《人体内神奇的天然药物--褪黑激素》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人体内神奇的天然药物--褪黑激素（15页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、人體內神奇的天然藥物人體內神奇的天然藥物 - -褪黑激素褪黑激素 蘇宗碩 B89611047來源：褪黑激素 Russel J.Reiter Ph.D. & Jo Robinson 著 何謂褪黑激素何謂褪黑激素大腦的正中央有一腺體，名叫做松果腺。雖松果腺是人體內最早被發現，也知道它能分泌褪黑激素，但其功能卻是最晚受到醫學界重視的。經世界各大實驗得知，它是各年齡層人體，維持健康長壽的強效型物質。它除了會克服壓力、改善睡眠品質、調節生物路節律等。它還可以預防癌症，並延年益壽。此荷爾蒙的分泌數量，因為年齡的增長而減少。功用功用l-幫助睡眠和治療時差l-強化免疫系統l-最有效的氧化劑l-預防癌症l-抗愛
2、滋病疾病的入侵的原因疾病的入侵的原因 l許多疾病的源頭。人體本身所制造的。l吸入的氧氣中以氧化自由基的方式自粒腺體溢出。l另一種是來自免疫細胞。免疫細胞生產一些有害的物質來充當武器，自由基就是其中一種。l紫外線、二氧化碳、殺蟲劑等都會產生自由基。何謂自由基何謂自由基?l外層只有一個電子。l急於抓取其他電子來穩定自己，而破壞其他分子。如何抵抗自由基l抗氧化劑l抗氧化劑的來源l最廣泛的抗氧化劑- 褪黑激素實驗實驗 一一l在近來的研究中發現，可愛的小白鼠平均只能活二十四個月，將二十二個月大的年老小白鼠於飲水中補充褪黑激素，可使這群小白鼠的平均壽命延長了四分之一而可活到三十個月，並且使進入更年期的年老
3、老鼠重新展開旺盛的性能力。實驗二l在研究中也發現，動物假设以連續性的強光抑制褪黑激素的分泌，將使動物的免疫力急遽下降，造成癌症及細菌感染的發生率大增而提早夭折。在人類的研究中也發現，健康人只要有一天夜晚在燈光下不睡覺，體內抗體的產生量便有下降的現象。褪黑激素的天敵褪黑激素的天敵l年齡l睡眠剝削者l電磁場l藥物不宜服用者l服用類固藥物的病人l孕婦l計畫懷孕的婦女l哺乳婦l嚴重的精神病患l嚴重的過敏病患l自體免疫疾病患者 l免疫系統癌症患者 l任何年齡層的正常兒童促進褪黑激素分泌的促進褪黑激素分泌的生活方式生活方式 l白天多曬太陽，晚上務必熟睡。l防止晚上開強光照明。l盡可防止輪班工作l減少暴露在電磁場的機率l不抽煙，少喝酒。l盡可少服用降低褪黑激素藥物l常吃含抗氧化物的食物、鈣、鎂、vitamin B6等褪黑激素不廣泛的在民間使用l無法得到專利權。l缺乏政府當局的協助。謝謝！
