。3、教师小结。现才能。2、学生展示。3、学生互动、相互学习。教师带领学生
15、放松舞。学生随着音乐跟老师一起放松。场地毽子 80 个器材录音机 1 台让学生知道踢毽子是种民间体育活动，并能让学生积极参与到踢毽子的学习中。学会绷踢的技术动作，体会不同踢法的用力方法。提高身体的协调、灵敏、柔韧性。通过活动，使学生心情愉悦，情绪得到调整，积极参与体验比赛的欢乐，成功的乐趣。人数75 人掌握脚尖踢毽子练习方法掌握手、脚、眼配合的方法技能目标情感目标学习内容学习重点课堂进展阶段准时间快快乐乐踢毽子水平二掌握脚尖踢毽子的方法学习难点学习内容教师指导学生学练61、集合整队，师生问 1、教师交代上课内容，脚1、集合快、静、齐，6备部分好尖踢毽子。体育委员报告人数。2、学生参与游戏头顶毽
16、子走2、准备活动热身游戏 2、教师参与热身活动头顶毽子走踢毽子： 学习脚尖踢毽子绷踢 大腿向前抬起，上身略微前倾， 小1、教师示范脚尖踢毽子。基本部分2、教师巡视指导，共同参1、学生模仿练习脚腿向前摆动，髋关节、18与。尖踢毽子的方法。膝关节放松， 在踢毽子3、教师检查练习情况，及2、 学生展示， 比赛。的一刹那踝关节发力时纠正错误动作。将毽勾起。 绷踢的发力可高可低， 能救起即将落地的毽子。游戏比比哪队踢得多1、 规则：用脚踢12起毽子双手接住算一个，否则不算。2、 一个一个轮流踢。 3、 合起来哪队踢得多。1、教师指导、提示。2、教师共同参与。3、教师小结。学生积极参与，体验游戏过程。结束
17、部分运动运动量：较强负荷练习密度：50%第三次课：认知目标教学目标让学生知道踢毽子是种民间体育活动，并能让学生积极参与到踢毽子的学习中。初步掌握盘踢的方法，发展学生柔韧性、灵敏性、提高判断、协调能力。培养学生克服困难，争取主动的本领，增强人际交往能力，和热爱大自然的感情。培养互助合作精神和增强竞争意识。人数75 人741、集体放松2、收还器材教师带领学生放松。学生跟老师一起放松。场地毽子 80 个器材录音机 1 台技能目标情感目标学习快快乐乐踢毽子水平二内容学习重点课堂进展阶段准备部分1、教师交代上课内1、集合快、静、齐，时间学习内容教师指导学生学练掌握脚内侧踢毽子的方法学习大腿外旋， 小腿向
18、上摆动，难点踝关节发力。体育委员报告人容，脚内侧踢毽子。62、准备活动热身游戏拔苗数。2、教师参与热身活比赛2、学生参与游戏动拔苗比赛踢毽子：学习脚内侧踢毽子 1、教师示范脚内侧盘踢左脚支撑，右大腿 踢毽子。带动小腿 ，屈膝向上摆，膝2、教师巡视指导，18关节外展小腿上摆击毽子的 共同参与。一刹那，踝关节内屈端平， 3、教师检查练习情用脚弓内侧把毽子把毽子向 况， 及时纠正错误动上踢起。作。1、学生模仿练习脚内侧踢毽子的方法。2、 学生展示， 比赛。1、集合整队，师生问好基本部分游戏迎面接力跑将学生分成人数相等的四个队，每队分成两个组成迎面接力跑的队形站立，每队排头手持一个毽子。发令后，各队排
19、 1、教师指导、提示。学生积极参与，体12头的学生手持毽子向对面跑 2、教师共同参与。验游戏过程。去，把毽子交给对面排头的 3、教师小结。学生，然后排到队伍后面，接到毽子者继续向前跑，依次进行，直到各队最后一个完成。结束部分运动运动量：强841、集体放松2、收还器材学生跟老师一起放教师带领学生放松。松。场地毽子 80 个负荷练习密度：50%第四次课认知目标器材录音机 1 台让学生知道踢毽子是种民间体育活动，并能让学生积极参与到踢毽子的学习中。加强基本功训练，提高盘踢和绷踢的本领。学会拐踢的正确方教学目标技能目标法，创编不同的把戏动作。发展耐力素质和下肢力量，提高身体协调性、灵敏性。情感目标培养
20、学生克服困难，争取主动的本领，在活动中充分展示自我，体验踢毽运动的乐趣。人数75 人学习勾脚尖、踝关节发力。创难点编把戏，善于表现。学习内容学习重点课堂进展阶段准备部分快快乐乐踢毽子水平二掌握脚外侧踢毽子的方法时间学习内容教师指导学生学练体育委员报告人容，脚外侧踢毽子。62、准备活动热身游戏持毽数。2、教师参与热身活子掷远2、学生参与游戏动持毽子掷远踢毽子：学习脚外侧踢毽子 1、教师示范脚外侧拐踢左脚支撑，右大腿 踢毽子。带动小腿，膝关节内扣，小 2、教师巡视指导，18腿内外侧上摆，击毽子的一 共同参与。1、学生模仿练习脚外侧踢毽子的方法。2、 学生展示， 比赛。1、集合整队，师生问好1、教师
