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1、 第四讲自我探索技能教学目标认知目标：正确理解技能的概念及分类。在职业规划中能重视对个人技能的澄清。愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培养自己所需要的技能。技能目标：能够对自己的技能进行探索和分类。能使用至少三种途径来了解意向职业的技能要求。学会合理描述自己所具备的技能。教学目标目录技能定义及分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习什么是技能？技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。技能的分类美国，辛迪梵和理查德鲍尔斯(SidneyFine&Richa
2、rdBolles)专业知识技能可迁移技能自我管理技能就是你所掌握的知识需要经过有意识的、专门的学习和记忆。常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。它的重要性常常被求职者夸大。一般用_来表示。名词专业知识技能学生时代让人头疼的各种符号 阿尔法 贝塔 伽玛 德尔塔 伊普西隆 泽塔 伊塔 西塔 卡帕 兰姆达 米欧 纽 克西 欧米克隆 派 柔 西格玛 陶 玉普西隆 弗爱 凯 普赛在校教育业余辅导，自学相关课程专业会议，讲座，研讨会资格认证考试培训岗前培训，在职教育业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责专业知识技能的获得可迁移技能就是你所能做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到
3、发展。可以在工作内外，工作之间通用。它是用人单位最看重的部分。一般用_来表示。动词北森领导力模型（截选）计划计划计划计划战略制定战略制定目标设置目标设置规划安排规划安排时间管理时间管理组织组织组织组织团队管理团队管理任务分配任务分配授权管理授权管理领导领导领导领导决策判断决策判断激励推动激励推动沟通协调沟通协调人际关系人际关系培养下属培养下属控制控制控制控制监查反馈监查反馈绩效管理绩效管理应变调控应变调控可迁移技能的获得参与实践，归纳总结观察学习，模仿体会专业训练实习培训业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责自我管理技能就是你所具有的特征和品质。用来帮助一个人更好地适应环境。是个人最有价值的“
4、资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。一般用_或_来表示。形容词副词善善 于于 掌掌 控控亲亲 和和 友友 善善睿睿 智智 犀犀 利利机机 智智 灵灵 活活动物测试自我管理技能的发现请用5个形容词来描述你的优点。在老师眼里，你是一个什么样的学生？你的同学通常怎么评价你？通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？你觉得自己身上最明显的特点是什么？自我管理技能的获得榜样的力量，认同与练习观念的多元化自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责讨论：三种技能之间的关系哪种技能更重要？学生在理解技能方面存在哪些误区？目录技能定义及分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习他
5、，20年前大学毕业，应聘过30份工作，全部被拒绝；他，想当警察和5个同学一起去，4个录取，只有他没有被录取；他，杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员，也没有被录取；他，和24个人一起应聘杭州肯德基，23个人被录取，没有被录取的那个还是他。他是马云。带着好奇听故事她4岁就能靠双耳聆听，学会了弹奏钢琴；13岁写下第一首抒情创作歌曲；14岁在公开场合拿起麦克风演唱；17岁被纽约大学音乐系提前录取，这种特殊名额全世界只有20个；20岁，她开始给布兰妮、菲姬、小野猫、阿肯等知名歌手作曲。每个人都有她不为人所了解的一面，她就是LadyGaga。带着好奇听故事用STAR法来编写成功故事写一个你的成功故
6、事，包括：当时的背景（Situation）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。这学期，作为师范生的必要培训内容之一，教学技能培训课要求我们自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于
7、我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，获得了95分的高分，得到了老师和同学的称赞。成功故事范例课堂活动：细说往事见证别人的生命故事，就是向别人生命致敬的过程。by林欣理想状态下，可以写出3-5个成功故事，并在小组中逐一进行分析讨论。看看在这些故事中是否有重复出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列。目录技能定义及分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习龙永图中国入世（WTO）谈判的首席谈判代表出生年月：1943年5月现籍：贵阳参加工作时间：1965年9月毕业院校：贵州大学外语系本科职称：高级经济师技能驱动的职业生涯案例小组讨论：我该怎么办？老师，我的专业就业压力大技能与职业我们和雇主共
8、同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。了解职业技能要求参考网站:http:/包括：职业要求的相关技能，每种技能的重要程度，对技能的正确描述目录技能定义及分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习探索自我技能的其它方法成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表技能问卷或技能分类卡吉讯软件评价评价雇主招聘评价体系雇主招聘评价体系基础课程及专业课程基础课程及专业课程高校教学培养体系高校教学培养体系在校学生在校学生可雇佣能力可雇佣能力社团活动、社会实践、实习工作社团活动、社会实践、实习工作
9、必必修修课课选选修修课课鼓鼓励励参参与与提升提升顺利就业顺利就业/成功创业成功创业符合要求符合要求不符合要求不符合要求提升提升提升提升毕业即失业毕业即失业实习、培训实习、培训提升提升提提供供机机会会职业生涯干预职业生涯干预自我探索了解职场职业决策职业决策人职匹配考核考核考研或留学考研或留学123大学生技能培养模型技能技能的培养（的培养（大二上学期教学大纲大二上学期教学大纲）推荐阅读卓越表现 从大学到社会P27 学习能力P83 时间管理P205 表达能力（书面+口头）P236 创新能力+解决问题P261 压力管理P276 沟通能力+人际关系推荐浏览：中科大微笑社区推荐浏览：中科大微笑社区http
10、:/ 你的降落伞是什么颜色？中信出版社怎样开始求职之旅？你能为世界做点什么？你最想在哪里施展这些技能？怎样获得自己喜欢的工作？图书推荐你的知识需要管理辽宁科学技术出版社个人发展越来越依赖于个人竞争力，而个人竞争力的源泉则是个人知识力。个人知识的学习、保存、传递、使用和创新的能力。每个人都离不开个人知识力的培养和塑造。图书推荐员工素质模型设计彭剑锋，荆小娟著中国人民大学出版社企核心竞争力的持续构建最终来源于企业中的人力资源，凭借于企业中人所掌握的核心专长与技能。这种核心专长与技能除了表现为员工所备的知识与技能之外，还包括他们潜在的，可以通过不同方式表现出来的内驱力与个性特征等。图书推荐知识经营的魅力：知识管理与当今时代（日）埃野中郁次郎，绀野登著中信出版社本书通过对丰田、本田、花王、富士通、富士施乐、惠普等多家日本知名企业的案例分析，透视知识经营聚焦当下知识社会和管理转型图书推荐如何上课定义定义什么是技能？分类分类技能如何分类？评估评估探索技能的方法有哪些？低/高年级？关系关系技能与职业生涯的关系如何？谢谢！生涯智库网新浪微博：北森生涯教育
