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1、成长的烦恼 老师：赵雯卓飞呀飞呀飞呀飞呀看那红色蜻蜓飞在蓝色天空看那红色蜻蜓飞在蓝色天空游戏在风中不断追逐它的梦游戏在风中不断追逐它的梦天空是永恒的家大地就是它的王国天空是永恒的家大地就是它的王国飞翔是生活飞翔是生活我们的童年也像追逐成长吹来的风我们的童年也像追逐成长吹来的风轻轻地吹着梦想慢慢地升空轻轻地吹着梦想慢慢地升空红色的蜻蜓是我小时候的小小英雄红色的蜻蜓是我小时候的小小英雄多希望有一天能和它一起飞多希望有一天能和它一起飞当烦恼越来越多玻璃弹珠越来越少当烦恼越来越多玻璃弹珠越来越少我知道我已慢慢的长大了我知道我已慢慢的长大了红色的蜻蜓曾几何时红色的蜻蜓曾几何时也在我岁月慢慢不见了也在我岁
2、月慢慢不见了我们都已经长大好多梦正在飞我们都已经长大好多梦正在飞就像童年看到的红色的蜻蜓就像童年看到的红色的蜻蜓我们都已经长大好多梦还要飞我们都已经长大好多梦还要飞就像现在心目中红色的蜻蜓就像现在心目中红色的蜻蜓倾诉你的烦恼倾诉你的烦恼古人云：古人云：“少年不识愁滋少年不识愁滋味味”，其实今天的事实证，其实今天的事实证明明“少年也识愁滋味少年也识愁滋味”，让我们敞开心扉，讲述自让我们敞开心扉，讲述自己在学习、生活、情感三己在学习、生活、情感三个方面遭遇的烦恼，化解个方面遭遇的烦恼，化解心中的千千结吧！心中的千千结吧！男生：我是初一的学生。那一天，数学期末考试成绩出来了，老师男生：我是初一的学生
3、。那一天，数学期末考试成绩出来了，老师 按名单一个个报分，前面二三十个是九十几分的按名单一个个报分，前面二三十个是九十几分的女生：王林，女生：王林，8585（停顿片刻）这是差生考的成绩了。（停顿片刻）这是差生考的成绩了。男生：差生，什么意思？差生！差生！我是差生？！男生：差生，什么意思？差生！差生！我是差生？！ 这一幕的记忆非常清楚，无法抹去。后来，我开始怕老师的目光，这一幕的记忆非常清楚，无法抹去。后来，我开始怕老师的目光，我害怕老师提问，我回答问题的声音像蚊子声，我害怕站在老师的面我害怕老师提问，我回答问题的声音像蚊子声，我害怕站在老师的面前，那时，我就会嘴唇发干，心跳加速前，那时，我就会
4、嘴唇发干，心跳加速 其实，我只是数学比较吃力，遇到难题就蹙额，其他都还行。其实，我只是数学比较吃力，遇到难题就蹙额，其他都还行。至少也是个中等生吧。至少也是个中等生吧。 新学期开始，照例要进行测验，我寒假的努力没有白费，数学新学期开始，照例要进行测验，我寒假的努力没有白费，数学考试只错了一点点，我太开心了！马上就要讲评试卷了考试只错了一点点，我太开心了！马上就要讲评试卷了女生：张琦，你怎么考成这样啊？王林都考了女生：张琦，你怎么考成这样啊？王林都考了9090多分啊！不是说王林多分啊！不是说王林怎么样怎么样，但他总不是数学尖子吧？啊？怎么样怎么样，但他总不是数学尖子吧？啊？男生：这是怎么了？考男
5、生：这是怎么了？考8585分是差生，考分是差生，考9090多还是遭老师嫌弃！多还是遭老师嫌弃！ 我再也听不进数学课，我宁愿在家自学。我常常萎靡不振地我再也听不进数学课，我宁愿在家自学。我常常萎靡不振地盯着黑板，心思却早飞到了外面。盯着黑板，心思却早飞到了外面。 同学们，你说我该怎么办？这能全怪我吗？同学们，你说我该怎么办？这能全怪我吗？差生的烦恼差生的烦恼少女的祈祷少女的祈祷女生：童年是特别美好的，那是我记忆中最美好的时光。然而，女生：童年是特别美好的，那是我记忆中最美好的时光。然而，父母的离婚，仿佛是在突然之间撕碎了我美好的生活，把残酷的父母的离婚，仿佛是在突然之间撕碎了我美好的生活，把残酷
6、的一面抛在我的面前。爸爸不再回家，他住到了奶奶家，而只有我一面抛在我的面前。爸爸不再回家，他住到了奶奶家，而只有我和妈妈的家变得冷清和伤感。和妈妈的家变得冷清和伤感。我的爸爸真的不要我了？我想他回家，我要去恳求爸爸回家！我的爸爸真的不要我了？我想他回家，我要去恳求爸爸回家！爸爸说过他爱我，我一定要争取一家的团聚！爸爸说过他爱我，我一定要争取一家的团聚！我抱着这样的信念走进了奶奶家。我劝说爸爸回家，我抱着这样的信念走进了奶奶家。我劝说爸爸回家，说着说着就哭了，边哭边劝，其实在哀求，可是说着说着就哭了，边哭边劝，其实在哀求，可是男生：没用的，可可，你不要这样！男生：没用的，可可，你不要这样！女生：
