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1、提高幼儿抵抗力与提高幼儿抵抗力与 儿童常见病的家庭护理儿童常见病的家庭护理12免疫的概念免疫的概念免疫是机体对感染的抵抗能力，免除免疫是机体对感染的抵抗能力，免除 疫病或传染病。疫病或传染病。免疫功能是由机体的免疫系统执行的。免疫功能是由机体的免疫系统执行的。23免疫系统免疫系统 胸腺、骨髓、淋巴结胸腺、骨髓、淋巴结 天然杀伤细胞、吞噬细胞、天然杀伤细胞、吞噬细胞、T、B淋巴细胞淋巴细胞 免疫球蛋白、细胞因子等免疫球蛋白、细胞因子等免疫器官免疫器官免疫细胞免疫细胞免疫分子免疫分子3人体的免疫力人体的免疫力l自然免疫：自然免疫： 机体感染疾病后，在身体里产生抵抗该疾病的机体感染疾病后，在身体里产
2、生抵抗该疾病的 免疫力；免疫力；l人工免疫：人工免疫： 通过接种经过处理的病原微生物或其产生的通过接种经过处理的病原微生物或其产生的 毒素（疫苗），使身体里产生对该种病原微生毒素（疫苗），使身体里产生对该种病原微生 物的抵抗力。物的抵抗力。45幼儿免疫的特点幼儿免疫的特点l免疫系统尚未发育成熟；免疫系统尚未发育成熟；l受多种因素的影响：受多种因素的影响： 营养：营养：太瘦，太胖，微量元素、维生素缺乏；太瘦，太胖，微量元素、维生素缺乏； 疾病疾病：反复感染、血液病、心肾疾病、肿瘤等；反复感染、血液病、心肾疾病、肿瘤等； 药物应用：药物应用：抗生素、激素；抗生素、激素； 体格锻炼、睡眠体格锻炼、睡
3、眠。l每个抗原都是每个抗原都是“新生新生”的的5为什么宝宝进了幼儿园为什么宝宝进了幼儿园 就容易生病？就容易生病？6幼儿园n幼儿园是儿童学前教育的主要场所。幼儿园是儿童学前教育的主要场所。n幼儿开始过集体生活，生活环境有很大的幼儿开始过集体生活，生活环境有很大的改变。改变。n呼吸道、消化道疾病传染的机会增多。呼吸道、消化道疾病传染的机会增多。n儿童活动范围扩大。儿童活动范围扩大。n生活照料人员比家庭少。生活照料人员比家庭少。7幼儿园中疾病发生的规律幼儿园中疾病发生的规律n小班儿童因病缺席率比中班、大班高；小班儿童因病缺席率比中班、大班高； 原因：原因： 1、年龄小，免疫力较低。、年龄小，免疫力
4、较低。 2、新的生活环境需要适应；、新的生活环境需要适应； 3、儿童集体生活，疾病传染机会增多。、儿童集体生活，疾病传染机会增多。 4、致病原都是、致病原都是“新的新的”，免疫力低。，免疫力低。n呼吸道疾病多：病毒、细菌感染，空气传呼吸道疾病多：病毒、细菌感染，空气传播。播。n秋冬季患病较多（寒冷通风少、空调）秋冬季患病较多（寒冷通风少、空调）8应对的策略应对的策略p增强儿童身体的抵抗力；增强儿童身体的抵抗力；p幼儿园加强秋冬季呼吸道疾病的预防措施：幼儿园加强秋冬季呼吸道疾病的预防措施： 1、室内定时通风换气（教室、卧室）；、室内定时通风换气（教室、卧室）； 2、户外活动；、户外活动； 3、加
5、强晨检、午检，防止疾病传入，早期、加强晨检、午检，防止疾病传入，早期 发现疾病。发现疾病。 4、孩子生病不要带入幼儿园。、孩子生病不要带入幼儿园。p积极应对不回避，相信儿童的抵抗力。积极应对不回避，相信儿童的抵抗力。910增强儿童免疫力的方法增强儿童免疫力的方法 预防接种预防接种 营养营养防治缺铁、缺钙、缺锌；防治缺铁、缺钙、缺锌；体格锻炼体格锻炼 充足睡眠充足睡眠10第一要点：第一要点：预防接种预防接种u预防接种是预防传染病的主要措施。一种疫苗能够预防预防接种是预防传染病的主要措施。一种疫苗能够预防 一种传染病。一种传染病。u35岁儿童预防接种：岁儿童预防接种： 3岁：流脑疫苗、流感疫苗；岁
