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1、习惯决定命运好的习惯能够改变人的命运。好的教育，要点好的习惯能够改变人的命运。好的教育，要点好的习惯能够改变人的命运。好的教育，要点好的习惯能够改变人的命运。好的教育，要点在于，父母既不能在孩子出行时给予他优越的在于，父母既不能在孩子出行时给予他优越的在于，父母既不能在孩子出行时给予他优越的在于，父母既不能在孩子出行时给予他优越的条件，但可以帮助他养成受益一生的好习惯，条件，但可以帮助他养成受益一生的好习惯，条件，但可以帮助他养成受益一生的好习惯，条件，但可以帮助他养成受益一生的好习惯，这是比这是比这是比这是比“ “金汤匙金汤匙金汤匙金汤匙” ”更为宝贵的财富。更为宝贵的财富。更为宝贵的财富。
2、更为宝贵的财富。几个关于习惯的名言 习惯就是习惯习惯就是习惯, ,谁也不能将其扔出窗外谁也不能将其扔出窗外, ,只能一步一步地引下楼。只能一步一步地引下楼。 马克马克 吐温吐温 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。亚里士多德亚里士多德 坏习惯是在不知不觉中形成的。坏习惯是在不知不觉中形成的。奥维德奥维德 习惯是在习惯中养成的。习惯是在习惯中养成的。普劳图斯普劳图斯 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。玉外纳玉外纳 习惯实际上已成为天性的一部分。习惯实际上已成为天性的一部分。亚里士多德亚里士多德 习惯能造就第二天性。
3、习惯能造就第二天性。西塞罗西塞罗 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。爱比克泰爱比克泰德德 习惯的力量是巨大的。习惯的力量是巨大的。西塞罗西塞罗 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己奥斯特洛夫斯基奥斯特洛夫斯基 习惯是什么？习惯是什么？让我们先来通过一个小游戏，来看看习惯是什么首先，请大家将手掌张开，十指交叉。停住：看一看是你的左手的大拇指在上，还是你右手的大拇指在上？现在请大家刻意改反过来交叉，即刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉？再来一次，按刻意改过来的交叉动作，这次用力重复一次，我们不断
4、重复21次。现在是什么感觉？习惯了一点是不是？习惯可以改变的，只要不断重复就习惯可以改变的，只要不断重复就可以了。可以了。有一句这样的话：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。通过今天的这个小游戏，我们能够明白：几个关于习惯的故事一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然
5、不会伤人。驯虎人的致命错误在于他摔了交之后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔不可收，终于将驯虎人吃了。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯（他已经习惯于他的老虎不吃人）习惯几乎可以绑住一切，只是不能绑住偶然。比如那只偶然尝了鲜血的老虎。养成良好的习惯终生受益。有一次，七十多位诺贝尔奖金获得者在巴黎集会，有人问一位获奖者：“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最主要的东西？”出乎意料，这位白发苍苍的学者回答：“在幼儿园。”“在幼儿园学到些什么？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事要表示道歉；要仔
6、细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的东西就是这些。”这位学者的话代表了到会的科学家的普遍看法，也说明一个道理：上海地铁一号线是由德国人设计的，二号线是由中国人自己设计的。两者初看上去并没有什么特别的地方。但是运营一段时间后，二号线运营成本却远远高于一号线。原因在哪里？原来二号线忽略了一些细节。比如：地铁一号线的每一个室外入口，都设有三级台阶。要进入地铁口，首先必须上三级台阶，然后再往下进入地铁站。地铁二号线没有这个设计。结果，一号线从来没有发生过雨水倒灌的现象；而地铁二号线却发生过雨天被淹的惨剧。再比如：地铁一号线的每一个出口都会转一个弯，而二号线却没有注意到这一点。结果，这一个小转弯，使
7、得一号线的空调电费大大小于二号线。再比如：一号线的站台最外边采用金属装饰，里面又用黑色大理石嵌了一条边。而二号线地面全部用同色的地砖铺成。结果是，二号线站台，乘客稍不注意,就会过于靠近轨道，造成安全事故。二号线站台不得不安排工作人员经常提醒乘客。问题研讨1.习惯是什么？常常接触某种新的情况而逐渐适应。在尝试起立逐渐养成的、一是不容易改变的行为、倾向或社会风尚。2.良好的学习习惯是什么？记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。读的习惯。读中
8、外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处。写的习惯。写日记，有话则长，无话则短。定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。预习习惯。适应老师的习惯。大事做不来，小事赶快做的习惯。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。自己留作业的习惯。整理错题集的习惯。出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料。3.我们如何养成良好的习惯？4.习惯能否改变命运？为什么？美国心理学家威廉詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性
9、格，收获一种命运。”习惯决定一个人的命运。有了一身好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，有了一身坏习惯的孩子会让人一生都不能放心，甚至不得安宁。好习惯使人成功，坏的习惯害人一生。如何养成成功的习惯行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复，会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复21天就会成为习惯性动作。同理，同一个想法，重重21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或是自己验证了21次以上，它一定已成为你的信念，塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段：习惯的形成17天左右这时的阶段特征是“刻意，不自然”你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然
10、，不舒服，就如同我们刚才改变手指交叉的方式时的感觉，甚至更为不舒服。721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段，此时的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一个不留意，你还会回到从前是。因此，你要时刻提醒自己改变。2190天左右。这个阶段特征“不经意，自然”，其实就是习惯。这是“习惯的稳定期”，一旦跨入这个阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。推荐阅读书目良好习惯是怎样培养的习惯决定命运何仁习惯决定命运李汉荣编著第一篇第一篇凡事遇则立成功需要用目标与计划配合行事成功习惯的养成实现目标的“黄金”步骤1.简单的说：“我需要很多很多的钱”是没有用的。你要在心里，确定你希望拥有的财富的具体数字。2.确确实实地决定：你将会付出什么努力与多少代价去换你所需要的成就。3.没有时间表，你的船永远不会到达彼岸。所以要规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你想要的钱赚到手。4.拟定一个实现你理想的可行计划，并马上进行。耽于幻想，而不去行动，目标就永远是空中阁楼。5.将以上四点清楚地写在纸上，不要仅仅依靠你的记忆力，而一定要体现为白纸黑字。6.每天大声朗读两次你的计划，比如在晚上睡觉以前，在早上起床之后。而且你朗读的时候，就想像自己已经看到或感觉到并深信已经拥有这些成就。