7、到后来，我都要给他跪下了，可爸爸仍是不松口。女生：到后来，我都要给他跪下了，可爸爸仍是不松口。我太失望了，我太失望了！我冲出奶奶家，向附近的一我太失望了，我太失望了！我冲出奶奶家，向附近的一个游泳池跑去。我知道那游泳池深水处有个游泳池跑去。我知道那游泳池深水处有3米深，我真米深，我真想跳下去算了！我跑到游泳池边，不料那里面连一滴水想跳下去算了！我跑到游泳池边，不料那里面连一滴水也没有！我在池边坐下，泪流满面。也没有！我在池边坐下，泪流满面。难道，一帆风顺的渴望，只是梦中美丽而无奈的梦难道，一帆风顺的渴望，只是梦中美丽而无奈的梦想，面对接踵而至的风浪，我该怎么办？想，面对接踵而至的风浪，我该怎么
8、办？帮帮他们帮帮他们烦恼一烦恼一 ：呜呜呜呜如今在学校中，如今在学校中，女生打男生是天经地义。在我们班，有几女生打男生是天经地义。在我们班，有几大猛女居然用圆规叉人！我的一个男同大猛女居然用圆规叉人！我的一个男同胞向我诉苦，我一看他手背，全是圆规尖胞向我诉苦，我一看他手背，全是圆规尖扎的孔！惨哪！我的同桌也是女生，她扎的孔！惨哪！我的同桌也是女生，她对我又打又骂又扔书，又踢又蹬又对我又打又骂又扔书，又踢又蹬又我我几次想还手，可是我不敢！几次想还手，可是我不敢！烦恼二：烦恼二：每次考试前我老妈事先未发每次考试前我老妈事先未发通通知知就乱翻我的东西，没收了盒磁带，就乱翻我的东西，没收了盒磁带，本漫
9、画书，本课外书本漫画书，本课外书这还不算，又全这还不算，又全部地垄断了我与外界联系的一切东西（电视部地垄断了我与外界联系的一切东西（电视天线被拔，反正我也不看；收音机被没收；天线被拔，反正我也不看；收音机被没收；两部心爱的随身听也一起被带出房间两部心爱的随身听也一起被带出房间）我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、床外，我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、床外，就只有这张信纸了。就只有这张信纸了。！门也！门也被锁，每隔分钟巡察一次！快救救我！被锁，每隔分钟巡察一次！快救救我！我要出去！我要出去！烦恼三烦恼三:我的学习底子不大好我的学习底子不大好, ,但我很希望我能进但我很希望我能进步步, ,因此因此
10、, ,我常常抓住机会向班里的同学我常常抓住机会向班里的同学讨教讨教, ,时间一长，同学们不大愿意和我接时间一长，同学们不大愿意和我接近了。不知道我还能不能找回以前和同近了。不知道我还能不能找回以前和同学一起的和谐关系学一起的和谐关系 一年过去，又一个新的年来了 人来人往，脚步匆匆，别忘了慢下来问自己一句： “我，幸福了吗？” 然后赶路 然后笑着回答：“是的”我们常说诗歌可以抒我们常说诗歌可以抒发各种情感，指点迷发各种情感，指点迷津，那么，就请进入津，那么，就请进入品读诗歌品读诗歌一剪梅一剪梅-李清李清照照红藕香残玉簟秋，红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书舟。云中谁
11、寄锦书来，雁字回时，月来，雁字回时，月满西楼。花自漂零满西楼。花自漂零水自流，一种相水自流，一种相思，思，两处闲愁。此情无两处闲愁。此情无计可消除，才下眉计可消除，才下眉头，却上心头。头，却上心头。天生我材必有用白发三千丈，缘愁似个长抽抽刀刀断断水水水水更更流流，举举杯杯消消愁愁愁愁更更愁愁宣州谢朓宣州谢朓(tio)楼饯楼饯(jin)别校别校(jio)书叔云书叔云李白李白弃我去者，昨日之日不可留；弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。乱我心者，今日之日多烦忧。长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。蓬莱文章建安骨，中间小谢又
12、清发。俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。人生在世不称意，明朝散发人生在世不称意，明朝散发(f)弄扁舟。弄扁舟。 伟大的名人和渺小的凡人一样，都会遭伟大的名人和渺小的凡人一样，都会遭伟大的名人和渺小的凡人一样，都会遭伟大的名人和渺小的凡人一样，都会遭遇成长的烦恼。在失落绝望的时候，他们遇成长的烦恼。在失落绝望的时候，他们遇成长的烦恼。在失落绝望的时候，他们遇成长的烦恼。在失落绝望的时候，他们是如何重新找回生活的勇气，更坚强的面是如何重新找回生活的勇气，更坚强的面是如何重新找回生活的勇气，更坚强的面是如何