6、：流脑疫苗、流感疫苗； 4岁：乙脑疫苗、脊髓灰质炎、流感疫苗；岁：乙脑疫苗、脊髓灰质炎、流感疫苗； 其他：水痘疫苗其他：水痘疫苗 、轮状病毒疫苗等。、轮状病毒疫苗等。u家长应该带孩子按时接受预防接种，因故因病漏种时家长应该带孩子按时接受预防接种，因故因病漏种时 应该及时补种。应该及时补种。u一些自费的疫苗也应该接种，提高儿童对传染病的免疫一些自费的疫苗也应该接种，提高儿童对传染病的免疫 力。力。11 11第二要点：第二要点：幼儿营养幼儿营养油、糖油、糖奶、豆类奶、豆类肉蛋鱼禽类肉蛋鱼禽类蔬菜、水果类蔬菜、水果类谷类谷类12一天吃几餐？一天吃几餐？n一天一天4餐：三餐一点心。其中牛奶餐：三餐一点
7、心。其中牛奶2餐，鸡蛋一只。餐，鸡蛋一只。n主食：谷类主食：谷类 、乳类；、乳类； 辅食：蛋、豆类、禽肉类、蔬菜，油、糖；辅食：蛋、豆类、禽肉类、蔬菜，油、糖； 零食：水果、糕点类。零食：水果、糕点类。n每餐的能量比：每餐的能量比： 早餐早餐 25% 午餐午餐 35% 点心点心 10% 晚餐晚餐 30%n蛋白质：动物蛋白和豆类蛋白蛋白质：动物蛋白和豆类蛋白50% 13给孩子补钙给孩子补钙n缺钙威胁着幼儿的健康。缺钙威胁着幼儿的健康。n据中国医学科学院营养研究所据中国医学科学院营养研究所3次全国性钙次全国性钙营养调查，营养调查，36岁幼儿实际钙供给量只达到岁幼儿实际钙供给量只达到一半，是幼儿的主
8、要营养问题。一半，是幼儿的主要营养问题。n每天喝每天喝500-600ml牛奶可获得牛奶可获得585702mg。14食物补钙食物补钙1、膳食中钙供给量：、膳食中钙供给量： 含钙量高的食物有：含钙量高的食物有：乳类、豆类、海带、虾皮、乳类、豆类、海带、虾皮、 芝麻；芝麻； 含钙量低的食物有蛋、蔬菜、水果、谷类、肉类。含钙量低的食物有蛋、蔬菜、水果、谷类、肉类。2、钙磷比：、钙磷比：肠道吸收钙磷的理想比值是肠道吸收钙磷的理想比值是2 1。 牛奶为牛奶为117mg/92mg=1.31。 钙磷比为正的食物：钙磷比为正的食物：乳类、豆类、海带、虾皮乳类、豆类、海带、虾皮 蔬菜、水果、；蔬菜、水果、； 钙磷
9、比倒置的食物：畜肉类、粮谷类。钙磷比倒置的食物：畜肉类、粮谷类。3、植酸：、植酸：植物类食物。植物类食物。15幼儿缺钙的表现幼儿缺钙的表现 表现：表现：出汗多，睡眠不安宁，脾气大，出汗多，睡眠不安宁，脾气大， 抵抗力差，经常感冒，抵抗力差，经常感冒， 睡眠时膝关节和小腿酸痛，睡眠时膝关节和小腿酸痛， 注意力不集中，动作过多，注意力不集中，动作过多， 严重时下肢弯曲（严重时下肢弯曲（O形腿、形腿、X形腿）。形腿）。 辅助检查：辅助检查： 血钙血钙 血磷血磷 碱性磷酸酶碱性磷酸酶 骨密度降低，腕部骨密度降低，腕部X线摄片异常。线摄片异常。 1617怎么给孩子补钙怎么给孩子补钙?u食物补钙最好：每天
10、食物补钙最好：每天2次牛奶（次牛奶（500600ml）, 多吃豆制品、虾皮、海带、菠菜、蛋黄。多吃豆制品、虾皮、海带、菠菜、蛋黄。u牛奶量不足者，每天补充钙牛奶量不足者，每天补充钙200250 mg。u经常晒太阳，每年经常晒太阳，每年10月至第二年月至第二年6月长沙日照月长沙日照不足，每日补充维生素不足，每日补充维生素D 400600单位。单位。u每半年检查骨密度一次，可以早期发现缺钙。每半年检查骨密度一次，可以早期发现缺钙。18关注幼儿的铁营养关注幼儿的铁营养n铁是身体内主要的微量元素，制造血红蛋铁是身体内主要的微量元素，制造血红蛋白的原料。缺铁影响幼儿的生理功能，身白的原料。缺铁影响幼儿的生理功能，身体抵抗力下降，注意力不集中，认知能力体抵抗力下降，注意力不集中，认知能力下降。下降。n铁缺乏是幼儿的常见病，患病率到达铁缺乏是幼儿的常见病，患病率到达50%50%以以上，缺铁性贫血高达上，缺铁性贫血高达35%35%以上。以上。n缺铁的原因是幼儿食物中铁含量低，铁的缺铁的原因是幼儿食物中铁含量低，铁的吸收差。吸收差。19