21、交代上课内1、集合快、静、齐，基本部分刹那，勾脚尖，踝关节外屈 3、教师检查练习情端平，用脚外侧巴毽子向上 况， 及时纠正错误动踢起游戏踢毽子比远将学生作。分成两派相对站立，听到信 1、教师指导、提示。学生积极参与，体12号后，将毽子用力踢出，看 2、教师共同参与。验游戏过程。谁的第一落点远，远者名次 3、教师小结。列前。9结束部分运动运动量：较强负荷练习密度：50%第五次课：认知目标教学目标让学生知道踢毽子是种民间体育活动，并能让学生积极参与到踢毽子的学习中。加强基本功训练，提高盘踢、拐踢和绷踢的本领。学会磕踢的正确方法，创编不同的把戏动作。掌握磕踢的方法，了解游戏的规则，主动参与新动作学习
22、。促进学生身心健康，增强心肺功能。人数75 人小腿放松下垂， 足尖指地，膝关节发力。动作协调，姿势优美。场地毽子 80 个器材录音机 1 台41、集体放松2、收还器材学生跟老师一起放教师带领学生放松。松。技能目标情感目标学习内容学习重点课堂进展阶段准备部分时间快快乐乐踢毽子水平二掌握膝盖踢毽子的方法学习难点学习内容教师指导学生学练1、集合整队，师生问好62、准备活动热身游戏掷准比赛1、教师交代上课内容，膝盖踢毽子。2、教师参与热身活动1、教师示范脚外侧踢毽子。1、集合快、静、齐，体育委员报告人数。2、学生参与游戏掷准比赛踢毽子： 学习膝盖踢毽子 磕基本部分18踢自然放松站立，用手抛起毽子，然后
23、提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。2、教师巡视指导， 1、学生模仿练习膝共同参与。盖踢毽子的方法。3、教师检查练习情 2、 学生展示， 比赛。况， 及时纠正错误动作。10游戏高抛转体或击掌接毽子 学生每人一个毽子，1、教师指导、提示。将球抛向空中后，在毽子下学生积极参与，体122、教师共同参与。落的过程中同时转体或击验游戏过程。3、教师小结。掌然后用手把毽子接住，可连续进行假设干次。结束部分运动运动量：较强负荷练习密度：50%第六次课：认知目标教学目标让学生知道踢毽子是种民间体育活动，并能让学生积极参与到踢毽子的学习中并从中体会到快乐。能灵活连贯的运用 4 种踢
24、法创编不同的把戏动作，提高身体的协调、灵敏、柔韧性。提高自主学习，自评和互评能力。培养学生互助合作精神和克服困难，不断进取的品质。人数75 人能够有节奏连续用四种方法练习踢毽子学生学练场地毽子 80 个器材录音机 1 台41、集体放松2、收还器材学生跟老师一起放教师带领学生放松。松。技能目标情感目标学习内容快快乐乐踢毽子水平二重点掌握四种踢毽子的方法课堂进展准备部分难点时间学习内容教师指导1、教师交代上课 1、集合快、静、齐，1、集合整队，师生问好内容，膝盖踢毽体育委员报告人数。6 2、准备活动热身游戏迎面接力 子。跑2、教师参与热身 2、学生参与游戏活动迎面接力跑111、教师示范四种踢毽子方
25、法。1、复习四种踢毽子练习方法18 2、评价3、发展身体素质。2、教师巡视指导， 1、学生模仿练习四共同参与。种踢毽子的方法。3、教师检查练习 2、 学生展示， 比赛。情况，及时纠正错误动作。游戏过独木桥把学生分成人数均等的 4 组，每基本部分组前面放一条体操凳，第一个学生两臂侧平举， 把 5个毽子分别放在头顶，手臂和手掌上，然后从体操凳上走过去，就算完成任务，假设是中途毽子掉了就宣布失败，然后从旁边折返回来，把毽子再放到第二个同学身上，继续游戏，依次类推，知道最后一个同学完成。最后看哪一组完成的人数最多就为优胜组。 学生积极参与，体14拔苗比赛把毽子摆成个数相等的四排， 毽子作为验游戏过程。要拔的秧苗，把学生分成与毽子数量相等的四个队，成纵队站在起跑线后面， 听到发令后，第一个学生跑过去拾起第一个毽子跑到终点线并把毽子放到指定的地点，然后跑回起点与下个同学击掌， 下一个同学继续跑过去“拔苗”，直到最后一个同学完成，完成最快的就是优胜组。结束21、集体放松2、收还器材教师带领学生放学生跟老师一起放松。场地毽子 80 个器材录音机 1 台松。运动运动量：较强负荷练习密度：50%12