13、重新找回生活的勇气，更坚强的面对生活之路的呢？对生活之路的呢？对生活之路的呢？对生活之路的呢？ 让我们从他们的经历中获得些启示吧。让我们从他们的经历中获得些启示吧。让我们从他们的经历中获得些启示吧。让我们从他们的经历中获得些启示吧。居里夫人居里夫人安徒生安徒生贝多芬贝多芬张海迪张海迪海伦凯勒海伦凯勒烦恼就像玫瑰花下的刺儿，当你去摘烦恼就像玫瑰花下的刺儿，当你去摘花时，往往会被它刺得流血，但不要花时，往往会被它刺得流血，但不要退缩，它的上面，就是盛开的玫瑰花退缩，它的上面，就是盛开的玫瑰花!人生是七彩的，也可以说是五味俱全，人生是七彩的，也可以说是五味俱全，酸甜苦辣，样样都要体会。酸甜苦辣，样样
14、都要体会。 用一定的形式，把你心中的用一定的形式，把你心中的烦恼形象化。烦恼形象化。1 1 1 1、烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。、烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。、烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。、烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。、我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然很小，却是我前、我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然很小，却是我前、我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然很小，却是我前、我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然很小，却是我前行中的一大障碍。行中的一大障碍。行中的一大障碍。行中的一大障碍。、我的烦恼就象夏天的骄阳，炽热
15、下，我只好走在他人的、我的烦恼就象夏天的骄阳，炽热下，我只好走在他人的、我的烦恼就象夏天的骄阳，炽热下，我只好走在他人的、我的烦恼就象夏天的骄阳，炽热下，我只好走在他人的阴影里。阴影里。阴影里。阴影里。、若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏、若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏、若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏、若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。那么烦恼便是附
16、在背面的一个瑕疵。请你用名言警句的形式写出对请你用名言警句的形式写出对烦恼的认识和感悟。烦恼的认识和感悟。 “ “ “ “如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自己的烦恼重新搬回家。己的烦恼重新搬回家。己的烦恼重新搬回家。己的烦恼重新搬回家。”西方哲理西方哲理西方哲理西方哲理 “ “ “ “当一份快乐跟
17、别人一起分享时，当一份快乐跟别人一起分享时，当一份快乐跟别人一起分享时，当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟别人共同分担时，它就成了一半的烦别人共同分担时，它就成了一半的烦别人共同分担时，它就成了一半的烦别人共同分担时，它就成了一半的烦恼。恼。恼。恼。” “ “ “ “每一棵树的枝叶都是它的问题，每一棵树的枝叶都是它的问题，每一棵树的枝叶都是它的问题，每一棵树的枝叶都是它的问题，但也是一棵树的全部。但也是一棵树的全部。但也是一棵树的全部。但也是一棵树的全部。”假假如如你你不不
18、够够快快乐乐汪汪国国真真假假如如你你不不够够快快乐乐也也不不要要把把眉眉头头深深锁锁人人生生本本来来短短暂暂为为什什么么还还要要栽栽培培苦苦涩涩打打开开尘尘封封的的门门窗窗让让阳阳光光雨雨露露洒洒遍遍每每个个角角落落走走向向生生命命的的原原野野让让风风儿儿熨熨平平前前额额博博大大可可以以稀稀释释忧忧愁愁深深色色能能够够覆覆盖盖浅浅色色 一、转移注意一、转移注意 当你心情糟糕的时候，不妨找一件当你心情糟糕的时候，不妨找一件当你心情糟糕的时候，不妨找一件当你心情糟糕的时候，不妨找一件其他其他其他其他 的事情来转移自己的注意力从来的事情来转移自己的注意力从来的事情来转移自己的注意力从来的事情来转移自
