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1、心脏血管畅通的自然疗法心脏血管畅通的自然疗法REMEDYFORHEARTVEINOPENING:心臟血管通暢的治療方法：1.Lemonjuice1cup1。檸檬汁 1杯2.Gingerjuice1cup2。薑 汁 1杯 3.Garlicjuice1cup3。蒜 汁 1杯4.Applevinegar1cup4。蘋果醋 1杯Sleepinginveryoddtimings.睡眠有一個很奇怪的時間表。 Goingtobedbetween12:00to3:00a.m.Wakingupatbetween9:00to10:30a.m.午夜12:00至半夜3:00之間上床睡覺上午9:00至10:30之間醒來
2、 Sometimesspendingsleeplessnights.有時候通宵不眠。IusedtoeatheavilybecauseoflonggapsbetweenlunchanddinnerandIusedtomakesurethatNon-Vegisavailablemostofthetime,thereweretimeswhenIdidsurveyoncityhotelstofinddeliciousNon-Vegdishes.Iwasneverinterestedinvegetableandhealthierfood.因為午餐和晚餐間隔太久，我通常吃很多食物，而且通常大部分時間我確保
3、不吃素。有時候我對城市的酒店進行調查，以瞭解美味的非素食菜肴。我對蔬菜和健康食品從來不感興趣。Aboveall,Iwasachainsmokerforyears.尤其是， 我是一個多年連續抽煙的煙鬼。Myfatherpassedawayduetoheartproblemsandthedoctorssaytheheartproblemsareusuallygenetic.我的父親去世，是由於心臟問題。醫生說，心臟問題通常是遺傳的。Oncetheyidentifiedthemajorblock,theyhavedoneimmediatelyaprocedurecalledangioplastyal
4、ongwithtwoStints,meaningtheywillinsertanforeignbodyintotheheartarteriesandopentheclockedareaofthearteries.他們確定堵塞物太大後，立即就進行了稱為血管成形術的手術，它包括兩項任務，這意味著他們將一個異物插入心臟動脈，並打通動脈的堵塞區域。Pleaseseethebelowimageaftertheprocedure.請看下麵手術後的圖片。Ilearntfromthedoctorsthat60%peoplewilldiebeforereachingthehospital,20%peoplewi
5、lldieintheprocessofrecoveringfromheartattackandonly20%willsurvive.我從醫生那裡獲悉，60的人將會在到達醫院之前死亡，20的人將在恢復過程中死於心臟病發作，只有20的人才能倖存。Inmycase,Iwasveryluckytobepartofthelast20%.就我而言，我很幸運成為最後20的一部分。DoctorsInstructions:Needtohavephysicalexerciseforminimumof45minutesdaily.醫生說： 每天需要進行體育鍛煉最少45分鐘。Eatyourfoodatperfectt
6、imings,likehowyoueatduringyourschooldays.Eatinsmallquantitiesmoretimesandhavelotofvegetablesandboiledfood,trytoavoidfryitemsandoilyfood.Fishisgoodthanothernon-vegetarianfood.像你在學校的日子裡那樣，按照正確的時間表吃你的食物。少吃多餐，並吃大量蔬菜和煮的食物，儘量避免油炸食物和油膩食物。魚比其他非素食好。Sleepfor8hoursaday,thiscountshouldcompletebeforesunrising.每天
7、要保證睡眠8個小時，這個指標應該在太陽升起之前完成。 Stopsmoking.停止吸煙。Geneticproblems,wecannotavoidbutwecangetawayfromitbyhavingregularcheckups.遺傳問題，我們不能避免，但我們可以借助定期體檢擺脫它。 Findawaytogetrelivedfromthestress(Yoga,Meditationetc).找到一個辦法舒緩眼前的壓力（瑜珈，坐禪等）。SoIurgeyoualltopleaseavoidgettingintothissituation,itisinyourhandstoturnthesituationupsidedown,byjustplanningandchangingyourlifestyle,byfollowingsimplepointsabove.因此，我呼籲大家，請避免陷入這種狀況。只要按照上述簡單要點規劃和改變您的生活方式，轉變狀況好壞全掌握在您自己的手中。Ifyoufindthisusefulyoucanforwardthistoyourfriendsandlovedones.如果您覺得有幫助，您可以轉發這封信給您的朋友和親人.28October2009