19、己的注意力从来减轻痛苦的心情。减轻痛苦的心情。减轻痛苦的心情。减轻痛苦的心情。 比如：听一首好听的音乐！比如：听一首好听的音乐！比如：听一首好听的音乐！比如：听一首好听的音乐！ 请你唱一首与请你唱一首与请你唱一首与请你唱一首与“烦恼烦恼烦恼烦恼”有关的歌。有关的歌。有关的歌。有关的歌。二、宣泄情感二、宣泄情感可以通过宣泄情感法解除烦可以通过宣泄情感法解除烦可以通过宣泄情感法解除烦可以通过宣泄情感法解除烦恼，如大哭、跑步、找伙伴倾诉恼，如大哭、跑步、找伙伴倾诉恼，如大哭、跑步、找伙伴倾诉恼，如大哭、跑步、找伙伴倾诉还可以通过转移注意力来减还可以通过转移注意力来减还可以通过转移注意力来减还可以通过
20、转移注意力来减轻糟糕的心情。如听音乐、看电轻糟糕的心情。如听音乐、看电轻糟糕的心情。如听音乐、看电轻糟糕的心情。如听音乐、看电视、读笑话、出去散步视、读笑话、出去散步视、读笑话、出去散步视、读笑话、出去散步三、自我调节三、自我调节 自我放松法、自我暗示法、倾自我放松法、自我暗示法、倾自我放松法、自我暗示法、倾自我放松法、自我暗示法、倾诉法、大哭或放歌法、音乐疗诉法、大哭或放歌法、音乐疗诉法、大哭或放歌法、音乐疗诉法、大哭或放歌法、音乐疗法、体育调整法、阅读法、系法、体育调整法、阅读法、系法、体育调整法、阅读法、系法、体育调整法、阅读法、系统脱敏法、向心理辅导老师等统脱敏法、向心理辅导老师等统脱
21、敏法、向心理辅导老师等统脱敏法、向心理辅导老师等寻求帮助寻求帮助寻求帮助寻求帮助四、交流沟通四、交流沟通可以多与父母老师沟通，可以多与父母老师沟通，通过相互沟通交流达到共通过相互沟通交流达到共同理解，从而驱逐烦恼等。同理解，从而驱逐烦恼等。你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能左右天气，但你
22、可以改变心情；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延长生命的长度，但你可以决定你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。生命的宽度。 烦恼伴随我们成长，见证着我烦恼伴随我们成长，见证着我们成长，成长中的我们要用一们成长，成长中的我们要用一种平静的心态去面对，过滤烦种平静的心态去面对，过滤烦恼，驱赶心中的阴霾，让灿烂恼，驱赶心中的阴霾，让灿烂的阳光洒满心田，因为的阳光洒满心田，因为阳光总阳光总在风雨后在风雨后。合唱合唱阳光总在风雨后阳光总在风雨后人生路上
23、甜苦和喜人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾免曾经跌倒和等候跌倒和等候要勇敢的抬要勇敢的抬头谁愿常愿常躲在避在避风的港口的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷在迷雾中中让你看透你看透阳光阳光总在在风雨后雨后乌云上有晴空云上有晴空珍惜所有的感珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光阳光总在在风雨后雨后请相信有彩虹相信有彩虹风风雨雨都接受雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右 各人有各人的烦恼，烦恼千姿各人有各人的烦恼，烦恼千姿百态，相同的是我们都要把烦恼当百态，相同的是我们都要把烦恼当回事，正视烦恼就是善待自己
24、、善回事，正视烦恼就是善待自己、善待生命待生命请以请以“我的烦恼我的烦恼”为话为话题，写一篇不少于题，写一篇不少于600字的文章。字的文章。要求：要求：1.叙事围绕中心，有主题。叙事围绕中心，有主题。 2.抒写真性情，但不情绪化，抒写真性情，但不情绪化， 要有反思的成分。要有反思的成分。抒写烦恼抒写烦恼l1、成长的烦恼、成长的烦恼l2、少年也有愁滋味、少年也有愁滋味l3、其实你不懂我的心、其实你不懂我的心l4、让我尽情（唱一曲、玩一回、睡一觉）、让我尽情（唱一曲、玩一回、睡一觉）l5、我只能对你说、我只能对你说l6、请允许我为自己辩护、请允许我为自己辩护l7、我长大了、我长大了下列题目供参考：下列题目供参考：(不少于不少于600字字)
